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Empezar de nuevo, ¿cuántas veces? Hola, gente bella, apenas estoy aterrizando en esta plataforma y vengo a presentarme. Soy una escritora joven, con algo de experiencia acumulada, que no se cansa de comenzar de nuevo una y otra vez. Y es que la vida es así, un nuevo comienzo cada día, con nuevas sorpresas, nuevas ideas y nuevas experiencias por vivir. Muchas veces los problemas nos obligan a dejarlo todo atrás y reiniciar en otro lugar menos agresivo, pero en ocasiones ese…
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CONTAR HISTORIAS PARA SOBREVIVIR. ¿Han leído LAS MIL Y UNA NOCHE? Es una recopilación medieval de cuentos tradicionales del Oriente Medio que narra la historia de Sherezada, la hija de un antiguo primer ministro musulmán que sirvió para el Sultán Sahrigar, y su estrategia para evitar la muerte: CONTAR CUENTOS. La obra explica que el Sultán, al ser engañado por su esposa, decidió vengarse de las mujeres decapitándolas luego de contraer matrimonio con ellas. Sherezada decidió…
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CREAR PARA ENTRETENER. Quienes vivimos de crear contenido lo hacemos con miras al entretenimiento del usuario, ya sea por medio de una lectura, de una imagen, un video o cualquier otro medio. El objetivo principal de nuestro contenido tiene que ser: la distracción. Si no atrapamos al usuario, fallamos, por eso siempre debemos estar con los ojos muy abiertos, encontrando a nuestro alrededor esos detalles que nos enganchan y volverlo más atractivo para otros. Por hoy los dejo…
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LA FORMA MÁS ORIGINAL DE COMENZAR EL DÍA. Feliz día, gente, ¿cuál es la mejor forma de comenzar el día? Creo que con determinación y de la manera más alegre posible. Piensen que no todos tienen la suerte de despertar, de mirar el sol o ponerse de pie. Debemos estar siempre agradecidos por el milagro de la vida, pero también, tenemos que asumirla con responsabilidad. Ya lo escribió Stan Lee en su famosa Spider-Man: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". Hagamos…
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¿DÓNDE HALLAR NUESTRO CALDERO DE ORO? Como una vez lo contó Paulo Coelho en el Alquimista, muchos salimos de casa persiguiendo sueños en busca de un caldero lleno de oro, que transforme por completo nuestras vidas para bien. Más que monedas, lo que hayamos son historias y experiencias, nos topamos con una enorme cantidad de personas que, sin darnos cuenta, nos llenan de aprendizajes y alegrías. A mí me guio un sueño hace un par de años, me puso a caminar por el mundo…
@JJCam
PIENSA ANTES DE HABLAR, PLANIFICA ANTES DE ESCRIBIR. Mientras tomo un aperitivo con mis hijos describo en un papel todo lo que tengo pendiente para la próxima semana. A inicio de Agosto ya había desarrollado un calendario de trabajo del mes, pero siempre se presentan cosas que lo modifican. Cada viernes me siento a evaluar lo realizado. Si no se presentan cambios, genial, tengo todo un fin de semana de descanso, pero, si debo modificar algo, aprovecho el viernes para…
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MI AMOR POR EL CAFÉ VIENE DE MIS GENES. ¡Buenos días, gente bella! En internet una vez leí que científicos de Harvard habían identificado los genes responsables de la digestibilidad de la cafeína, descubriendo por qué el café afectaba a las personas de manera diferente. Hay personas, como en mi caso, a las que un sorbo de esta bebida puede hacer que se sienta fresco y nuevo, mientras que otras necesitarían 2 o 3 tazas para conseguir ese efecto. Yo amo el café, no puedo vivir…
@JJCam
¿HAN COMIDO CLUB HOUSE? Dicen que por el siglo XVIII, el aristócrata británico John Montagu, IV conde de Sandwich, sentía tanta pasión por los juegos de naipes que terminó descuidando las comidas. Sus criados, preocupados por su salud, le daban fiambres y carnes frías entre dos rebanadas de pan para asegurar que se alimentara sin que se manchara los dedos, de esa forma seguía jugando sin inconvenientes. Así se inventó uno de los alimentos más versátiles y deliciosos del…
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MIS QUERIDOS VISITANTES Mi abuelo, hace más de noventa años, compró una casa para vivir con su esposa y sus 7 hijos en una comunidad que apenas se formaba. Cada casa contaba con patios largos, porque en esa época se tenía la costumbre de que en zonas apartadas de las ciudades la gente debía tener su propio conuco. Por supuesto, mi abuela sembraba en el patio cuanta cosa consiguiera. Teníamos plantas de mango, naranjas, parchita, semeruca, ponsigué, mandarina, guayaba y hasta…
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Feliz noche, gente. Una pregunta, he visto que varios por allí usan hashtag en sus publicaciones, ¿es efectivo? ¿Pueden seguirse hashtag como se hace con los grupos o los canales? Gracias, un abrazo.
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DIARIO DE UNA CUARENTAÑERA QUE NO SE CANSA DE COMENZAR DE NUEVO. Feliz día, gente bella. Hoy amanecí reflexiva y con ganas de apuntar mis aprendizajes. ¿Dejar todo a un lado y comenzar de nuevo es duro? Claro que lo es, y yo, lamentablemente, he tenido que hacerlo varias veces, porque hay ocasiones en que las estrategias no funcionan y es necesario redireccionar el rumbo. Lo que aprendí a fuego este tiempo es a no apegarme a cosas materiales. Cuando vivía en Venezuela tenía…
@JJCam
Feliz día, venezolanos en el mundo. Me presento. Mi nombre es Jonaira, soy escritora, de Maracay, pero ahora vivo en Argentina, exactamente en Córdoba. Por aquí les iré contando mi experiencia en este país, que ha sido increíble hasta ahora. Dentro de 5 días cumplo dos años en esta tierra, a la que le agradezco su recibimiento y aceptación. Y ustedes, ¿dónde están?
@JJCam
¿SABEN QUÉ ES LO MÁS DIFÍCIL DE LA DISTANCIA? No estar cuando tus seres queridos dan su último aliento. Mi abuela paterna fue la figura materna que más influencia tuvo en mí, luego de mi madre. Ella es lo que más recuerdo de niña, porque mi madre trabajaba todo el día y ella me cuidaba. No me enseñó a dividir ni sobre gramática o de ciencias sociales, pero sí a respetar a mis semejantes, a creer en la fuerza de la fe y de la esperanza, a reconocer flores y a hacer crecer…
@JJCam
¡FELIZ DÍA DE LA NIÑEZ! Celebrando el Día de la niñez en Argentina. Porque todos los niños tienen derecho a la diversión y al compartir con otros niños, más si son sus familiares. Esta pandemia nos ha limitado las libertades, pero, aunque sea, de forma privada, debemos darnos un descanso. Ellos se lo merecen y nosotros también. Cuéntenme qué hicieron hoy, ¿se dieron algún momento gratificante?
@JJCam
¿PIZZA CON MANGO? Feliz día, gente bella. Los últimos años que estuve en Venezuela en el colegio de mi hija organizaban un “Festival del Mango”. Se trataba de un espacio cultural y educativo que servía para enseñar a los niños la historia, curiosidades y beneficios de frutas tan propias de nuestra tierra, como el mango. Durante semanas organizaban talleres de manualidades y charlas y finalizaban con una exposición de todos los grados abierta al público, con venta de…
@JJCam
Buenos días, amigos del mundo. ¿SABEN QUÉ ES LO QUE MÁS EXTRAÑO DE MI PAÍS? Estar cerca de montañas. En Venezuela vivía arropada por las montañas del Parque Nacional Henry Pittier y aquí en Argentina las montañas de Córdoba las tengo muy lejos, porque vivo en medio de la ciudad. Extraño asomarme a la ventana y apreciar los bellos paisajes montañosos, que en época de lluvia siempre estaban precedidos por hermosos arcoíris. Esa imagen, para mí, es más motivadora que cualquier…
@JJCam
UNA HISTORIA DE AMOR ANTIGUA QUE AÚN SIGUE VIVA. Feliz día, noiseros, ¿cómo la llevan? Hoy les traigo una historia increíble, muy conmovedora. En Guatemala, a más de trescientos kilómetros de la capital, se encuentra Tikal, uno de los mayores yacimientos arqueológicos y centros urbanos de la civilización maya precolombina. Allí reinó Hasaw Cha'an Kawiil, a quien conocían como el “Gran garra de Jaguar”, un rey que amaba profundamente a su esposa: Doce Macaw, y deseaba pasar…
@JJCam
INVIERNO EN ARGENTINA = ÉPOCA SECA EN VENEZUELA. El invierno en Argentina (Mediados de Julio hasta inicio de Septiembre), en apariencia, me recuerda mucho a la época seca en Venezuela (Mediados de Enero a inicios de Marzo). La única gran diferencia, es el frío/calor. En Argentina el invierno es frío, pero muy seco. Los árboles están desnudos, algunos amarillentos, al igual que el pasto, que se seca casi por completo. Pero nos topamos con algunos árboles con flores de colores…
@JJCam
¿QUÉ PREFIERES, LA AREPA O LA EMPANADA? Amo la arepa, crecí con ella, pero la empanada es mi favorita. Quizás porque son fritas, a mí las comidas fritas me encantan. Mis preferidas son las de pollo, ya sea guisado, en salsa, o como sea, el pollo me fascina. Pero también me encantan las de cazón, atún y las de queso guayanés. Con la arepa mi relleno favorito es el aguacate. ¡Amo el aguacate! Y el revoltillo de huevo con aliños, también conocido como perico, acompañado con…
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¿TE GUSTA EL PAN CASERO? En Argentina se come mucho pan, para todo, me encanta, sobre todo cuando está recién sacado del horno. El pan criollo es divino y el hojaldrado una delicia. Mi suegra me enseñó a hacerlo y es fascinante, aunque me deja las manos destrozadas jajaja. Amasar no es lo mío. Los últimos los hice con formas diferentes y este me salió muy particular. Si le pongo ojos y una boca sonriente se parece mucho a un emoji famoso jajaja, debí hacerlo de chocolate. No…
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¿CONOCEN EL LOCRO CRIOLLO? Hoy en Argentina se conmemora la muerte José de San Martín, Libertador de América, por tanto, es el Día del Libertador y en este país cada fiesta patria se celebra preparando Locro criollo, un plato elaborado a base de maíz blanco, porotos y zapallo o calabaza. Y es que el argentino no concibe una celebración sin comida, aquí por cualquier cosa se hace una comelona. Los gauchos, durante la guerra de independencia Argentina, comían mucho esta…
@JJCam
ESTOY CASI AL BORDE DE LA DEPRESIÓN Hay días en que estoy con el ánimo por el suelo. Desde hace dos años, cuando salí de Venezuela, dejé de leer periódicos y ver noticieros, pero me he aferrado a las redes sociales y ellas se han convertido en las mayores fuentes de noticias del mundo. Me deprimen enormemente las noticias actuales, la forma en que las sociedades caen, en que el ser humano se vuelve cada vez menos humano y en que las consecuencias de nuestros actos decadentes…
@JJCam
¿CONOCES LAS EMPANADAS ÁRABES? En Argentina son casi parte de su tradición, se comen muchísimo y son riquísimas. El relleno es de carne picada (carne molida) con cebolla, morrón (pimentón) y tomate, condimentada a tu gusto, puede ser con perejil, menta, ají molido, pimienta y comino. Todo eso se mezcla con jugo de limón. Las tapas son las mismas de los pastelitos, pero no se cierran por completo al armarse, sino de forma triangular, dejando un espacio para que la carne se…
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LEVANTARSE CON ENERGÍA. Buenos días, gente bella. ¿Cómo se amanecieron hoy? Yo con un poco de malestar, pero nada que lamentar, sacudiéndome la pereza para hacer de este día, un día productivo. Nada como alimentarse bien antes de iniciar la faena. Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, que uno debe desayunar como un rey para tener suficientes energías para el resto del día. Así que, ¡a comer! O como decía mi abuela, ¡dale dientes a esa arepa! Jajaja Y…
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DANIEL DHERS, MÁS QUE UNA ESTRELLA DEPORTIVA. Debo confesar que a este chico no lo conocía de nada antes de las Olimpiadas de Tokyo, pero me ha conmovido muchísimo. Son tantas las historias que se cuentan de él, que puedo asegurar que es más que una estrella deportiva, un venezolano con corazón de oro. Esta imagen la encontré en internet. Él, que desde el 2000 ya vivía en EEUU, donde pudo desarrollarse como deportista en la disciplina del BMX freestyle, y que prefirió…
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¡PASTA CASERA! ¿Cómo llevan el día, gente bella? Aquí estoy, trabajando duro con algo delicioso. Me entraron ganas de pasta casera con passata por eso me puse manos a la obra. La pasta la hice sencillita, con huevos, harina, sal y agua. Una parte la mezclé con espinacas, de colores queda más divertida para los chicos. Seguiré con mi trabajo, luego les cuento como quedó todo. Y ustedes, ¿qué les toca comer hoy? #Español
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CÓMO LOS CHINOS SE HACEN MILLONARIOS. Hace un tiempo, miré un especial en televisión sobre los chinos y sus trucos para hacer dinero y ser exitosos y me sorprendió la fuerza de voluntad que ellos poseen y su mentalidad firme y determinada. Ellos salen de su país por la enorme competencia que existe en el suyo, dispuestos a comerse al mundo. Se ponen una meta anual de ganancias y trabajan duro por ella, sin perder el foco con otras cosas. Para ellos, la clave del éxito es ser…
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Mi vecino Poncho y yo les damos las buenas noches. Estoy preparando un material que comenzaré a publicar mañana, sobre cómo vender libros en Amazon. Soy escritora y desde hace diez años trabajo con esa plataforma, espero les interese y, sobre todo, les sea de utilidad. Nos leemos pronto. #Español
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LO DIFERENTE PUEDE VIVIR UNIDO. Buenos días, gente bella. ¿Cómo amanecieron? Yo con muchos ánimos, llena de trabajo y de ideas. En la foto les muestro una imagen del invierno en Argentina, con la mayoría de los árboles secos (antes fue el otoño y perdieron todas sus hojas), pero con algunos, con sus ramas floreciendo. Me encanta ver como las ramas secas rejuvenecen con las flores y poco a poco van recuperando su apariencia anterior al salir las hojas. Luego del invierno…
@JJCam
Feliz día, gente bella, desde Argentina les envío muchas buenas vibras. Hoy estoy organizándome para compartirles un material que espero les guste, sobre cómo publicar libros en Amazon. Durante la tarde lo estaré subiendo. Un abrazo. Sonrían, porque la sonrisa es la mejor cura para las almas abatidas y desganadas. ¡Vamos a ganarle al desánimo!
@JJCam
¿SE PUEDE VIVIR DE LA ESCRITURA? Saludos, gente bella. Como he mencionado en post anteriores, soy escritora. Desde hace diez años me he mantenido con la venta de mis libros a través de la plataforma Amazon y publicando con editoriales de España como GramNexo, Roca Editorial y el Grupo Planeta. Me especializo en novela romántica, mayormente, en subgénero de suspenso, new adult, contemporánea, comedia e histórica, pero también publico fantasía romántica bajo el seudónimo de…
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PUBLICAR LIBROS EN AMAZON. PARTE 1. Para publicar en Amazon lo primero que necesitas es abrir una cuenta en KDP (Kindle Direct Publishing división de la empresa donde se publican libros), además de, por supuesto, tener un libro escrito. Vamos con lo primero. KDP es una página muy sencilla que puedes encontrar en español, donde se publican libros en digital, en tapa blanda y en tapa dura para ser vendidos a través de Amazon. Para los libros digitales la empresa utiliza su…
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¿TIENEN MANÍAS PARA COMER? Buenos días, mi gente. Recién me despierto porque ayer me acosté tarde, terminando un proyecto. Mi desayuno ha sido muy ligerito, cereal, leche y fruta. No me digan rara, pero a los cereales de sabores me gusta comerlos con la leche aparte jajaja, es una manía. Los de hojuelas sí los como con la leche, e incluso, los he comido con yogurt. ¿Tienen alguna manía extraña para comer? #Español
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¿EXISTE EL AMOR ETERNO? José Iranzo vivió en un pueblo minero. Se quedó sin padre y sin hermanos cuando tenía dos años por culpa de una epidemia de gripe y vivió solo con su madre, que lo dejaba de niño en un pajar junto a una cabra y un gato mientras se iba a trabajar. Terminó cuidando cabras, pero tenía una hermosa voz, con mucho ritmo. Se pasaba los días cantando, tanto en el campo, como en el pueblo. Un día, se dio cuenta que una hermosa joven siempre salía a su ventana…
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¿QUÉ TIPO DE LIBROS PUEDO PUBLICAR EN AMAZON? PARTE 2. Como les dije antes, la parte más engorrosa es la del registro de los datos bancarios en la página de KDP (Kindle Direct Publishing) división de la empresa donde se publican libros. Una vez que hayas solventado esa situación, el resto es preparar el ebook. Pero, ¿qué escribir? Preferiblemente, lo que sepas. Hay personas que publican libros de ficción: una novela, un cuento, compendio de cuentos, poesía, etc.; o de no…
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Esta noche tenemos un pequeño encuentro familiar, así que me tocó hacer un aperitivo salado para compartir y nada mejor que unos sándwich de queso, jamón y crema de ajo. Me encantan. Mi suegra hizo los pancitos y a mí me toca rellenarlos, mis cuñadas traen aperitivos dulces y mi esposo compró cerveza. No es una fiesta en grande, pero siempre la pasamos lindo en estos encuentros. Mis hijos se reúnen con sus primos, juegan y ríen un buen rato, mientras nosotros hablamos del…
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Buen día, ¡sábado! Día de ponernos bonitos, no importa si no salimos a ningún lado, solo para sentirnos bien, para consentir a nuestro cuerpo. Si el cuerpo está saludable y satisfecho, la mente también lo estará. Así que, no lo dudes, date un cariñito y disfruta del proceso. Nos lo merecemos, ¿o no? #Español
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EL BIEN QUE DES A OTROS SE TE REGRESARÁ. Amo el helado y más aún, si es de chocolate, pero las tortas heladas son mi debilidad. No hay cumpleaños, día de las madres, Navidad o lo que sea, que mi esposo y mis hijos me regalan chocolates o helados, saben que suspiro por esos postres jajaja. Esta torta helada me la regalaron por mi cumple hace ya unos meses, pero fue tan deliciosa que aún la recuerdo con cariño. Me gusta la gente que regala cosas tomando en cuenta los gustos de…
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JUGUETES CASEROS El SLIME es un juguete viscoso, blando y no tóxico que a los niños les encanta. Una cosa horrorosa que ellos estiran y amoldan como si fuese una masa y se pasan el día entero con eso en la mano jajaja. Mi hija lo adora, pero es caro, así que averigüé por internet y vi que puede hacerse casero. Realizar trabajos manuales con los chicos en casa ayuda a explotar la creatividad e interés de los niños, no solo aprenden cosas nuevas, sino que se entretienen mucho…
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TORTA DE ALFAJOR SANTAFESINO. En Argentina los postres son exquisitos, casi todo tiene merengue y dulce de leche. Me encanta. Esta torta la probé hace unos meses en un cumpleaños, me gustó porque no es una torta común, de ponqué, sino que es como un alfajor de varias capas. Se trata de una masa casera quebradiza, bastante ligera, como si fuese una galleta. Cada capa la rellenan con dulce de leche y por encima la cubren con merengue italiano aunque sin cubrirla del todo. Es…
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DIME CÓMO TRATAS A LOS ANIMALES Y TE DIRÉ EL TIPO DE PERSONA QUE ERES. Feliz domingo, gente bella. Aquí les muestro una fotografía de mi hija con el cachorro de la vecina. Nosotros, lamentablemente, no podemos tener mascota porque no tenemos espacio, ni recursos, para ofrecerle, pero ella ama a los animales, sobre todo, a los perros. Los adora. Dicen que puedes determinar la personalidad de alguien según el tipo de trato que des a los animales. Y es que los animales tienen…
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IMPORTANCIA DE DISFRUTAR AL AIRE LIBRE. Para mis hijos, todo es tecnología, no disfrutan del aire libre como lo hacía yo cuando tenía su edad. Poco conocen de juegos tradicionales, pero sí de juguetes que les quiten el estrés. Claro, la tecnología estresa y esta generación, sobre todo, por culpa de la pandemia, está en sus límites. El juego es esencial en la vida de los más pequeños. La falta de contacto con la naturaleza ha llevado a los psicólogos a hablar de la existencia…
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SI QUIERES VER ALGO ENTRETENIDO: Hola, gente. La serie argentina: EL REINO, que está en Netflix, es buenísima, aunque ha levantado mucha polémica. Narra la historia de un pastor evangélico que decide postularse a la política y los secretos que todos ocultan. Sin ahondar en temas de religión, feminismo y esas cosas que todos discuten, la serie me encantó. Tiene mucho suspenso, acción y misterios. Me fascinan y entretienen las series que tienen varias historias que contar y…
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UN TRUCO PARA SOBREVIVIR: CULTIVAR LA PACIENCIA. Tuve la intención de que este domingo fuese solo para descanso y nada más. De esos en que te tiras en la cama y te levantas solo a buscar comida, e ir al baño, pero resultó que se nos rompió un caño en el baño y luego falló el calefón (en Argentina, es imposible el invierno sin él). Mi esposo se enfadó con la vida, con el mundo y con todo lo existente. Imagínense, se dañan cosas un domingo, cuando no hay a quién llamar o dónde…
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Buen día, hoy amanecimos con 1° de temperatura en Córdoba, Argentina. Está un poco frío, pero ya me resulta soportable. Desayuno algo ligero antes de comenzar el día, solo unas galletas de agua con queso y café. Hoy continuaré con lo que les hablaba de las publicaciones de libros en Amazon, estoy preparando algunos post interesantes, espero les sean útiles. Este día adelantaré lo más que se pueda los post, porque mañana me ponen la segunda dosis de la Sinopharm y, aunque la…
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Feliz tarde, gente bella. Hoy me tocó preparar para el almuerzo unas bolas de papas. Es un puré, al que mezclé con huevo, y en el centro le coloqué queso cremoso. Al sofreírlas el queso se derritió, no imaginan lo rico que es, me encantan. Las acompañamos con pollo asado y ensalada de lechuga y tomate, un gran almuerzo. Y ustedes, ¿qué comieron hoy? #Español
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PUBLICAR LIBROS EN AMAZON ES GRATIS. PARTE III Feliz tarde, gente bella. Hoy seguiré hablándoles sobre el sistema de publicación en KDP, la división de Amazon para publicar libros. Publicar un libro en esa plataforma es totalmente gratis. Amazon no te cobra por publicar, lo que cobra es una comisión por libro vendido. Si publicas un libro digital (ebook) con ellos ganas el 70% de cada venta. Amazon se queda con el 30%. Si publicas en digital con una editorial, ellos te pagan…
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Superé los 100 seguidores. Muchas gracias por la confianza, les prometo que les daré mucho valor agregado. Un abrazote. #Español
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PALO BORRACHO. Hola, gente linda. Quiero hablarles de un árbol que he visto aquí en Argentina y me encanta, porque tiene una forma muy peculiar. Lo llaman PALO BORRACHO, porque a medida que crece la parte inferior se ensancha tomando la forma de una botella. Eso es porque le sirve para almacenar agua para tiempos de sequía, es decir, es todo un camello. En los árboles jóvenes, el tronco es verde debido a su alto contenido en clorofila, eso lo hace capaz de realizar la…
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Me despido hasta mañana con la imagen de estos ricos pastelitos de queso que preparamos para la cena. Que pasen una linda noche, mañana seguimos hablando de Amazon y de cómo publicar libros en esa plataforma, una opción rentable e interesante. Nos seguiremos leyendo. Un abrazo. #Español
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Buen día, gente bella. ¿Cómo la llevan? Yo aquí desayunando un cafecito y unas galletas de agua con dulce de leche. Deliciosas. Voy a preparar varios post y algunas otras cositas porque hoy me ponen la segunda dosis de la vacuna del COVID y no sé si me dará reacción. Espero que no. Este día amaneció frío también, queda un mes de invierno y ha sido cambiante: una semana fría y otra calurosa, pero hasta tuvimos nieve. Fue genial, nunca había conocido la nieve en persona y es…
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MI EXPERIENCIA VENDIENDO LIBROS EN AMAZON Y CON EDITORIALES. PARTE IV. Como les dije en anteriores post, soy escritora especializada en novela romántica, con más de 15 años en esta carrera. El próximo año cumplo 10 años como autopublicada y 8 como autora publicada con editoriales como el Grupo Planeta, Roca Editorial y GramNexo de España. Durante todo este tiempo he aprendido mucho y sé que aún me queda mucho por aprender, pero aquí les dejaré un pequeño resumen de lo que ha…
@JJCam
DÍA DEL LECTOR EN ARGENTINA. Hoy es el día del lector en Argentina, donde se conmemora el nacimiento del gran escritor argentino, Jorge Luis Borges (1899-1986). ¿Han leído algo de Borges? Yo no jajaja, solo algunos versos o cuentos dispersos, pero ningún libro. En lo personal me gusta más la fantasía, la romántica o el suspenso, novelas que te ayuden a desconectar de esta loca realidad a mundos donde todo es posible. La lectura es beneficiosa no solo para entender,…
@JJCam
PARA SENTIRTE MEJOR: 5 FRASES INSPIRADORAS SACADAS DE LIBROS. Buenas tardes, gente bella. ¿Decaído? ¿Con el horizonte vacío? Aquí te dejo 5 bellas frases sacadas de libros que te ayudarán a entender dónde está la verdadera felicidad. ¿Te animas a leerlas y encontrar en ellas el tesoro escondido? "Deja de preocuparte por envejecer y piensa en crecer". (CÉNTRATE EN LO IMPORTANTE) Libro: El animal moribundo de Philip Roth. "Uno puede encontrar la felicidad aún en los tiempos…
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CHOCOTORTA. Este es uno de los postres más populares en Argentina, una torta fría que se prepara con galletas de chocolate (marca Chocolinas), dulce de leche, queso crema no acido (aquí lo utilizan para untar) y café apenas endulzado, a temperatura ambiente. Remojan las galletas en café y van colocándola en una bandeja, una junto a la otra, como si fuese un piso de galletas. Mezclan el dulce de leche con el queso crema (mi suegra, en vez de queso crema le coloca crema…
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Esta tarde fui a vacunarme, me pusieron la segunda dosis de la sinopharm. No he tenido reacción, pero sí un cansancio y un sueño bárbaro. Con la primera me pasó igual. Además, el brazo me duele un poco, aunque es pasable. Lo único es que no podré dormir de ese lado. Gracias a Dios ya salí de esa preocupación, aunque dicen que probablemente pongan una tercera, una especie de refuerzo, y que al parecer, anualmente tendremos que renovarla. Mientras sea para bien, lo haré, pero…
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Buenas noches, gente bella. Me despido dejándoles una imagen de unos ricos alfajores caseros. En Argentina son muy populares. Mi suegra me enseñó a hacer la galleta con maicena, luego les traeré la receta, y se rellenan con dulce de leche. Los tradicionales tienen coco rallado pegado a sus costados, pero bien puedes cubrirlos con chocolate negro o blanco si lo prefieres. O no colocarle nada, a mi esposo les gusta así, sencillos. Y tú, ¿cómo los prefieres?
@JJCam
MERMELADA DE MANGO: Buenos día, gente bella. Aquí les traigo un recuerdo de mi amada Venezuela, una receta de mermelada de mango que mis hijos aprendieron a hacer en la escuela en el marco del Festival del Mango, un evento que algunas instituciones realizan todos los años. Es muy fácil de hacer y queda riquísima. Mi hijo se la comía solita, aunque era para untarla en algo jajaja. INGREDIENTES: * 1 kg de mangos (preferiblemente dulces y maduros) * 500gr de azúcar * 1 taza de…
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LOS HIJOS NO SON IGUALES. Tengo dos hijos y, aunque para mí los dos son igual de maravillosos y los amo con la misma intensidad, ambos son muy diferentes entre sí. El mayor es independiente e inteligente, está pendiente de sus cosas, aprende de forma autodidacta y no le gusta que me meta en sus asuntos, a menos, que lo necesite. La niña, que tiene cinco años menos, es más dependiente y perezosa, pero además, voluntariosa y de carácter difícil. El mayor es manso y dispuesto,…
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¿HAN LEÍDO A MAFALDA? Amo esa historieta. De niña la leía, a mi papá le gustaba coleccionarla, pero es ahora cuando comprendo mejor sus mensajes. Esta me fascina. ¿Tienes miedo de conocerte a ti mismo? Es muy fácil decirlo, pero… ¿y si no me caigo bien? Jajaja sería el colmo, ¿no? ¿Qué piensan ustedes?
@JJCam
SUBIR LIBROS A AMAZON KDP. PARTE V. Ya les he contado la forma en que pueden abrir una cuenta en Amazon KDP, la división de esa plataforma para subir libros, y algunos trucos y experiencias que he tenido durante estos 10 años autopublicando con ellos. Hoy quería hablarles de lo que necesitas para hacer tu primera publicación. Primero que nada: UN LIBRO. No puedes publicar un libro sin tener un libro jajaja, luego te daré algunos trucos para redactarlo y maquetarlo, pero hoy…
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TARDE DE MATES, CAFÉ, ALFAJORES Y APERITIVOS. Buenas tardes, amigos noiseros, ¿cómo la llevan? Qué bonito es recibir vivistas luego de tanto tiempo. Poco a poco las restricciones se van aligerando y uno puede compartir con amigos y familiares. Esas tardes de conversaciones son tan buenas que uno queda ligerito, desestresado. Los humanos somos seres sociables, necesitamos en ocasiones del contacto y de la cercanía de otros para no perder nuestra sensibilidad. Yo adoro la…
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SE ACERCA LA PRIMAVERA. Saludos, gente bella. Aunque falta casi un mes para la primavera (21 de septiembre) ya se pueden notar los brotes de algunas flores. Me gusta porque aún todo está seco (el invierno en Argentina es frío, pero muy seco) y el contraste del pasto amarillento con los brotes de las flores se ve espectacular. Es vida en medio de la muerte, todo comienza a reverdecer. Es fascinante. ¿No lo creen? La vida nunca se detiene, aunque todo se arruine siempre…
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LAS FERIAS DEL LIBRO. Feliz día, gente bella. Cuando llegué a Argentina en 2019, justo un par de meses después se realizó una feria del libro. Era la primera feria de ese estilo a la que asistía y yo, como lectora empedernida, quedé maravillada. Decenas de editoriales y librerías abrieron su exposición y fue fascinante. Tantas opciones, tantas buenas lecturas y sin saber qué elegir. Como estuve recién llegada al país no tenía muchos fondos económicos jaja, pero pude comprar…
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Hola, #photonoiser. Aquí subo mi foto para la Dinámica #1 Concurso #leydelostercios No sé mucho de fotografía, pero hice mi mayor esfuerzo según lo que entendí en el material que nos facilitó Amullerr. Debía ser una foto de un objeto de relevancia para mí y en este caso elegí mi teléfono móvil con la imagen de fondo de mi familia. Y es que, ahora, ese objeto es de suma importancia en mi vida, porque él es el que me mantiene en comunicación con mi gente, tanto con la cercana,…
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PIZZA CASERA CON HARINA LEUDANTE. Hola, gente bella. En Venezuela, por culpa de la escasez y del alto costo de la vida, tuve que aprender a hacer comidas económicas y sencillas, que gustaran a mis niños. Mi suegra, argentina, me enseñó por Whatsapp a hacer una pizza con harina leudante, porque en una ocasión me resultó casi imposible conseguir levadura. Solo necesité medio paquete de harina leudante, 4 cucharadas de aceite, 250 cc de agua a temperatura ambiente, 50 cc de…
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TARTA DE FRUTILLA (FRESAS). Hola, gente bella. En Argentina, los dulces de pastelería son increíblemente deliciosos. Se hacen muchas tartas (tartaletas) y las rellenan con infinidad de postres. Para hacer la masa dulce se necesita lo siguiente: 1 taza de harina, 100g de mantequilla fría, 1 cda de azúcar, 1 pizca de sal y 1/4 taza de agua fría. PREPARACIÓN: * Colocar en un bol la harina, el azúcar y la pizca de sal. Mezclar. * Agregar la mantequilla, muy fría y cortada en…
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MANZANAS MÁS FAMOSAS DE LA HISTORIA. La manzana es un fruto lleno de beneficios, pero también, de historias. Es una fruta polémica y protagonista de infinidad de sucesos trascendentales. ¿Quieres conocer algunos? 1. EN LA BIBLIA: La manzana está presente en el libro más vendido de la historia de la humanidad, la Biblia. Si bien en este texto no se habla específicamente de una manzana, esta fruta ha sido utilizada para ejemplificar la expulsión del hombre del paraíso. El…
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PASCUALINA, O TARTA DE ACELGA CREMOSA. Hola, gente bella. En Argentina se come mucho la Pascualina, es tan común que en los negocios venden la masa ya preparada, como si fuera la de pastelitos, solo para rellenar y hornear. Se dice que es una comida especial para la época de Pascua, a finales de Semana Santa, pero la comen cuando provoca jaja. En casa la hacemos con la masa comprada y solo preparamos el relleno usando los siguientes ingredientes: 5 huevos, 2 cebolla, 4…
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TRADICIÓN DE LA PASCUALINA. Hola, amigos noiseros. Hace unas horas les compartí la receta de la Pascualina, aquí el enlace: https://noise.cash/post/g78x7g2skrwrm ahora les hablaré un poquito de ella. Les dije que es una comida típica de Semana Santa, sobre todo, del día de Pascua, por eso no es común que lleve carne roja, sino pescado, huevo y queso. ¿Por qué? Por esa tradición de que en Semana Santa, o al menos, en esos últimos días, no se come carne. Se preparan varias de…
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Buen día, gente bella. ¿Cómo se levantan hoy? Yo mirando todo como este bello pajarito, ordenando, preparando desayuno y dejando todo a punto para comenzar la faena diaria. Con buen ánimo siempre, porque de lo contrario el día no será tan productivo como lo esperamos. Que la pasen lindo. #Español
@JJCam
NUTELLA CASERA. Hola, gente bella. ¿A quién no le gusta la Nutella? Es deliciosa, pero carísima jajaja. Además, dicen que tiene demasiada azúcar o que el aceite que usan en cancerígeno y por eso no la recomiendan. En fin… ¿Quieres saber cómo se hace? No hay nada mejor como lo hecho en casa. Necesitas: 75ml de agua, 90gr azúcar, 40gr aceite neutro, 50gr avellanas tostadas, 50gr leche en polvo, 15gr cacao amargo y 1 cda de extracto de vainilla. PREPARACIÓN: * Realiza un…
@JJCam
Lamentable noticia: DESALOJADA ZONA CERCANA AL CERRO TURMERITO, ARAGUA – VENEZUELA. Por las intensas lluvias, el pasado 15 de agosto ocurrió un deslizamiento de tierra en el cerro Turmerito, en el estado Aragua, Venezuela. 42 familias fueron evacuadas de la zona y se encuentran refugiadas en una escuela en espera de una reubicación. Pero expertos aseguran que si no se toman las medidas correspondientes hay que desalojar a las otras 200 familias que quedan en el sector, por…
@JJCam
DEJEMOS HUELLAS POSITIVAS A DONDE VAYAMOS. Saludos, amigos noiseros. Miren como esta hermosa planta ha sido atacada por todos los visitantes de este sendero. Vienen a disfrutar de la naturaleza dejando una mala huella en el paisaje. ¿Por qué los seres humanos tenemos que comportarnos como bestias sin corazón? Así como dañan el entorno que visitan, de seguro dañan la casa donde viven, y se dañan a sí mismos. Dejemos huellas positivas a donde vayamos. Recuerda que todo lo que…
@JJCam
Hola, gente bella. Participé en la Dinámica #1 Concurso #leydelostercios del grupo TODO EN FOTOGRAFÍA https://noise.cash/c/todo-en-fotografia-0zmtg0j0n con una imagen donde reflejaba un objeto de gran relevancia para mí y contando una historia sobre él. Aquí les dejo la foto, ¿qué te parece? ¿Me quedó bien? Entra en este enlace para que conozcas la historia detrás de la foto https://noise.cash/post/m37wzwvc8jpj7 y por qué considero los objetos allí reflejados de gran…
@JJCam
ENTONCES, ¿SE PUEDE VIVIR DE LA ESCRITURA? PARTE VI Y FINAL. Hace unos días escribí el post: ¿SE PUEDE VIVIR DE LA ESCRITURA? https://noise.cash/post/j35xqkgsn8w85 Luego les hablé de: PUBLICAR LIBROS EN AMAZON. PARTE 1. https://noise.cash/post/k3p7q9nsgp8pr ¿QUÉ TIPO DE LIBROS PUEDO PUBLICAR EN AMAZON? PARTE 2. https://noise.cash/post/vxvww5jbxqjq4 PUBLICAR LIBROS EN AMAZON ES GRATIS. PARTE III https://noise.cash/post/q386n9xc5w9wz MI EXPERIENCIA VENDIENDO LIBROS EN AMAZON Y…
@JJCam
¡CONOCÍ LA NIEVE! Hola, gente bella. Nunca había conocido la nieve. A pesar de haber tenido muchas ganas de viajar a alguna región con nieve, jamás se pudo concretar, solo la vi de lejos en una ocasión en que viajé de Argentina a Chile por tierra y pasamos muy cerca de unas montañas nevadas, pero nada como lo sucedido el 16 de julio de este año. Ese día estaba en Córdoba capital, Argentina, y un día antes pronosticaron una nevada a causa de un fenómeno climático que se…
@JJCam
CENA DE EMPANADAS. Feliz noche, amigos de noise. Para el almuerzo hice tantas empanadas de carne horneada y de queso fritas que quedaron para la cena. ¿A ustedes les gusta comer recalentado? #Español
@JJCam
Buen día, queridos noiseros. ¿Cómo amanecieron? Yo con ánimo y ganas de trabajar, es sábado, pero igual toca. En México es el día de los abuelos, aunque en otras partes del mundo no lo es, no resulta un mal día para darle un beso, un abrazo y una atención especial a nuestros queridos viejitos que tanto hacen por nosotros. Bueno, sé que algunos no hacen nada de nada jajaja, pero están y eso ya es una bendición. Los que no los tenemos sabemos la falta que hacen. ¿No te parece…
@JJCam
MI PADRE, EL REPARADOR DE PROBLEMAS. El de la foto es mi padre, falleció hace cinco años, cuando apenas tenía 56 años, por culpa de un cáncer. Era el “házmelo todo”, el “reparador de problemas”. No llegó a completar la secundaria, pero era experto en electricidad, hasta el punto de haber sido instructor de la materia en el INCE (Instituto de formación profesional) y en una institución secundaria. Era muy bueno, sabía cómo nadie de electricidad, desde fórmulas y fenómenos, a…
@JJCam
AMO LA PASTA. Para mí, no hay nada más rico que la pasta. Llevo sangre italiana en las venas, quizás por eso la adoro tanto. Es una comida versátil y rica, incluso, solita. Mi papá, cuando mi mamá no estaba, nos hacía una pasta y sofreía ajos. Mezclaba los ajos con la pasta, echaba por encima mucho queso y listo, ¡a comer! Jajaja. Después mi mamá lo regañaba por no haber, al menos, freído un huevo. Adoro la pasta con tomates y queso, es riquísima. Con carne en salsa, queso y…
@JJCam
¿QUIERES ESCRIBIR UN LIBRO QUE PUEDAS VENDER POR AMAZON? Yo vivo de la escritura, creo constantemente contenido para las redes y desarrollo infinidad de proyectos literarios que vendo en Amazon. ¿De dónde saco tantas ideas? De mi imaginación, del día a día. Comencé escribiendo cuentos. Cuando algo llamaba mi atención o me producía curiosidad, de allí sacaba una historia que convertía en palabras. Por ejemplo, una ocasión una amiga me comentó que en su casa parecía existir un…
@JJCam
#Dinámica #28 ago #Español #15palabras Saludos, me incorporo por primera vez a los retos, espero estar a la altura. Aquí mi propuesta: La TORMENTA que azotó al pueblo aquel día fue una de las más terribles. Desde la tarde nos obligó a encerrarnos en casa y parecía nunca terminar. Era como si el INFIERNO se hubiese desatado en la región y nos castigara con el CHOQUE de sus crueles vientos en las paredes y ventanas y con el rugido ensordecedor de los truenos en el cielo, como…
@JJCam
¿QUÉ ES MEJOR: CD O DISCO DE ACETATO? A mi suegro, por sus 80 primaveras, le regalaron un tocadisco. En casa tiene una gran colección de discos de tango que él escuchaba en su juventud y ahora puede disfrutarlos de nuevo. El sonido que sale del aparato, a pesar de ser discos con más de sesenta años, es fenomenal. Es más envolvente y nítido. Algunos pocos discos están rallados, pero solo en pocas canciones, el cuidado que él le tuvo todo este tiempo a cada uno ha sido…
@JJCam
SORPRESAS ESCONDIDAS EN LOS CAJONES. ¿Nunca han abierto un cajón que llevaba años cerrado y de pronto: ¡sorpresa!? Durante la limpieza hemos encontrado estas reliquias. ¿Saben de qué se trata? Lo más gracioso es que muchos son de música grabada de la radio jajaja. Una pregunta a los de la vieja escuela, ¿nunca grabaron temas en la radio para luego escucharlos una y mil veces sin importar que interrumpiera la voz del locutor o alguna publicidad? Jajaja Que tiempos tan…
@JJCam
Buen día, gente bella. ¿Cómo amanecen? En Argentina hoy es el día del árbol. Un día hermoso para entender la importancia de estos seres vivos. Sin árboles no solo morimos de calor, ¡nos morimos! Jajaja, ellos son los que nos aportan oxígeno y sin oxígeno la vida en la tierra no es posible, así que, a cuidar y valorar esos hermosos seres de la naturaleza. ¿No te parece un buen día para sembrar un árbol? #Español
@JJCam
MÉTODO PARA REGAR ÁRBOLES RECIÉN SEMBRADOS. Este método se está implementando en algunos lugares para plantar árboles en las calles. Facilita que el agua llegue directo a la raíz. Si lo riegas en la superficie, la raíz buscara el agua y esta tiende a subir, como consecuencia, la raíz se levanta y provoca que el pavimento de las calles se rompa. Con este sistema el agua llega más al fondo y la raíz baja. ¿Qué tienes que hacer? * Escarbar de 60cm a un metro, dependiendo del…
@JJCam
Mi hija es difícil para comer. No solo come poco, sino que es muy selectiva. Yo sufro preparándole comidas, y en ocasiones, haciendo con ellas obras de artes para que se anime a comer. Diseño caras felices o diversas formas para que ella lo vea divertido y provocativo, pero la muy viva hace lo mismo cuando no quiere más, me hace figuritas con los restos para que no me moleste y no la regañe. En la foto está un adorable muñequito que diseñó en una ocasión. Ese día, al menos,…
@JJCam
200 seguidores en dos semanas y media. Gracias por el apoyo y por la confianza. Prometo ser un gran #ValorAgregado para esta red social. Que pasen un lindo domingo y no se olviden de apoyar a otros. Mientras más activos estén aquí y más comenten, mejores resultados obtendrán. Un abrazo. #Español
@JJCam
¿TE ATREVES A ESCRIBIR UN CUENTO? PARTE I. Un cuento es una narración corta en la que intervienen personajes que realizan acciones en un lugar y un tiempo determinado. Existen cuentos de una sola página como Los dos reyes y los dos laberintos de Jorge Luis Borges, así como cuentos de más de cincuenta páginas como La metamorfosis de Franz Kafka (que muchos consideran una novela corta). Para Cortázar, el cuento se relaciona con la fotografía y la novela con el film. En este…
@JJCam
Mira qué interesante. El oxígeno que tú consumes en un día lo producen 22 árboles. Necesitas tener a 22 árboles cerca para que puedas respirar aire puro. Y tan solo 3 árboles alrededor de tu casa son capaces de refrescar tu ambiente. Pero seguimos talando los árboles a nuestro alrededor y no cuidamos a los pocos que tenemos. No creas que es un juego o un tema fastidioso, es crítica la situación climática que vivimos. Si todos pusiéramos un granito de arena y cuidáramos con…
@JJCam
Buenas noches, queridos noiseros. La tierra, de noche, se ve preciosa con todas esas luces, ¿no creen? Es como si las estrellas hubiesen caído y adornaran el suelo. Lástima que para contar con esas luces debemos consumir muchos recursos naturales y en lugares como las grandes ciudades, son tantas, que se convierten en contaminación lumínica y nos impiden ver las verdaderas estrellas. Yo prefiero disfrutar de las estrellas en el cielo, aunque soy una chica de ciudad. No creo…
@JJCam
SANTA ROSA DE LIMA. LA DOMADORA DE TORMENTAS. ¡Lunes! Inicio de la rutina semanal y día de Santa Rosa de Lima, la primera Santa latinoamericana y Patrona de América. Santa Rosa fue una laica que llevó una vida consagrada a Dios, pero en su propia casa. Convirtió parte de su hogar en un lugar para atender enfermedades de todo tipo, donde podían llegar las personas de diversas clases sociales para que ella los ayudara. Se dice que conversaba con los animales al igual que San…
@JJCam
HOTEL DE LUJO ABANDONADO EN LA SELVA Esta son imágenes de lo que pretendía ser un hotel de lujo ubicado en el corazón de la selva del Parque Nacional Henry Pittier, en el sector Rancho grande, en Aragua, Venezuela. A inicios del siglo XX, en la carretera Maracay-Ocumare, se encontraba una antigua hacienda donde se cultivaba café. El General Juan Vicente Gómez (Presidente dictador de Venezuela durante 27 años) ordenó la construcción de un edificio en las cercanías con la…
@JJCam
¿Qué les parece comer un rico cerdito asado? Nunca había comido cerdo a la parrilla, mucho menos, si lo cocinan así de entero jajaja. Al llegar a Argentina unos primos de mi esposo nos invitaron a comer y nos topamos con este ejemplar asándose. Me encantó, no lo niego, y con papas asadas y ensalada fue la locura. Un recibimiento de esa magnitud vaticina cosas buenas, ¿no lo creen? #Español
@JJCam
FERIA DEL TOMATE. El último año en que estuve en Venezuela, en la escuela de mis hijos organizaron un festival centrado en el tomate, muy parecido al que hacían centrado en el mango del que le hablé en post pasados, con exposición de comidas, artesanías, trabajos prácticos de los niños, bailes, obras de teatro y hasta disfraces. Esas ferias duraban un mes, tiempo en que los chicos realizaban un sinfín de actividades referidas a ese fruto aprendiendo de su historia,…
@JJCam
Feliz noche, amigos noiseros. Vengo con esta imagen de unas deliciosas arepitas. Les cuento que cuando llegué a Argentina podía conseguir la harina P.A.N. en cualquier rincón de la ciudad, pero fue prohibida su distribución porque no tenía un estudio aprobado sobre T.A.C.C. Aquí hay mucha gente que sufre de enfermedades como la celíaca, que es una afección del sistema inmunitario en que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino delgado. El gluten es una…
@JJCam
Buen día, queridos noiseros. ¿Cómo amanecieron hoy? Este martes es Día Internacional de la solidaridad, en honor al movimiento social polaco Solidaridad, uno de los tantos responsables de la caída del muro de Berlín. Es más, uno de sus dirigentes, Lech Walesa, fue consagrado con el Premio Nobel de la Paz gracias a que promovió los ideales de la solidaridad no solo en su país de origen, sino por todo el planeta. ¿Cómo podemos ser desde nuestro rincón más solidarios? 1. Dona…
@JJCam
PASAMOS POR EL MUNDO DEJANDO HUELLAS. Hoy, gente bella. Hoy tengo una reflexión. ¿Qué tipos de huellas queremos dejar en el mundo? Yo, unas positivas, definitivamente. Espero que el día en que tenga que partir haya dejado algunas cosas buenas que beneficien no solo a los míos, sino a todo el que quiera acercarse. Hay gente que va por la vida sin importarles nada, rompiendo, rayando, dañando… La mayoría lo hace por falta de educación, por falta de amor propio o sentido de…
@JJCam
RECETA DE LOS TEQUEÑOS, EL REY DE LAS FIESTAS EN VENEZUELA. En mi país no hay fiesta donde no reinen los tequeños. Son los aperitivos ideales para disfrutar y compartir. Fáciles de realizar, de cocinar y duraderos. Pueden comerse fríos o calientes, y siempre son deliciosos. Para la masa solo necesitamos 300gr de harina de trigo, 2cda de mantequilla, 1 huevo, agua tibia y 1 pizca de sal. Ah y queso duro, o salchichas. PREPARACIÓN: En un bol o recipiente hondo colocamos la…
@JJCam
¿Imaginan vivir esta pandemia sin tecnología? La tecnología ha sido nuestra salvadora durante esta terrible enfermedad. Sin ella, quizás, habríamos parado en locos jajaja. Con la tecnología pudimos mantenernos en contacto con nuestros familiares y amigos, nos entretuvimos y muchos pudimos seguir trabajando y no morir de hambre. En realidad, ella significó un gran aporte. Lo malo, es que para algunos el exceso de tecnología les afectó, produciendo nuevas enfermedades, más que…
@JJCam
Feliz noche, gente bella. Quiero mostrarles esta bella imagen de la luna, despejada, grande y muy llena. Ideal para despertar los bajos instintos jajaja, no, nada de eso. Mantengamos nuestros instintos a raya. Que descansen. Un consejo, cuando se acuesten esfuércense por no pensar en lo sucedido en el día, o lo que vendrá para el próximo. Realicen ejercicios de relajación y liberen a su mente para que puedan dormir bien, sin pesadillas o sueños perturbadores, y al día…