Ya éste mes (Diciembre) está por finalizar , a solo días, lo que nos recuerda constantemente como es que el tiempo pasa "volando" hablando metafóricamente, este tiempo que esta feneciendo es para analizar, reflexionar y agradecer lo que en éste año hemos alcanzado para nuestro aprendizaje individual y grupal y crecer socialmente, resaltar aquellas cosas positivas y de las cuales nos a quedado algún aprendizaje y también lo negativo ¿por qué no? pues de tales cosas también aprendemos y mucho, pese a haber perdido a personas valiosas e insustituibles también han venido nuevas personas a nuestro ámbito social. Un saludo y un inmenso deseo de bienestar para todos!
"INTIMIDAD SIN LEY" conocerlo a fondo para evitarlo.
La intimidad entre dos personas es buena siempre y cuando no dañe a nadie y ambas personas ya maduras y conscientes se hacen responsables de sus actos. Todo hombre y toda mujer en alguna ocasión hemos sido tentados a cometer adulterio en algún momento de la vida.
Dentro de esos casos podemos mencionar a los menores de edad (estupro), pero ¿sabian que éstas manifestaciones sexuales representa un delito penal que tiene como castigo desde una multa hasta privación de libertad? según la legslación de cada país. Es importante manejar información suficiente para saber mantener al margen estos ilícitos.
Existen algunas encuestas se menciona que el 60% de los hombres declaran haber sido infieles con sus esposas de a una a cinco veces a lo largo de la vida conyugal, algo un poco alarmante de ser atrapados "in fraganti" y las demandas en que se enfrentarían ¿no? En el caso de las mujeres es un poco menos sin embargo no deja de lamar igual la atención.
Dentro del adulterio como práctica intima ilegal más común también hay otros de mayor riesgo para la salud y que cuentan con castigos más severos por parte de la ley como por ejemplo el hostigamiento sexual, el estupro, incesto, adulterio, la parafilia ilegal que puede terminar en abuso sexual, exhibicionismo, vouyerismo, provocación sexual hasta la necrofilia.
Entonces, dentro de los consejos para prevenir y no caer en el sexo ilegal está el hecho de no propiciar situaciones comprometedoras, recordando que violencia genera violencia y tratar de llevar una vida sana realizando ejercicios, si creen en alguna rligión o la profesa apegarse a sus normas y estatutos en éste sentido, todo con tal de prevenir y evitar al máximo caer en la tentación de algún ilícito en éste sentido.
Imágenes extraidas del banco de imágenes de "Istock"
"SAZÓN AL COCINAR, NO ES FÁCIL"
Siempre que le ha tocado a una cocinar alguna receta "ancestral" de tu mamá o papá a de alguno de los abueitos, creo que también mi te ha sucedido a ti, pasa que te han dicho se vé bienPERO no tiene el "sazón" de fulanito(a) de tal y no es para deprimirse sino para uno preguntarse ¡Por qué no nos quedó igual en sabor, textura, etc?
Todo parece indicar que en quienes cocinan(o cocinamos) para unos existen una especie de "magia culinaria" eso especial que hace que el plato a degustar marca la diferencia y el gusto. Y es que ademas de alcanzar el sazón existe otra cosa bonita y grata al cocinar, sobre todo cuando se trata de una comida típica de nuestro país y son los recuerdos. Esos que cuando cocinamos nos llevan a la infancia, las vivencias y creo que esa es la ptra especie de magia en el interesante mundo del arte de cocinar y creo que eso es también parte la sazón tanto del que la prepara como del que degusta, es energía pura, sinergía.
"NO TODAS LAS SEGUNDAS PARTES SON MALAS"
Separarse y luego volver a intentar estar unidos no siempre es malo o no es indicativo que no se puede reiniciar, hay quienes sostienen que lo es, creemos que no siempre es así. La vida no es una película para decir o sostener que las segundas partes nunca fueron buenas.
Quienes sostienen ésta tesis o argumentos será que no vieron nunca la película y secuelas de "Alien", "El Padrino" o quizás las de "Más rápidos y mas furiosos", tomando éstos ejemplos cinematográficos podemos decir que que segundas partes fueron tan o mejor de buenas que las primeras, en fin. No hay excusas para volver cuando ambas partes acepten reiniciar, en muchas oportunidades los daños son reparables como también hay otros donde no, pero siempre la decisión de volver a juntarse pasa por las dos partes, sólo basta con eso e intentarlo.
Sólo olvidando y superando el pasado que originó la separación es gran parte de la solución y hacer de la situación volátil e inestable de una ruptura puede volver lo contrario mostrando voluntad para hacerlo.
Imágenes tomadas del banco libre de fotos e ilustraciones de Istock, en su sección: "ruptura y reconciliación de parejas".
"ATRACCIONES FATALES"
Pienso que a todo al menos una vez en la vida nos ha sucedido sn distingo de género y es que la a a mayoría nos há tocado en algún momento haber tenido la mala fortuna, por así decirlo, de toparnos con un(a) "hierve conejos".
Resulta que a chica o chico con el que sales está empezando a dominar aspectos de tu vida que simplemente no le corresponden. Está clase de personas son de las que no se complacen solamente con tenerte a su lado para suplir cualquier necesidad afectiva que puede haber, quieren que tengas con ellas todas las consideraciones, detalles y atenciones como si se tratase de una pareja estable sin darte si quiera el beneficio de esa estabilidad.
El mejor consejo, por experiencia propia, es alejarte de ella cuanto antes. No importa lo enamorado(a) que estemos de ella o el, debes pensar que amarrar tu dstino al suyo es lo equivalente a condenar todas tus necesidades y sueños de amor a un simple chantaje destinado a repetirse una y otra vez hasta que la cosa termine mal.
Este tipo de amores no quieren amor, quieren sumisión. Y los que nos enamoramos de ello solo hallaremos constante desilusiones . Hay que enseñarles que somos mucho más inteligentes, decididos y maduros porque habrá alguien que de verdad se enamorarán realmente de ti.
Imágenes traidas del portal de Istock, en su sección "atracciones peligrosas"
"¿ES NORMAL TU DESEO DE HACER EL AMOR A LUZ PÚBLICA?"
Supongo que firme o vagamente a todos nos ha pasado alguna vez en la cabeza esa idea, algo loca o atrevida o al menos nos ha provocado y hasta soñado quizás ¡Je! Pero, ¿está mal eso? ¿necesitamos ir a un sexologo o algo parecido por tener ese tipo de ideas? Creo que no.
Como sabemos, los seres humanos tenemos ese pequeño impulso muchas veces de tentar al destino y ésto no es inusual, haciendo cosas algo eróticas en función de la adrenalina y por el placer erótico cuando quiera y en donde quiera que el impulso surja y más con la persona que nos gusta y nos trae de cabeza.
Claro está que tener relaciones intimas en un lugar público puede resultar peligroso e ilegal porque la policía entre otros entes reguladores del bienes público y el respeto a la ley no lo verán en otro sentido si somos atrapados "in fraganti" las consecuencias serían sanción y hasta en detención o arresto.
Bueno, a final uno mismo se dá cuenta que de que la fantasía de hacer algo tan osado es más atractiva que hacerlo de verdad. Pero, a pesar de considerar las posibles consecuencias sigues acariciando a idea , lo mejor es ser lo sumamente discreto.
Como siempre imágenes cortesía del banco de imágenes de Istock
"GANÉ UN AMIGO MÁS"
Y es que en esta nueva era de cambios en todos los niveles del ámbito humano, social, económico, tecnológico...De avances aun se preservan viejos esquemas que creímos superados como el fanatismo religioso, racismo, clases sociales, machismo y homofobia.
Sobre éste último aspecto es el que abordaré y es uno de los que aún menos se toleran socialmente a pesar que hay países donde ya es legal que contraigan nupcias personas del mismo sexo, ésto aún sigue siendo un tema "tabú" en familias y sociedades incluso, se muestra poca empatía, por "indecoroso", en fin, miles de argumentos más y la verdad es el machismo y la religión también en algunos casos factores limitan-tes para comprenderlo.
En una oportunidad como estudiante universitario se me acercó un compañero de clases que estudiaba la misma carrera que yo y se me declaró, no me sorprendió porque aunque lo ocultaba se notaba que era una persona homosexual lo llamativo del asunto no es haberse declarado que era de su gusto sinó lo asustado que estuvo.
Recuerdo que le dije que se "calmara" porque temblaba del miedo porque pensó que yo reaccionaría como un energumeno quizás y que lo golpiaría, lo cierto que él se ariesgó, seguí diciéndole que era normal que se sintiera así y que está bien que dijese lo que sentía, pero que yo no le iba a responder igual pues mi gusto no coincidía con el de él ya que no soy gay, me pidió disculpas me agradeció no divulgar lo sucedido, le estreché la mano le dí un abrazo y seguimos siendo amigos, es decir sumé un amigo más a la lista.
En conclusión, debemos como seres humanos entendernos como tal y aceptar que hoy el mundo es más diverso y desde esa perspectiva abrir un poco más nuestro entendimiento en función de ser más tolerantes con aquello que aunque no lo entendamos y no estemos a lo mejor de acuerdo respetarlo. Recordar que este mundo es libre ¿no? y todos tienen el derecho de vivir en él tanto como tú o como yo. Fin.
Imágenes cortesía de ""Istock"" de su sección: Ganar amigos.
TERMINA MOS ¿y AHORA...QUÉ?
Resulta que a lo largo del tiempo la mayoría hemos tenido diferentes parejas (llamese esposa/o, novio/a, mari-novia/o y afines) a lo extenso de nuestra vida sobre todo los que ya hemos subido unos cuantos pisos del departamento que es la vida y con ello hemos aprendido ya a hacer de las separaciones lo menos incómodas y dolorosamente posible.
Y es que sucede que hay una vida después de romper con tu pareja sa cual sea la edad que tengamos y a veces se nos olvida. Siempre lo recomendado es "cortar por lo sano", Hay algunas de nuestras (ex) parejas que después de la separación aún siguen manteniéndose en contacto sin darnos cuenta que subliminalmente estamos mandando el mensaje equivocado, bien sea por ti o por tu ex pareja, no debemos dejarnos engañar o no nos engañemos nosotros mismos. Lo ideal es alejarse y punto. No seremos capaces de avanzar si no nos alejamos el uno del otro.
Otra clave para ponerte en acción es "hacer control de daños" es decir, si ambos tenemos amigos en común y si yo y mi ex queremos conservarlos, esconder a veces el rompimiento sólo hará las cosas más difíciles para todos, lo más saludable es contarles, tienen derecho a saberlo PEROOO nunca hables mal de tu ex pareja así hay sido la más rata de las ratas o el más perro de los perros. Porque tus amigos te apoyaran pero nadie quiere ponerse de un lado o del otro, buscar partidarios es un problema y genera incomodidad.
Por último, mantener la mente ocupada, a veces los recuerdos son recurrentes lo cual entorpece la separación más aún. Es inevitable en mucho de los casos. Por eso que cada vez que surja esta idea lo fundamental es mantenerse ocupado en lo que sea divertirse es lo mejor, dejar que el tiempo pase para superar ésta etapa y que se vaya el sentimiento y resentimiento de tristeza. Fin.
Imágenes cortesía de Istock. En su sección: "Terminar una relación" y "seguir la vida".
"ANTEOJOS, ESTILO A LA VISTA"
Algunas personas llevamos algún tiempo ya usando lentes, bien sea por la edad, por los genes...Y cuando ésto sucede, que debemos usarlos por primera vez no debe significar un cambio rotundo en nuestras vidas, ni en nuestros estándares de estilo porque hay quienes alegan que usar entes les "afean".
De hecho, hoy por hoy los lentes correctos pueden ir de la mano con nuestra definición personal y con un gran sentido del estilo, eso que ya sabemos, es deficil de definir, pero que nos puede hacer sobre salir sobre todos los demás a nuestro alrededor y que no veamos que el usar lentes algo raro ajeno a nosotros y nuestra personalidad, nada que ver.
Así que hoy ya podemos guardar en el museo de las cosas obsoletas a nuestros anteojos "fondo de botella" o como dicen en mi país los "culo de botella", esos que venimos usando desde la Universidad e r al oculista para a que nos muestre otros tipos nuevos de lentes esféricos los cuales son un poco más delgados en el área central y nos dan mejor apariencia. Ademas ésto permite optar por un armazón menos abultado y grueso y muuucho más modernos. Bueh, según mi oculista y con el cual estoy de acuerdo.
Imágenes aportadas gratuitamente por el banco de imágenes de Istock.
"CAFÉ CON LECHE Y AREPA MIGADA"
Soy del Edo, Bolívar y una vez cuando era niño mi padre nos levó al Edo, Monagas específicamente a un pueblo muy lindo por su clima, vegetación y ríos llamado "Aparicio", en ese lugar entrañable viven mis tías y primos.
La casa de mi abuela era/es una casita rural de esas que alguien denominó una vez "solución habitacional", en fin, pero que como todo sector rural siempre hay un ranchito al lado como cocina y/o un fogón encendido y encima de el una especie de parrilla que nosotros acá denominamos como "budare".
Sucede que una mañana fuimos llamado a la mesa a desayunar. Para mi sorpresa, el menú era: Café con leche con una arepa tostadita pero desboronada dentro del café con leche en "perolita", era la primera vez que veía y además comía, este platillo mañanero que puede ser también para la cena. Y ahora esta mezcla de hacer añicos una arepa y ligarla con leche y café mientras juegan estaría.
Otra variante de este platillo consiste que antes de desboronar la arepa a la leche caliente con café le pone mantequilla y hasta queso blanco si había y "vengase a comer". Desde ese entonces nunca he dejado de deleitarme con ése típico platillo venezolano como lo es café + leche + insertar arepa ¡Y a omer se ha dicho!.
La imagen no es de mi autoría sino de un amigo llamado Juan Pelucas quien la subió a Google.
"ANTÍDOTO PARA EL ESTRÉS: BUENA COMUNICACIÓN Y BUENAS CUALIDADES"
La comunicación puede ayudar como medio eficaz para el control de estrés, el comunicar como nos sentimos es una forma de aliviarlo, un amigo, la pareja o cualquiera de confianza sirven como forma de canalizar esta enfermedad y como terapia.
LA reunión con personas o grupos de amigos es eficaz en muchas ocasiones cuando se está estresado, en éstos tiempos modernos también pueden servir de apoyo las redes sociales es mucho mejor que tratar de sobre llevar la carga agobiante y del estrés por si solos.
También tener un ben sentido del humor ayuda un poco, la risa es una terapia para muchos que padecen de estrés porque se liberan con la risa algunas hormonas que contra restan al estrés.
El poseer y tratar de buscar en uno ciertas cualidades y resaltarlas reducen el estrés. Entre ésas cualidades podemos mencionar: amor, gozo, paz, paciencia, bondad y autodominio. Que si lo analizamos bien y miramos con detenimiento son sentimentos y cualidades apasible que confortan y dan algo de tranquilidad al ser.
Otras formas de reducir el estrés es acostumbrarse a tener momentos de tranquilidad, recreación, hacer ejercicios físicos con regularidad pero también descansar y dormir temprano y bien lo suficientemente.
Imágenes extraída de de Istock , en la sección "antiestrés y buenas cualidades".
¿¡SABÍAS QUÉ!? ES EL AVE MÁS VELOZ QUE UN AVIÓN CAZA DE GUERRA, ES : EL COLIBRÍ.
De acuerdo con las investigaciones de la Universidad de California en Berkeley (Estados Undos) a cargo del investigador Christofer Clark, señala que considerando el tamaño del colibrí al lanzarse en picada es relativamente doce veces más rápido que un avión de guerra moderno. Este investigador observó y calculó a traves de filmaciones que hizo que el colibrí al descender en picada para cortejar e impresionar a la hembra nos dice que esta pequeñita y simpática ave "recorre en un segundo la distancia equivalente a unas 450 veces su propio cuerpo". Además Clark añade que el colibrí al remontar el vuelo al final de su caída , el animalito es capaz de soportar 10 veces más superior a la fuerza de gravedad más de los que los pilotos en sus entrenamientos pueden aguantar sin desmayarse.
Fotos cortesía de Istock, banco de imágenes gratuita.
"EL ARTE DE COPIARSE EN CLASE: EL CHULETERO"
Je je je nunca fui de los que se acostumbraban a "copiarse" en clase cuando habían evaluaciones o exámenes salvo unas pocas veces que me daban por copiar en el pupitre uno que otro verbo en inglés por lo complejo de la escritura cuando eran en pasado o participio pasado, ey! difíciles...
Pero si tuve buenos compañeros en ese arte de copiarse que no solo usaban el pupitre para ello, innovaban algunos métodos en aquellos tiempos, es decir ellos(as) eran una especie de artistas en ese campo, desde copiarse en un papel algunas fórmulas de química y física en la parte interior de la falda o la pierna, pasando por pequeños papelitos bien doblados meticulosamente en el reloj de pulso, guardárselos en el cabello largo las chicas entre otras muchas audacias.
Unos escribían sus pequeños manuscritos en el borrador de nata, detrás de la hoja del examen cuando nos decían los profesores "saque su hoja, comienza su examen" a este tipo de compañeros nuestros en mi colegio o liceo tenía la fama de los "chuleteros" una especie de genios en el arte de burlar al docente y vaciar la información que esconden con pericia en el examen para vaciar la información como plana y obtener una puntuación moderada.
Reflexionando y buscando información, con poco éxito, supongo y especulo que se les dice "chuletero" porque el recital que hacían era en forma de ¿chuleta de vaca?
Imágenes extraídas por cortesía de Istock
"¿PIROPOS(HALAGOS)? SI, A LOS HOMBRES TAMBIÉN NOS GUSTAN."
Cuando normalmente es el hombre quien se lo dice a la mujer y notamos que es de agrado y ella también lo manifiesta es grandioso saberlo porque es un indicativo que somos aceptados y además logra un el efecto que queremos en la persona.
En nuestra sociedad Latinoaméricana se denota mucho este tipo de acción sobre todo de los hombres hacia las féminas, pero ¿qué sucede cuando es al revés? cuando son las damas quienes nos elogian.
Por experiencia propia recuerdo que una tía me decía cosas elegiantes cómo "¿hola guapo?" u otro elogio como este"¡tienes un porte muy elegante sobrino! " eso a m me ponía erizada la piel porque me agradaba lo que me decía con su voz y su gran cariño, me hacía creer el chico más atractivo y me "acomodaba" un poco mi auto-estima y en algo mi ego.
Luego ya de algo más maduro en edad aún sigue gustándome ese tipo de halagos y me hacen sentir bien, aunque debo confesar que no soy un tipo "piropeador" pero me caen bien que las mujeres me comuniquen ese tipo "caricia" verbal porque realmente un buen piropo es eso, a mi modo de ver, otra forma de acariciar dar cariño a quien se le dirige. Siempre que sea respetuoso e inteligente es bienvenido y agradable.
Por estos días escuché a una amiga decirle a su esposo que sus piernas( las de él) habían mejorado con la edad porque se les habían "ablandado las pantorrillas". Otra comento en una ocasión que le había confesado a su novio (pecoso) que le gustaban sus pecas "porque eran como un mapa que conectaban como una guía hasta abajo de su cuerpo" no er conmigo bpero lo tome como para mí ¡je!
No se supone que los elogios provoquen carcajadas, Pero en esta vida todo es posible.
Imágenes cortesía de Istock, banco de imágenes gratuitas, en su sección de "Halagos femeninos".
"TESTÍCULOS LASTIMADOS"
¿Sabías qué? Si te lastimas uno o los dos testículos, puedes doblar las rodillas en posición de cuclillas y las posibilidades de que e dolor desaparezca puede ser de tan solo un par de minutos. Si e dolor persiste te puedes poner de espaldas, tomar una toalla y enróllatela debajo del escroto para qye de ese modo se mantenga la sangre fluyendo y evitar algún coágulo . Luego ponte hielo de 5 a 10 minutos .
Si hay irritación, hay que ir al doctor para asegyrarnos de que uno o los dos testículos no estén fracturados.
Imágenes cortesía de "Istock" en su sección "dolor en los testículos"
"SI HAY TIEMPO PARA HACER EJERCICIOS"
Muchas veces tomamos como excusa no hacer un poco de ejercicio porque y que "no nos dá tiempo" entre los quehaceres diarios, el trabajo, los estudios, entre otras excusas, ¡Perdón! cosas. Podemos aprovechar los instantes ociosos del día para desarrollar, calentar y/o estirar los músculos.
Todos tenemos tiempo para hacer ejercicio si nos o proponemos incluso trabajando nos podemos ejercitar un poco, si lo hacemos conscientemente aunque inconsciente lo estamos ya haciendo. Lo que nos impide hacerlo es el tiempo de preparación en si.
Hay una buena cantidad de ejercicios que podemos realizar sin invertir tanto tiempo en la preparación (juntar el equipo, manejar/caminar/ir en bus al GYM, ir al vestidor, precalentar, estirar, ducharte, vertirte y volver a casa). Pues no, estos movimientos tomarán sólo unos minutos y los podemos realizar en casa de forma instantánea.
Sólo tomarán cuestión de segundos para preparar el cuerpo y ponernos en marcha o relajarlo para mejorar la flexiblidad, fuerza, postura y tono muscular. Por ejemplo al levantarnos por la mañana aprovechar la oportunidad derealizar dos ejercicios.
1.-Recostado(a) boca arriba hacer que el ombligo toque la espalda. Mientras lo haces endurece también los músculos de los costados. mantener la posición por 10 segundosrespirando en inhalaciones cortas. Repite 3 veces. Este ejercicio puede hacerce en la cama.
2.-Al salid de la cama, ponerte boca abajo en el suelo, levantate de modo que el peso repose en los antebrazos y manos y las puntas de los pies. Tu cuerpo debe estar formando una linea recta de la cabeza a los talones, sin dejar caer el pechoni el estomágo al piso. Mantener 10 segundos, se debe endurecer la zona abdominal y los musculosque se encuentran en los hombros. Repetir 3 veces.
Hay muchos otros, que quizas en otro post se puedan compartir, o esencial acá es que podrás realizar en esos pequeños lapsos que nos sobra durante el día, al levantarse, en un receso en la oficina, mientras sacamos al perro a los chicos a pasear al parque o al disponerte a dormir, es algo muy practico y no muy exigente y bueno como rutina y rápido con un gasto mínimo de tiempo.
Imágenes cortesía de "Pixabay", sacado de su sección" ejercicios abdominales".
"UNA BUENA AFEITADA"
Al menos para los hombres nos resulta algo tedioso el afeitarnos la barba cada tres días, por años solo me humedecía la cara a veces colocaba cualquier jabón en el rostro y listo pasar la afeitadora(rastrillo, suele decirsele también) total que terminaba afeitado y cortado muchas veces, por efectos de tener espinillas, barros u otra padencia del acné, de jóven incluso ahora de edad más madura.
Muchas veces terminaba cortado por imprimirle fuerza al rasurado tratando de cortar lo máximo posible del vello facial, también lo irregular de la piel por algunas cicatrices del acné. El hecho está que ya hoy un poco más maduro a mis finales de treintañero me he dado la tarea de investigar un poco para hacer del arte de la afeitada algo menos tedioso y que la barba tarde un poquito más en resurgir. Y tratar con más cariño la piel de mi cara.
El hecho es que recomiendan que luego de tomar un baño, colocamos un paño o toalla bajo agua tibia la exprimimos un poco y la aplicarmos en la barba por unos 30 segundos y enseguida colocar la crema de espuma, pasas la afeitadora, retiras el residuo con agua tibia y repetir éste procedimiento una vez más y efectivamente se corta el vello más al ras, evito los cortes porque el agua tibia abre los poros de la piel y la suaviza, es impresionante éste procedimiento que me há aliviado esta antes tediosa y sangrienta rutina en una saludable y grata práctica meno dolorosa. Casi una fórmula mágica, se las recomiendo.
Imágenes cortesúa del banco de fotografías de "Istock"
¡ALERTA, ALERTA!...Nos há llegado un nuevo "inquilino" al hogar se trata de este minino que ha traído una serie de contradicciones, "dimes y diretes", discusiones semi-acaloradas, disputas y controversias todo por colocarle su nombre. Entre "Tigre", "Miau Miau", "Karin", "Goloso", "Tire", "Pardo"...Luego de una gran debate y de una serie de deliberaciones se llegó a la conclusión de bautizarlo como "Michú", gracias a una idea final aportada y todos estuvimos de acuerdo, felizmente.
"GENERAR OPCIONES, ¡BUEH!"
HOMBRE:-"¿A dónde te gustaría r a cenar, amor?"
MUJER:-"A cualquier lugar..."
HOMBRE:-"¿Comida China?"
MUJER:-"Ya comimos eso ayer"
HOMBRE:-"¿Comida italiana?"
MUJER:-"Muy pesada..."
HOMBRE:-"¿Mac Donald´s, JKF o burguer King?"
MUJER:-"No, son comida chatarra".
HOMBRE:-"Entonces, ¿qué te parece un lugar nuevo...Cómo es que se llama...?"
MUJER:-"He oído que es muy caro"...
En pocas palabras, ves rechazadas todas tus sugerencias...:/ :(
Fotos cortesía de Istock, banco de imágenes gratuitas, de su sección "rechazo".
COMPATIBILIDAD SEXUAL ¿IMPORTANTE?
Las opiniones son diversas pero de eso trata este post y nada más saludable e interesante que hacerlo a través de éste grupo abierto al debate sano y respetuoso. Aunque no lo pareciera ¿es realmente la afinidad carnal un asunto importante tanto para hombres como para las mujeres?
Conversando con mucha gente de la vida real, en la universidad con amigos, en el trabajo, con la familia, vecinos y hasta leyendo testimonios de personas se nota que todos los seres humanos son más tolerantes que otros, todas desean y luchan por una mejor vida sexual y lo curioso es que sus respuestas son resultado de preguntarles si serían capaz de mantener una relación seria con alguien que aunque no fuera bueno(a) en la cama tuviera otras cualidades deseables.
Casos de personas con mas de tres años de relación de pareja algunos más otros menos y aunque manifestaban que sus compañeros(as) no eran unos maestros(as) en la intimidad éstas personas tenían otras cualidades que hacían que sigan enamorado(a) de él (ella) y que una vez casado, pues, "perfeccionarían" juntos el arte del amor.
Otros personas me manifestaban que no se caían a autoengaños creyendo que las relaciones sexuales no eran importantes , gente que se empeñó en seguir con sus novias(os) porque eran honestas(os), buena(o) y amable, pero que su frustración sexual terminó siendo más fuerte que la admiración por esas virtudes y al final la relación finalizó en engaños por alguien con mejor desempeño.
Imágenes cortesía del banco de fotos de "Istock" bajo la búsqueda de "compatibilidad sexual humana".
"Y NO ES ESTRÉS NI DEPRESIÓN, ES ANSIEDAD Y MIEDO"
Si, con frecuencia podemos catalogar que toda la sociedad actual se mueve por el flujo de la depresión y el estrés mucha veces pero también suele que en ocasiones se mueve entre la ansiedad y el miedo, miedo al futuro.
El miedo al futuro, a no poder satisfacer las necesidades, a la desaprobación que están vinculados con éste estado psicofísico como lo es la ansiedad, que llega a ser por igual tan destructivo y tristemente tan común hoy en día.
El miedo tiende a ser una emoción innata en el ser humano, existen los miedos naturales y los aprendidos socialmente llegando a generar enfermedades psicsomátcas capaces de desmejor notable y sustancialmente nuestra calidad de vida.
La necesidad de ser algo que no se es, en una sociedad como la nuestra tan competitiva donde hay mucha preocupación por ser y sostener una imagen frente a un gran numero de competidores que ansían o mismo es la consecuencia que nos permite comprender la ansiedad.
La ansiedad, en ése contexto es una respuesta orgánica, mental y física a un estimulo que puede ser una persona, cosa o situación que nos resulta amenazante y que escapa de nuestro control. Una amenaza que está por concretarse. Cualquier situación que nos genere un estado de preocupación absoluta.
Para salir de esta situación lo primero es estar conscientes que la padecemos, luego querer salir de ello, seguidamente tomar medidas que nos demuestre a nosotros mismos nuestro deseo de cambio, no es fácil pero se puede.
Imágenes cortesía de Istock, sacado de su banco de búsqueda en "ansiedad y miedo" .
¡CUIDADO NO TE CONFÍES !
"Esta dándole pecho al bebé ¿No necesitamos un anticonceptivo por eso?"
Hay muchos métodos anticonceptivo que podemos utilizar hoy por hoy incluso la mujer y por supuesto el hombre también si bien la lactancia regular y continua retrasa o retarda la ovulación en la mujer y suprime la menstruación un fenómeno llamado "amenorrea de lactancia", como nos explicó el Doctor al ir a consultas con mi esposa, pero que a pesar de ello es mejor ser precavido y no confiarse de ello en usar esto como único método conceptivo.
Porque la "amenorrea de lactancia"amerita de un aplicación estricta y exclusiva al bebé, es decir las 24 horas, que no se puede alterar poruqe darle al bebé un biberón (tetero, en mi país) ocasional de fórmula o extraer la leche de los pechos de la madre de bebé puede ser suficiente para ponerte en riesgo de traer un hermanito(a) a tu bebé recién. Así que no nos confiemos tanto.
Imágenes cortesía de Pixabay, en su sección "lactancia materna" "métodos anticonceptivos" respectivamente, imagen 3.
¡HAY QUE SABER PRIMEROS AUXILIOS TAMBIÉN!
Debemos querer, amar y respetar a todos los animales, no está de más saber que a los animales domésticos que tenemos en casa ademas de alimentarlos, asearlos, crearles su espacio, educarlos y tratarles con el sumo cariño porque son seres que también sienten, temen, padecen, lloran, se alegran y también entristecen, perciben dolor, se angustian, juegan y todo aquello que dá dolor y amor así como los seres humanos el animal también es capaz de sentirlo.
En tal sentido en éste post traigo a colación una noticia esencial y que ví necesaria de saber y socializar con las personas afines a este canal que tanto nos gusta y donde podemos encontrar a veces información necesaria a parte de presentar siempre a nuestras mascotas y es lo que tiene que ver con el conocimiento que debemos tener como dueños de mascotas acerca de los primeros auxilios que podemos aplicar a nuestra mascota en caso de una emergencia por asfixia mecánica.
Y es la llamada técnica o maniobra de "Heimlich" que no es más que hacer presión en la boca del estómago del animal cuando observamos que se ha tragado algo que le obstruye la respiración, en todo caso en la gráfica, perteneciente al grupo de "petmascotas" https://www.instagram.com/petsmemorial/?hl=es-la, podemos apreciar muy el procedimiento para cuando.ojalá y nunca, se nos presente una situación y en la cual sepamos actuar y salvar la vida de nuestra mascota. Es interesante ésta tecnica que ya se uas en personas y es muy fácil y me resulto sumamente interesante la forma en que se puede usar en los animales, sobre todo en los que normal y común tenemos en nuestras casas.
"SEÑALES INEQUÍVOCAS DE UN MAL JEFE"
A menos que siempre hayas sido tu propio jefe o tal vez este post también te ayude a analizarte como jefe y mejorar un poco, la mayoría que si los hemos tenido y hemos puesto atención a las señales verbales, gestuales y de acción del patrón nos llegamos a deducir el tipo de persona que es y el desempeño de su rol.
-Dentro de esas señales casi inequivocadas de un mal jefe la vemos en su estilo para comunicarse con sus empleados, nula o no sabe.
-Miente para salir del paso en situaciones difíciles.
-Es indeciso.
-Le gusta "premiar" o favorecer a quienes lo adulan constantemente.
-Deja para último momento sus obligaciones. (Sobre todo la cancelación de tu pago).
-No sabe escucharte ni a ti ni a nadie del entorno.
-Tiene mala memoria.
-Humilla a los empelados en presencia de otros.
-Habla demasiado y hace poco.
-Culpa a otros de sus errores.
-Pide más esfuerzo de parte de los demás, pero no pone el ejemplo.
-No deja de hacer lo que está haciendo cuando un empleado se dirige a él.
En fin si observas este tipo de actitudes o si tu las tienes como jefe, reflexiona que lo estas haciendo mal, inviértelas has lo contrario y te irá mejor como jefe y harás menos pesada la vida laboral de las personas a tu cargo.
Cortesía las imágenes de Istock.
"EN MEDIO DE UNA PELEA ¡PILAS CON..!"
Al menos una vez en la vida nos ha sucedido que hemos tenido que presenciar este tipo de actos y ser protagonistas o co-protagonistas, al menos que expectante, de la misma. Ha podio ser en la escuela, en el trabajo, en alguna cola o cualquier sitio ha servido de cuadrilátero para el desarrollo de estos hechos que a veces no pueden dar risa y otras no tanto dependiendo del caso, en fin.
La cuestión es que si un par de individuos (o "individuas" ¡Ja!) te han involucrado en medio de una disputa verbal o física debemos hacer lo posible de salirnos o extraernos de esta difícil situación. Lo mejor es tratar de NO mezclarse en una pelea y más si es ajena, a menos que los participantes en ella confirmen estar dispuestos a tu presencia .
De ser de ése modo, no aceptes la presión de forzarte a tomar partido a favor de ninguno de los(as) dos. Tu labor será ayudaros a lograr entenderse entre sí en el caso que sea la confrontación de tipo verbal y no declarar uh ganador de la disputa. Si salen a volar los puñetazo y los "mata burros" por doquier lo mejor es retroceder y que los(as) contrincantes se desahoguen su ira y toda su rabia hasta que uno de los dos caiga al suelo.
Tal cual como hacen los árbitros o en éste caso los Réferis del boxeo, Karate o Judo. Tomar a alguien por el brazo en este tipo de situaciones y decirle que cese o deponga su actitud hostil que no lance más "mata burros" ni "patadas voladoras" es un ERROR, pues lo dejas indefenso(a) ante el posible contraataque del adversario. Punto y final.
Imágenes cortesía del banco de fotos de Istock, en su apartado que dice "réferis de boxeo".
"ENAMORADO(A) DE ALGUIEN QUE ESTÁ FUERA DE ALCANCE"
A todos nos ha pasado al menos una vez en la vida, de chico muchas veces me sucedió, de adulto una que otra vez de esos que dicen "amor platónico". A veces uno no se los tomaba a pecho, solo alucinabas imaginariamente con ellas podía ser desde una profesora o maestra, actriz o modelo de revista de TV o una vecina de mayor edad ¡je!
Sin embargo ya de adulto conocí a personas (compañeros de trabajo) legarse a enamorar de otras personas a un nivel ya de "tóxicismo" por así decirlo sabiendo no ser correspondido, eso sería ya caer en la "erotomía". Lo básico y más común sería olvidarse de esa persona y ya. Punto.
Encontrar a alguien que te corresponda sería la solución sin tantas complicaciones porque "no existe una sola persona para ti. Esa es una mentira que nos decimos a nosotros mismos", también "puedes encontrar a miles si eres lo suficientemente valiente para dejar esa relación ficticia con alguien que no está disponible ".
Mientras esperas que llegue esa persona indicada, no hay que desesperarse para nada, busca consuelo en otra cosa. Si ese amor te hace sentir joven , empieza a practicar algún deporte; Si te hace sentir inteligente, lee algún libro. En cualquier caso, será una persona más interesante para cuando halles a una de tus 5 287 almas gemelas. Fin.
Fotos e imágenes cortesía de Istock. Hallados en la sección de "amores platónicos".
"MARCA BIEN"
Sabías que un estudio alemán halló que quienes envían mensajes de texto con números que forman la palabra "amor" o el termino directo con ésta palabra, se sienten más pasivos, a diferencia de aquellos que teclean o escriben secuencias de palabras negativas. La memoria puede reforzar el significado emocional de esas frases, señalan los investigadores alemanes.
Fotos cortesía de "Istock" banco de imágenes gratuitas, de su sección: textos en celular con la frase ""amor.
In english; The "Holy Week" began in Venezuela and it is tradition to prepare dishes that contain fish in any of its preparations, here we start with a good fried fish.
Describing the dish we have: Yucca (typical tuber of the country), fried plantains, raw salad, wormy grains and another very common tuber called "sweet potato". Bon Appetit friends!
En españols (spanish); Comenzó la "Semana Santa" en Venezuela y es tradición preparar platos que contengan pesacado en cualquiera de sus preparaciones, acá iniciamos con un buen pesacado frito.
Describiendo el platillo tenemos: Yuca(tuberculo tipico del país), plátanos fritos, ensalada cruda, granos gusados y otro tuberculo muy común llamado "batata". ¡Buen provecho amigos!
"VASECTOMIA"
"Después de pasar los 40 años de edad me hago la vasectomia" fué el slogan que sostuve cuando tenía ya los 30 años de edad, hoy ya estoy muy cercano a esa edad y lo sigo sosteniendo(a medias) porque ya pasados los 40 en edad, al menos para mí, no voy a andar preocupado por todo lo que implica ser padre a esa edad y menos con las responsabilidad de rigor que ello conlleva. También por motivos de conciencia y equidad en cuanto al tema de reproducción.
Bueh, tengo pareja y ya la "cigüeña"nos envió una carta, es una noticia sorprendente y especialmente muy grata, dado mi slogan inicial con el cual abrí éste post, que estaba ya por cumplirse. Pero, sigo insistiendo que deseo hacerme la vasectomía y más que ser "padre viejo" me mueve el hecho de que algunos piensan que es la mujer quien debe "cuidarse" es decir tomar pastillas, colocarse parches, condones, cortarse-quemarse-sacarse(operarse) los ovarios, colocarse el dispositivo anticonceptivo...¿Por qué debe ser únicamente la mujer?
Los hombres no debemos dejar sobre la mujer tal responsabilidad solamente, ya tiene demasiado con llevar con mucho amor casi siempre durante 9 meses su embarazo cuando es deseado y también debe ser ella quien se esterilice muchas veces es algo cultural que te impone éste mundo donde el dominio del hombre y no del ser humano(incluido la mujer) impera, pienso que debe haber equidad en ese sentido y la responsabilidad reproductiva no está solamente en la mujer, está también en los hombres, amén.
Imágenes son cortesía del banco de ilustraciones de "Istock" sacadas de su sección: "esterilización humana" y "vasectomia".
¡¿SABIAS QUÉ: A MAYOR DESCANSO SE QUEMAN MÁS CALORÍAS?!
Probablemente pensemos que tomar descansos breves entre las series de levantamientos de peso puede ayudarnos a "freír" más grasa corporal. Se supone que entre más fuerte trabajemos en el GYM más grasa quemamos , pero es aquí donde lo que pareciera ser lo lógico toma un giro inesperado. Un estudio reciente halló que los hombres y mujeres que quemaron más grasa en un 14% cuando tomaron descansos de 60 serie de ejercicios de levantamientos de pesas que cuando descansaron 20 segundos por sesiones. Los investigadores sugirieron que la quema extra de calorías sucede antes que hayas terminado dicha rutina. Eso es porque nuestro cuerpo usa más energía tratando de recuperar el ritmo durante largos períodos de ejercicios.
Imágenes cortesía de "Istock" banco de imágenes, de su sección levantamiento de pesas.
@Jonhmil15
