¿Modelo de tallas grandes? ¿Y tú salud? -Destruyendo mitos-

Cuándo Mary me comentó que quería ser modelo de talla grande, me pareció excelente que tuviera metas y objetivos tan precisos en la vida. Pero ¿Realmente mantener altos niveles de grasa corporal para poder lograr ser modelo de talla grande te beneficia? Sé que me busco enemigos al decir que no considero que los altos índices de grasa corporal en una persona sean sanos; pero es una realidad científica, es una verdad en salud; y por lo tanto, tengo que decirlo. Y debo tocar este aspecto de la apariencia y de la vida de la gente de hoy sin que se ofendan; y es muy difícil pero lo voy a hacer, como médico debo tocar tres aspectos fundamentales de lo que es la autoestima y mi cuerpo, cuando tengo altos índices de grasa corporal y me considero una persona obesa.

Hace unos días, Mary, mi amiga; que tiene sobrepeso y que ella lo justifica diciendo que es una condición familiar, que es de genética, que ellos sufren de sobre peso y de trastornos hormonales tipo hipotiroidismo; qué es la constitución de la familia de su padre; y creo que cinco o seis justificaciones más, que no voy a traer a colación; me dijo que quería ser modelo de talla grande.

Lo primero que pensé, fue que me llenaba de alegría saber que ella estaba luchando por un sueño; y que las modelos, los actores y estas personas que tienen que prestar su imagen, tienen profesiones que, aparentemente, son difíciles de encontrar; por lo tanto, bien por ella.

Sin embargo, quise recordarle dos cosas; una, que los altos índices de grasa corporal pueden conllevar a enfermedades cardiovasculares; y que el mantenerse una persona con sobrepeso refleja cómo están en el interior; o sea, que refleja que hay una serie de situaciones que le impiden tener los índices de masa corporal qué se tienen como sanos para evitar algún tipo de enfermedad.

En otras palabras ¿Qué conflictos está viviendo Mari para que esté incapacitada de lograr bajar su peso a niveles estables y saludables?

Realmente creo que me busque problemas ya que simplemente esta situación no es más que un reflejo de lo que sucede en la sociedad actualmente en cuanto a lo delicado qué es tratar ciertos aspectos en relación con la apariencia.

Ella me dijo que lo importante es lo que tiene dentro, que la gente debería ver lo que un ser humano es por dentro y su belleza interior.

La verdad es que yo estoy un poco cansado de la gente o de los grupos y organizaciones que atacan la temática de las dietas como algo que es traumático; que atacan la industria de la belleza señalando a las mujeres y a la práctica de pasarelas, porque se dedican a eso como personas vanidosas; porque no sabemos si lo son. Que atacan, incluso a la industria del fitness cómo practicas obsesivas.

Si tú defiendes tu puntos de vista no tienes porqué atacar al otro.

Por eso, tienes que cuestionar; tienes que pensar qué es lo que están haciendo ellos que les da resultado y por qué tú estás atacando.

Estos alegatos que dan estos grupos; que defienden la belleza interior; que defienden la alimentación electiva, la libertad del empoderamiento actual; que defienden el “quiere y ama tu cuerpo tal y como es” a pesar de todas las problemáticas de salud; se olvidan de que el aspecto físico no es más que un reflejo del aspecto interior del ser humano; se olvidan de que existen una competencias increíble para alcanzar logros y metas en las profesiones que exigen una determinad y cuidada apariencia.

Se olvidan de que, lamentablemente, hemos caído a nivel social en el observar la apariencia como parte importante de lo que yo exijo a un ser humano para darle trabajo o para aceptar lo que vende.

Sabemos que esto no debería ser así, que la apariencia no debería determinar lo que un ser humano ofrece a otro; pero es así.

La cultura consumista nos ha llevado a esto y mientras esto no cambie no podemos andar por la vida sin trabajo porque nuestra apariencia no es la acorde con la profesión que realizamos.

Creo que hay que caer y poner los pies sobre la tierra y entender en qué sitio y espacio de la de la historia de la humanidad nos estamos moviendo, cuáles son las creencias sociales que se manejan.

Yo quiero tratar algunas cosas porque la coloración, la sexualidad, la fisionomía en cuanto a raza, no determinan que necesitemos cambiar algo; pero sí el sobrepeso; así que estos tres asuntos quiero tocar; y no me estoy defendiendo, simplemente quiero aclarar como médico, tres cosas:

Primero:

Mi cuerpo en el exterior si refleja como estoy internamente.

Por lo tanto, si tengo sobrepeso tengo valores metabólicos elevados a nivel de las grasas que pueden con llevarme a que tenga trastornos arteriales que conlleven, a su vez, a enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, los problemas de isquemia, los problemas de trombosis y los problemas de infartos cerebrales y del corazón.

Esto es grave ¿No te parece?

He visto programas de televisión de modelos de tallas grandes que se la mantienen comiendo porque luego no consiguen trabajo.

Se están matando.

Segundo:

La apariencia en este momento de la historia de la humanidad sí importa.

Y como dice Tony Robbins, solo tienes una oportunidad de impresionar bien a las personas; y esto va dirigido a el momento en que todos buscamos empleo, el momento en que buscamos una oportunidad.

Es triste, tal vez sí lo es; sin embargo, es la realidad. La apariencia personal sí importa; por lo tanto hay que cuidarla.

Y de una u otra manera el ser humano sabe que el sobrepeso es señal de poca salud física y por eso lo critica o lo juzga, que no debería.

Tercero:

Si no te gusta tu cuerpo, pues está bien.

Es lógico que alguna parte de tu cuerpo no te agrade, es lógico que no te guste tu cuerpo en un determinado momento de tu vida y esto generalmente ocurre en la adolescencia.

Pero si persiste en la adultez, eso está bien; a todos nos pasa, nos sucede, es humano. No me gusta mi cuerpo, no me gusta una parte de mi cuerpo; y eso está bien.

El problema está en qué hacemos; si nos quedamos detestándolo o hacemos algo por transformar lo que no nos gusta.

No te ataques; cambia.

Y esto me lleva a otro asunto que quiero tocar, pues si hay algo en tu organismo o en tu cuerpo que no te gusta, piensa: ¿Qué voy hacer para cambiarlo?

No odies tu organismo; piensa que por algo lo tienes y trata de buscar por qué lo tienes; si es una condición con la cual naciste es muy probable que vayas a recibir aprendizajes gracias a ese problema o esa diferencia; y sí es funcional y no te permite trabajar o socializar, trata de cambiarlo. La medicina moderna tiene increíbles y múltiples soluciones quirúrgicas y de tratamientos para que funciones correctamente y para corregir irregularidades.

Y si es algo, incluso de gustos, de estética, que no te agrade; pues, lo puedes cambiar a través de la cirugía plástica o simplemente dedícate a hacer dieta y ejercicio, busca ayuda y busca la transformación.

Lo importante es que no te ataques, que no ataques las diferencias de tu organismo; porque si tú atacas tus diferencias atacas también las diferencias de los demás; y eso sí se respeta, porque en el mundo no hay dos iguales.

El atacarte conlleva a que vayas dañando tu psique a través del inconsciente y terminarás desvalorizándote y con un ego sumamente por el suelo.

Amate, hazte el bien:

Por último, recuerda que lo importante es que te sientas bien.

El sobrepeso no te hace sentir bien, te cansa, te hace una persona inestable y muchas veces te impide realizar tus labores normales.

Pero, si tú te sientes bien con alguna deficiencia que tiene tu organismo, no es necesario que lo cambies; solo acéptalo y vive con eso; pues las diferencias son válidas.

Trabaja en tus diferencias.

Determina si tus características son sanas o no.

Yo creo que ese es el asunto; y no te sientas ofendido porque tu entorno te lo señale o te lo haga ver; siéntete agradecido porque existen personas a tu alrededor que puedan preocuparse por algo que ellos observan que no está funcionando bien.

Ámate sobre todas las cosas; ámate, porque las personas que transforman su vida con esquemas de salud para verse de determinada manera, primero se aman.

Como médico, mi opinión es válida solo a nivel científico; como ser humano, realmente mido muy poco las diferencias que tenemos entre nosotros y en la gente que me rodea, pero si me preocupan las posibilidades de enfermedad.

Así que espero no haberme buscado muchos enemigos y espero haber podido defender mi punto de vista.

Emilio Rios – Venezuela

@Erigo580

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