@Mavipevi

@Mavipevi 19 May 2021

Feliz y bendito martes mi querida familia de read cash que Dios nos regale un día encantador cargado de energía, buena vibra y sobre todo mucha creatividad. Bendiciones.

@Mavipevi 18 May 2021

Creo que @TheRandomRewarder se me fue de vacaciones....ojalá no sean tan largas

@Mavipevi 18 May 2021

Los Siete Arcángeles. Tus Siete Llaves Buen día mis amigos acá les traigo un artículo muy interesante que les había ofrecido hace tiempo. Espero lo disfruten y le saquen mucho provecho, sobre todo que lo practiquen y verán maravillosos resultados, verdaderos milagros. Cada uno de nuestros Arcángeles nos entrega una llave con sus respectivos dones. Aquella con la que sientas mayor vibración tómala y en amor y fe, abre la puerta de lo que más estés necesitando en tu vida. Arcángel Miguel El es, ante todo, el enemigo de Satanás. También es el ángel de la muerte ya que se dice que le ofrece a las almas la oportunidad de redimirse antes de morir. Su tercera labor es la de pesar las almas en una balanza perfecta en el día del Juicio Final. Es también el guardián de la Iglesia universal. Es conocido también como el líder de los ejércitos de ángeles. Su invocación te otorga fuerza, coraje, valor, protección física y espiritual. Arcángel Jofiel Jofiel es el Arcángel que nos ayuda a mantener la belleza en nuestras vidas a través de pensamientos, actitudes y emociones positivas. Te ayuda a entender y valorar la belleza de tu cuerpo, amarlo en el sentido más puro de conexión Divina. Cuando escuchas a tu cuerpo como late, como respira, te das cuenta de que es perfecto como es y Jofiel te ayuda a discernir qué es lo mejor para ti desde la sabiduría de Dios. Su Invocación te otorga conocimiento sabiduría, iluminación.Te ayuda a conectar más con tu espiritualidad. Arcángel Chamuel El Arcángel Chamuel fomenta en los seres humanos la gratitud hacia Dios, el amor incondicional y desinteresado. Ayuda a integrar a tu vida sus virtudes, dones y servicios. También conocido como el arcángel del amor, su nombre significa “El que ve a Dios” o “El que busca a Dios”. Su invocación te otorga amor incondicional, te ayuda a amarte y valorarte. Proteje tu relación de pareja. Te ayuda a encontrarte con tu verdadero amor. Arcángel Gabriel Es la Brillante Estrella Matutina, de este universo. El Arcángel Gabriel es conocido por el ser el mensajero enviado por Dios, siempre ha estado muy estrechamente identificado en la historia de nuestro planeta, debido a la encarnación de Cristo en la persona de Jesús de Nazaret. Representa la pureza y la comunicación impecable. Su Invocación te otorga unión familiar, te ayuda a tener una  buena relación con tus hijos, padres, hermanos. Te ayuda a concebir, en la gestación y el parto. Brinda armonía y paz en tu hogar. Arcángel Uriel Al Arcángel Uriel se le llama "Ángel de la Presencia de Dios" por ser reconocido como uno de los siete espíritus que están ante el trono de Dios que se menciona en el Evangelio de Juan. Representa la fuerza todopoderosa del espíritu de la vida. Su Invocación te otorga el don de la intuición, nos ayuda a tener claridad mental para encontrar soluciones cuando hay confusión y caos. Te da la capacidad necesaria para atraer riquezas materiales y espirituales. Arcángel Zadquiel Zadquiel es el ángel de la benevolencia. Personifica la misericordia de Dios y enseña la confianza en la voluntad divina.El arcángel Zadquiel es “la justicia de Dios”. Se dice que este Arcángel limpia las vidas anteriores de las personas, las almas, paras concederles el perdón. Por lo tanto este Arcángel es un factor clave en las limpiezas Kármicas. Su Invocación te ayuda a perdonar y perdonarte, a cerrar ciclos, a ser tolerantes y tener compasión. Transmuta y libera toda energía discordante. Acá te dejo una oración para invocar a los 7 arcángeles aunque cada uno se puede invocar en forma individual. Invocación a los Siete Arcángeles En el nombre de la amada poderosa, victoriosa y misericordiosa presencia de Dios yo soy YO ...... invoco en la presencia de mi amado ángel guardián y de los amados ángeles Zadkiel, Miguel, Gabriel, Rafael, Jophiel, Uriel y Chamuel para que vengan, vengan, vengan a mi vida y la llenen de ...... Recibo estos deseos realizados aquí y ahora de acuerdo a la voluntad del Padre bajo la gracia de el y de manera perfecta, bendigo mis deseos porque están llenos de la gracia y el amor del padre. **Si quieres conocer como Invocar a un Arcángel en Específico acá te dejo estos blogs y videos que te pueden servir de ayuda cómo me han servido a mi:** http://www.sanmiguelconamor.com/index.php/ar/portfolios/item/41-invocacion-a-los-7-arcangeles https://www.colombia.com/vida-y-estilo/esoterismo/oraciones-invocar-siete-arcangeles-267600#:~:text=Oraci%C3%B3n%3A%20%E2%80%9CGlorioso%20arc%C3%A1ngel%20San%20Uriel,Am%C3%A9n%E2%80%9D. https://youtu.be/GXBqo-NyFpk Te amo y amo mi sano planeta...deseo para ti paz, iluminación y elevación de conciencia.

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@Mavipevi 17 May 2021

Feliz y bendecida tarde algo alejada por razones de salud de mi esposo pero ya de vuelta...los he extrañado, hoy tengo tiempo para investigar, poder profundizar y desarrollar mi creatividad...nos leemos pronto...Dios les bendiga

@Mavipevi 7 May 2021

La Indiferencia me motiva a escribir más y mejor. Llevo días en que parece me volví "invisible", pero eso no me desmotiva..al contrario sigo escribiendo con todo el amor que llevo dentro de mi corazón y seguiré tratando de transmitir mi conocimiento, seguiré tratando de despertar conciencias. Feliz y bendito día. Gracias por leerme. Les envío bendiciones.

@Mavipevi 7 May 2021

Indifference motivates me to write more and better. I have been days in which I seem to have become "invisible", but that does not discourage me...on the contrary, I continue writing with all the love I carry in my heart and I will continue trying to transmit my knowledge, I will continue trying to awaken consciences. Happy and blessed day. Thank you for reading me. I send you my best wishes.

@Mavipevi 6 May 2021

El Ocio ..¿un maleficio o beneficio? Imagino que alguna vez has escuchado la frase “El Ocio es la Madre de todos los Vicios” y puede que estés pensando que hoy voy recalcar y detallar todos los aspectos negativos del ocio ..te diré que tienes razón, solo en parte, porque así como existe la luz y la oscuridad, el día y la noche, en este tema existen aspectos y negativos dependiendo del cristal con se mire y del uso que se le dé al ocio. El ocio tiene distintas acepciones. Por un lado, es el cese de toda actividad en donde uno sólo se dedica al reposo. Asimismo, se denomina ocio al tiempo libre con que cuenta una persona, el cual destina a realizar aquellas actividades recreativas que le brindan diversión y placer. De lo anterior se puede inferir que el meollo del asunto no es el “Ocio” como tal sino lo que se hace con ello. Te puedes convertir en una persona ociosa o en un ser creativo. El ocioso es la persona que se abandona, que no apuesta por lo mejor, por lo que engrandece al hombre. Es triste la vida de este tipo de personas pues si la voluntad se va apagando, se dejará llevar por los sentidos porque desoirá al entendimiento, dirección de toda realización humana. La ociosidad camina con lentitud, por eso todos los vicios la alcanzan, decía San Agustín, y me temo que este flagelo esté atacando a nuestra juventud. Cuando se deja de cumplir con los deberes y obligaciones por flojera o porque simplemente no quiero hacerlo, me perjudico terriblemente pues soy dependiente de la ley del gusto y del disgusto. Hago tal cosa si me gusta sino simplemente no lo hago y sigo tendido en mi cama o en mi sofá, simplemente ojeando, revisando la vida de los demás en la compu o el celular..interactuando en las redes sociales, enviando a los exitosos y emprendedores y lamentándome cada vez que veo algo que quisiera tener con la famosa frase: “si yo fuera rico”. Esta situación… este estado de no buscar nada que hacer en concreto me puede hacer presa incluso de bandas de delincuencia, o convertirme en un ludópata, porque llegará un momento en que para cubrir mis gastos, mis gustos no simplemente no tendré dinero para vivir y acostumbrado a no hacer nada querré obtener recursos de la manera “más fácil”. Pero como todo tiene un precio en esta vida eso puede costarme mi libertad o peor aún la vida. Muchos de los problemas actuales de los jóvenes y no tan jóvenes por causa del ocio debe llevarnos a reflexionar acerca de qué alternativas tomar frente al tema del ocio, muy importante en estos tiempos de pandemia y confinamiento. Yo misma me encuentro en este momento en una situación que me lleva a tener mucho tiempo libre, me niego a llamarlo ocioso, porque me doy cuenta del mal que puede traer a mi vida sino es bien empleado y me he dedicado a investigar al respecto para poder aportar ideas  atractivas respecto a cómo aprovechar el tiempo de ocio siendo ingenioso y creativo. En tal sentido debo confesar que esta investigación  para mí es un goce, porque me gusta estar siempre aprendiendo y que mejor manera de hacerlo sino es leyendo y analizando en mis ratos de ocio?. En esta maravillosa actividad me encontré con diferentes artículos muy amenos de los cuales he extraído algunas definiciones e ideas que espero les guste y les ayude. **¿Has oído hablar del ocio creativo?**   Yo sí aunque no lo había “bautizado” asi. El **ocio creativo** se refiere a utilizar tu tiempo libre para explorar tu creatividad y hacer cosas por tí mismo. Esto significa tú puedes ser el creador de lo que quieras cuando estés en esos ratos libre (es más positivo llamarlo así que ocio). Activando la creatividad , ya no tendrías que comprar esa blusa que tanto te gusta o buscar a alguien para que decore tu cuarto;  solamente deja volar tu imaginación atrévete a construir, coser, pintar, recortar, cocinar, armar y dibujar todo aquello que venga a la mente. Lo importante es que no lo veas como un trabajo, sino que lo disfrutes, por eso debes primero conocer tus dones, explorarte, indagar que me gusta hacer? Soy bueno en esto? Eso es importante porque puede que te guste cantar pero no tienes buena voz, ni afinación, pero si ese es tu sueño debes entender que amerita un esfuerzo y entonces posiblemente ya no lo veas como ocio creativo sino como una tarea pesada.   No se si me estas captando la idea, el ocio creativo se refiere a buscar, descubrir un talento, un don que puedas aprovechar para llenar esos ratos libres y ¿te imaginas la felicidad si además te genera ingresos?, eso sería lo máximo, aunque no necesariamente tiene que generarte ingresos, es simplemente hacer algo que te guste en ese lapso de ocio, ya te he dado ideas, acá te van otras, puede que guste cocinar postres, podar las plantas, la mecánica automotriz..entre otros.   Para continuar dándote luces aprovecho de contarte una historia positiva que podría darte una idea respecto a qué hacer con ese tiempo ocioso, sin recursos costosos simplemente usando tecnología. Albany una amiga de mi hija adolescente es una chica muy creativa, al llegar la pandemia y el confinamiento en casa pasó a tener mucho tiempo ocioso, se la pasaba metida en las redes sociales, viendo cómo cada día surgían mas y mas negocios de emprendimiento sobre todo de comidas con entrega a domicilio….seguro está pensando que el final de la historia es..y ella se puso creativa inventó un tipo de torta y ahora las vende…pues siento desilusionarte y decirte que tus dones de videncia aún no están desarrollados…   Albany es muy hábil para el diseño, sus libretas escolares siempre están bellamente decoradas por ella misma…su ingenio y creatividad la llevó a observar que muchas de esas personas que ofrecían sus emprendimientos carecían de un diseño llamativo, algunos ni siquiera tenían logotipo, y publicó varios de sus diseños y hoy día recibe muchas solicitudes e ingresos por ese talento que  cada día ha ido perfeccionando y combina esto con sus actividades escolares.   Así como este ejemplo hay muchos….   **Beneficios del Ocio Creativo** Liberar estrés:  ya que no existe nada más que tu persona  y tu creatividad. Mejorar tu autoestima: porque puedes plasmar libremente tus creaciones. Desarrollar tu mototricidad  fina: en el caso de actividades con tijeras, dibujo etc. Te motiva a aprender: en el mundo de las artes abundan las técnicas y nuevos proyectos por emprender. Ahorrar: solo necesitan los materiales y en algunos casos no se usan materiales, y no tienes que pagar por mano de obra porque tú eres el creador.   **Ayuditas para tus momentos de ocio creativo** El Internet es una herramienta súper útil para los momentos de ocio creativo ya que este te ayuda a buscar nuevas ideas, tendencias o técnicas que podrías aplicar en tus ratos de creación. En la web hay de todo, desde aplicaciones y páginas de tutoriales hasta blogs donde se pueden compartir conocimientos, técnicas y metodologías para los más avanzados. Entre las aplicaciones y páginas destacan: Youtube: ¡Qué no hay en Youtube! Pinterest: súper buena para los que con solo una foto ya hacen magia. wikiHow: te ofrece montones de tutoriales para hacer lo que quieras. DIY: es una red social exclusiva para la tendencia de “hazlo tu mismo” donde puedes compartir lo que sea. Aquí lo más importante es que  disfrutes; este es el fin del ocio creativo, que pases un rato agradable en compañía de tu imaginación y tus habilidades.  No tengas miedo de explorar, descubrir y aprender.

@Mavipevi 6 May 2021

Beware of white lies and self-deception **Pious Lies** In my opinion, in an eagerness to encourage others -or oneself-, when we are hopeless, or are having a bad time, we use lies as a balm -and we call it "white lies"-, but beware, because it has contraindications and side effects that can be devastating. As they say: "Sometimes the cure can be worse than the disease".  You can tell "white lies" to a child, although they are not always advisable, but you should never lie to an adult. Not even in hard times. In an act of commiseration -which should be very justified-, a part of reality that is not serious can be left out, but what should not be done is to provide information that is the opposite of reality, or to distort it in such a way that it is harmful later on.  I am referring to those well-meaning but erroneous phrases or acts, such as, for example, when someone is crying and is told: "don't cry". Why shouldn't you cry, why?  It is a natural expression, and may already be in a process of mourning and is in full catharsis resolving something that is very convenient to resolve. (And mourning must be done for any type of loss, not only before a death). It is a nice phrase that can bring a momentary comfort, but if the person to whom we say it believes it to the letter, he/she does not care about resolving the matter, and stays still waiting for what he/she has been told but has not been guaranteed to be true. "Everything is going to work out", and it is already known that it is very unlikely that everything will resolve itself and we are condemning him with our phrase to a stagnation that is going to produce much more suffering or much greater pain.  When another person -or we ourselves- are involved in a matter that has not turned out as expected, and that creates an unpleasant feeling, or a serious damage, we have to rationalize it and understand -without any frustration- that not all things happen as we wish -and even more if that depends on the intervention or not of other people-, and that the chances of "failure" have a higher percentage than those of "success", and that if, in addition, not everything has been done to get it right, if there has been no prior planning or effort and the outcome has been left in the hands of chance, it is statistically logical that it will go wrong or not go well.  And if someone, for example, has not made enough effort to prepare for an exam and does not pass, it is not appropriate to console him -which is lying- by saying: "let's see if next time you are luckier". What do you mean, more luck, since when is an important matter in which one can and should act left to luck? "Luck", in most cases, is the result of effort and planning.  If someone does not pass an exam that he/she has not prepared well, what should be done is to hold him/her accountable and demand a serious commitment -which he/she must inexcusably fulfill- for the next exam occasion. It is not appropriate to tell him/her "too bad... don't worry... another time it will go better...", but rather "what are you going to do from now on so that this does not happen to you again?"  Failure to pass is one possibility, but with proper preparation the likelihood rate decreases dramatically.  You have to become familiar with the possibility of things not going your way, because it exists and will continue to exist, but that doesn't mean "just accept it," let alone "give up and settle."  **Self-Deception Another Form of Lying** It is becoming the norm to self-deceive and become an expert in excuses and in accepting one's own lies without refuting them, in simply resigning oneself and not wanting to go deeper, in trying to immediately send to oblivion everything that we did not like and for which we do not want to take responsibility. And so, sometimes it is that "the teacher has a grudge against me" and that is why he fails us; others, that "the boss is a pimp and that is why he fired me"; that the one who has a better job than ours is because "he is a plugged-in or an ass-kisser"; and if a woman has a good position in a job it will be "because she has slept with someone to get it", etc., etc., etc. One lie after another.  We have a special ability to look for reasons -all of them false- to justify that we are normal and we do everything right and it is the whole world who conspires against us.  ***And being sincere is like committing harakiri on oneself.*** It is necessary to be very, very, very, very, very brave, very ethical, very sincere, very honorable and very honest, to accept reality with honesty, to examine one's conscience and accept one's share of the blame, to be aware with humility of one's share, and not to run away from it by drinking -to forget what, precisely, should not be forgotten- or to rage against someone who is not to blame by expressing excessive anger, or by avoiding it in any other way. It is not the right thing to console oneself with lies because that prevents us from doing what is truly appropriate, which is to recognize what is there, whatever it is, and to implement the solutions that will prevent the same thing from happening again on another occasion. All is not "well" all the time, so it is not wise to delude yourself with that lie. It is not fate, luck or the future who must conspire to make things go well for us, but it is we ourselves who must take the reins. And neither can we use them to blame them for our inattentions. Not "everything goes well" and this must be accepted with all the harsh reality that it entails, without drama, without denial, without hysteria. Immediate acceptance, review of what went wrong in order to know what not to repeat... and always with the truth first. Always, of course, involving oneself and doing what needs to be done. Personally, I am not very much in favor of repeating phrases with the idea that by themselves they will work miracles. "I'm going to have a lot of money...", for example, as that reduces the time and intensity needed to achieve it as one relaxes into thinking that having said it will take care of itself. The effect is the same for "the man of my life is going to appear", or similar. Rather, "A Dios rogando y con el mazo dando". To console the afflicted seems to me great, to hope the downcast seems to me very well, but to deceive or be deceived with unfounded phrases, with lies disguised as truths, with good wishes passing them off as realities... I don't agree with that. They are a balm that can end up becoming a poison. **The truth is hard sometimes, but it is the truth.** Sometimes, telling the truth makes us go through a hard pill, which lasts a few minutes, but the subsequent sensation, the liberation, and the feeling of having acted in the right way, compensate the effort. Lying is always a conscious act, for which one has to take inexcusable responsibility, so the next time you find yourself at one of these crossroads ... be clear about how you are going to proceed. Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

@Mavipevi 6 May 2021

Cuidado con la Mentiras Piadosas y El Auto Engaño **Mentiras Piadosas** En mi opinión, en un afán de infundir ánimos a los otros –o a uno mismo-, cuando se está desesperanzado, o se está pasando mal, utilizamos la mentira como un bálsamo –y la llamamos “mentira piadosa” -, pero, cuidado, porque tiene contraindicaciones y unos efectos secundarios que pueden ser devastadores. Como se suele decir: “A veces puede ser peor el remedio que la enfermedad”.  A un niño se le pueden contar “mentiras piadosas”, aunque tampoco son aconsejables siempre, pero a un adulto no se le debiera mentir nunca. Ni siquiera en los momentos duros. En un acto de conmiseración -que debería estar muy justificado-, se puede obviar una parte de la realidad que no sea grave, pero lo que no se debe hacer es aportar una información que sea opuesta a la realidad, o trastocarla de modo que más adelante sea dañina.  Me refiero a esas frases o actos bienintencionados pero erróneos, como, por ejemplo, cuando alguien está llorando y se le dice: “no llores”. *¿Por qué no debe llorar?, ¿por qué?*  Es una expresión natural, y puede que esté ya en un proceso de duelo y esté en plena catarsis resolviendo algo que le es muy conveniente resolver. (Y los duelos se han de hacer por cualquier tipo de pérdida, no sólo ante un fallecimiento) Pasa lo mismo cuando le decimos a alguien que sufre eso de: “no te preocupes, que todo se va a arreglar” Es una bonita frase que puede aportar un consuelo momentáneo, pero si aquel a quien se lo decimos se la cree al pie de la letra, se despreocupa de resolver el asunto, y se queda quieto esperando que se cumpla lo que le han dicho pero no le han garantizado que vaya a ser cierto. “Todo se va a arreglar”, y ya se sabe que es muy poco probable que todo se resuelva por sí mismo y le estamos condenando con nuestra frase a un estancamiento que le va a producir mucho más sufrimiento o mucho mayor dolor.  Cuando otra persona –o nosotros mismos- estamos involucrados en un asunto que no ha salido como se esperaba, y eso crea una desagradable sensación, o un perjuicio serio, hemos de racionalizarlo y entender –sin que ello conlleve algún tipo de frustración- que no todas las cosas suceden como se desean –y más si eso depende de la intervención o no de otras personas-, y que las posibilidades de “fracaso” tienen un porcentaje más elevado que las de “éxito”, y que si, además, no se ha hecho todo lo adecuado para que salga bien, si no ha habido una planificación o esfuerzo previo y se ha dejado el desenlace en manos de la casualidad, lo estadísticamente lógico es que salga mal o que no salga bien.  Y si alguien, por ejemplo, no se ha esforzado lo suficiente en prepararse para un examen y no aprueba, no es lo adecuado consolarle –que es mentirle- diciendo: “a ver si la próxima vez tienes más suerte”. ¿Cómo que más suerte?, ¿desde cuándo un asunto importante en el que uno puede y debe actuar se deja en manos de la suerte? “La suerte”, en la mayoría de los casos, es el resultado de un esfuerzo y una planificación.  Si alguien no aprueba en un examen que no ha preparado bien, lo que se debe hacer es exigirle responsabilidades y un compromiso serio –que ha de cumplir inexcusablemente- de cara a la próxima ocasión de examen. No es adecuado decirle “qué pena… no te preocupes… otra vez saldrá mejor…”, sino “¿qué vas a hacer desde ahora mismo para que esto no te vuelva a suceder?”  Que no se apruebe es una de las posibilidades, pero con una preparación correcta el índice de probabilidades disminuye drásticamente.  Hay que familiarizarse con la posibilidad de que las cosas no salgan como se desea, porque existe y va a seguir existiendo, pero eso no quiere decir “aceptarlo sin más”, y menos aún “rendirse y conformarse”.  **El Auto-Engaño  Otra Forma de Mentir** Se está convirtiendo en norma eso de auto-engañarse y convertirse en un experto en excusas y en aceptar las propias mentiras sin rebatirlas, en eso de resignarse sin más y no querer profundizar, en eso de tratar de enviar inmediatamente al olvido todo aquello que no nos ha gustado y de lo que no nos queremos responsabilizar. Y así, unas veces es que “el profesor me tiene manía” y por eso nos suspende; otras, que “el jefe es un chulo y por eso me ha despedido”; que el que tiene un puesto mejor que el nuestro es porque “es un enchufado o un lameculos”; y si una mujer ocupa un buen cargo en un trabajo será “porque se ha acostado con alguien para conseguirlo”, etc. etc. Una mentira tras otra.  Tenemos una habilidad especial para buscar razones –falsas todas ellas- que justifiquen que nosotros somos normales y lo hacemos todo bien y es el mundo entero quien conspira contra nosotros.  Y es que **ser sincero es como hacerse el harakiri uno mismo.** Hay que ser muy, muy, muy, pero que muy valiente, muy ético, muy sincero, muy honorable y muy honrado, para aceptar la realidad con honestidad, para hacerse un examen de conciencia y acatar la parte de culpa que incumbe, para tomar conciencia con humildad de la parte que a uno le corresponde, y no huir de ello dándose a la bebida –para olvidar lo que, precisamente, no hay que olvidar- o enrabietarse contra alguien que no tiene la culpa expresando una ira desmesurada, o eludiéndolo de cualquier otro modo.  No es lo adecuado consolarse con mentiras porque eso impide hacer lo que es verdaderamente adecuado, que es el reconocimiento de lo que hay, sea lo que sea, y la puesta en marcha de las soluciones que evitarán que vuelva a suceder lo mismo en otra ocasión.  No “todo va bien” siempre, así que no es sensato engañarse con esa mentira. No son el destino, ni la suerte, ni el porvenir, quienes tienen que confabularse para que nos vayan las cosas bien, sino que es uno mismo quien ha de tomar las riendas. Y tampoco se les puede utilizar para culpabilizarles de nuestras desatenciones.  No “todo sale bien” y esto hay que aceptarlo con toda la cruda realidad que conlleva, sin drama, sin negación, sin histerismo. Aceptación inmediata, revisión de qué es lo que no estuvo bien para saber lo que no hay que repetir… y siempre con la verdad por delante.  Siempre, por supuesto, involucrándose uno mismo y haciendo lo que haya que hacer. Personalmente, no estoy muy a favor de repetir frases con la idea de que por sí mismas van a hacer milagros. “Voy a tener mucho dinero…”, por ejemplo, ya que eso reduce el tiempo y la intensidad necesarias para conseguirlo ya que uno se relaja pensando que con haberlo dicho se resuelve solo. El efecto es el mismo para “va a aparecer el hombre de mi vida”, o similares. Más bien, “A Dios rogando y con el mazo dando”.  Consolar al afligido me parece estupendo, esperanzar al decaído me parece muy bien, pero engañar o engañarse con frases hechas sin fundamento, con mentiras disfrazadas de verdades, con buenos deseos haciéndolos pasar por realidades… con eso no estoy de acuerdo.  Son un bálsamo que puede acabar convirtiéndose en un veneno.  **La verdad es dura a veces, pero es la verdad.**  A veces, decir la verdad nos hace pasar por un trago duro, que dura unos minutos, pero la sensación posterior, la liberación, y el sentimiento de haber obrado del modo correcto, compensan el esfuerzo.  La mentira siempre es un acto consciente, del que uno ha de responsabilizarse inexcusablemente, así que la próxima vez que te veas en una de estas encrucijadas … ten claro cómo vas a proceder.

@Mavipevi 5 May 2021

Importance of the Human Resources Audit The Human Resources Audit is a functional type of audit, it is not only to diagnose the past, but to appreciate the present and to advise on the evolution of the company in order to achieve its objectives and improve its competitiveness in relation to other companies. In this essay we will define the concept of human resources audit, we will also describe its functions, the techniques used to carry it out, the observations it makes, how it is evaluated and its different concepts. All this in order to understand the importance of this tool for companies, as well as for our training and future work as professionals. In this process of globalization in which we live, we urgently need to appeal to the effective and efficient management of our organizational systems and the administration of our human resources. This reality requires adequate business responses that make it possible for companies to survive, and logistics tries to respond to the needs of this new environment. That is why it is timely and appropriate, practically an imperative need for the company's management to ensure that the management of the human talent department performs within appropriate levels in meeting the needs of employees, generating welfare and quality of life. There is no doubt that the human resources management must allow to prepare and readapt the personnel to the new work demands, to the new organizational models, based on a new work culture characterized by: the spirit of solidarity and cooperation at work, improved performance and collective efforts, participation in decision making, promotion of horizontal and vertical communications, reduction of intermediate levels and middle managers, integration of functions and creation of new ones, decentralization of controls, collective responsibility and commitment to the objectives of the organization, among others, aspects that can only be verified if they are fulfilled as established, performing audits of modern human resources management. In this sense Harper and Lynch (1992) define HR audit as an analysis of the policies and practices of an organization's personnel and evaluation of its current performance, in order to reach a professional opinion on the actions carried out in human resources, in a specific period of time, justify the costs. In addition to suggesting actions and measures for management improvement. This means that the personnel audit is considered, as a procedure that aims to review and check under a special method all the functions and activities that in personnel matters are carried out in the various departments, to determine whether they conform to the established programs, and evaluate whether the objectives and policies set in the matter are met, suggesting, where appropriate, changes and improvements to be made for the better fulfillment of the purposes of personnel management. **Benefits of the Human Resources Audit** The benefits of the human resources audit are many, such as the following: a) It identifies the contributions of the personnel department to the company. b) Clarifies the roles and responsibilities of the human resources department. c) Identifies critical issues. d) Encourages uniformity of policies and practices; and e) Ensures compliance with various legal provisions. It should be noted that the problems in organizations related to personnel or human talent are not strictly confined to the area of the human resources department but are broad.  Therefore, it is also necessary to evaluate the use of personnel procedures by managers and the effect that these activities have on personnel, as well as to evaluate corporate strategies and the way in which they relate to society in general, given that in any case the decisions made at the top directly affect the personnel department. In accordance with the above, the members of the personnel department can become thoroughly familiar with the corporate strategy through interviews and direct talks wThe above leads us to verify then that there is a series of steps that must be followed for the HR audit to be effective and organized, therefore the audit team must take into account all aspects of personnel management, and make sure to identify who is responsible for carrying out each activity; determine the objectives pursued by each activity, review the policies and procedures used to achieve those objectives, develop an action plan to correct errors in the objectives, policies and procedures and last but not least formulate a follow-up for the action plan. **Areas covered by a Human Resources Audit.** a) Personnel management information system. b) Human resources plans, compensation administration (Substitution and replacement plans, salary levels, salaries and incentives). c) Job analysis (Job descriptions and specifications). d) Staff recruitment and development recruitment and selection (External sources of personnel, selection procedures, etc.). e) Training and orientation and professional development (Learning effectiveness rate, promotion plans). f) Organizational control and evaluation (Performance evaluation techniques, evaluation interviews). g) Personnel audits (role of the human resources department and evaluation of line managers). In my opinion among the reasons that give rise to a management audit is the need to control the management of the company at different levels. In this case, the objective is to establish a control of effectiveness, efficiency and economy. Hence it is also called a 3E audit. The effectiveness of an organization is measured by the degree of fulfillment of the objectives contained in its action programs, i.e., by comparing the results actually obtained with the expected results and, therefore, effectiveness exists when a given activity or service obtains the expected results, regardless of the resources that have been used for it, so it is a comparison of outputs with other outputs. The evaluation of effectiveness always requires the existence of clear, concrete and defined objectives, being able to measure the level of effectiveness on the facts and on the results. This evaluation allows us to: a) To know whether the completed programs have achieved the proposed purposes. b) Provide information to decide whether a program should be continued, modified or suspended -effectiveness controls carried out during the program's development, measurement of intermediate outputs, if applicable. c) To provide empirical bases for the evaluation of future programs. d) To discover the possible existence of alternative solutions with greater effectiveness. e) To encourage the establishment by the company's top management of its own internal management controls. Efficiency is measured by the relationship between the goods acquired or produced or the services rendered on the one hand (outputs) and the resources used on the other (inputs), i.e. it is measured by comparing inputs with outputs. The evaluation of efficiency levels requires the existence of certain information and a sufficiently prepared organization. In order to assess both inputs and outputs, these must be clearly defined. This evaluation can be carried out in quantitative or qualitative terms, and allows us to know: a) The performance of the service provided or the good acquired or sold, in relation to its cost. b) The comparison of such performance with a previously established standard. c) Recommendations for improving the performance studied and, where appropriate, criticisms of the performance obtained.ith the leaders in order to determine whether the personnel are doing their job, as well as the degree of acceptance and adherence of the personnel to the human resources policies in relation to the company's strategic plans.

@Mavipevi 5 May 2021

Importancia de la Auditoría de Recursos Humanos La Auditoria de Recursos Humanos es una auditoria del tipo funcional, ésta no es solo diagnosticar el pasado, sino apreciar el presente ya asesorar sobre la evolución de la compañía y así poder alcanzar sus objetivos y mejorar sus competitividad en relación con otras empresas. En el presente ensayo se definirá el concepto de auditoría de los recursos humanos, también se describirán sus funciones, las técnicas que se utilizan para llevarla acabo, las observaciones que esta hace, el cómo se evalúa y los diferentes conceptos de esta. Todo esto con la finalidad de entender la importancia que esta herramienta tiene para las empresas, así como para nuestra formación y futura labor como profesionales. En este proceso de globalización en que vivimos nos urge apelar al manejo efectivo y eficaz de nuestros sistemas organizacionales y de la administración de nuestros recursos humanos. Esta realidad necesita de respuestas empresariales adecuadas que posibiliten la supervivencia de las empresas, y la logística trata de responder a las necesidades de este nuevo entorno. Es por ello que resulta oportuno y adecuado, prácticamente una necesidad imperante el que la directiva de la empresa se asegure que la gestión del departamento de talento humano se desempeñe dentro de niveles apropiados en satisfacción de las necesidades del trabajado generando bienestar y calidad de vida. No cabe dudas que la gestión de recursos humanos debe permitir preparar y readaptar al personal a las nuevas exigencias de trabajo, a los nuevos modelos organizativos, basados en una nueva cultura de trabajo caracterizada por: el espíritu solidario y de cooperación en el trabajo, el mejor desempeño y esfuerzos colectivos, la participación en la toma de decisiones, el fomento de las comunicaciones horizontales y verticales, la reducción de los niveles intermedios y jefes intermedios, la integración de funciones y la creación de otras nuevas, la descentralización de los controles, la responsabilidad colectiva y el compromiso con los objetivos de la organización, entre otros, aspectos estos que solo se puede verificar si se cumplen según lo establecido, realizando auditorías a la gestión moderna de recursos humanos. En tal sentido Harper y Lynch (1992) definen auditoría de RH como un análisis de las políticas y prácticas del personal de una organización y evaluación de su funcionamiento actual, con el objeto de llegar a una opinión profesional sobre las acciones llevadas a cabo en materia de recursos humanos, en un período de tiempo concreto, justifican los gastos. Además de sugerir acciones y medidas para el mejoramiento de la gestión. Esto significa que la auditoría del personal se considera, como un procedimiento que tiene por objeto revisar y comprobar bajo un método especial todas las funciones y actividades que en materia de personal se realizan en los distintos departamentos, para determinar si se ajustan a los programas establecidos, y evaluar si se cumplen los objetivos y políticas fijadas en la materia, sugiriendo, en su caso, los cambios y mejoras que deben hacerse para el mejor cumplimiento de los fines de la administración del personal. **Beneficios de la Auditoría de Recursos Humanos** Los beneficios de la auditoria de recursos humanos son muchos como los siguientes: a) Identifica las contribuciones del departamento de personal a la empresa. b) Esclarece las funciones y responsabilidades del departamento de recursos humanos. c) Identifica problemas de importancia crítica. d) Alienta la uniformidad de políticas y prácticas y e) Garantiza el cumplimiento de diversas disposiciones legales. Cabe destacar que los problemas en las organizaciones relacionados con el tema del personal o talento humano no se confinan estrictamente al área del departamento de recursos humanos sino que son amplios.  Por eso también es necesario evaluar el uso de los procedimientos de personal por parte de los gerentes y el efecto que esas actividades tienen sobre el personal, de igual forma es menester evaluar las estrategias corporativas y la forma en que se relacionan con la sociedad en general dado que en cualquier caso las decisiones de la cúpula afectan directamente al departamento de personal En concordancia con lo antes expuesto los integrantes del departamento de personal pueden familiarizarse a fondo con la estrategia corporativa a través de entrevistas y pláticas directas con los dirigentes para luego poder determinar si el personal cumple con su trabajo, de igual forma el grado de aceptación y adherencia del personal a las políticas de recursos humanos en relación con los planes estratégicos de la com­pañía. Lo antes expuesto nos lleva a verificar entonces que existe una serie de pasos que se deben seguir para que la auditoria de RRHH sea efectiva y organizada, por tanto el equipo de auditores debe tener en cuenta la totalidad de los aspectos de la administración de personal, y asegurarse de identificar quién es responsable de llevar a cabo cada actividad; determinar los objetivos que persigue cada actividad, revisar las políticas y procedimientos que se emplean para alcanzar esos objetivos, desarrollar un plan de acción para corregir errores en los objetivos, políticas y procedimientos y finalmente pero no menos importante formular un seguimiento para el plan de acción. **Areas que cubre una Auditoría de Recursos Humanos.** a) Sistema de información sobre la administración de personal. b) Planes de recursos humanos administración de la compensación (Planes de sustitución y reemplazo Niveles de sueldos, salarios e incentivos). c) Análisis de puestos (Descripciones y especificaciones de puestos). d) Obtención y desarrollo del personal reclutamiento y selección (Fuentes externas de personal, procedimientos de selección, etc.). e) Capacitación y orientación y desarrollo profesional (Tasa de efectividad en el aprendizaje, planes de promoción). f) Control y evaluación de la organización (Técnicas de evaluación del desempeño ,entrevistas de evaluación). g) Auditorías de personal (función del departamento de recursos humanos y evaluación de los gerentes de línea). En mi opinión entre los motivos que dan lugar a una auditoría de gestión está la necesidad de controlar la gestión de la empresa en sus diferentes niveles. En este caso, se persigue el objetivo de establecer un control de eficacia, eficiencia y economía. De ahí que también se denomine auditoría 3E. La eficacia de una organización se mide por el grado de cumplimiento de los objetivos contenidos en los programas de actuación de la misma, es decir, comparando los resultados realmente obtenidos con los resultados previstos y, por tanto, existe eficacia cuando una determinada actividad o servicio obtiene los resultados esperados, independientemente de los recursos que hayan sido utilizados para ello, por tanto se trata de la comparación de unos outputs con otros outputs. La evaluación de la eficacia requiere siempre la existencia de objetivos claros, concretos y definidos, pudiéndose realizar la medición del nivel de eficacia sobre los hechos y sobre los resultados. Esta evaluación nos permite: a) Conocer si los programas cumplimentados han conseguido los fines propuestos. b) Facilitar información para decidir si un programa debe ser continuado, modificado o suspendido -controles de eficacia realizados durante el desarrollo del programa, medición en su caso, de los outputs intermedios. c) Suministrar bases empíricas para la evaluación de futuros programas. d) Descubrir la posible existencia de soluciones alternativas con mayor eficacia. e) Fomentar el establecimiento por parte de la alta dirección de la empresa de sus propios controles internos de gestión. La eficiencia se mide por la relación entre los bienes adquiridos o producidos o los servicios prestados por un lado (outputs) y los recursos utilizados por otro (inputs), es decir, se mide por la comparación de unos inputs con unos outputs. La evaluación de los niveles de eficiencia requiere la existencia de una determinada información y de una organización suficientemente preparada. Para valorar tanto los inputs como los outputs, éstos deben estar claramente definidos. Dicha evaluación puede ser realizada en términos cuantitativos o cualitativos, y nos permite conocer: a) El rendimiento del servicio prestado o del bien adquirido o vendido, en relación con su coste. b) La comparación de dicho rendimiento con una norma establecida previamente. c) Las recomendaciones para mejorar los rendimientos estudiados, y en su caso, las críticas de los obtenidos.

@Mavipevi 5 May 2021

Financial Risk Management When we speak of "risks" we think of the possibility of undesired events occurring. But part of the risks in the financial markets occur due to events to which no probability is associated. Assigning a probability to all events that can alter the profits of companies is called "Risk Analysis". Financially, "Risk" can be defined as the probability that the prices of the assets held in a portfolio will move adversely in the face of changes in the macroeconomic variables that determine them. Therefore, any future distribution of profits is of interest, thus associating a probability to each possible value that profits may reach, in order to characterize the risk profile represented by each feasible scenario. The profitability of companies is directly or indirectly linked to the prices of financial assets; the very survival of companies depends on movements in these markets. For this reason, it has become increasingly important to be able to anticipate possible variations in interest rates, stock market prices and exchange rates, among other variables. There would be no financial decision to make if the changes in these variables could be accurately determined. To the extent that one is faced with the uncertainty of the future of these variables, it is necessary to consider the different possible courses of action and the consequences that each of them has if different scenarios arise. For this reason, risk analysis is closely related to the portfolio decision making process, in fact in the financial area they are studied in parallel.    **Financial Risk** For de la Fuente & de la Vega (2003), financial risks are the risks associated with the nature of financial operations and are those that are the first to be considered when talking about risk management, such as the credit risk of debtors or the market risk of the financial investment portfolio. The operations most susceptible to risk are: ***- Investments:*** they focus on the difficulty of estimating the future profitability of a project, which can lead to significant deviations from the expected return. ***- Financing:*** the most common is the cost of accessing financing, meeting contractual obligations or, more seriously, not being able to repay the loan due to excessive indebtedness. ***- Commercial activity:*** delays in collections, possible insolvency of customers or lack of foresight to ensure sufficient liquidity. **Types of risk** ***A. Credit Risk*** These are perhaps the most important because they affect the main asset: the loan account. A liberal credit approval policy generated by excessive levels of liquidity and high collection costs, or by a relaxation of the requirement to evaluate customers subject to credit, causes a high level of delinquency. This is why we must be careful with the saying "in good times bad loans are made". ***B. Market Risks*** This occurs due to unforeseen variations in the prices of trading instruments. Every day many companies are closed and others are successful. It is the entrepreneurial and management skills that will allow to see the future and choose successful products to maintain customer loyalty, preserve image and confidence. C. Interest Rate Risk It is produced by the mismatch in the amount and maturity of assets, liabilities and off-balance sheet items. Generally when credit is obtained at variable rates. In certain markets, the demand for money can affect interest rates, which can reach levels similar to those of the debt crisis due to changes in the international economy. ***D. Liquidity Risk*** It is produced as a consequence of continuous portfolio losses, which deteriorates the working capital. A disproportionate growth of liabilities can also lead to the risk of loss of liquidity. ***E. Foreign Exchange Risk*** Originated by fluctuations in the value of currencies. The economies of developing countries such as ours are not free from a growing trade or balance of payments gap. The normal consequence is the devaluation of the exchange rate, which will affect by raising the value of credits granted in dollars, which may be unpayable by debtors if their economic activity generates income in local currency. To protect against this risk, it is necessary to select the portfolio of borrowers by placing loans in foreign currency only to those who operate in this currency, and to assume a mismatch rule between the amount borrowed and the amount placed (an amount borrowed equals the amount placed in foreign currency).  ***F. Insufficiency Risk*** The risk of capital insufficiency is defined as the risk that the Institutions do not have the adequate capital size for the level of their operations corrected for their credit risk. ***G. Indebtedness and Liability Structure Risk*** It is defined as not having adequate sources of resources for the type of assets indicated by the corporate objectives. This includes not being able to maintain adequate liquidity levels and resources at the lowest possible cost. ***H. Operational Management Risk*** Operating risk is understood as the possibility of occurrence of financial losses due to deficiencies or failures in internal processes, information technology, people or adverse external events. It is the risk that other expenses necessary for the institution's operational management, such as personnel and general expenses, cannot be adequately covered by the resulting financial margin. Good management of operating risk indicates that they are performing efficiently. ***I. Legal Risk*** This can occur as a result of legal changes or changes in a country's regulations, which can put an institution at a disadvantage compared to others. Abrupt changes in legislation can cause confusion, loss of confidence and possible panic. ***J. Sovereign Risk*** Refers to the possibility of non-compliance with obligations on the part of the state. ***K. Systemic Risk*** Refers to the country's financial system as a whole in the face of internal or external shocks, such as the impact of the Asian or Russian crisis or the El Niño phenomenon, which cause market volatility and fragility of the financial system. **Financial Risk Prevention and Control Models** When evaluating the variables at play in social and economic systems that have an impact on financial risk, a series of mathematical, logical and empirical models are used that must be taken into account when analyzing these variables. Financial risks cannot be eliminated; however, they can be minimized, so there are several ways to manage financial risks, which can be applied individually or in combination, according to the type of investment involved, such as: ***Hold.*** Maintain the investment until maturity without any protection against the risk of a fall in its value. ***Avoid.*** Not to invest in any particular instrument because it is considered outside the established risk tolerance parameters. Maintain a level of indebtedness at the margin of its possibilities, avoiding increasing or exceeding the debt capacity. ***Transfer.*** Sale of financial positions that one is no longer willing to assume their potential risks. Risk transfer mechanisms include foreign exchange hedges, insurance, guarantees, futures contracts, etc. An example is when life insurance is purchased, since paying a premium transfers the financial consequences that your family will suffer if the person dies. *Reduce.* Invest in risk-free instruments that guarantee a safe return, such as government securities. Another example is the establishment of marketing plans that ensure a set level of sales, the objective being to reduce the degree of exposure to risk. ***Reserves.*** These are the cash surpluses that will be used to face any loss originated when making an investment; these reserves can be obtained from profits of previous periods. ***Diversify.*** This refers to the allocation of the investment among various financial assets to reduce risk, without forgoing similar profitability. From the above it is determined that, to the extent that a greater amount is invested in higher risk instruments, the potential to obtain a profit increases, but also the possibility of obtaining losses and volatility (a security is called volatile when its price varies in relation to market variation).

@Mavipevi 4 May 2021

Divina Providencia y BCH Saludos mi nombre es María Virginia Pérez Villanueva y de allí proviene mi nombre de usuario @mavipevi, soy una persona de mediana edad muy cercana a la tercera edad, apasionada de la música, la tecnología, la lectura, la escritura y recientemente el mundo de la cryptomonedas el cual voy aprendiendo y llevo escasamente unos 4 meses como una alternativa para palear gastos necesarios y otra parte la destino para ahorrar para mis años dorados, como dicen por allí, pero yo les llamaría mis años plateados por la cantidad de canas que ya tengo en mi cabeza. Quiero decir que decir que luego de varios intentos fallidos para generar ingresos con otras cryptomonedas, aplicaciones, páginas web de diferentes negocios , descubrí noise.cash gracias a una amiga virtual, aún no conocemos personalmente, porque vivimos en diferentes países, pero la puedo llamar amiga por la ayuda desinteresada que me ha prestado en todo momento guiándome en este mundo y fue allí donde me enamoré de BCH, luego un paisano venezolano viviendo en Chile, viendo mi estilo y forma de escribir, ya se habrán dado cuenta que me encanta y por haber sido docente me gusta detallar, ilustrar, me habló de read.cash y que si con noise.cash me iba muy bien de seguro con read. cash también y ciertamente ha sido así a pesar de andar sola, hasta hoy porque acabo de descubrir que existen comunidades, clubes y otros equipos de personas que me pueden ayudar a alcanzar mi tan anhelado primer BCH. Con mis escasos conocimientos sobre cryptomonedas pero amplio en otros aspectos he publicado 61 artículos completos sobre diferentes temas de salud, psicología, pensamientos positivos entre otros tópicos y 3 post cortos desde hace dos meses, y he obtenido en varios de ellos upvote por 4.37$ solamente aportados por el robot, logrando juntar 84,26$ y unos 20$ en noise, leyendo historias de otros compañeros como obtenían tan poco cuando iniciaron me siento una persona afortunada y bendecida y confío plenamente que algún día pasa el Rey Midas por mi perfil, o por alguna comunidad donde yo esté y se “enamore” de alguno de mis artículos para acercarme más rápido a la meta de 1 BCH que me he trazado tener para Julio de este año…para disfrutar de unas merecidas vacaciones en cualquier lugar de mi hermosa Venezuela que tiene nieve, campos, playas encantadores para propios y turistas. Reconozco que por no tener la habilidad que tiene la juventud me falta mucho por aprender, a veces no logro hacer que el editor haga lo que yo quiero, parece tener vida propia, no se cómo es eso de los sponsor que veo que algunos tienen y también estoy limitada momentáneamente respecto a temas de cryptomonedas pero acá hay verdaderos “verdugos” o “veteranos” de quienes puedo aprender dichos temas. Encantada de estar acá en este planeta, en esta vida y de haber llegado a este puerto seguro llamado BCH de las mejores plataformas noise.cash y read.cash. ¡¡¡Divina Providencia con tu ayuda lo lograré!!!

@Mavipevi 4 May 2021

Blessed by Divine Providence and BCH Greetings my name is Maria Virginia Perez Villanueva and that's where my username @mavipevi comes from, I am a middle-aged person very close to the third age, passionate about music, technology, reading, writing and recently the world of cryptocurrencies which I am learning and I have been learning for barely about 4 months as an alternative to offset necessary expenses and another part is destined to save for my golden years, as they say over there, but I would call them my silver years by the amount of gray hairs I already have in my head. I want to say that after several failed attempts to generate income with other cryptocurrencies, applications, websites of different businesses, I discovered noise. cash thanks to a virtual friend, we still do not know personally, because we live in different countries, but I can call her friend for the selfless help she has given me at all times guiding me in this world and it was there where I fell in love with BCH, then a Venezuelan countryman living in Chile, seeing my style and way of writing, you may have noticed that I love it and for having been a teacher I like to detail, illustrate, told me about read. cash and that if with noise.cash I was doing very well surely with read.cash too and it has certainly been so despite walking alone, until today because I just discovered that there are communities, clubs and other teams of people who can help me achieve my longed for first BCH. With my little knowledge about cryptocurrencies but broad in other aspects I have published 61 complete articles on different topics of health, psychology, positive thoughts among other topics and 3 short posts since two months ago, and I have obtained in several of them upvote for 4. 37$ only contributed by the robot, managing to collect 84.26$ and about 20$ in noise, reading stories of other colleagues as they obtained so little when they started I feel a lucky and blessed person and I fully trust that someday King Midas passes by my profile, or by any community where I am and he "falls in love" with one of my articles to get me closer to the goal of 1 BCH that I have planned to have by July of this year...to enjoy a well-deserved vacation anywhere in my beautiful Venezuela that has snow, fields, lovely beaches for locals and tourists. I recognize that for not having the ability that the youth has, I still have a lot to learn, sometimes I can not get the editor to do what I want, it seems to have a life of its own, I do not know how is that of the sponsors that I see that some have and I am also momentarily limited on issues of cryptocurrencies but here there are real "executioners" or "veterans" from whom I can learn these issues. I am glad to be here on this planet, in this life and to have arrived to this safe harbor called BCH from the best platforms noise.cash and read.cash. Divine Providence with your help I will make it !

@Mavipevi 4 May 2021

Gestión de Riesgo Financiero Al hablar de “riesgos” se piensa en la posibilidad de que ocurran eventos no deseados. Pero una parte de los riesgos en los mercados financieros ocurren por sucesos a los cuales no se les asocia ninguna probabilidad. Asignar una probabilidad a todos los eventos que puedan alterar las utilidades de las empresas, es lo que se denomina “Análisis de Riesgos”. Financieramente, se puede definir el “Riesgo” como la probabilidad de que los precios de los activos que se tengan en un portafolio se muevan adversamente ante cambios en las variables macroeconómicas que los determinan. Por lo tanto, es de interés toda distribución futura de utilidades, asociándole así una probabilidad a cada posible valor que puedan alcanzar las utilidades, con el objeto de caracterizar el perfil de riesgo que representa cada escenario factible. La rentabilidad de las empresas está directa o indirectamente vinculada con los precios de activos financieros; la sobrevivencia misma de las compañías depende de los movimientos en dichos mercados. Razón por la cual, se ha tornado cada vez más relevante poder anticipar las posibles variaciones de las tasas de intereses, las cotizaciones de las acciones en los mercados bursátiles y el tipo de cambio, entre otras variables. No habría ninguna decisión financiera que tomar, si se pudiera determinar con precisión los cambios en estas variables. En la medida en que se enfrenta a la incertidumbre del futuro de estas variables, es necesario considerar los distintos cursos de acción posibles y las consecuencias que cada uno de ellos tiene si se presentan diferentes escenarios. Por este motivo el análisis de riesgos está íntimamente relacionado con el proceso de toma de decisiones de portafolio, de hecho en el área financiera se estudian de manera paralela.    ****Riesgo Financiero**** Para de la Fuente & de la Vega (2003), los riesgos financieros son los riesgos que están asociados a la naturaleza de las operaciones financieras y que son aquellos en los que se piensa en primer lugar al hablar de gestión de riesgos como puede ser el riesgo de crédito de los deudores o el riesgo de mercado de la cartera de inversiones financieras. Las **operaciones más susceptibles de riesgo** son: ·         **Inversiones**: se centran en la dificultad de estimar la rentabilidad futura de un proyecto, lo que puede ocasionar desviaciones importantes en relación al rendimiento esperado. ·         **Financiación**: lo más común es el coste para acceder a la financiación, cumplir las obligaciones contractuales o, ya más serio, el no poder hacer frente a la devolución del crédito por un endeudamiento excesivo. ·         **Actividad comercial**: los retrasos en los cobros, la posible insolvencia de los clientes o la falta de previsión para asegurar liquidez suficiente. ****Tipos de Riesgo**** **A. Riesgo de Crédito** Son quizá, los más importantes porque afectan el activo principal: la cuenta colocaciones. Una política liberal de aprobación de créditos generada por contar con excesivos niveles de liquidez, y altos cosos de captación, o por un relajamiento de la exigencia de evaluación de los clientes sujetos de crédito, ocasiona una alta morosidad, por ello debemos tener cuidado con el dicho “en buenos tiempos se hacen los malos créditos”. **B. Riesgos de Mercado** Se da debido a las variaciones imprevistas de los precios de los instrumentos de negociación. Cada día se cierran muchas empresas y otras tienen éxito. Es la capacidad empresarial y de gestión la que permitirá ver el futuro y elegir productos de éxito para mantener la lealtad de los clientes, preservar la imagen y la confianza. **C. Riesgo de Tasas de Interés** Es producido por la falta de correspondencia en el monto y el vencimiento de activos, pasivos y rubros fuera del balance. Generalmente cuando se obtiene créditos a tasas variables. En ciertos mercados la demanda de dinero puede afectar las tasas de interés pudiendo llegar por efecto de cambios en la economía internacional a niveles como los de la crisis de la deuda. **D. Riesgo de Liquidez** Se produce a consecuencia de continuas pérdidas de cartera, que deteriora el capital de trabajo. Un crecimiento desmesurado de las obligaciones también puede conducir al riesgo de pérdida de liquidez. **E. Riesgo de Cambio** Originado en las fluctuaciones del valor de las monedas. Las economías de los países en vías de desarrollo como el nuestro no están libres de que crezca la brecha comercial o de balanza de pagos. La consecuencia normal es la devaluación del tipo de cambio, que afectará elevando el valor de los créditos otorgados en dólares, pudiendo resultar impagables por los deudores si su actividad económica genera ingresos en moneda nacional. Para protegerse de este riesgo, es necesario seleccionar la cartera de prestatarios colocando créditos en moneda extranjera solo a quienes operan en esta moneda, y asumir una regla de encalze entre lo captado y lo colocado (a un monto captado igual monto colocado en moneda extranjera).  **F. Riesgo de Insuficiencia** El riesgo de insuficiencia patrimonial, se define como el que las Instituciones no tengan el tamaño de capital adecuado para el nivel de sus operaciones corregidas por su riesgo crediticio. **G. Riesgo de Endeudamiento Y Estructura de Pasivo** Se define como el no contar con las fuentes de recursos adecuados para el tipo de activos que los objetivos corporativos señalen. Esto incluye, el no poder mantener niveles de liquidez adecuados y recursos al menor costo posible. **H. Riesgo de Gestión Operativa** Se entiende por riesgos de operación a la posibilidad de ocurrencia de pérdidas financieras por deficiencias o fallas en los procesos internos, en la tecnología de información, en las personas o por ocurrencias de eventos externos adversos. Es el riesgo de que los otros gastos necesarios para la gestión operativa de la Institución, tales como gastos de personal y generales, no puedan ser cubiertos adecuadamente por el margen financiero resultante. Un buen manejo del riesgo operativo, indica que vienen desempeñándose de manera eficiente. **I. Riesgo Legal** Se puede producir a consecuencia de los cambios legales o de las normas de un país, que puede poner en desventaja a una institución frente a otras. Cambios abruptos de legislación puede ocasionar la confusión, pérdida de la confianza y un posible pánico. **J. Riesgo Soberano** Se refiere a la posibilidad de incumplimiento de las obligaciones de parte del estado **K. Riesgo Sistémico** Se refiere al conjunto del sistema financiero del país frente a choques internos o externos, como ejemplo el impacto de la crisis asiática, rusa el fenómeno del niño, que ocasionan la volatilidad de los mercados y fragilidad del sistema financiero. **Modelos de Prevención y de Control de los Riesgos Financieros** Al momento de evaluar las variables en juego en sistemas social y económico que repercuten en el riesgo financiero se utilizan una serie de modelos matemáticos, lógicos, empíricos que deben ser tomados en cuenta para realizar el análisis de estas variables. Los riesgos financieros no se pueden eliminar; sin embargo, se pueden minimizar, por lo que existen diversas formas para manejar los riesgos financieros, que pueden aplicarse de manera individual o en forma combinada, de acuerdo con el tipo de inversión que se trate, como ueden ser: **Retener.** Mantener la inversión hasta su vencimiento sin ninguna protección sobre riesgo de caída de su valor. **Evitar.** No realizar inversiones en algún instrumento en particular por considerarlo fuera de los parámetros establecidos de tolerancia al riesgo. Mantener un nivel de endeudamiento al margen de sus posibilidades, evitando incrementar o sobrepasar la capacidad de deuda. **Transferir.** Venta de posiciones financieras que ya no se está dispuesto a asumir sus posibles riesgos. Entre los mecanismos de transferencia de riesgos se encuentran las coberturas cambiarias, los seguros, las fianzas, los contratos de futuros, etc. Un ejemplo se da cuando se adquiere un seguro de vida, ya que al pagar una prima se transfieren las consecuencias económicas que sufrirá su familia si la persona muere. **Reducir.** Invertir en instrumentos sin riesgo los cuales garantizan un rendimiento seguro, como pueden ser los valores gubernamentales. Otro ejemplo es el establecimiento de planes de mercadotecnia que aseguren un nivel de ventas establecido, el objetivo es disminuir el grado de exposición al riesgo. **Reservar.** Son los excedentes de efectivo que servirán para hacer frente ante alguna pérdida originada al realizar una inversión; estas reservas se pueden obtener de ganancias de periodos anteriores. **Diversificar.** Se refiere a la asignación de la inversión entre diversos activos financieros para reducir el riesgo, sin renunciar a obtener una rentabilidad similar. De lo anterior se determina que, en la medida en que se invierta una cantidad mayor en instrumentos de mayor riesgo, se incrementa el potencial de obtener una ganancia; pero, también, la posibilidad de obtener pérdidas y la volatilidad (un valor se denomina volátil cuando su precio varía en relación con la variación del mercado).

@Mavipevi 4 May 2021

Ethical and Moral Crisis in Venezuela Today I decided to touch this delicate subject but it is a reality in my country, where I still survive and believe me it is not exaggeration, without wanting to generate sympathy, because thank God I do not need it, I tell you that really these wonderful projects of read.cash and noise. cash are saving my life and that of my family -God bless all his projects to theses wonderful humans being-, because in my case the BCH, that they so kindly give me here, a part of that income I save and the other part, through a series of steps in a platform (blocked in my country for political reasons, but I use VPN for this), I manage to convert to local currency on a weekly basis to cover my husband's living and medical expenses, which he cannot lack due to his condition as a patient with cerebral infarction, diabetes and hypertension, health reasons that made him unable to work about five years ago and I am currently facing this situation. In this regard I must clarify that I am not looking for pity or compassion because fortunately  God has given me patience, understanding and wisdom to help my life partner at this time and give an example to my children that infinite sources of income are available only that we must act in an honest and transparent way to open those sources, in addition to showing them the importance of love, family, service and solidarity. I make this preamble of my case not to complain, but on the contrary, to thank how fortunate we are all in my family to have: life, intelligence, technology to access information, wallets, web pages and the world of cryptocurrencies, unlike a large percentage of the population of my country is suffering because the monthly salary is $ 3.5 and to cover the minimum basic food basket is needed about $ 500 for a family of 5 people, as in my case. I must tell you that I am a graduate of one of the best universities in the country, with three professions, retired or retired, but the one that has given me the most satisfaction and has allowed me to observe and analyze human behavior, in addition to educating and telling my students about values and ethics, it has been teaching at university level, which I exercised until 2012, I then retired from working life as a wage earner to look for other income alternatives independently and to deal with the situation described above. During the time that I exercised I observed so many good and bad things in those young people who passed through my chair, that although it was not related to ethics and morals, nor formation of citizens, I tried to give them a speech about it because these young people, not all, come with problems of values from the heart of their home, and because in them a formation prevails where he is taught that being rich is good, no matter how you obtain that wealth, where being honest and peaceful is synonymous with dumb and you can’t be like that if you want to survive in this hostile environment that society has become. Sadly, I must say that many of these poorly educated young people today hold positions and positions that they hold for profit, that they forget that their actions affect the environment, however, this does not seem to worry individuals. Others have not had the "luck" of belonging to the social group that in my country we call "plugged in" and their income comes from "bonuses" tiny that the government "gives" to the most unprotected social class, without doing any trade to earn that, simply by being sheep and affections to a government that suits them to keep them poor and make them believe that it is their "savior". It is certainly known and understood that the lack of values destroys the conduct of the human being, giving rise to dishonesty and mediocrity and that it is necessary to achieve a society where men can consolidate as habits, ethical and moral principles, in such a way that they become part of their character and way of life, in order to fulfil their commitment to morality. Currently in Venezuela society does not value these ethical and moral principles so necessary for the growth and development of a nation, has already lost even the value of love of neighbor, honesty, and on the contrary is exalted and even applauded the "so-called Creole viveza", he even looks like a successful person or a superhero to the one who gets rich overnight, no matter whether the way that fortune was suddenly acquired is the product of honest work and business or whether that money is "dirty" by its origin. Currently in Venezuela society does not value these ethical and moral principles so necessary for the growth and development of a nation, has already lost even the value of love of neighbor, honesty, and on the contrary is exalted and even applauded the "so-called Creole viveza", he even looks like a successful person or a superhero to the one who gets rich overnight, no matter whether the way that fortune was suddenly acquired is the product of honest work and business or whether that money is "dirty" by its origin. To conclude this article I can sadly state that Venezuela is immersed in this economic crisis, political and social for so much corruption and lack of government but also because as a society we have lost values and by seeing or witnessing dishonest and improper acts we look the other way instead of denouncing and not being complicit in the many crimes that are committed today. Without a doubt that if we do not change our way of being and acting no matter who governs us whether democracy, socialism or communism, we will remain immersed in immense poverty because we do not care to eat each other, as cannibals, as long as we are preserving our life and social status. For that reason, we must re-educate, teach that we must defend our rights but encourage tolerance and reconciliation, try to minimize differences as well as lack of humanity, teach our children, grandchildren and other family and friends, the importance of honesty, service, love of neighbor and above all the beauty of working all aspects of our life with ethics and morals.

@Mavipevi 4 May 2021

Crisis ética y moral en Venezuela Hoy decidí tocar este delicado tema pero es una realidad en mi país, donde aún sobrevivo y créanme no es una exageración, sin ánimo de generar compasión o lástima, porque gracias a Dios no lo necesito, les digo que realmente estos maravillosos proyectos read. cash y noise. cash están salvando mi vida y la de mi familia -Dios bendiga todos sus proyectos a este maravilloso equipo de desarrolladores-, porque en mi caso el BCH, que tan amablemente me dan aquí, una parte de esos ingresos me ahorro y la otra parte, a través de una serie de pasos en una plataforma (bloqueada en mi país por motivos políticos, pero uso VPN para esto), logro convertir a moneda local semanalmente, para cubrir los gastos médicos y de manutención de mi esposo, de los cuales no puede faltar debido a su condición de paciente con infarto cerebral, diabetes e hipertensión, razones de salud que le impidieron trabajar desde hace unos cinco años y actualmente me enfrento a esta situación. Al respecto debo aclarar que no busco lástima ni compasión porque afortunadamente Dios me ha dado paciencia, comprensión y sabiduría para ayudar a mi compañero de vida en este momento y dar un ejemplo a mis hijos de que se dispone de infinitas fuentes de ingresos solo que debemos actuar de manera honesta y transparente para abrir esas fuentes, además de mostrarles la importancia del amor, la familia, el servicio y la solidaridad. Hago este preámbulo de mi caso no para quejarme, sino por el contrario, para agradecer lo afortunados que somos todos en mi familia de tener: vida, inteligencia, tecnología para acceder a la información, billeteras, páginas web y el mundo de las criptomonedas, a diferencia de un Gran porcentaje de la población de mi país está sufriendo porque el salario mensual es de $ 3,5 y para cubrir la canasta básica mínima se necesitan unos $ 500 para una familia de 5 personas, como en mi caso. Debo decirles que soy egresada de una de las mejores universidades del país, con tres profesiones, jubilada, pero la que más satisfacción me ha dado y me ha permitido observar y analizar el comportamiento humano, además para educar y contar a mis alumnos sobre valores y ética, ha sido la docencia a nivel universitario, que ejercí hasta el 2012, luego me retiré de la vida laboral como asalariada para buscar otras alternativas de ingresos de manera autónoma y para enfrentar la situación descrita anteriormente. Durante el tiempo que ejercí profesionalmente observé tantas cosas buenas y malas en esos jóvenes que pasaban por mi cátedra, que aunque no estaba relacionado con la ética y la moral, ni con la formación de ciudadanos, traté de darles un discurso al respecto porque estos jóvenes, no todos, vienen con problemas de valores desde el corazón de su hogar, y porque en ellos prevalece una formación donde se le enseña que ser rico es bueno, no importa como se obtiene esa riqueza, donde ser honesto y pacífico es sinónimo de tonto y no puedes ser así si quieres sobrevivir en este entorno hostil en el que se ha convertido la sociedad Tristemente, debo decir que muchos de estos jóvenes con poca educación hoy ocupan cargos que ocupan con fines de lucro, que olvidan que sus acciones afectan al entorno, sin embargo, esto no parece preocupar a las personas. Otros no han tenido la "suerte" de pertenecer al grupo social que en mi país llamamos "enchufados" y sus ingresos provienen de "bonificaciones" ínfimas que el gobierno "regala" a la clase social más desprotegida, sin hacer ninguna actividad para ganárselo, simplemente siendo ovejas y afectos a un gobierno que les conviene para mantenerlos pobres y hacerles creer que es su "salvador" y fomentando la pereza, la desidia y el facilísmo. Ciertamente se sabe y se entiende que la falta de valores destruye la conducta del ser humano, dando pie a la falta de honradez y a la mediocridad y que es necesario lograr una sociedad donde los hombres logren consolidar como hábitos, principios éticos y morales, de forma que se conviertan en parte de su carácter y de su modo de vida, para así hacer cumplir su compromiso con la moralidad. Actualmente en Venezuela la sociedad no valora estos principios éticos y morales, tan necesarios para el crecimiento y desarrollo de una nación, ya se ha perdido hasta el valor del amor al prójimo, la honestidad, y al contrario se exalta y hasta se aplaude la llamada "viveza criolla”, incluso se considera como una persona exitosa o un súper héroe a aquel que se vuelve rico de la noche a la mañana, no importando si la forma en que se adquirió esa fortuna en forma repentina sea producto de un trabajo y negocios honestos o si ese dinero es “sucio” por la procedencia del mismo. Para concluir este artículo tristemente puedo afirmar que Venezuela está inmersa en esta crisis económica, política y social por tanta corrupción y falta de gobierno pero también porque como sociedad hemos perdido los valores y al ver o ser testigos de actos deshonestos e indebidos miramos hacia otro lado en lugar de denunciar y no ser cómplices de los tantos delitos que hoy se cometen. Sin lugar a dudas que si no cambiamos nuestra forma de ser y de actuar no importa quién nos gobierne si democracia, socialismo o comunismo, seguiremos inmersos en una inmensa pobreza porque no nos importa comernos los unos con los otros, casi como caníbales, mientras estemos conservando nuestra vida y estatus social. Por eso, debemos reeducar, enseñar que debemos defender nuestros derechos pero fomentar la tolerancia y la reconciliación, tratar de minimizar las diferencias así como la falta de humanidad, enseñar a nuestros hijos, nietos y demás familiares y amigos, la importancia de la honestidad, el servicio, el amor al prójimo y sobre todo la belleza de trabajar todos los aspectos de nuestra vida con la ética y la moral.

@Mavipevi 4 May 2021

La importancia de la ropa - Como influyen los colores de la ropa que usamos Cuando nos vestimos siempre o en su mayoría escogemos la ropa de acuerdo a la ocasión, el clima o el estado de ánimo, pero les aseguro que muy pocas veces nos detenemos a pensar en que tanto influyen hacia los demás colores de nuestra ropa. A continuación mencionaré algunos colores y sus características: Azul: transmite calma, reduce la presión de la sangre, el ritmo cardiaco y respiratorio, tiene un efecto relajante. Los tonos azul oscuro proyectan confiabilidad, autoridad y orden. En la mujer el azul claro es el más apropiado si nuestra intención es proyectar confianza y sensibilidad. Evitar este color si lo que se busca es creatividad. Rojo: transmite fuerza y ​​vitalidad, aumenta la presión sanguínea y el ritmo respiratorio. Crea una sensación de impulso, de deseo y de ganas de vencer, una mujer vestida con este color siempre atraerá más la atención de forma inmediata. Utilizar este color siempre va a elevar tu energía, en accesorios como una mascada proyectará mayor autoridad. Evitar este color en la primera entrevista de trabajo y cuando te encuentres tensa. Café: color que carece de vitalidad, es pasivo y receptivo. Muy apropiado para el campo, si este color entra en tu estación de color utilízalo pues ayuda a proyectar calidez. Evitar este color para una noche elegante, cuando tengas o aspires a un cargo de autoridad y poder o cuando asistas a una presentación o recepción, pues este color se considera aburrido y poco sofisticado. Verde: color que tranquiliza y relaja los nervios, proyecta tenacidad, perseverancia y firmeza. Si utilizas este color proyectarás una imagen de dominio y de alta autoestima. Evitar este color si vas a solicitar algún préstamo o recaudas fondos, no lo utilices para eventos de noche a menos que sea un tono esmeralda. Blanco: crea efecto de salud, paz y vida. Simboliza lo puro y lo limpio, también refleja higiene y pulcritud, un aspecto importante es que inspira confianza. Mujeres, es importante tener en mente que el vestirse de blanco ayudará a proyectar la autoridad mayor. Este es un color frío y clínico, por lo que puede tener un efecto negativo si las actividades que realizan no permiten lucirlo impecable. Amarillo: este color representa la luz y la alegría, aumenta la presión sanguínea, el pulso y la respiración. Es un color que representa la claridad, lo nuevo y lo moderno, si utilizas este color estarás enviando un mensaje de que eres una mujer muy activa, sin inhibiciones, alegre y optimista. Ten cuidado cuando utiliza este color pues puede llegar a tener un efecto negativo y proyectar una imagen impulsiva, volátil o poco constante, así que cuidado al momento de utilizar este color, es importante tener presente en que ocasiones portarlo. Negro: este color simboliza el fin de algo, sugiere depresión. Algunos aspectos positivos es que proyectan elegancia, formalidad y autoridad. Debemos ser cuidadosas al momento de utilizar este color, pues podemos llegar a un proyecto de distancia o pesimismo, además de que llega a una barrera de comunicación con las personas, especialmente con los niños y la gente mayor. Violeta: este color simboliza encantamiento, invita a soñar. Representa a personas imaginativas, sensitivas, originales, se debe tener cuidado al utilizar este color ya que en algunas situaciones puede proyectar una imagen insegura. Gris: color neutro y balanceado, se recomienda para los negocios ya que resulta menos autoritario que el negro o el azul marino, al utilizarlo proyectamos profesionalismo, debemos tener cuidado ya que podríamos proyectar ausencia de compromiso, evitemos este color para una cita romántica, ni tampoco si pertenecemos al área creativa, pues nos hará lucir fuera de contexto, a menos que lo combinemos con un color más fuerte. Recuerden que lo importante es no limitarnos a usar pocos colores o comprar todo de un mismo color, sino aprender a utilizar (dentro de los tonos que nos gustan) los que más nos favorecen. Y, quien dice, comenzará a usar colores a los que nunca antes nos habíamos animado.

@Mavipevi 3 May 2021

Gestión Humana con ética y moral Hoy día la gestión humana representa una labor muy ardua porque se debe tener un sentido muy crítico al momento de seleccionar y guiar al personal de la empresa para evitar el tener empleados deshonestos, perezosos, indisciplinados con falta de valores y con una moral dudosa, y sin embargo, se debe tener una mente amplia para evitar la discriminación por raza, sexo, credo o diversidad sexual, dado que estos aspectos no están relacionados directamente con la honestidad, respecto, ética, moral y valores; es decir, se deben evitar los juicios a priori pero a la vez ser muy cuidadosos y acuciosos para evitar que empleados no idóneos y malsanos ocasionen daños no solo en el clima laboral de la empresa sino incluso en las finanzas de las mismas. El presente ensayo versa sobre la ética, moral y valores y como comentarios el rol del profesional en Recursos Humanos, para empezar comenzaré por decir que la ética es la que realmente forma al ser humano y no necesita reglas impuestas porque si los valores están bien fundados e internalizados la persona actuará correctamente y concordancia con lo esperado por la sociedad sin necesidad de reglas o leyes, porque es bien sabido que hasta las personas más canallas saber que existen valores, la moral y las buenas costumbres pero como no tienen ética, igual incumplen con las normas impuestas por la sociedad, esto significa que si la persona no comulga con los valores necesarios para el cargo que desempeña con toda seguridad terminará cometiendo actos indebidos que ponen en peligro no solo su reputación sino la de la organización. El profesional de recursos humanos debe ser una persona con valores éticos y moral compro no solo por la importancia que esto reviste por el cargo que ostenta, sino porque solo una persona centrada, honrada con excelentes valores que los aplica diariamente tiene la capacidad de exigir de todo el personal de la empresa un comportamiento ideal basado en la moral y las buenas costumbres. Aunque el tema de la moral varia de un país a otro, de una raza a otra o entre religiones, existen valores comunes que rigen el comportamiento de una nación, que indican cuál es "el deber ser", que es lo correcto dentro de la sociedad en la que vivimos y por ende sirven de guía e incluso de código de ética para definir como debe ser el comportamiento del personal de una empresa, dado que no solo las personas tienen ética y moral pues las organizaciones también tienen sus políticas, procedimientos, códigos, normas y reglas que aplicar a mantener un excelente clima laboral y por ende armonizan las labores cotidianas contribuyendo con el incremento de la producción y ventas. Lo antes expuesto lleva al planteamiento de dos grandes interrogantes: ¿qué tan importantes son? ¿Vale la pena tenerlos en cuenta ?, a lo cual yo respondo que la ética, la moral y los valores son importantes en una empresa y se deben tomar en cuenta porque un personal que no se rija por ninguna norma en su vida personal sin duda alguna tampoco acatará instrucciones y se desenvolverá según su criterio errado, pudiendo en algunos casos influenciar en el resto del personal convirtiendo la empresa en un nido de personal perverso capaz de cualquier acto ilícito y por ende esto repercutirá en el destino de la empresa. Para concluir quiero expresar que el profesional de gestión humana tiene una gran responsabilidad en este sentido porque si bien es cierto él no podrá cambiarle los antivalores a desviaciones morales a un trabajador, si podrá con toda propiedad establecer reglas para controlar la situación a tiempo y si él si tiene bien claro y practica los valores con ética y moral podrá con toda propiedad deshacerse de este tipo de personas tóxicas sin que éste o los demás lo señalen indicando que él tampoco tiene moral para ejecutar las acciones correctivas necesarias porque él también incumple y es deshonesto.

@Mavipevi 3 May 2021

Learning to Thank, Give and Receive Today I will leave you my loose notes about what I have learned from my own experience about thanking, giving and receiving. You may think that I am wrong in the order of these actions but for me it is so....we must be truly grateful beings, to be able to give with true love and be prepared to receive all the good, which obviously will lead you to be grateful and thus maintain that beautiful and infinite circle of love and prosperity in your life. **Thank** Maybe I sound repetitive pointing out the importance of being thankful but I will not get tired of writing about it because we human beings take for granted that life owes us something, that God, the Universe, the earth, our parents, our friend, our brother, our neighbor, the government... has the obligation or the duty to give us a gift or to do us a favor.... we believe that because we attend a job and we do our work we "deserve" a better salary. It is not like that... how wrong we are...we get what we deserve and when we receive it we should be grateful for the little or the much we are receiving because that is what we have "earned" .... So if you are not happy with what you are receiving right now, start being more grateful and you will see how everything starts to change...I won't tell you that it will be a miraculous change overnight, but I guarantee that your business, your personal, family and love relationships, your finances will start to change and for the better when you thank with love and from the bottom of your heart everything you receive and perceive... Many people give sincerely without expecting anything in return, not even a "thank you" from you, but for them that is not necessary, it is enough to see the joy or welfare that this action generated because that is the true gratitude that fills them, makes them happy to help, that is why there are true philanthropists who are willing to give and their sources of wealth are not exhausted, because they are worthy of the infinite source of love, peace and prosperity that the Universe has for them. If you read well the previous paragraph you will have noticed that I use the word thank you and gratitude, because they are not the same in this case, many times we give thanks as a mere social or educational act, but what is really important is to "thank" from the bottom of your heart, with your soul, with your whole being. Thankfulness does not necessarily have to be verbal, there are thousands of ways to thank in a material and mental way. I will not give you here techniques or methods for that, but I leave you as a task to investigate and practice until you truly learn to be thankful. **Give** If you are going through a financial crisis, at this point you may be asking yourself: what can I give if I am rather to be given?  Let me tell you that we have a lot to give, we do not necessarily give something material, giving can be a service to a community "ad honoren", an act of love that we do with our hands, among others. Another thing I have learned is that if you give expecting a reward "because if I give too much the universe will give it back to me" you better not do it. Giving should be a true act of love without expecting anything in return. Something that is necessary to know is that we cannot give what we have left over, I am not saying that you stop eating, that you risk the family budget so that others are well, what I want to make you see is that if you decide to give food to a hungry person, for example, do not give the leftovers, that is like inviting some people to a banquet at your house and the guests eat after you if there are leftovers, in this case at the time of serving you prepare a plate for that person you decided to give to eat. If you get my drift? Another effective way of giving is to "teach to fish, not to give the fish", this is a true act of love towards the neighbor, in this part I am going to tell you a very intimate story, I have a relative with a bad economic situation that was always asking me to borrow money and the last time I did not give him any, I told him compadre we can not continue like this, I am going to show you one of my sources of income and I am going to show you how to use it, I told him about read.cash and from there he has been able to solve some of his financial issues. **Receive** One of the life lessons I had to learn, and am still learning is to recognize and be humble to receive. Many times we give, give and give and when it is our turn to receive we don't want to receive it or we don't know how to receive it, you have to understand that the world is round and turns, sometimes we are on top and sometimes we are underneath. What I want to say, the fact that you are in a good position very prosperous does not mean that you should not or do not want to receive help from anyone, that is rather a feeling of arrogance or superiority to others, maybe you are a very literate person, very educated who is always teaching and giving advice but when someone wants to advise you or teach you something you do not accept it, well I have bad news, if you act like that at some point that beautiful circle that I talked about at the beginning of this article will break simply because you do not know how to receive, you are not prepared to do so. A long time ago a very beloved person whom I had helped a lot wanted to give me a gift and I, knowing that she was going through a very bad economic situation, told her that you should not have bothered, instead of receiving and simply thanking her. I saw her a little sad or disappointed because I was unaware of this act of love that she was doing with me, an act of love that had started a few months ago, because her husband, a truck driver, had done a favor to a lady by giving her a "ride" from the border between Venezuela and Colombia to a city in the central part of Venezuela where she lived, She was coming from Colombia to buy merchandise to sell and in gratitude he gave her a hair dye, he took that to her home but no one needed it there, he was unemployed for a while and thank God I was able to help them while he got a job again. I open a parenthesis here to tell you that I have my head full of gray hair since I was 30 years old and I have to dye it every 15 days and that really represents a huge expense for me to the point of many times going more than a month without dyeing it, One day my friend asked me... "sister what color dye do you use?" thinking that she wanted to dye it the same way I told her friend: light blond" and I did not inquire more about the reason for her question. In the afternoon she came to my house to "give me" a light blonde hair dye ... Yes that dye that months ago her husband received as a thank you for his good deed was exactly the same color that I used. I did not know all that and knowing her economic situation I felt a little strange and just thought, she should not have made that expense, then she told me the story and said I was waiting for God to show me the right person to thank with that dye. I thanked her with a big hug and her happy face for being able to "give" and make someone happy will never be erased from my mind. I understood or rather confirmed several things at that moment: Life is a circle, if you give well, you receive well. Truly everything you give...comes back to you. If you are given with love you should not question because ssuming that she had bought the dye, I should still feel grateful for her act of love, because "There is more humility in receiving than in giving". I understood that sometimes Life will help you, maybe you have been asking for help, and Life will move, but it will not necessarily help you as you want it to help you or through whom you want it to help you. At that moment I put aside my pride of self-sufficiency and opened myself to receive in gratitude and love. Most of us are asking Life, God, the Universe, asking for love, guidance, help, money, support, health, peace, harmony, opulence, prosperity, wisdom. But are we willing to receive, once we ask? Sometimes our pride prevents us from receiving, yet it is time to open yourself to receive from life. Have you been invited to lunch? Give thanks and receive. Were you complimented? Give thanks and receive. Did they want to give you a gift? Give thanks and receive. Do they want to pay you something? Give thanks and receive. Do they want to help or support you? Give thanks and receive. Become humble enough now to recognize the Hand of God through others. When you see them as channels in service to the One Source, it will become easier and more comfortable for you to receive. I hope you find my loose notes on thanking, giving and receiving helpful. It is time to receive from life. **Be grateful, give and receive.**

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@Mavipevi 3 May 2021

Happy and blessed day, my name is Maria Virginia Perez, Venezuelan, mother of three beautiful treasures, computer professional and retired teacher currently dedicated to housework but extremely restless, curious and mentally active because I have always been passionate about reading and writing, which allows me to grow intellectually and spiritually, so I love this page where every day I find interesting content and I can capture everything that my soul carries inside.

@Mavipevi 2 May 2021

Tus Emociones son un Huracán..Aprende a Controlarlas ¿En algún momento de tu vida has sentido que eres un huracán de emociones incontrolables y pensamientos negativos? Seguramente la respuesta es sí. ¡Ahora sorpréndete! Estas emociones existen porque hay algo detrás y es la mente con su poder electromagnético.  Nuestra personalidad las expresa como respuesta a una estructura limitada. Pero debes saber que estos sentimientos no son la expresión del espíritu. * No son tu *. Todo lo que no es integrado, queda guardado para que salga en cualquier momento con el propósito de ser alineado con su esencia pura. En este caso los vehículos bajos (cuerpo, mente y emociones) están preparados y todo lo que ha sido creado por la personalidad, comienza a salir. Es entonces cuando la fuerza divina de tu espíritu lo expulsa para su integración y alineación. Si todo lo que no comprendemos lo recibimos desde la personalidad, generamos choque, rechazo y nos involucramos. Cuando esto sucede el huracán de emociones incontrolables y pensamientos negativos toma fuerza y ​​nos afecta. Lo que no sabemos es que todo esto, al nivel del espíritu, son expresiones de amor puro que no hemos sabido integrar con lo que sucede fuera de nosotros. Estas expresiones solo necesitan ser liberadas dejándolas ser. Al nivel de la mente esta turbulencia nos genera vulnerabilidad, sufrimiento y una incomodidad a la que no hay forma de acostumbrarse. Empezamos a identificarnos con esto que se expresa, olvidando que somos seres en esencia divina, abundantes en conexión permanente con la fuente. Seres capaces de vivir el presente y desde allí fluir con la existencia. Aquí ya no hay lugar para la lucha, esto desaparece. Es tan simple, porque el verdadero trabajo no es saber que * es * y por qué se expresa. Solo * es * y conscientes de ello, saber que vinimos a este planeta a * ser * y * dejar ser *. De esta forma descubrimos que somos seres libres, felices que podemos vivir "siendo" .Hoy te comparto una forma de sencilla de combatir ese huracán emocional Hoy te comparto una forma de sencilla de combatir ese huracán emocional 1. Nunca pares o niegues esta emoción, reconócela tal y como es._ 2. Escucha e identifica_ en qué parte de tu cuerpo está la emoción, qué forma tiene y te darás cuenta que existe una inteligencia interna que sale a identificar esta emocion déjala expresarse. 3. Dialoga con esto_, pregúntale de dónde viene, qué mensaje tiene para ti, qué busca: reconocimiento, atención, cariño, aprecio ... dialoga sin interferencia mental, mantén la calma y no permitas a la mente interferir, simplemente _observa la emoción_ y dialoga con ella como si fuera una persona y después pregúntale: ¿quién realmente está sintiendo esta emoción? ¿Yo o un personaje? De poderlo identificar revisa si es tangible, ¿tiene edad? Te darás cuenta que comienzas a identificar la respuesta, pero nunca busques verla, experiméntala en tu cuerpo y verás que la identificas como algo real. 4. Observa sin juicio_, ¿cómo se está manejando? En ti existe una inteligencia espiritual que se hará cargo sin interferencia mental. 5. Si ves que la emoción va desapareciendo, toma consciencia y no hagas una celebración. Solo sigue observando. Respira, disfruta el estado y si el personaje sigue allá dile: "Estoy para ti y he creado un ambiente armónico donde te puedes expresar hasta que salga de tu propia esencia". Permite que se vaya sola_ siendo simplemente lo que tu eres ... creando un ambiente donde esto se va transcendiendo. Por esto tu estás en este cuerpo, para que esto suceda, es la razón por la que lo escogiste. Para atenderlo y debe saber que con gusto estas ahí para ayudarlo a volver a su esencia. Solo quédate en tu sencillez, en tu simplicidad y disfruta lo que realmente eres.  Permite que esto sea lo que es y déjalo ir ... y verás cómo llega un momento donde se funde y ya solo existe Esta es la forma más poderosa de sacar cualquier negatividad, emoción o pensamiento que es un huracán en tu cuerpo.

@Mavipevi 1 May 2021

Aprendiendo sobre Ángeles y Arcángeles Hoy voy a escribir sobre los ángeles y arcángeles porque es un tema que me llama la atención y aunque no tengo experiencias extrasensoriales que contar respecto a ellos, a pesar que de niña tenía un don de ver en cuarta dimensión (pero de eso les contaré luego ), estoy investigando respecto a ellos y sobre cómo ha sido de gran ayuda a muchas personas con las cuales ellos si se comunican. **¿Qué son los Ángeles?** De acuerdo a lo que yo he aprendido, un ángel es un ser de luz que fue creado por Dios para ayudarnos a los seres humanos en nuestro proceso de evolución aquí en la tierra. Dios los creó y les dijo: ustedes se van para allá y van a ayudar a los seres humanos. Los van a guiar, los van a proteger y los van a asistir en lo que ellos necesiten. Entonces yo los veo como unas ramificaciones, unas chispitas de Dios que están a nuestro alrededor para cumplir con esa misión. Para eso fueron creados. **Los Ángeles tienen Jerarquías** Desde Pseudo-Dionisio Areopagita, Padre de la Iglesia del siglo VI, se suele enumerar tres jerarquías de ángeles. En la primera están los Serafines, Querubines y Tronos. Les siguen las Dominaciones, Virtudes y Potestades. Mientras que en la tercera jerarquía se encuentran los Principados, Arcángeles y Ángeles. Estos últimos son los que están más cercanos a las necesidades de los seres humanos. **¿Quiénes son los Arcángeles?** La palabra Arcángel proviene de las palabras griegas “Arc” que significa “principal” y “ángel” que es “mensajero de Dios”. Al respecto, señala San Gregorio Magno: “Hay que saber que el nombre de 'ángel' designa la función, no el ser del que lo lleva. En efecto, aquellos santos espíritus de la patria celestial son siempre espíritus, pero no siempre pueden ser llamados ángeles, ya que solamente lo son cuando ejercen su oficio de mensajeros. Los que transmiten mensajes de menor importancia se llaman ángeles, los que anuncian cosas de gran trascendencia se llaman arcángeles ”. **Los arcángeles son también santos** La palabra “santo” (del griego 'hagios') significa “el que es sagrado”. No significa “ser humano santo”, sino que puede funcionar a los santos que no son humanos. Los arcángeles eligieron estar del lado de Dios y rechazaron al diablo, por lo tanto, son ángeles santos. **¿Cuántos Ángeles y Arcángeles existen?** La Biblia solo da el nombre de tres Arcángeles: Miguel, Rafael y Gabriel. Los otros nombres (Uriel, Barachiel o Baraquiel, Jehudiel, Saeltiel) aparecen en libros apócrifos de Enoc, el cuarto libro de Esdras y en literatura rabínica. En el libro de Tobías (12,15) San Rafael se presenta como “uno de los siete ángeles que están delante de la gloria del Señor y tienen acceso a su presencia”. Mientras que en el Apocalipsis (8,2) San Juan describe: “vi a los siete Ángeles que estaban delante de Dios, y ellos recibieron siete trompetas”. Por estas dos citas bíblicas se afirma que son 7 Arcángeles. En el Antiguo Testamento, San Gabriel Arcángel aparece en el libro sagrado de Daniel explicándole al profeta una visión del carnero y el chivo (Dn. 8:16), así como instruyéndolo en las cosas futuras (Dn. 9,21-27). En los Evangelios, San Lucas (1,11-20) lo menciona anunciando a Zacarías el nacimiento de San Juan Bautista ya María (Lc. 1,26-38) que concebiría y daría a luz a Jesús. San Gabriel Arcángel es conocido como el “ángel mensajero”, se le representa con una vara de perfumada azucena y es patrono de las comunicaciones y de los comunicadores porque trajo al mundo la más bella noticia con la Anunciación. El único libro sagrado que menciona a San Rafael Arcángel es el de Tobías y figura en varios capítulos. Allí se lee que Dios envía a este arcángel para que acompañe a Tobías en un viaje, en el que se casó con Sara, una mujer cuyos maridos fueron asesinados por el demonio Asmodeo. De igual manera, San Rafael le indicó a Tobías cómo devolverle la vista a su padre. Por esta razón es invocado para alejar enfermedades y terminar felizmente los viajes. Pero aunque la biblia solo da nombre de estos tres arcángeles se sabe por seres que tienen contacto con ellos (Angelólogos) que existen cuatro Arcángeles más y muchísimos Ángeles y que cada uno tiene diferentes funciones y misiones. En el mundo espiritual, los siete arcángeles: Jofiel, Chamuel, Gabriel, Miguel, Uriel, Zadquiel y Rafael, se consideran los representantes más directos de Dios en la tierra, pués ellos están detrás del Padre, el Hijo y el Espíritu Santo. En los próximos artículos te explico todo lo referente a cada uno de ellos y también como invocar los ángeles para que se hagan presentes en nuestras vidas y nos guíen por el camino en este transitar terrenal.

@Mavipevi 30 April 2021

Despierta. La Medicina está en ti y no la usas Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos. Tus células están constantemente observando tus pensamientos y siendo modificados por ellos.  Un ataque de depresión arrasa tu sistema inmunológico; sin embargo serenarte, fortifica tremendamente. La alegría y la actividad armoniosa te mantienen saludable y prolongan tu vida. El recuerdo de una situación negativa o triste libera en ti las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Tus células están constantemente procesando todas tus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con tus puntos de vista. En tu cuerpo, la producción de neurotransmisores se altera, el nivel de hormonas varia, tu ciclo del sueño es interrumpido, la superficie externa de tus células se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta tus lágrimas contienen trazas químicas diferentes al de las lágrimas de alegría. Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando encuentres tu paz, y hasta tu proceso de envejecimiento se neutralizará cada día. Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero, dijo:  - “Nosotros estamos hechos de la misma materia que los sueños”  ¿Quieres saber cómo está tu cuerpo hoy? Entonces recuerda lo que pensaste y sentiste ayer. ¿Quieres saber cómo estará tu cuerpo mañana?  ¡Observa tus pensamientos y emociones hoy! Al abrir tu corazón y tu mente evitarás que algún cirujano lo haga por ti.  La medicina está en ti y tú no la usas La enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta Recuerda, no somos lo que creemos ser, sino lo que pensamos y sentimos sin saberlo Despierta. Nuestra salud depende de algo más grande que nosotros mismos. Si conectamos nuestra energía con nuestro espíritu, recuperamos la felicidad más auténtica A continuación te presento 5 técnicas sencillas que te pueden ayudar a recobrar la salud mental y espiritual… te dejo de tarea investigar y profundizar cada una de ellas.  **1. Reiki** Es una práctica creada en 1922 por el budista japonés Mikao Usui y adaptada y desarrollada por diversos maestros de distintas tradiciones. Los practicantes imponen sus manos sobre la persona a la vez que se concentran en transferirles "energía universal", lo que favorece la autosanación. Son ya varios los hospitales públicos que incluyen el reiki en los tratamientos oncológicos y contra el malestar en la menopausia. **2. Oración y curación a distancia** La revista The Lancet publicó un estudio del Centro Médico de la Universidad de Duke que puso a prueba la eficacia de la oración y la curación a distancia. Los investigadores pidieron a grupos de religiosos que rezaran por la salud de pacientes sometidos a operaciones cardíacas. Los resultados indicaron que se produjo una mejoría del 30-50% en la salud de los enfermos, con menos complicaciones y fallos cardiacos. **3. Meditación y visualización** Puede practicarse a solas o en grupo. Relaja, relativiza las preocupaciones habituales, reduce el miedo y la angustia y, sobre todo, aumenta la capacidad de concentración, el autoconocimiento y la confianza en la propia intuición. Son especialmente eficaces las meditaciones que se concentran en emociones positivas. **4. Medicina antroposófica** Basada en la visión del hombre según el filósofo Rudolf Steiner, que combinó tradiciones de Oriente y Occidente. Entiende que somos el resultado de la superposición de distintos cuerpos o dimensiones: físico, emocional y etérico o espiritual. La evolución espiritual y la salud están relacionadas. **5. Técnicas neochamánicas** Recuperan antiguas tradiciones indígenas y las adaptan a los tiempos actuales. La "búsqueda de la visión" es el objetivo de rituales, prácticas y dinámicas psicológicas que utilizan el contacto con la naturaleza, la meditación, el ayuno, las técnicas de respiración, las plantas con efectos psíquicos o el apoyo del grupo, entre otros métodos . Todos tienen alguna influencia sobre las profundidades de la conciencia.

@Mavipevi 30 April 2021

Beato José Gregorio Hernández Cisneros El venerable, al cual no han canonizado porque “dizque le faltan milagros comprobados”. Aunque para alegría del pueblo venezolano ya es BEATO. Lo que, a mi modo de ver, se convierte en una gran injusticia, por cuanto sobran los venezolanos y no venezolanos, que dan fe de las curaciones que han ocurrido por este santo. José Gregorio Hernández Cisneros, hijo de Benigno María Hernández Manzaneda y Josefa Antonia Cisneros, natural de Isnotú y de profesión sabio y santo, vino al mundo el 26 de octubre de 1864 tocado por una luz divina, que le permitió hollar el camino de los artistas. Fue pintor, hizo sendos cuadros de la Virgen y el Corazón de Jesús con trazos perfectos. Tocaba el armonio, ­instrumento de viento y teclado muy usado en música religiosa­ y el piano con notable maestría, haciendo dúos en las tardes caraqueñas a cuatro manos, con el eminente músico Juan Vicente Lecuna. Publicaba cuentos con alto valor literario en El Cojo Ilustrado, revista de gran valía en la Venezuela de 1912. El filólogo y escritor Víctor Bravo señala en su singular libro:  Dos vidas , semblanza novelada de Rafael Rangel y José Gregorio Hernández, que “el cuento Visión del arte de Gregorio, es la historia de una visión, y juega en el filo de la paradoja con la simultaneidad de la fijeza y el movimiento que se extiende; éste es un trazado de un viaje y una amplia visión”, haciendo referencia a una narración que toca lo que quizá sea la intencionalidad más profunda de un relato: desprenderse de la realidad y construir otro mundo.        Publicó otros cuentos: "En un vagón," donde nos presenta un elaborado diálogo socrático, sobre el determinismo, la libertad, la flexibilidad y la dimensión crítica de su pensamiento; Los maitines, donde se denota la importancia de sus silencios, las meditaciones y la música sacra. En el campo de la filosofía y la ciencia destacan, Elementos de filosofía y elementos de bacteriología. José Gregorio Hernández, trajo al país la medicina experimental, poniéndola a la altura de la europea, con las cátedras de microbiología, fisiología experimental, histología, anatomía patológica y normal, las cuales dictó con sin igual pedagogía en la Universidad Central de Venezuela. Introdujo el microscopio óptico a la investigación científica local, enseñando su uso y manejo, lo que le produjo un gran avance a la ciencia y al sistema de salud en general. Este instrumento científico fue usado con la curiosidad de los grandes genios, por Rafael Rangel y le permitió descubrir y curar algunas enfermedades parasitarias que diezmaron a la Venezuela de ese entonces. Rangel fue un dilecto discípulo de “El sabio de Isnotú”, se convirtió en el padre de la Parasitología y el Bioanálisis de Venezuela. Como corolario, concluimos que el doctor José Gregorio Hernández fue y es una de las vidas más integrales en el quehacer del arte y la ciencia: músico, pintor, escritor, filósofo, investigador científico, biólogo, teólogo, educador y políglota ­dominaba el inglés, francés, alemán, italiano, portugués y latín­. El 30 de abril, 2021, es formalmente su Beatificación, aunque siempre fue santo, artista y la dedicación , la universidad y el amor a los libros lo transformaron en sabio.  Además de ser el Santo emérito de Venezuela cuyo mejor milagro, quizá, el que le falta al vaticano, para la canonización, es su propia vida. Tomado de un escrito de mi gran amigo Gorkin Camacaro...con su permiso. Titulado: Beato José Gregorio: artista, sabio…y santo.

@Mavipevi 30 April 2021

Deja de temer, dudar y preocuparte por el mañana. Crea Pensamientos Positivos Especialistas motivacionales hablan a menudo del poder que tiene la mente para generar una perspectiva positiva de uno mismo y, de esta manera, alcanzar todas las metas y objetivos que nos propongamos a diario. Dicen que la clave se encuentra en tener siempre pensamientos positivos para dejar de temer, dudar y estar preocupado todo el tiempo por situaciones que quizás no lleguen a ocurrir y solo están en tu mente. Todo esto es cierto, pero estoy consciente que no resulta sencillo eliminar de nuestra mente todas las cosas que nos agobian todos los días, prácticamente desde que nos levantamos nuestra mente parece una fábrica de preocupaciones y de cosas por hacer, y con muchas angustias e interrogantes que nos llenan de incertidumbres. El trabajo, la economía, los problemas familiares y una larga lista de situaciones que no dejan, en apariencia, espacio para ser positivos. Sin embargo si es posible mantenerse positivo, cambiando e internalizando las perspectivas positivas, a través de ciertas técnicas muy sencillas que te comentaré más delante en este mismo artículo. No hay nada más poderoso que las perspectivas positivas en uno mismo y en tus metas u objetivos, y básicamente, el motivo es porque de forma inconsciente empezarás a trabajar bien hoy para mañana, dejando de lado miedos, dudas y preocupaciones que dejarán de tener sentido . El poder del pensamiento positivo ha sido tratado, ya desde los antiguos filósofos, como la principal herramienta que disponemos las personas para vivir una vida plena y feliz. Y ellos lo descubrieron a través de la reflexión y la aplicación, así se dieron cuenta de que todo se mueve de forma diferente según en cómo pienses. Ya sea a nivel de bienestar personal, salud, relaciones personales o éxito profesional, y así, en todas y cada una de las áreas de la vida.      Cuando empezamos a crear pensamientos positivos sobre nosotros mismos y nuestras inquietudes personales, y empezamos a aplicar la metodología correcta, el camino que creamos se va convirtiendo en más llano y se reducen las piedras. Las inquietudes de las personas son sus Metas, y el nivel de obstáculos al que deben hacer frente (piedras en el camino), en gran medida, viene determinado por el grado de pensamientos positivos que generan alrededor de sus propósitos.                                                                                                                                                                                        **¿Por qué fomentar los pensamientos positivos?**  Es muy importante desarrollar tus metas por escrito, trabajar y definir un plan de acción concreto para conseguirlas, adquirir las habilidades necesarias en planificación y organización personal, adquirir los hábitos necesarios, así como superar los condicionamientos mentales que te acecharán en su consecución, porque de esta forma estarás adquiriendo herramientas tangibles y demostrables que permiten, no sólo conseguir tus metas y el éxito personal, sino también fomentar un nivel de pensamientos positivos muy superior al que dispone de los medios. Te soy muy sincera al decirte esto, porque yo misma he queridon avanzar hacia mis objetivos con una voluntad de acero, en muchas ocasiones me auto-boicoteaba sin saber exactamente el motivo. Con el tiempo me di cuenta de que es mucho más sencillo de lo que parecía, depende única y exclusivamente de su aplicación y el nivel de compromiso que se tiene con uno mismo. La única varita mágica eres tú, por lo tanto, debes trabajar sobre ti mismo / ay mejorar tus habilidades y conocimientos para aplicar el método y cada una de sus herramientas. **Aplicar, adquirir conocimientos adecuados y aplicar. Así de fácil y difícil al mismo tiempo. Paradójico, ¿verdad?** Recuerda que la repetición y el aprendizaje es la base de la maestría en cualquier disciplina. Sólo dominarás el método y las herramientas con repetición y aprendiendo de tus propios errores. ¡Benditos errores! **7 pasos para crear Pensamientos Positivos** A continuación te detalla los factores que intervienen de forma directa o indirectamente sobre tu forma de pensar, basada en una guía del especialista en motivación empresarial Jeroni Calafell; pero recuerda que simplemente son una guía para ayudarte a desarrollar y aplicar de forma eficaz las herramientas tangibles, que en el fondo son la base de actuación que debes adquirir y aplicar, de forma metódica, para conseguir disfrutar de la vida como tú quieras. **1.- Siente que eres superior a ti mismo:** No ganas nada sintiéndote superior a los demás. Sí ganas con sentirte superior a ti mismo / a. El único enemigo a quien debes vencer es a ti mismo / a. Y en la gestión del día a día tienes la principal batalla. La superación personal es uno de los pilares de los pensamientos positivos y poder así aprovechar las ventajas que te ofrece. Cuando aprendes a planificar mejor, de forma profesional, aumentas tu productividad personal, eres más eficiente en aplicar porque aprendes, aplicas y analizas los resultados que no te satisfacen para poder aplicar nuevas acciones de mejora, te superas día a día. Mejorar tus conocimientos y aptitudes es garantía de éxito. Amplia tus conocimientos sobre planificación y gestión personal y llegarás a todo, te sentirás superior a ti mismo / ay avanzarás hacia tus objetivos de forma constante. **2.- Fija metas alcanzables que sean importantes para ti.** No puedes conseguir lo que no puedes imaginar, por este motivo debes fomentar en tu vida la definición de metas a medio y largo plazo basadas en tus inquietudes personales. Establece metas elevadas y empieza a trabajar en ellas y vivir una vida que te permitirán alcanzarlas. Cuando describe por escrito tus inquietudes, se fijan en tu subconsciente y trabajar sobre ellas es mucho más fácil, además de muy placentero. El simple hecho de fijarte metas que te ilusionen tiene infinidad de beneficios tangibles para tu persona. Recuerda algunos de ellos aquí. Y cuando decaigas, recuerda esta gran frase de Mark Twain, coge tus metas escritas, tu plan de acción y revísalos: “Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, coge los vientos alisios. Explora. Sueña. Descubre ”. **3.- Cambia tu diálogo interior.** Dependiendo de cómo te hables, acabarás en un lugar y situación u otra. Empieza a usar las palabras quiero y puedo. Crea tus propias afirmaciones positivas y repítelas a diario. Las afirmaciones son más que palabras, y tienen un poder enorme en tu subconsciente. ¿Quieres un ejemplo sencillo? ¿Hay alguna persona de tu entorno o has conocido a alguien que esté todo el día diciendo “yo no puedo hacer tal cosa”, o “siempre me resfrío”, o “soy torpe y siempre me caigo”? ¿Y qué les pasa? Se ponen límites, ni tan siquiera se permiten intentarlo. No han superado un resfriado que ya han cogido otro. Siempre se dan golpes, ya sea con la puerta, con una silla o cualquier otra cosa, o simplemente se caen en cualquier situación en la que nadie caería. Y por otro lado está ese amigo o conocido tuyo que siempre está repitiendo “yo quiero tal cosa” o “yo hago tal cosa”, ¿cuál es el resultado? Son aquellas personas que parece que sin hacer nada todo les salga bien, ¿verdad? Las afirmaciones funcionan, fíjate en tu entorno, escucha atentamente y observa, verás que sean utilizadas de una u otra forma, simplemente funcionan. Con esta valiosa información deberías proponerte forjar el hábito de repetir tus afirmaciones a diario. Aquí te dejo algunas para que pruebes… "Soy mejor cada día, y cumplo mi planificación cada día"  "Sigo mi plan de acción y avanzo hacia mis metas de forma constante" “Cumplo con mis hábitos y soy como quiero ser” **4.- Practica la Gratitud y Perdón.** Cada día tienes motivos para sentirte agradecido. Siempre hay detalles positivos en la vida, y saber agradecerlos es muy importante para desarrollar pensamientos positivos. Sé agradecido / a con lo que tienes, y desde lo que eres y posees. Inicia el cambio hacia algo mejor, ya que delante siempre habrá nuevas metas y logros. Debes aprender a dar las gracias porque cada día tienes motivos, y si no los ves, búscalos porque están ahí. El otro lado de la moneda es el perdón. Quien no aprende a perdonar se dificulta su propio camino. También debes aprender a perdonar, porque el perdón facilita la creación de pensamientos positivos, de igual manera que el no hacerlo promueve precisamente lo contrario, negativismo, dolor y resentimiento. **5.- Mantener una buena actitud hacia los problemas.** Ten por seguro que surgirán problemas, acepta que va a ser así y relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, no dejes la puerta abierta a la ofuscación y repítete a ti mismo / a una y otra vez que vas a solucionarlo. La solución obviamente llegará y no pierdas tiempo ni energía en problemas menores, que estos se van solos. Debes tener claro y por mucho que suene una frase trillada, que cada dificultad no es más que una oportunidad que la vida te brinda para que puedas forjar tu desarrollo personal y te superes a ti mismo / a. Si logras aceptar este enfoque, todas y cada una de las dificultades que te encuentras las superarás con más facilidad de lo que crees ahora y, automáticamente, te crecerás y con ello tu motivación y confianza, así como la seguridad en ti mismo / ay el compromiso contigo mismo / a para alcanzar tus metas.  **6.- Desarrolla perspectivas positivas.** Imagínate y visualiza todo tu entorno como tú quieres que sea. Visualizar en positivo es uno de los pasos más importantes a la hora de definir tus metas, y la mejor forma de empezar es cerrando los ojos y viendo lo que tú quieres que sea mejor de lo que ahora es, da igual como sea ahora, simplemente imagínalo mejor. Concéntrate y dedícale tiempo y energía, ya que tu mente es mucho más poderosa de lo que has imaginado hasta ahora. Simplemente no la has sabido usar. Aprende más sobre el poder de la mente, y aplícalo para poder dominar tu cerebro y tus pensamientos. Por lo tanto, debes perseverar y ser constante en tus anhelos, por eso debes tener tus metas y sueños por escrito, revísalos continuamente y actúa siguiendo tu plan de acción. Desarrolla pensamientos positivos a través de afirmaciones, visualizaciones, desarrollando metas, planes de acción, plantificando tu agenda para conseguir tus propósitos, forja hábitos productivos y estarás programando tu subconsciente desde un nuevo ángulo. Usa tu fuerza interior con el fin de tener una mejor vida y recuerda que nadie puede pensar por ti. **7.- Recuerda que Todo está relacionado con Todo.** Este punto es muy importante, ya que soy consciente de que toda esta información puede abrumar en un momento dado, o simplemente puede parecerte vaga o repetitiva. El Éxito personal, la plenitud personal, la satisfacción personal, el dinero, la salud, el éxito en las relaciones personales, profesionales, con los hijos, y absolutamente todo está relacionado entre sí. Los pensamientos positivos tienen su fundamento en distintos aspectos, no existe la tecla mágica ni un único factor. Esto es lo más importante, debes aceptarlo y actuar en consecuencia, utilizando un método y no dejar de lado ninguno de los parámetros que están contenidos en él. Si crees que podría haber profundizado más en todos y cada uno de los puntos descritos, debo decirte que tienes razón, cada punto da para mucho más que un artículo. Mi consejo para que puedas sacarle el máximo partido a todo lo descrito es que lo apliques, empezando por el primer paso: Coge papel y lápiz, y describe retos a conseguir en distintos plazos, por ejemplo a 6 meses, a 1 año o plazos superiores , de 2 o 3 años. Después, elige los 2 o 3 más importantes para ti y desarrolla una meta para conseguirlos. A partir de este punto, tú mismo / a te darás cuenta que todo lo que te he explicado hoy como teoría está muy bien, pero sólo lo asimilarás aplicándolo. ***Ánimo te espero en la cima del Éxito. Bendiciones***

@Mavipevi 29 April 2021

La Risa medicina para tu alma y lo mejor… ¡es gratis !! Hace un tiempo atrás una amiga me recomendó reír aún sin tener motivo para alegrarme el día, ella me contaba que tenía efectos de sanación física y espiritual, no le creí mucho hasta que llegó a mí un audio a través de una red social que invitaba a escucharlo completo de ser posible antes de levantarte de la cama y este audio maravilloso solo contenía 5 minutos de personas riéndose a carcajadas, la primera vez que lo oí yo terminé riendo a carcajadas también sin ningún motivo y mi esposo me miraba extrañado y hasta me dijo ”¿Cuál es el chiste? Cuéntamelo para reírme también ”por supuesto le compartí el audio para que el comenzara el día también lleno de esa energía y de esa atmósfera positiva. Lamentablemente por problemas técnicos ese móvil donde yo tenía ese audio se dañó y no he podido recuperar el audio porque llego a mí en forma “causal” y nunca pude recordar quién fue ese ángel que me lo había enviado, actualmente veo videos de personajes cómicos y despejo mi mente riéndome y créanme es una terapia maravillosa. Si amigos..se llama risoterapia..yo no lo sabía luego lo leí y me fui documentando al respecto y recomendando a mis amistades y familia. Ahora yo te pregunto a ti..mi estimado lector..cuando fue la última vez que reíste a carcajadas ?, no me refiero a sonreír, me refiero a reír verdaderamente, espero que tu respuesta sea esta mañana, ayer..porque si tu respuesta es “ya ni me acuerdo” te recomiendo que revises en que estás enfocado actualmente, y te recomiendo aléjate un poco de las circunstancias que te adversan como si fueras un espectador y no el protagonista y date cuenta que estás gastando demasiadas energías en algo que quizás no tiene solución o que si la tiene pero no lo habías visto… la vida es bella, enfócate en lo bueno y no en los problemas, ni las angustias y veras como poco a poco atraerás hacía ti todo lo bueno casi sin darte cuenta. En la actualidad, los seres humanos somos someidos a constantes cambios de ánimo, estrés, rabia, tristeza y, por supuesto, la felicidad que forma parte del día a día de muchos. Lamentablemente, no todo puede ser siempre color de rosa, las circunstancias de la vida, algunas veces, hacen pasar una mala jugada, que termina afectando nuestra salud mental y física. Para afrontarlo, el maravilloso cuerpo humano tiene una solución efectiva, sana y económica: reír. Charles Chaplin decía que “un día sin reír es un día perdido”. Efectivamente, reír es una excelente manera de deshacerse del estrés, la depresión y la angustia. Al reírse, el cuerpo libera dos neurotransmisores, la endorfina que usualmente genera euforia, además, de efectos analgésicos y dopamina relacionados con los estados psicológicos de bienestar; por tanto. se reduce el cortisol, la hormona del estrés. Reír representa diferentes beneficios para el cuerpo, porque el ser humano es uno de los pocos animales en el mundo, junto con los primates, que puede reír, así que: si un animal al cual le llevamos años de evolución puede hacerlo ¿por qué nosotros ¿No? De forma descendente, reírse ayuda a oxigenar el cerebro, regula el pulso cardiaco, ayuda a la digestión, relaja los músculos tensos y disminuye la presión arterial en la sangre además, fortalece los lazos afectivos, mejora la autoestima y elimina pensamientos y cargas negativas. Algunos especialistas aseguran que reír, equivale a 10 minutos de hacer ejercicio aeróbicos o 15 de estar en la bicicleta, ya que al reír movemos aproximadamente 400 músculos, lo que nos hace quemar calorías, aunque en lo personal no creo mucho esto porque de tanto reír ya yo estaba "flaquita" .. Reír solo puede ayudarte pero te imaginas hacerlo con amigo ?, En algunos países existen grupos de ayuda donde se practican este tipo de terapias. En los centros de terapia te explican lo beneficioso que es reírse. No solo sirve para pasar un buen rato, también para subir el estado de ánimo, mejorar las relaciones sociales e incluso para ayudar a curar enfermedades mentales. Y te aclaro que este método no consiste en reír por lo que nos cuentan desde el exterior sino en sacar desde el interior todo el positivismo y la energía que llevamos dentro a través de actividades en grupo. Algunos expertos lo han llegado a recomendar como método curativo para personas con problemas psicológicos o cargas emocionales negativas. La terapia como tal puede que sea algo novedosa para algunos que ni siquiera han escuchado el término y que ni siquiera sabían que oficialmente es usado por diferentes expertos en el área pero los taoístas chinos que eran muy sabios estaban convencidos que una simple sonrisa curaba el alma y daba felicidad y longevidad. Ellos creían que el bienestar y la salud de una persona eran proporcionales a las veces que se reía durante el día. Por otro lado recordemos que en la edad media existían los bufones los cuales eran “contratados” para divertir a la realeza sobre todo durante las comidas porque existía la creencia que mejoraba la digestión. En antropología se registran varias tribus en las que los chamanes ofician utilizaban el arte de payasos para curar a los guerreros y personas enfermas y en La India todavía conserva templos sagrados donde se ríe de forma colectiva. Y más allá de las costumbres, podríamos decir que incluso médicos destacados como Robert Burton (1577-1640) o Richard Mulcaster (1530-1611), recomendaban la risa como método terapéutico y filósofos como Immanuel Kant (1724-1804) declaraban que la risa era un fenómeno psicosomático. Al parecer, Sigmund Freud había anticipado desde bastante tiempo atrás que las carcajadas liberan la energía negativa, demostró en la actualidad con un estudio científico que prueba que la corteza cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a reír. La risa se localiza en la zona prefrontal de la corteza cerebral, lugar asociado con la creatividad y con la capacidad de tomar decisiones para el futuro. En definitiva la Risoterapia puede ser una manera saludable de poder mejorar tu vida a todos los niveles: físico / fisiológico, personal, social, emocional y espiritual. Todo a través de dinámicas, estrategias y formas de canalizar y gestionar nuestra vida cotidiana de forma más creativa, genuina y sana. Y simplemente te propongo una cosa: Empezar a reír, a sonreír a la vida ya todo lo que nos rodea, pues está llena de momentos mágicos y únicos ¡¡¡y si nos cuesta encontrarlos, te puedo garantizar que hay opciones para poder reconducir nuestra vida. Cada día se abre ante nosotros una oportunidad de empezar de nuevo.

@Mavipevi 28 April 2021

El Bioma Desierto Un bioma es una comunidad, o conjunto de ellas, formada por plantas y animales que viven en condiciones ambientales similares. Se trata, de hecho, de una categorización de espacios con características climáticas y ecosistémicas específicas. Distintos seres vivos pueden vivir en distintas condiciones del medio. Por ejemplo, algunas plantas vivirán únicamente si están bien expuestas al sol mientras que otras morirán si no se encuentran a la sombra. Algunas especies requieren de grandes cantidades de agua para desarrollarse, otras viven con lo mínimo indispensable. Algunos organismos viven exclusivamente donde se encuentra otra especie de la cual se alimentan, etc. El bioma del desierto es el más caliente y más seco de todos los biomas terrestres. Las temperaturas extremas y la falta de lluvia pueden realmente tomar su peaje, el riesgo de incendio es muy alto también, lo cual puede resultar en muchas áreas quemadas, aquellas zonas en donde las precipitaciones no superan los 25cm., La vegetación carece de densidad y las grandes lluvias suelen producirse de manera discontinua, se denominan desiertos. La fauna incluye a los insectos, reptiles, las ratas, etc. que con la capacidad de sobrevivir sin la ingesta diaria de agua, debido a que la misma la obtención de una partir de las semillas de los cactus, por ejemplo. Esta clase de biomasa se encuentra en algunas regiones de África, Estados Unidos, Bolivia y el Tíbet. Los desiertos pueden contener valiosos depósitos minerales que fueron formados en el ambiente árido, o fueron expuestos por la erosión. En las zonas bajas se pueden formar salares. Debido a la sequedad de los desiertos, son lugares ideales para la preservación de artefactos humanos y fósiles. También se define desierto como un lugar despoblado, no habitado por humanos ni apenas por ser vivo alguno. Según esta definición, también son desiertos loscated in climas más fríos, como el ártico o la tundra. **Ubicación geográfica de los desiertos** Estos están distribuidos en diferentes latitudes del mundo, abarcando África con el gran desierto del Sahara (el más grande del mundo), así como en otras regiones en Australia, Arizona, Norte de México, Sudamérica y parte de Asia Central. **Clima y Condiciones Desérticas** Existen diferentes tipos de desierto donde las precipitaciones variación de región a otra, pero son extremadamente calurosos durante el día, llegando a los 40 o 50 ° C, exceptuando al Sahara, que en ocasiones presenta temperaturas de hasta 57 ° C. Por las noches la temperatura baja considerablemente hasta 0 o -10 ° C. El desierto de Atacama ubicado en Chile, es el desierto más árido del planeta, pues increíblemente llueve una vez cada 15 años. **Vida animal y humana** Los animales están distribuidos según la hora del día, los principales son: búhos, conejos, dromedarios, ratas, canguro, coyotes, víboras, arañas, aves de rapiña, escorpiones, gato montes, tejon, correcaminos y pájaros carpinteros. La vida animal también ha desarrollado adaptaciones muy específicas para sobrevivir en un medio tan seco. Las excreciones de los animales que viven en el desierto contienen muy poca agua y muchos son capaces de obtener agua de los alimentos. Son de hábitos de vida nocturnos y durante el día permanecen en cuevas y madrigueras bajo tierra. El hombre ha desarrollado culturas que, con mucho ingenio, le han permitido vivir en los límites de los desiertos o en las mismas zonas desérticas. Cuando el terreno desértico se riega, en los lugares en los que los suelos son adecuados, puede convertirse en uno de los sistemas agrícolas más productivos. Pero la puesta en cultivo de los terrenos áridos suele traer problemas de agotamiento de las fuentes de agua y salinización, como sucedió en las antiguas culturas mesopotámicas, si no se aplican sistemas para evitar esta dificultad. Para su explotación hay que conocer bien como funciona el ecosistema y actuar en consecuencia. **El Desierto y su Flora** Aunque es llamado Desierto, existe fauna y flora que está adaptada a las condiciones climatológicas muy extremas. Las plantas desérticas almacenan gran cantidad de agua para sobrevivir por largos períodos de tiempo como los cactus, nopales, pitahayas, palmeras y bromelias. Estas últimas habitan en desiertos muy secos como el de Atacama y su única fuente de agua es de la neblina que aparece en determinadas horas de la madrugada. cortezas duras. **El Desierto y su Fauna** Las formas de vida animales están adaptadas a la ausencia de humedad y las estructuras corporales de varios de ellos son rígidas y ásperas para poder soportar tales temperaturas y ser más difíciles de atacar por sus depredadores. Como ejemplos de fauna están las serpientes, camaleones, escorpiones, tarántulas, buitres, tortugas, coyotes y camellos. ***Plantas del Desierto*** Sorprendentemente existen muchas especies de plantas capaces de sobrevivir en el desierto. La mayoría de ellas son suculentas, lo que quiere decir que pueden almacenar agua. Otras semillas poseer las cuales yacen inactivas hasta que el agua de lluvia las despierta. A pesar de todo, estas plantas encuentran el modo de obtener agua y protegerse del calor. Otras plantas suculentas son: la rosa del desierto y la roca viviente. Esta extraña planta parece una roca de espinas. Su disfraz la protegida de sus predadores. La welwitschia es una planta muy rara a la vista. Posee dos hojas muy largas y una raíz muy grande. Esta planta es, de hecho, una especie de árbol que puede vivir millas de años. Hay muchos otros tipos de plantas que viven en el desierto. Y aún en las condiciones más inhóspitas, estas plantas se las arreglan para sobrevivir. ***Insectos y Arácnidos del Desierto*** Puedes encontrar insectos en cualquier parte del mundo. Es por esto que no es raro que en los desiertos haya bastantes insectos. Una de las pestes más comunes y destructivas es la langosta. La langosta es una especie de saltamontes que viaja en gran número de un lugar a otro, a medida que va comiendo toda la vegetación que encuentra a su paso. Las langostas son capaces de destruir una siembra completa en un sólo día. Sin embrago, no todos los insectos que encontramos en los desiertos son malos. La Mariposa nocturna es muy importante para la planta de yuca porque ayuda a polinizarla. El escarabajo obscuro tiene una cáscara blanca y dura que proteje sus alitas y refracta la energía del Sol. Esto le permite buscar comida durante el día. En los desiertos también existe gran variedad de especies de hormigas. Las hormigas cosechadoras acumulan y guardan semillas para usarlas durante los meses de más sequía. Y las hormigas tapa de miel tienen un hábito muy extraño. Algunos miembros de la colonia comen grandes cantidades de azúcar hasta que sus abdómenes se ponen tan grandes que ¡no se pueden mover! El resto de la colonia se alimenta de esta azúcar. También hay arácnidos en los desiertos. Las arañas son las más comunes, pero los escorpiones también pertenecen a este grupo. Algunas especies de escorpiones tienen veneno en sus colas afiladas. Estos pican a sus predadores y presas con su afilada punta.  ***Aves del Desierto***  Al igual que los demás habitantes del desierto, las aves se las ingenian para sobrevivir al clima inclemente. El sandgrouse tiene un plumaje especial que se mantiene impregnado de agua. De esta manera puede llevar consigo agua a sus crios, que están en el nido. Otras aves, como el carpintero gila, depende del saguaro gigante para vivir. Este pájaro carpintero hace un agujero en el cáctus y hace su nido allí. El fresco y la humedad interior es un lugar seguro para sus críos. Gracias a las caricaturas, el correcaminos es el ave más popular del desierto. A los correcaminos se les dice así porque son aves que prefieren correr en vez de volar. Las avestruces también prefieren usar sus patas. Hasta los más pequeños caminan para ir en search de comida y agua. El gala es una de las aves más bellas del desierto. Es una de las pocas especies que regresan al mismo nido año tras año. Los galas son aves interesantes debido a que el número de huevos que ponen, depende del clima. Si el desierto está en sequía, no ponen ni un sólo huevo. Sin embargo, durante años con clima más tolerable, el gala Mayo pone hasta cinco huevos ***Reptiles del Desierto***  Los reptiles son unas de las criaturas más interesantes del desierto. Los reptiles pueden soportar las temperaturas más extremas porque pueden controlar la temperatura de su cuerpo muy fácilmente. Podemos clasificar a los reptiles del desierto en dos categorías: serpientes y lagartos. Hay muchas especies de serpientes cascabel en el desierto. Las serpientes cascabel tienen una maraca ruidosa que usan para mantener a su enemigo a distancia. Si el predador no tiene cuidado, la culebra cascabel atacará e inyectará veneno con sus afilados colmillos. Otras serpientes del desierto incluyen a la cobra, la culebra rey y la heterodón. Los lagartos son los animales de apariencia más rara del desierto. Unos cambian de color y tienen un caparazón afilado para defenderse, otros cambian de apariencia para verse más agresivos. Una de estas criaturas es el lagartijo collarín. Cuando sus enemigos están cerca, este lagartijo abre su boca y exhibe un amplio collarín. Esto hace que este lagartijo se vea más grande y agresivo. El lagartijo shingletail tiene una cola de la misma forma de su cabeza. Cuando un predador le muerde la cola, el shingletail se voltea y ¡muerde de vuelta !. ***Mamíferos del Desierto***  Hay muchas especies de mamíferos en los desiertos. Estos varían en tamaño, desde unas cuantas pulgadas hasta varios pies de largo. Al igual que otros animales del desierto, los mamíferos tienen que encontrar diferentes maneras para mantenerse frescos y tomar suficiente agua. Gran número de los mamíferos que viven en los desiertos viven en madrigueras. Estos hacen grandes huecos en el suelo y permanecen allí durante el calor del día. Durante la noche suben a la superficie para alimentarse. Los hamsters, las ratas y sus parientes, son animales de madriguera. Las madrigueras no sólo mantienen frescos a estos animalitos sino que son un excelente lugar para almacenar comida. Por supuesto que no todos los mamíferos viven en madrigueras. Tanto el Canguro como el oso hormiguero espinoso viven en el desierto Australiano. El oso hormiguero espinoso es un mamífero poco común porque pone huevos. El desierto también está lleno de caballos salvajes, zorros y chacales los cuales pertenecen a la familia de los caninos. No podemos olvidar a los gatos. En el desierto del sur de África se pueden encontrar leones.  Los camellos son los automóviles del desierto. Sin ellos, a las personas se les haría muy difícil atravesar el caliente terreno. Hay dos tipo de camellos: bactrianos y dromedarios. La diferencia más importante entre ellos está en el número de jorobas. Los dromedarios tienen una, y los bactrianos tienen dos. Ambos son usados ​​por las personas, pero los bactrianos son los únicos que se encuentran en estado salvaje. Los camellos son un extraordinario medio de transporte porque necesitan muy poca agua. Estos pueden soportar temperaturas muy altas sin sudar. De igual manera, los camellos almacenan grasa en sus jorobas para alimentarse posteriormente. De hecho, si un camello bactriano atraviesa una larga distancia sin comer, ¡sus jorobas se ponen más pequeñas !.  ***Cómo se forman los desiertos:***  La mayoría de los desiertos se forman en zonas subtropicales de alta presión, a causa de los cinturones de viento ecuatorial. Estos se producen con el aire caliente del Ecuador, que siempre va en aumento; al descender en los trópicos es demasiado seco -ya se han producido las lluvias sobre los trópicos y el aire de por sí es más caliente y menos húmedo-. Junto con las características del viento, esta falta de nubes hace que existan menos precipitaciones. También pueden producirse en zonas rodeadas por las montañas, ya que estas evitan que la lluvia llegue a las partes planas, actuando como una especie de barrera. Cuando el aire del océano pasa por las montañas, se enfría y causa precipitaciones en la zona de barlovento de la elevación, pero cuando el aire llega al abrigo de las montañas ya es seco. Los desiertos formados en la costa suroeste de África y América del sur se producen por las corrientes frías oceánicas, que al enfríar el aire hacen que caiga la lluvia antes de llegar a la tierra. Otro tipo de desiertos son los desiertos de nieve y hielo como la Antártida, pero para eso deberíamos que saber cómo se forma un glaciar, entendiendo que se produce por nieve que cae durante un largo período de tiempo y que por las bajas temperaturas no se derrite . **Grandes Desiertos** **Dunas del desierto de Namibia.** Gran parte de todos los desiertos del mundo se ubican en zonas caracterizadas por las altas presiones constantes (ver: anticiclón), condición que no favorece a la lluvia. Entre los desiertos de estas zonas están: los desiertos del Sáhara (el más extenso de la Tierra), Kalahari, Namib y del Ogaden en África; los desiertos Arenoso, Victoria en la mayor parte de Australia; los desiertos de Gobi (o Chamō), Kara Kum, TaklaMakán, de Arabia, Rub Al Jalí, de Siria, de Judea, Sinaí-Néguev en Asia, y los desiertos de Arizona-Sonora, Mojave, Atacama (el más árido del planeta ), de Sechura y los Médanos de Paraguaná en América. Gran parte de los desiertos se deben a su continentalidad, es decir, su extrema distancia del mar: por ejemplo, el de Gobi y los demás del Asia Central. No llegan hasta ellos los vientos húmedos que provienen de los océanos. Los desiertos de las costas occidentales del sur de África y de América del Sur se ven afectados por la presencia de corrientes oceánicas frías que provocan baja hidratación en la atmósfera. ***Desiertos en el Mundo***  Los desiertos más grandes del mundo son los siguientes:

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@Mavipevi 28 April 2021

Las 7 Leyes Universales **1.- El principio de mentalismo - 7ta ckakra (glándula hipófisis)** Aquí nos dice que todo es mente que todo es un sueño. Esta ley es la que engloba a todas las demás leyes. La mente crea nuestros pensamientos y creencias. La ley de la mente dice que todo lo que existe esta constituido por el pensamiento cósmico. La mente es lo que conforma la realidad, hay un campo de energía que conecta todo lo que hay en la creación, se encuentra en todas partes, no se encuentra en un lugar determinado, y este es holográfico.  ¿Soy lo que pienso? Entonces, todo lo que veo a mi alrededor es mi verdadero pensamiento, ¿debo cambiar mi pensamiento o estoy bien con la realidad que he creado?  **2.-El principio de correspondencia - 6to chakra (glándula Pineal)** En este principio se dice que todo lo que es arriba es abajo; como es adentro es afuera. Lo que quiere decir es que nuestro equilibrio energético interior depende de nuestro mundo exterior. La mente en el principio de correspondencia se dice que nada de lo que está en el exterior es azar o aleatorio, la realidad existe puesto que yo lo he creado en mi interior. Todo lo que yo vea en el mundo exterior o me condicione es una proyección de mi mundo interno. El exterior es un espejo de mi interior.  Si yo soy un espejo/reflejo de esa realidad, ¿Que estoy reflejando en mi en el mundo externo? **3.- El principio de vibración - 5to Chakra (glándula Tiroides)** Este principio dice que todo lo que existe en el universo tiene vibración desde el TODO que es espíritu, hasta nuestros pensamientos, todo está en constante vibración. Nada está quieto. Y todo cuerpo emite energía que vibra en diferentes frecuencias. Esa vibración es a lo que llamamos amor, nadie puede escapar de ella, pero si se puede resintonizar. Es decir, puedes tener vibraciones bajas con una frecuencia muy lenta, o tener vibraciones altas con una frecuencia más rápida y corta. Todo lo que yo digo en el universo vuelve a mi como una creación. Son como ondas que llenan el espacio y vuelven a su origen resonando con toda la creación. Es como tirar una piedra en el agua, crea varias ondas y estas vuelven a su origen. Hay que tener en cuenta que vibración estoy emitiendo al expresar una verdad, ya que esta verdad volverá a mi como un eco.  ¿Lo que digo es real? ¿Lo que digo es lo que quiero? ¿Qué es lo que me callo? ¿Por qué las cosas que espero que vengan, no son la que yo espero? **4.- El principio de ritmo - 4to Chakra (glándula Timo)** Esto tiene que ver mucho con la vibración, y es que si tenemos vibraciones bajas tiene una curvatura muy larga arriba y otra curvatura de igual longitud hacia abajo, cuando más elevada sea la vibración más corta será la frecuencia, entonces cuando vibramos más alto, el tiempo transcurre a mayor rapidez. Y esto es lo que marca el ritmo de nuestra vida, si vibramos a densidades bajas, los procesos serán más lentos, y aparentan tardar años y incluso milenios, pero en cambio si nuestros procesos son de alta vibración todo lo que vivamos será muchísimo más rápido y veremos como pasa en cuestión de días o incluso minutos. El principio de ritmo nos dice que todo tiene un ciclo y un periodo que cumplir y ese ritmo dependerá mucho del estado vibracional del que te encuentres. ¿Por qué no pasa lo que quiero que pase, en el momento que quiero que pase? ¿Qué hago para estar en armonía? **5.- El principio de causa y efecto - 5to Chakra (Pancreas)** Yo soy la causa de todo lo que surja y vuelva a mí. El principio de causa y efecto es que todo lo que me sucede es porque hay una causa y esa causa sucedió en mí y que todo lo que le sucede a otro tiene una causa, que le sucedió a él en su interior. La ley de causa y efecto implica responsabilidad, sabiendo que cualquier pensamiento, emoción, sentimiento o actitud que tome en mi vida, va a ser el determinante de todo lo que me sucede en mi vida.  No puedes juzgar las cosas que te pasan ni a ti mismo, ni a las personas que te rodean, ya que nada pasa por que si. **6.- El principio de Polaridad - 6to Chakra (glándula Adrenal)** Todo en el universo tiene un aspecto positivo y uno negativo, pero la clave de esto es que es complementaria, son aspectos que se complementan el uno con el otro para poder crear. En nuestro cuerpo la ley de la polaridad nos dice que tenemos un negativo abajo en nuestros pies y un positivo arriba en la coronilla y que vivir periodos positivos y negativos de introspección e extrospeccion nos ayuda a vivir el avance de nuestras vidas, la polaridad nos empuja a través del positivo y el negativo para ir hacia adelante. Por esto es que cuando nos sintamos tristes, no debemos callar u ocultar la tristeza para estar felices, cuando uno está mal y necesita hacer una introspección hay que respetar ese proceso pues necesario para coger fuerza y subir hacia arriba con más intensidad.  ¿Trabajo desde la separación? ¿Estoy luchando contra una realidad, como actuó ante esa realidad? ¿Estoy en una lucha constante, o aprovecho esa la energía negativa para tomar una nueva energía y crear una realidad?  **7.- Principio de generación - 7to Chakra (glándula suprarrenal)** Se relaciona con que en este universo se está creando nuevas realidades, todo para crear algo nuevo, nada debe retenerse y no crear. Ya sea masculino o femenino todo es creador, todo es constante. Siempre estarán creando realidades para ser experimentadas por uno mismo o por otros.  No me estanco nuca, estoy creando constantemente nuevas realidades, y si estas estancado tengo que pensar si realmente estas en equilibrio.   Saber cómo funciona los 7 leyes universales, nos ayuda a todos los seres de la existencia a entender el mundo que nos rodea, a saber quiénes somos, porque estamos aquí, cual es el origen de nuestra fuerza, por que pasa lo que pasa en nuestras vidas.

@Mavipevi 28 April 2021

El Pie Diabetico La diabetes mellitus es un proceso crónico que aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que genera. El pie es una de las partes del cuerpo que puede verse más afectada por esta enfermedad, dando lugar a lo que conocemos como "pie diabético” El pie diabético es una ulceración de los tejidos que forman el pie en pacientes con Diabetes Mellitus. Aparece cuando los niveles de glucosa en sangre son inadecuados y se convierte en úlcera cuando no ha sido bien tratado de forma precoz, por lo que es muy importante que se vigilen los pies de las personas con diabetes. Puede aparecer en, al menos, un 20% de las personas diabéticas. Es una de las diferentes complicaciones que pueden tener las personas diabéticas. La neuropatía diabética, de hecho, es el primer factor de inicio de la úlcera (junto con pequeños traumatismos y deformidades del pie). Las ulceraciones del pie diabético normalmente se infectan fácilmente y esto, junto con problemas de circulación y afectación de nervios y vasos sanguíneos, aporta menor sangre a los tejidos, pudiendo conllevar gangrena. Esto puede provocar la necesitad de amputar, en casos extremos. **Pronóstico de la enfermedad** Es muy importante un diagnóstico y tratamiento precoz del pie diabético, ya que puede derivar en una peor ulceración e incluso en tener que amputar la extremidad, en caso de gangrena. Además, el diagnóstico precoz es importante porque más de la mitad de los pacientes pueden no tener síntomas. De hecho, el pie diabético puede ser considerado un marcador pronóstico de la enfermedad. En el pronóstico del pie diabético, sea favorable o no, es esencial determinar la situación arterial de la extremidad, es decir, si el paciente ha desarrollado la angiopatía de forma concomitante y no tiene pulso en el pie, las posibilidades de curación son menores. En cambio, si se trata de una neuropatía y el pulso “pedio” es palpable, las curas locales podrán aplicarse y el pronóstico no será tan negativo. Síntomas de pie diabético El síntoma principal del pie diabético es la aparición de heridas y úlceras en el pie, cosa que hay que controlar y cuidar especialmente. Además de esto, los síntomas habituales del pie diabético son: Hormigueos y calambres Ausencia de sensibilidad en los pies Conversión de las heridas en úlceras El riesgo más importante para los pacientes diabéticos es la disminución de la sensibilidad y que haya mala circulación en el pie. Esto puede derivar en que se formen úlceras (algunas graves), lo que será la principal causa de posibles amputaciones. La mayoría de heridas son causadas porque se da una disminución de la sensibilidad en el pie, y suelen aparecer en la planta de este o en zonas cercanas al hueso (nudillos y dedos, sobre todo). Por lo tanto, si un paciente diabético ve que tiene una úlcera debe acudir de inmediato al especialista. **Pruebas médicas para el pie diabético** Se recomienda realizar una exploración de los pies de todo paciente diabético para detectar una polineuropatía. Esto debe hacerse una vez al año o de manera más frecuente si la persona suele sufrir frecuentemente heridas o úlceras. La exploración del pie diabético debe basarse en una serie de medidas. Así, el especialista deberá estudiar los siguientes parámetros: Pérdida de sensibilidad. Deformidades del pie. Hallux valgus. Dedos en martillo o garra. Aspecto y posibles alteraciones en el pie, como grietas, heridas, úlceras, piel seca, eccema o micosis. Aumento de la presión en la planta del pie por callosidades o eritrema. Enfermedad periférica vascular arterosclerótica. Análisis de las uñas de los pies: onicomicosis (hongos en las uñas de los pies), cómo están cortadas las uñas (debe ser en línea recta). **¿Cuáles son las causas del pie diabético?** El pie diabético aparece cuando los niveles de glucosa en sangre son inadecuados, así como otros factores que suelen darse en muchos pacientes diabéticos (hipertensión arterial, hipercolesterolemia). Todo esto provoca daños en los vasos sanguíneos y en los nervios, que puede provocar complicaciones en las extremidades inferiores. Hay varios factores que pueden incidir en el pie diabético. Básicamente son: la neuropatía periférica, la enfermedad vascular periférica y la inmunopatía. Así, la neuropatía periférica es la causa más importante del pie diabético. Afecta a los nervios sensoriales (altera la sensibilidad periférica ante estímulos dolorosos) y también los motores, atrofiando los músculos del pie (deformándolo), provocando dedos en martillo, hallux valgus o dedos en garra. También se añade aquí la neuropatía autonómica que, al provocar una disminución de la sudoración, da lugar a una piel seca, hiperqueratosis o durezas y grietas. La enfermedad vascular periférica en personas diabéticas se manifiesta con lesiones arterioescleróticas en varias regiones arteriales. De esta forma, las arterias de las extremidades inferiores más afectadas son las tibiales y femoral profunda. Otra característica es la calcificación que se produce en la capa media arterial, que no obstruyen pero sí producen alteraciones. Por otra parte, la microangiopatía diabética es otro factor determinante en la isquemia del pie diabético. Sin embargo, recientes estudios han demostrado que no es obstructiva pero sí funcional, por lo que puede favorecer la infección pero no es determinante en la isquemia de la extremidad que se ve afectada. Respecto a la inmunopatía del paciente con diabetes, se refiere a la alteración de la función leucocitaria, como consecuencia de hiperglucemia. Esto favorece la infección de las úlceras. **¿Se puede prevenir?** Es muy importante un programa de prevención para reducir los índices de amputación. Lo primero y más importante es hacer entender al paciente diabético lo que conlleva su enfermedad, la importancia del buen control de la misma y las consecuencias que puede tener si no se realizan unos cuidados correctos. No todas las personas tienen el mismo riesgo de sufrir pie diabético. Tienen más riesgo las personas con neuropatía periférica, deformidades en el pie, enfermedad vascular periférica y antecedentes de úlcera o amputaciones. También hay factores que pueden acelerar o multiplicar la posibilidad de sufrir pie diabético, tales como acumular más de 10 años de evolución de la diabetes con mal control metabólico (glucemias constantes), malos hábitos de higiene en los pies, uso de calzado inadecuado, tabaquismo, obesidad o hipertensión, entre otros. En cualquier caso, para prevenirlo es importante un abordaje multidisciplinar, para instruir al paciente en la enfermedad y mejorar su capacidad de control. Las medidas preventivas que debe llevar el paciente son: Controlar de forma rigurosa los niveles de glucosa No fumar Inspeccionar diariamente los pies Lavar los pies de forma periódica con agua templada Secar bien los pies No emplear productos que irriten Hidratar los pies, evitando el exceso de crema Cortar y limar las uñas en línea recta Cuidado de los callos, durezas y uñas gruesas por el podólogo No caminar descalzo Inspeccionar los zapatos antes de ponérselos, evitando que haya algo que pueda causar heridas Cambiarse diariamente los calcetines Evitar el calzado apretado No utilizar mantas eléctricas o calentadores, para evitar quemaduras **Tratamientos para el pie diabético** Lo principal en el pie diabético es la prevención. El tratamiento de las lesiones o úlceras debe orientarse en paliar la causa; en concreto, el alivio de la presión plantar, que puede conseguirse con reposo o evitando apoyar el pie. Además de aliviar la presión, la úlcera debe limpiarse regularmente, eliminando las posibles callosidades y el tejido que pueda formarse a su alrededor, porque facilita la formación de una herida. Si el paciente demuestra insuficiencia vascular, es el especialista en Angiología y Cirugía Vascular quien debe evaluarle, lo que será importante si la herida no se cura al cabo de 6 semanas. Para evaluar el pie deben realizarse radiografías e ir repitiéndolas si sigue la infección, para descartar o detectar una posible alteración osteomielítica. Normalmente se recomendará tratamiento antibiótico si hay infección. Este antibiótico será de amplio espectro con cobertura aeróbica y anaerobia, ya que la úlcera puede estar llena de múltiples microorganismos, algunos de los cuales pueden ser la causa de una infección invasiva. Solo se indica la hospitalización del paciente cuando no pueda descansar el pie de forma ambulatoria, y cuando la herida no cure o haya infección grave. **¿Qué especialista lo trata?** El pie diabético requiere de un abordaje multidisciplinar, ya que son muchas las alteraciones que puede sufrir la extremidad. Así, según la afectación del pie y las causas que han producido la infección pueden intervenir especialistas en Angiología y Cirugía Vascular, en Cirugía General, en Flebología, en Traumatología, en Medicina Interna, en Medicina Física y Rehabilitación e incluso en Ozonoterapia. **Consejos para prevenir úlceras** La diabetes es la causa más frecuente de amputación del pie en países desarrollados y se estima que el número de pacientes diabéticos diagnosticados va a aumentar significativamente. Muchas de estas amputaciones se podrían evitar, en la medida de lo posible, si se realizasen las acciones preventivas necesarias. A continuación, te exponemos una serie de consejos. 1.- Realizar el cribaje neuropático y vasculopático Se recomienda realizar una vez al año el cribaje neuropático y vasculopático para comprobar el estado y la evolución de la enfermedad. Destacar que, en pacientes de riesgo, es recomendable hacerlo cada seis meses.  2.- Observa a diario el pie Es aconsejable que todos los días observemos con detenimiento los pies prestando especial atención a la punta del dedo gordo, al resto de dedos sobre todo por la parte de abajo, al talón y a la planta sin olvidar tampoco la zona exterior del pie. Si vemos que aparece alguna rozadura, herida o enrojecimiento lo ideal es acudir a un especialista porque, como se suele decir, "*más vale prevenir que curar*". Se recomienda prestar atención a 5 zonas del pie: punta del dedo gordo, parte inferior del resto de dedos, talón, planta y zona exterior del pie. 3.- Cuidado al cortar las uñas: El corte debe ser recto utilizando un cortaúñas o un alicate recto, e intentando no dejar nunca esquinas ya que esto nos puede generar una lesión en la piel. En pacientes con diabetes, una pequeña herida a la que podríamos no darle importancia puede ser el punto de partida de una posible infección. Por ello, te aconsejamos que acudas al podólogo si es necesario para evitar este tipo de problemas. Puede parecer algo banal pero no lo es. 4.- Presta especial atención a la higiene En un paciente diabético es importante lavar todos los días los pies y mantenerlos muy limpios. Es recomendable hacerlo con agua tibia y jabón. Cabe recordar que muchos pacientes no tienen sensibilidad en esta parte del cuerpo y no sentir el agua demasiado caliente puede generarle una quemadura. Por este motivo, también tendremos que evitar calentar los pies con bolsas de agua o colocarlos cerca de estufas y radiadores.  Secar bien los pies también será fundamental al igual que hidratarlos con cremas específicas, cuidarlos para evitar la aparición de callosidades o durezas o aplicar unos polvos si sudan en exceso. 5.- Un calzado de calidad con calcetines sintéticos Los mejores zapatos son los de piel. Es recomendable revisar su interior todos los días ya que una pequeña piedra, por ejemplo, puede causar una herida.  Así pues, hay que extremar las precauciones en cuanto al calzado. A continuación, detallamos los aspectos más relevantes en cuanto a sus características: - Escoger un calzado que no oprima ni desajuste y sea ligero. - La numeración basada en la anchura del antepié. - La pala debe ser amplia y alta (licra preferentemente). - El interior no debe llevar costuras. - La suela tiene que ser de goma y antideslizante. - El tacón debe tener 2 o 3 centímetros.  - Calzado acordonado o con velcros. - Contrafuerte semirrígido. - Los materiales del corte del calzado deben ser traspirables como la piel.  Si estrenamos zapatos o zapatillas, hay que intentar llevarlos por la tarde y menos de una hora al día. Además, por casa no hay que caminar descalzos sino con unas zapatillas cómodas. Tampoco por piscinas o playas.  Por otro lado, los calcetines también tendrán un papel destacado. Te recomendamos que sean sintéticos, sin grandes costuras y que no aprieten ya que así la sangre circulará mejor. **Prevención ¿en qué consiste el estudio neuropático y vascular?** Además de los consejos expuestos anteriormente, para prevenir los problemas a corto y largo plazo es aconsejable realizar un estudio neuropático y vascular  ¿en qué consiste este estudio? Se realizan diferentes pruebas con el objetivo de determinar el grado de afectación en la sensibilidad del pie y el grado de aporte sanguíneo. Algunas de las pruebas son las siguientes: 1.- Exploración de la sensibilidad (Neuropatía Diabética) Mediante el uso de determinados aparatos se diagnostica el grado de afección de la sensibilidad en el pie que tiene el paciente. Se evalúa tanto la sensibilidad profunda como la superficial.  Es muy importante detectar de manera precoz la disminución de sensibilidad (neuropatía) para establecer planes de prevención que puedan evitar problemas en el paciente y para monitorizar la afección de la neuropatía en el tiempo. A través de un diapasón y monofilamento, se realiza la inspección profunda o propioceptiva. 2.- Exploración vascular (Vasculopatía Diabética) Esta exploración nos permite valorar el estado del aporte sanguíneo que recibe el pie con el objetivo de poder derivar el paciente al médico vascular en los casos necesarios. Se realiza utilizando un aparato llamado Doppler.  3.- Estudio Baropodométrico Nos ayuda a predecir lo que puede suceder (aparición de una úlcera, lesión e incluso amputación) al obtener el análisis estático y dinámico de las presiones plantares del paciente y diagnosticar potenciales problemas derivados de excesos de presión en determinadas zonas de la planta del pie. **Uso de Plantillas personalizadas** Si sabemos que la causa principal de la ulceración es la presión mantenida en un punto concreto del pie y si somos capaces de detectar esos puntos de presión antes de que se forme la úlcera, mediante una plantilla personalizada podremos eliminar los puntos de sobrecarga minimizando en gran medida el riesgo de ulceración. Para todo ello, utilizamos la metodología patentada de Podoactiva gracias a la cual obtenemos un molde virtual del pie con total precisión. Posteriormente, se diseña por nuestro equipo de ingeniería y se fabrica la plantilla de forma robotizada, usando materiales específicos que nos permitan eliminar los puntos de sobrecarga detectados en el pie. ¿Qué conseguimos? 1. Redistribución de las presiones 2. Contención de deformidades 3. Compensación de las alteraciones biométricas Es importante entender que el hecho de sufrir diabetes no debe de relacionarse directamente con sufrir problemas de ulceraciones ni amputaciones en los pies, ni mucho menos. Lo importante es entender que los pies son una parte sensible en este tipo de pacientes y que es conveniente realizar las revisiones oportunas con los medios adecuados para poder realizar todas aquellas acciones preventivas necesarias para evitar cualquier complicación. Si aparece una herida aunque sea mínima, no debemos dudar, hay que acudir a consulta.  En definitiva, nuestro consejo es acudir periódicamente al podólogo para realizar la inspección y cuidados del pie (corte de uñas correcto, deslaminación de callosidades, tratamientos de helomas, etc.) y una vez al año repetir el estudio neuropático y vascular para poder valorar la evolución de la posible vasculopatía y neuropatía para realizar las acciones preventivas necesarias.