@Jonhmil15 17 April 2022

"Y NO ES ESTRÉS NI DEPRESIÓN, ES ANSIEDAD Y MIEDO" Si, con frecuencia podemos catalogar que toda la sociedad actual se mueve por el flujo de la depresión y el estrés mucha veces pero también suele que en ocasiones se mueve entre la ansiedad y el miedo, miedo al futuro. El miedo al futuro, a no poder satisfacer las necesidades, a la desaprobación que están vinculados con éste estado psicofísico como lo es la ansiedad, que llega a ser por igual tan destructivo y tristemente tan común hoy en día. El miedo tiende a ser una emoción innata en el ser humano, existen los miedos naturales y los aprendidos socialmente llegando a generar enfermedades psicsomátcas capaces de desmejor notable y sustancialmente nuestra calidad de vida. La necesidad de ser algo que no se es, en una sociedad como la nuestra tan competitiva donde hay mucha preocupación por ser y sostener una imagen frente a un gran numero de competidores que ansían o mismo es la consecuencia que nos permite comprender la ansiedad. La ansiedad, en ése contexto es una respuesta orgánica, mental y física a un estimulo que puede ser una persona, cosa o situación que nos resulta amenazante y que escapa de nuestro control. Una amenaza que está por concretarse. Cualquier situación que nos genere un estado de preocupación absoluta. Para salir de esta situación lo primero es estar conscientes que la padecemos, luego querer salir de ello, seguidamente tomar medidas que nos demuestre a nosotros mismos nuestro deseo de cambio, no es fácil pero se puede. Imágenes cortesía de Istock, sacado de su banco de búsqueda en "ansiedad y miedo" .