#Dietas

@Escannor15 · 3 years ago

Beber leche cuando somos niños es algo realmente saludable. ¿Cuántas veces nos han insistidos nuestros padres que tomemos leche cuando éramos unos niños? Incontables de veces seguramente. Pero cuando...

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@Mavipevi · 3 years ago

10 claves para cuidar los ojos a través de la alimentación

Los ojos son la parte del rostro más expresiva y uno de los órganos del cuerpo más sensibles a los factores externos. Con ellos, el sistema nervioso aflora al exterior. No solo el paso de los años pue...

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@AMA-T · 2 years ago

¡Ponle sabor a esa aburrida dieta!

Seguir ese plan alimenticio que nos hemos propuesto llevar al pie de la letra puede ser muy saludable, sin duda alguna, pero, también muchas veces termina por ser casi una especie de penitencia en l...

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@Mavipevi · 3 years ago

¿Se puede tratar la obesidad como un problema emocional?

Llevo muchos años arrastrando esta terrible condición y últimamente me he dado cuenta de que lo que tanto anhelo, bajar de peso y recuperar mi vida y mi movilidad, lo que no he logrado con la medicaci...

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@ramon.solano.2010 · 2 years ago

los carbohidratos.

Siempre hablamos de los carbohidratos de forma negativa, en cuanto a dietas para bajar de peso, pero pocas veces se habla de la importancia de ellos para una alimentación balanceada. Una de sus funcio...

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@Erigo580 · 3 years ago

Conoce tus Alimentos: 3 Recetas con Berenjena Antioxidante

La vuelta al hogar, y a uno mismo hasta cierto punto, gracias al confinamiento; nos ha permitido adquirir nuevos cuidados relacionados con la salud; así, a diario descubrimos que cocinar en casa es un...

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@Karikari · 2 years ago

¿Se empiezan los lunes?

En líneas generales, siempre hemos escuchado que todo proyecto de trabajo o de vida se debe comenzar los lunes. El gimnasio, el colegio, la universidad, etc. ¿De dónde habremos sacado esta idea? ¿Algu...

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@MaxMJ · 2 years ago

Ayuno <> Fast

Ayuno Mi post se trata de una experiencia personal sobre el cuidado personal de salud con la comida y los resultados que me dieron el hacer ayuno, así también si quieres saber como cuidarte o mejora...

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@Erigo580 · 2 years ago

Cocinando En Domingo: Un Arroz con Carnes muy Madrileño

Una receta que nos regaló un amigo-hermano español y que, realizada el domingo, nos hizo quedar excelente ante la familia y los amigos; es una comida saludable, de fácil realización; y que además, no...

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@Till123 · 2 years ago

Vive sano: 8 consejos para perder peso con éxito.

¿ Cómo bajar de peso rápido sin terribles s...

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@revitawellness · 2 years ago

Aquí hay 5 pasos simples que puede seguir para perder peso rápidamente

Perder peso y hacerlo rápido child dos cosas a las que nadie puede negar ser aspirante. Con los gastando millones en la pérdida de peso cada año, puede ser abrumador decidir qué camino tomar. ¿Debería...

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@Viral.vibes · 4 years ago

Do u know some unknown facts and differences between brown sugar and white sugar

Just want to discuss some facts That I have been going through for a long time through different nutrition related pages and videos... With very respectfully... I just want to state that there is...

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@Carmencita77 · 1 year ago

La salud no depende de tu peso corporal.

Estimada comunidad de Read.cash un placer saludarlos espero que tengan un maravilloso día! He visto como muchas personas se la pasan haciendo dietas, porque la moda es estar delgada/delgado y alg...

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@karolaincorreia · 2 years ago

Arrugas

Una vez que comprenda cómo se forman realmente las arrugas de la piel, queda bastante claro cómo puede borrarlas sin gastar una fortuna en cremas tópicas, secas o quirúrgicas. Primero, solo para que...

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@Mavipevi · 3 years ago

El Aguacate. Composición, Beneficios y Uso

El aguacate, fruto del aguacatero ( Persea americana ), pertenece a la familia de las lauráceas, formada por plantas leñosas que crecen en climas cálidos y entre las que se incluyen aromáticas como...

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@Jespinoza198726 · 2 years ago

Cuál es el alimento clave para reducir el colesterol

El colesterol es una sustancia grasa que está presente en todos los tejidos del cuerpo humano y es necesaria para el normal funcionamiento del organismo. Sirve como materia prima para las membranas...

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@Jorgelrojas · 2 years ago

5 tips para iniciar sanamente el 2022 Estos son algunos tips para empezar con el pie derecho tu año: Desintoxica a tu cuerpo Muchos deseamos poder ir al gimnasio y hacer mucho ejercicio o realizar di...

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@PurpleMoon · 3 years ago

CHOCOLATE: 3 beneficios para nuestra salud

¡Buenas noches, readers! Me paso para dejarles estos: «3 beneficios del Chocolate para nuestra salud». Estos son solo algunos de sus muchos beneficios. Por mucho tiempo, el chocolate ha sido cata...

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@Dani01 · 3 years ago

Hablando un poco del metabolismo. (ES)

Una tendencia en el mundo de las dietas es prestarle atención al metabolismo. O sea, que acelerarlo (la manera como el cuerpo quema las calorias que ingerimos) es la clave para perder peso y crear mus...

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@randybueno1 · 2 years ago

Ensilaje de pescado para pollos de engorde

Este es mi primer artículo luego de creado esta comunidad que aún tengo fe que otros se integren y compartamos información de tan importante tema como es la alimentación y nutrición de nuestros animal...

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@Erigo580 · 2 years ago

¿Modelo de tallas grandes? ¿Y tú salud? -Destruyendo mitos-

Cuándo Mary me comentó que quería ser modelo de talla grande, me pareció excelente que tuviera metas y objetivos tan precisos en la vida. Pero ¿Realmente mantener altos niveles de grasa corporal para...

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@Diego_4400 · 3 years ago

La importancia del vegetarianismo. / The importance of vegetarianism.

Pensé un poco sobre escribir este texto ya que no quiero "imponer" una forma de pensar y sobre todo porque no estoy tan listo para escribir de mi experiencia personal. Sin embargo a falta de inspirac...

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@Escannor15 · 3 years ago

El tiempo

Mientras lees este articulo, el tiempo está pasando. Es interesante, porque el tiempo mas allá de que no sea algo podamos tocar, prácticamente, nos arrincona, nos somete y de alguna cierta manera, pu...

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@Daniel2732 · 3 years ago

La pitaya/fruta del dragón

Buenos días amigos hoy le vengo a presentar una fruta un poco peculiar y que muy pocos conocen La pitaya, también conocida por el nombre de fruta del dragón es una fruta originaria de Centro América....

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@Eduardo97 · 3 years ago

Obesidad

La obesidad y el sobrepeso es un tema muy complejo, ya que hay mucha controversia en las calles de las meneras de quemar grasa, pues la mayoria no son ciertas. Por eso la base de todo es saber e info...

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@sembrandounpais · 3 years ago

Mis Plantas de Moringa

Desde hace unos años he venido oyendo hablar bastante sobre la Moringa y sus increíbles propiedades nutricionales, durante mi trabajo de campo en el Proyecto "Sembrando un País" me tocó visitar ba...

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