@Alma45

@alma45 · 3 years ago

Age and mind measure another human being by man age. Especially in society, people learn to look, understand and verify in this way. Fifty means another fifty will be the same size. This is a strange...

1 likes · 0 comments

(comment) This article are very different.

@alma45 3 years ago

@alma45 · 3 years ago

হিপনিক_জার্কস

ঘুমের মধ্যে কেঁপে ওঠেন? ঘুমের মধ্যে আচমকা ঝাঁকুনিকে ‘হিপনিক জার্কস’ বলা হয়। সকলের সঙ্গে না ঘটলেও বিশ্বের ৬০-৭০ শতাংশ মানুষের সঙ্গেই একই রকম ঘটনা ঘটে থাকে। সব ক্ষেত্রে এটাই মিল যে, সবাই অনুভব ক...

1 likes · 0 comments

(comment) Wow....very wonderful article. I am Impress it.

@alma45 3 years ago

@alma45 · 3 years ago

দেশী সবজি ও ফলমূলের পুষ্টিগুন

দেশী সবজি ও ফলমূলের পুষ্টিগুন। দেহের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে দেশী শাকসবজি ও ফলমূল এর বিকল্প কিছু নেই। কিন্তু ছোট বড় কমবেশি সবাই একটু যেন কমই পছন্দ করি দেশী শাকসবজি ও ফলমূল খেতে। এর অন্যতম কারণ হলোঃ...

1 likes · 0 comments

@alma45 · 3 years ago

পুষ্টির যুগলবন্ধি

পুষ্টির যুগলবন্ধি আমরা খাবার খাচ্ছি পুষ্টি এবং এনার্জি পাওয়ার জন্য কিন্তু আমরা কি জানি আমরা যা খাচ্ছি তা আমাদের শরীরে কতখানি পুষ্টির যোগান দিচ্ছে? সেই খাবার থেকে কতটুকু পুষ্টি আমাদের দেহ শোষণ করতে প...

1 likes · 0 comments

@alma45 · 3 years ago

সুপার ফুড ডিম

সুপার ফুড ডিম # ডিম ও দুধ । এই ২ টি খাবার নিয়ে মানুষের অনেক ভুল ধারণা,আবার অনেকে খেতেও চায় না, আবার অনেকে জানেই না, এই ২ টি খাবার শরীরের কতো কাজে আসে। দুধ ও ডিমের মধ্যে অনেক মিল রয়েছে। তাই যদি এই...

1 likes · 0 comments

(comment) wow onek shundor ekta recipi. I like it very much.

@alma45 3 years ago

(comment) being the only one; only: the sole living relative. being the only one of the kind; unsurpassed; unique; matchless: the sole brilliance of the gem. belonging or pertaining to one individual or group...

@alma45 3 years ago

(comment) Refereum ( CoinMarketCap: RFRUSD) has broken out of the triangle pattern in the line chart .

@alma45 3 years ago

(comment) For the fourth year in a row, Switzerland is considered the No. 1 Best Country.

@alma45 3 years ago

@alma45 · 3 years ago

ইলিশমাছ

ইলিশকে বলা হয় মাছের রাজা! এই নামকরণ হয়েছে মূলত তার স্বভাব ও স্বাদের আভিজাত্যের জন্য। ইলিশের জীবন- চক্র খুবই বৈচিত্র্যময়। সমুদ্র তাদের কাছে শ্বশুরবাড়ির মত আর নদী তাদের কাছে বাপের বাড়ির মত। তাইতো...

1 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

ভিটামিন সি সমাচার

ভিটামিন সি সমাচার: ভিটামিন সি,যা ascorbic অ্যাসিড হিসেবে পরিচিত। এটি একটি water-soluble ভিটামিন যা অনেক খাবারে,বিশেষত ফল ও শাক-সবজিতে পাওয়া যায়। যেমন:কমলা,পেয়ারা,লেবু,মালটা,কলা,শশা,মরিচ,শাক-সবজি...

1 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস মূলত একটি Metabolic disorder.একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা।ডায়াবেটিক রোগী এটি যদি নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে,তবে তার সাথে একজন সাধারণ মানুষের কোন পার্থক্য থাকবে না। ডায়াবেটিস সারা বি...

1 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

(comment) The term 'Satoshi era' refers to the period when Satoshi Nakamoto, Bitcoin's inventor, was still participating with the community, until he/she/they left in December 2010. ... Another 'sleeping bitc...

@alma45 3 years ago

@alma45 · 3 years ago

থিসাসের ক্রিপ্টোকারেন্সির একটি নম্র প্রতিক্রিয়া

শাম্মা চ্যান্সেলর ওরফে মাইক্রোপ্রিসিডেন্ট সম্প্রতি একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে, "থিসাসের ক্রিপ্টোকারেন্সি: আমাদের পরিচয় কী এবং আমরা কেন যুদ্ধ করছি?" বিসিএইচ এর পরিস্থিতি সম্পর্কে মন ব্যাখ্যা। আমি এটি...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

(comment) tumult and pain, America has elected a man haunted by grief, with a seemingly boundless capacity for resilience, to be the country’s next president. Joe Biden sought the presidency twice before se...

@alma45 3 years ago

(comment) গণনা শুরু হওয়ার চার দিনের মাথায় অবশেষে এল মার্কিন রাষ্ট্রপতি নির্বাচনের ফল। বর্তমান রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্পকে পর্যদুস্ত করে জিতলেন ডেমোক্র্যাটিক দলের প্রার্থী জো বাইডেন। পেনসেলভেনিয়ার ২০ ইলেকটরাল...

@alma45 3 years ago

@alma45 · 3 years ago

চা,কফি কথোপকথন

চা,কফি কথোপকথন (পার্ট-১): চা, কফি বর্তমানে আমাদের খাদ্য তালিকায় এক অপরিহার্য অংশ হয়ে গেছে।সমাজের ধনী-গরীব সকলের জনপ্রিয় পানীয় এটি।কেউ রং চা,কেউ মসলা চা,গ্রীন টি, কফি আবার কারো কারো দুধ চা,মালাই চ...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

Weight gain

Weight gain বা ওজন বৃদ্ধির উপায় (পার্ট: ২) ক্যালরির তারতম্যের সাথে কেউ যদি নিয়ম মাফিক পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করে তবে ওজন বৃদ্ধি করা বেশ সহজ হবে।এগুলো হলো - কেউ যদি ওজন বৃদ্ধি করতে চায় প্রথমেই ত...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

কিভাবে প্রতি বেলার খাবার থেকে carbohydrates কমাবো

কিভাবে প্রতি বেলার খাবার থেকে carbohydrates কমাবো: খাবারের অর্ধেক অংশ থাকবে non starchy veg যেমন - টমেটো, ফুলকপি, ব্রোকলি ,লেটুস ইত্যাদি এক চতুর্থাংশ থাকবে grains যেমন- লাল চালের ভাত, লাল আটার রুটি...

2 likes · 0 comments · We are Bangladeshi (1bc0)

@alma45 · 3 years ago

Sepen sauce

Sepen sauce (Tibetan hot sauce for dumplings) Steamed Dumplings or Momo খুব হেলদি একটা খাবার। তবে ডিপিং সস ছাড়া আমাদের কাছে ভালো লাগে না। এই সস টাও খুব সহজে বাসায় যদি বানিয়ে নিতে পারি তবে আর হাইজিন...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

রমজান মাস

রমজান মাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি মাস সকল মুসলমানের জন্য। এসময় পরিবর্তন হয় খাবারের ধরন এবং সময়সূচি। সারাদিন রোজা রাখার ফলে আমরা অনেকেই অনেক ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হই।খাদ্য নির্বাচনের ক্ষেত্রে একটু স...

3 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

কুমড়ো বিচি

কুমড়ো আমরা কম বেশি সকলেই খাই। কিন্তু কুমড়োর বিচি গুলোকে আমরা বেশিরভাগ মানুষ অকেজো ভেবে ডাস্টবিন এ ফেলে দিই। কিন্তু আপনি জানেন কি!!! সামান্য এই বিচি গুলোতে পুষ্টির পরিমান গিজগিজ করছে। প্রতি ১০০গ্রাম কু...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

লম্বা চুল

লম্বা চুল কার না পছন্দ। চুল লম্বা হবার সাথে সাথে চাই মজবুত হওয়া। সাধারন সময় আমরা চুলের অনেক পরিচর্যা করি। চুল রেগুলার আঁচরে বের হওয়া লাগতো। কিন্তু বর্তমান এ COVID-19 এর জন্যামরা চুলের যত্ন নিতে প্রায়...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

চুল পড়া রোধে যা করবেন

চুল পড়া রোধে যা করবেন। অনেক প্রশ্ন আসে প্রতিদিন আমার কাছে। প্রশ্ন এবং অনুরোধ সবচেয়ে বেশি চুল পড়া রোধের জন্য টিপস। একটি গল্প বলি আপনাদেরকে৷ ছোটবেলায় আমার মা আমার চুলে সবসময় তেল লাগিয়ে দিতেন। আম্মু মা...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

লিচু

#লিচু গ্রীষ্মকালীন মিষ্টি, সুস্বাদু ও রসালো একটি ফল লিচু। শুধু খেতেই রসালো নয়, মৌসুমি এই ফল ভিটামিন ও খাদ্যশক্তির অন্যতম উৎস। এতে রয়েছে মানব শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান। লিচুকে বিবেচনা করা হয়...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

তেজপাতার তেজ ব‌লে কথ‌া

তেজপাতার তেজ ব‌লে কথ‌া !!! আমরা প্রায়ই মজা ক‌রে একটি কথা ব‌লি,"জীবনটা প‌ু‌রো তেজপাতা হ‌য়ে গে‌ছে৷"‌কিন্তু আস‌লে তেজপাতা মা‌নে কি শুধুই বিনাশ? স‌ত্যি বল‌তে এর আ‌ছে চমৎকার কিছু ওষ‌ধিগুণ চলুন জে‌নে...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)

@alma45 · 3 years ago

জামরুল

#জামরুল জামরুল হালকা মিষ্টি স্বাদযুক্ত একটি রসালো গ্রীষ্মকালীন ফল। জামরুল বিভিন্ন রঙের হয়ে থাকে। তবে সাদা,হালকা সবুজ ও লাল-গোলাপি রঙেরই বেশি দেখা যায়। জামরুলকে অনেকেই সাদা জাম বলে। এটি বাংলাদেশ,ভার...

2 likes · 0 comments · We are students of Bangladesh (b4b7)