তেজপাতার তেজ বলে কথা !!!
আমরা প্রায়ই মজা করে একটি কথা বলি,"জীবনটা পুরো তেজপাতা হয়ে গেছে৷"কিন্তু আসলে তেজপাতা মানে কি শুধুই বিনাশ? সত্যি বলতে এর আছে চমৎকার কিছু ওষধিগুণ চলুন জেনে নেয়া যাক :~
হজমশক্তি বাড়ায় : তেজপাতা শরীরের হজমপ্রক্রিয়াকে দ্রুত করার মাধ্যমে খাবারের পুষ্টি উপাদানগুলো ভালোভাবে পরিপাকে সাহায্য করে|
পুষ্টিগুণে ভরপুর :এতে রয়েছে ভিটামিন এ,ই,সি, ফলিক এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান |
ফ্লু এড়াতে: তেজপাতার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ কমায়,তাই করোনা মহামারির সময়ে এই ফ্লু জাতীয় রোগ এড়াতে তেজপাতা পানিতে ভালো করে ফুটিয়ে খাওয়া যেতে পারে |
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে :তেজপাতায় থাকা ইগুনেয়াল নামক উপাদান আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্হাকে শক্তিশালী করে, যা এই মুহূর্তে আমাদের খুবই দরকার |
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে : তেজপাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্বাস্হ্য ও হৃদপিন্ড ভালো রাখতে সাহায্য করে|
অ্যান্টি এইজিং : তেজপাতার ফুটন্ত পানির বাষ্প তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে |
মস্তিষ্কের শক্তি : তেজপাতার পিনেইন , সিনেওল ও এলিমিসিন নামক কেমিকেল ব্রেনসেলের কর্মক্ষমতা বাড়ায় |