"UNA HISTORIA SOBRE LA TRÁGICA MUERTE DE 4 EMPLEADOS Y SOBRE El ESTADO CRÍTICO DE OTRO" TODO CULPA: DEL MAL MANEJO DEL CARÁCTER
El asesino era una de esas "buenas personas" de esas que solemos decirles "buena gente" de quienes lo agradable es ser un buen vecino. Hace años su publicó la noticia del trágico asesinato de unos empleados y la situación crítica del otro.
El asesino, aparentemente había enloquecido de pronto a los 43 años y había disparado contra sus compañeros de labores, ésta persona año y medio atrás había sido pasado por alto al no ser tomada en cuenta para un ascenso, que favoreció a otra persona.
Su esposa confirmó que "desde ése día se fué convirtiendo en una persona diferente". No es difícil imaginar la reacción en cadena que se operó en su mente al fomentar su enojo al dar rienda suelta a su amargura e indignación por la injusticia cometida en su contra.
Se llegó a transtornar emocionalmente a un punto tal que llevó una pistola y disparó en contra 5 de sus compañeros. Todas las victimas estaban identificadas entre si por algo en común: Todas estaban en posición de poder haber influido en su ascenso en la empresa.
Hoy éste hombre está aún tras las rejas separado de su familia que ama. Por su hostilidad 4 personas hallaron la muerte prematuramente y otra tal vez quede lisiada para toda su vida. Todo a que no supo como enfrentar el mal carácter que se complicó al indebido manejo de su temperamento.
Imágenes tomadas de Istock en la sección referentes a : "mal humor en el trabajo", "armas" y "preso" respectivamente de cada imagen.
"SÁBADOS & DOMINGOS: DOLOR DE CABEZA (ENCÉFALO)"
Y es que normalmente al llegar el fin de semana solemos perder el ritmo de vida y de trabajo porque "según" deberíamos descansar de la ardua jornada de la semana, sin embargo a veces resulta que no, como consecuencia de la fractura que hacemos de la semana laboral, ocurren los dolores de cabeza o encefalitis como me diria un Doc amigo, porque la cabeza no duele es el encéfalo propiamente ¡je!
Lo cierto es que, e caso no sé si tal vez el suyo es así, que me dá ése dolor debido a que se me descontrola la rutina que voy llevando de lunes a viernes, es decir, que el "reloj" interno del cuerpo, los procesos metabólicos comienzan a retrasarse o adelantarse en el transcurso del día produciendo los dolores de cabeza¡eh perdón! de "encéfalo" .
Mi recomendación si esto te ocurre es levantarse a la misma hora en la que nos levantamos cuando vamos a trabajar, incluyendo los sábados y domingos un poco para mantener las del cuerpo a tiempo del reloj biológico y por supuesto no olvidarnos de tomarnos la acostumbrada taza de café matinal como siempre.
Muchas veces las personas sufrimos de esos dolores de encéfalos precisamente porque son los fines de semana es cuando tendemos a quedarnos más tempo dentro de la cama y perdemos esa dosis de cafeína usual.
Imágenes tomadas del banco de fotos de "Pixabay" en su sección: Dolor de cabeza, taza de café y persona tranquila. Respectivamente.
Una comida de preparación "rápida" lo que quedó del almuerzo lo recalentamos y lo servimos a la cena, un pollo guisado en salsa de aliños y ajo con arroz blanco y una torta de maíz de Venezuela. Porque nada debe desperdiciando existiendo mucha gente en nuestro planeta tierra muriendo por hambre, debemos entender que somos privilegiados frente a mucha gente que no tiene nada caliente que comer.
"POR QUÉ LA MUJER ACEPTA Y DEJA DE QUERER Y EL HOMBRE NO TANTO"
Ya de por si para las damas es difícil aceptar que ya la pareja no los quiere, porque no les adivino en sus deseos por todas las razones que pueda ella esgrimir durante el lapso junto a su pareja y ya listo lo acepta con todo y su dolor, pero existen casos en los caballeros que ésto no sucede o pasa que es peor, es decir el "guayabo" o "despecho" en los hombres es peor y éso cuesta aceptarlo.
Y es peor en nosotros porque los hombres no estamos acostumbrado a ser vulnerables, la sociedad no nos dá mucho permiso para ser vulnerables. Lo que la sociedad espera es que seamos "fuertes", el hombre en ella tiene derecho a pocas emociones: Reírse ,molestarse y a sentir los deseos carnales/sexuales básicamente. Lo que implica emociones como tristeza, melancolía, ganas de llorar, nos cuesta procesar esas emociones.
Y nos cuesta procesar las emociones fuertes no porque estemos impedidos biológicamente, sinó que socialmente se nos enseña que los hombres no lloramos, que los tipos tenemos que saber lo que queremos. Y muchas veces eso se ns instruye de desde el hogar en que fuimos criados, en padres y madres cuando el niño llega a casa llorando y te dice "¡No llores!, " ¡Y te pegan y te dejas yo te voy a pegar el triple!" claro y no es culpa ni de ellos porque ellos vienen de una formación de lo debe y no debe ser un hombre.
Ver a un tipo llorando es algo que generalmente conmueve y no es porque seamos más o menos, conmueve porque es algo raro no están muchos habituados a ver eso y dentro de la fantasía de poder es el hombre quien siempre deja a su pareja, cuando somos dejados se nos hace muy difícil de procesarlo precisamente por esa estructura que envuelve a la sociedad y mas tarde el ego masculino se nos vé atacado cuando es la mujer quien nos deja.
Y rápidamente en esta fantasía solemos pensar "si ella no me quiere a mí, entonces quiere a otro" y "si hay otro por encima de mi ¿qué es lo que tiene?" que yo no tengo. Entonces allí empieza el proceso de desgaste, la mujer por el contrario socialmente por el derecho de sentirse vulnerable asimila y acepta más rápido que el hombre ese proceso de dejar y de ser "no querida".
Imágenes extraídas del banco de imágenes gratuitas de Istock directo de su sección "despecho y hombres llorando".
"EL ARTE DE VENCER SE APRENDE EN LAS DERROTAS". Simón Bolívar.-
Sin dudas es una frase muy poderosa de tipo "Punch line", si se quiere, que abarca mucha verdad. La vida siempre nos pondrá en situaciones muy difíciles, obstáculos quizás, donde dependerá de nosotros afrontarlas y vencerlas para superaras y continuar o esquivarlas sin lucha alguna y salir derrotados y rendirse ante sus designios .
Cuando vencemos nos revalorizamos, crecemos aprendemos pero a veces no es tan así, más crecimiento y desarrollo personal consciente y expansivo nos traen las derrotas y eso ¡por qué? Porque son as derrotas las que nos hacen analizar el por qué del fracAso del por qué no alcance la meta y me permite construir un plan nuevo una versión mejorada de lo que se perdió para enfrentarla nuevamente a la realidad que la hizo caer.
De ahí o bonito, lo "artístico" literalmente del que aprende de sus fracasos, muchos de las grandes figuras de la historia mundial hoy se le recuerda admira y rememora por sus victorias si pero que en ellas el brillo estuvo en los reveses que tuvieron y de la voluntad después para enfrentar y vencer las adversidades.
Imágenes aportadas por el banco de imágenes gratuitas de "Depositphotos"
"SUGGAR DADDY Y MUJERES COUGARS"
Siempre me ha interesadocon todo lo que tiene que ver con las relaciones humanas y más lo que nos relaciona con el amor, el desamor, las uniones permanente, intermitentes o casuales, me parece un mundo fascinante del por qué solemos actuar bajo estas circunstancias como actuamos cuando nos enamoramos o desenamoramos.
Hace un par de días estuve buscando aclarar una palabra muy de moda que se puso en mi país y esa el término "suggar daddy" y lo entendí luego que es el prototipo de hombre mayor que buscan algunas nenas o chicas jóvenes para su mantenimiento o vivir a expensas de él por simple interés económico muchas veces. ¡Bueh!
Pero también me enteré de otro término que me inquietaba mucho y era: "Mujeres Cougars" que es más a menos lo mismo aplicado al "Suggar Daddy" peroen su versión ya femenina. Un término muy discutido en ésta sociedad mundial en la vivimos en éstos tiempos y que "contemporáneos" .
Pero es que el término "Cougars" aplicado a mujeres alude al felino denominado "Puma" así como a la ropa con estampado de animales tipo jaguares o tigres pero atribuido a las damas pues se reconoce como un gusto común en dichas mujeres y su significado de agresividad sexual, vinculado ésto a "salir de caza". Solo que en éste caso son hombres jóvenes las presas.
Mujeres de un poco más de 35 años en adelante buscando hombres jóvenes para citas rápidas o periódicas para que las satisfagan, son de alta clase en su mayoría con glamour y que no buscan relaciones permanentes sinó a corto tiempo. Y bueno ya es una palabra muy generalizada(aunque yo no la conocía sólo la del Daddy) y que há perdido su caráter peyorativo dada su práctica común.
Imágenes bajas del banco de imágenes libres de "Istock" extraídas de su sección "mujeres Cougars".
"SI TE SUBES A LA MATA TE VOLVERÁS UN(A) MONO(A)"
En Venezuela viene para éste mes de abril "La Semana Santa" y con ella viene también las creencias y los mitos. Las creencias son tradiciones sagradas con las que NADIE ni el Estado ni Gobierno alguno se puede meter, para eliminarlas o adelantarlas o atrasarlas, ellas son éso y ya, vienen desde lo más profundo del pueblo y alli quedan de generación en generación.
Es bonito rememorar las cosas que para esta época se recuerdan: El cuaja´o(pastel de pescado), turrones y arroz de/con coco, "majarete", buñuelos de yuca...Dentro de las costumbres también tenemos algo divertido "quema de Judas", nos vamos al río o a la playa, también se vá a la iglesia, sobre todo los católicos.
Entre las cosas tradicionales y más divertidas están los dichos de las personas y más de las ancianas como lo es el que no te puedes subir a un árbol cualquiera que este sea porque al bajarte de ella se convertirás en mono, otra: Si comes carne, en ésta época, se vuelves en un pecador imperdonable porque estarías comiendo la propia carne de Jesucristo.
Entre lo misterioso y si es cierto es lo de la mata de Piñon, para esta época si la cortas su savia es vinotinta, eso si lo he corroborado y no he investigado del por qué de ello, durante los demás meses su savia es blanca, sin embargo para la semana santa especificamente para esos días es como un color semejante a sangre. ¿Curioso no? como para otro post.
Imágenes de Istock en su sección "semana Santa en Venezuela".
"¿ESTÁ USTED CASADA? ¿TIENE DINERO? RESPONDA A LA SEGUNDA PREGUNTA.".-Groucho Marx.-
En el mundo contemporáneo de hoy cuando es el dinero el que "mueve las pasiones", tanto en el hombres como en las mujeres, que suelen dedicarse al "chanceo" cuando buscan pareja por internet, en su mayoría ( OJO, hay excepciones por supuesto que si) prefieren que el candidato/a a escoger tenga dinero.
Ya desde hace tiempo en ésta era cibernética, de Big Data, portales, Facebook, Onlyfan(?) y demás redes, en ese mundo en la que nos hemos acostumbrado a fluctuar y donde se han roto todos los esquemas para hallar parejas, "cuadres", "peores es nada" o "solo por algún interés" sin protocolo alguno conocer personas es fácil y está a la orden del día y del momento.
Lo común en todos los seres humanos es preferir gente bellas y sanas y las mujeres hombres fuertes y ricos, idealmente en el mundo real es así, pero en el meta universo del "on line" la cosa cambia aunque no lo crean los hombres buscan mujeres si nó de carácter tan fuerte pero que tenga dinero, llegando a no importar la belleza ni la edad incluso menos su estado el salud de su candidata.
Ningún aspecto va a importar más que no sea el monetario. Lo cual deja mucho que desear de esta sociedad que vá a colocar por encima del amor sincero el amor al dinero, capaz de comprar y dejarse comprar al mejor postor.
"AMOR OBSESIVO: EROTOMÍA"
De acuerdo con un diccionario médico se define así: "...Creencia falsa, persistente del que uno es amado por una persona; acoso patológicamente obsesivo de un amor no correspondido". Y se liga a veces con la esquizofrenia llegando a colverse en un peligro para quien la padece y las demás personas, incluso.
Todos pudimos ser victimas o victimarios y no lo sabíamos, seguramente, y hoy te estas enterando (como yo) de éste desorden que hasta éste momento desconocía. A veces es tan así, que la persona es incapaz de razonar y de aceptar la realidad.
Sus síntomas pasan desapercibidos al principio cuando iniciamos una relación de simplemente amistad o noviazgocon "derecho" quizás. Y es que cualquier señal o expresión del rostro o del cuerpo junto al lenguaje corporal así como cualquier actitud pueden ser interpretados por la persona que sufre erotomía como una señal o u mensaje secreto de amor, por eso hay que estar atentos.
A veces quien la padece suele mal interpretar ésa relación de forma equivocada, cree que el mensaje que le envía la otra persona, sin intenciones, es genuina y es tal cual como él o ella lo piensa o se lo imagina, es decir, la persona en su desorden se convence que el objeto de su amor le corresponde total y absolutamente, no importa cuanto la otra persona lo niegue.
Muchas veces, el objeto de ése amor suele ser alguien que la considera "inalcanzable" para él o ella. La erotomía la persona que la padece está absolutamente convencida de que recibe mensajes sutiles o incluso telepáticos , del objeto de su obsesión. Llegan a interpretar cualquier expresión del lenguaje oral o corporal como una declaración de amor.
Imágenes tomadas prestadas de Istock de su sección "amores obsesivos".
"EL PRIMER COMBUSTIBLE VENEZOLANO: EL CAFÉ MAÑANERO"
Tradicional y casi religiosamente si no está la taza con café en la mañanita luego de despertarnos para las labores rutinarias el día empieza mal, al menos así es en Venezuela, quizás también lo sea así en otros países o no, en fín hablo del mío) y es que si no no consumes esa tacita dulce, semi dulce o sin azúcar en la mañana no estas completo.
Es una costumbre ya, si sales y no te dá tiempo de preparartelo o que lo preparen a salir a esperar el bus, el metro o la camionetica siempre hay un vendedor de "vasitos de café" por allí y le compramos uno para suplir la "falla" de haber salido de casa sin el vital combustible que nos activa a principio del día, y es que si no lo tomamos comienza el dolor de cabeza.
Si, es en serio una especie de jaqueca, molestosa que sólo se remedia pues con una taza del acostumbrado estimulante y relajante café. Y bueh si tienes el hábito de fumar, hay quienes a la par de ir tomando café van fumando ¡je! en mi caso sólo es el café. Y a los chamos o para variar los venezolanos le agregamos al café la leche, es decir el café con leche el inseparable amigo de los desayunos que también es infaltable.
También hay quienes no conforme de tomarse su "combustible" en la mañana para iniciar su día activo, lo requieren o lo beben al medio día y no conforme en la noche y listo la tranquilidad los arropa, hasta el día siguiente.
Imágenes tomadas del banco de imágenes gratuitas de la página "Istock" en su sección "café", "tomar café y cigarrillos".
"UNA RELACIÓN DEMASIADO PERSONAL CON TU JEFE(A) EN TU TRABAJO"
A veces nos suele pasar que, sobre todo en pequeñas y medianas empresas o en trabajos púbicos, nos encontramos jefes(as) con el síndrome o la necesidad que alguien los escuche y resulta que nos escogen a nosotros para narrarnos detalles íntimos de su familia, su vida social y hasta preocupaciones del mismo trabajo.
A todas luces es una situación muy pero MUY incómoda, es más odio esas "confesiones" porque nos pone o nos podría poner en una condición comprometida, queramos o no es así.
En primera instancia nos pone en una situación de desventaja y extrañeza frente a los demás compañeros de labores y segundo de incomodidad pues pone en cierto peligro tu empleo.
No vaya a ser que luego tu jefe(a) se arrepienta de su indiscrección, y podría desear que ya no estemos más en ése lugar para recordarselo, mejor es evitar en todo caso. Pero, ¿son evitables y eludibles tales situaciones? Yo si lo creo, lo primero es evitar la cercanía con él(o ella), es decir mantener algunas distancia y resistir la tentación de compadecernos con su historia y compararla con la nuestra y responder con frases neutrales como: "en serio? oye, lo siento mucho" y no recomendarle o darle consejos, mejor ni ofrecerlos.
Otro aspecto que ayudaría a evitar éste tipo de actos de tu superior es evitar las sesiones de lamentos con excusas válidas como: "me gustaría hablar pero necesito concertarme en tal cosa" "o disculpe es que tengo que ver a alguien ahorita, que pena, adiós"
O lo mejor de todo y sacar todo de su raíz es ser franco y decirle con el sumo respeto que pero que no estas cómodo compartiendo los detalles de su vida íntima o la de las tuyas. Y listo.
Imágenes aportadas por Pixabay e Istock respectivamente. Correspondiente a su sección "jefe" y "despedido" respectivamente.
"EL SENTIMIENTO OCULTO: EL MAL CARÁCTER"
Si hay un sentimiento que no se limita en color de piel o a determinada nación es e mal carácter. Es sin duda una plaga internacional. Solamente basta con leer las redes sociales, la radio o la tv al ver los noticieros y nos damos cuenta de ello.
Observamos guerras, invasiones, terrorismo, bombas tropas militares incursionando en distintos países. Todas las guerras son comenzadas o incitadas casi en su totalidad y generalidad por personas airadas.
Cuando las personas se cansan de la injusticias, es cuando su ira es la que termina y determina. Asesinatos, violaciones, asaltos, golpes son situaciones quenos hacen pensar en el enojo. Personas empujándose, también hay ira en aquellas que gritan o tiran las puertas.
Pero, también con frecuencia el mal carácter puede ocultarse o "camaleonizarse" no adoptando formas activas que se manifiestan en golpes, portazos, pellizcos o lanzamientos de objetos a los demás. Adopta, también, formas más sutiles o pasivas como el silencio, la irritación, resentimiento, amargura, estrés, depresión y hasta el odio. Y es más peligroso.
Las imágenes son de Istock, de la sección "mal carácter".
"DIENTES COMO HERRAMIENTAS: MALA IDEA"
Nuestros dientes pueden tratar con casi cualquier alimento, lo sabemos porque cuando comemos hamburguesas, hotdog, hasta "parrillas" donde hayan carnes muy tiesas pues logramos desgarar e inguirlas.
Aunque sean tan fácilesy prácticos de usar como una navaja suiza o un cuchillo japonés, no deberías utilizarlos para abrir botellas de cervezas, tensar cuerdas para la guitarra y hasta lo peor que podamos llegar hacer: Masticar hielo. ¡Pecado!
Una de las peores cosas sería eso, masticar hielo, es algo tan duro y frio que puede llegar a causar que los dientes se vuelvan quebradizos, haciendo que el esmalte se debilite y desvanezca poco a poco y al darle o ejercer presión sobre los dientes aparecen las pequeñas e invisibles grietas , que al calentarse se vuelven más grandes.
Luego, acto seguido: Tendrás menos dientes que una calavera del siglo XII.
Imágenes de Istock, en la sección: "Diente roto".
"LO MEJOR (Y TAL VEZ LO PEOR) DE TENER PAREJA"
La vida de soltero se vuelve distinta cuando ya no lo eres, las cosas lógicamente cambian para algunos para bien para otros no tanto y hay para quienes luego se arrepienten y ya no lo es. En fín hay demasiados enfoques que apuntan a particularidades que usted y yo hemos vivido y sacamos por la experiencia vivida.
Y acá unas cuantas de ellas:
-Hay solteros(as) que detestan las responsabilidades de la vida cotidiana: lavar ropa, los platos, el piso y todas esas cosas. No hacía compras de comida hasta consumirse la última lata de sardinas.
-El soltero cree perder su independencia al dejar que a otra persona se ocupe de sus cosas.
-Teme perder las oportunidades de tener sexo frecuente con caras conocidas.
-Extrañar disponer tiempo para sí mismo.
En definitiva son argumentos muy válidos quizás, sin embargo haciendo el ejercicio mental de revertirlo cuando se tiene pareja, tampoco es que son un impedimento cuando se decide o decidimos tener nuestra pareja o esposa. Porque si detestas las responsabilidades de lavar ropa, cocinar, ir a mercar, pues con una pareja nos podemos distribuir tareas, por ejemplo.
"Perder la independencia", pues muchas parejas son independientes estando juntas, claro tienen metas comunes así como sus individualidades. Si es divertido y excitante acostarse con una persona distinta y a su vez puede ser algo penoso porque teniendo pareja llegamos a conocernos perfectamente en ese plano y esas cosas no ocurren, en fin existen sus "pro" y sus "contras" el hecho está de decidir si embarcarse o no, conociendo las cosas tal cual como son. Punto.
Las imágenes pertenecen al banco de imágenes de Istock, específicamente de la sección, "solteros" y "tener pareja" respectivamente.
"EL MEJOR AMIGO DEL HOMBRE (Y LA MUJER) DESDE SIGLOS"
A lo largo de mis treinta y un poco más de edad he criados algunos animales que han sido gratos en vida, tan igual como a personas que he conocido. He vivido muchas experiencias con ellos, actualmente tengo un felino y un canino ambos muy fieles y de "perronalidad" y "gatonalidad" muy distintas, obvio por ser especies distintas.
El perro, es sin dudas el que mejor expresa su cariño, el felino es un poco más frío o expresa menos su amor o lo hace a su manera tal vez, el perro en particular quiere ir a donde voy, estar a donde estoy, cuidarme si alguien se acerca, jugar, echarse frente, correr está constantemente trabajando para ser el primero en atención y eso, aunque a veces resulta tedioso, es digno de admirar tal lealtad y fidelidad, tipicas de as que se hayan en un verdadero amigo, de nuestra especie humana. Y esa relación data de muchisímos años.
Tu puedes regañar a tu perro con terror y autoridad, corregirle bruscamente, darles unos cuantos periodicazos a veces, asustarlo, reprenderlo con rabía por alguna mala acción que consideres, el canino saldrá despavorido o sencillamente se echará y quedará quieto, pero a los minutos lo llamas y vendrá a tí con el mismo cariño y amor con el que siempre te guarda, sin rencor, cosa muy difícil que sucedería con un ser humano, creo que por eso y por las cosas anteriormente descritas y más que se le atribuye a los canino ese lema tan antiguo que son: "el/a mejor amigo/a de ser humano", lo cual me parece una frase hermosa y profunda.
Imágenes bajadas de la página gratuita de "Istock" de la sección: "el perro mejor amigo del hombre".
"TIMBRE: HORA DEL RECREO, A LA CANTINA"
Probablemente éste título los retrotraiga allá, a la escuela, cuando eramos chamos y chamas y estudiábamos en ella, para mí tal vez para ustedes no o si los mejores años fueron de la escuela(colegio) y el liceo(bachillerato) público en nuestro caso.
Donde los sonidos más esperados para los que estudiábamos en el turno de la mañana eran los del recreo a las 8:30 am y el de salida a las 12:00 pm, sin embargo el primero tenía su emoción porque era la hora del desayuno. ¡Ay papá! a la cantina con el poco dinerito que nos daban papá o mamá había que hacer malabares para elegir alguno de los "platillos" que allí ofrecían. Porque si es por uno como niño lo hubiera querido todo
Los recuerdo clariíto porque eran cosas muy gratas desde: platanos frito madurito con queso encima (Uhmmm), perros calientes (hot dog), pastelitos, empanadas, "torrejas" con azúcar uhmm, "sanguche" de diablito con salsa de tomate y mayonesa eran los platos fuertes, te pasaban una lista donde debías escribir tu nombre junto a lo que ibas a pedir para comprar, se nombrara una comisión de tres niños, todos se "mataban" para formar parte de esa comisión.
Como bebida, refresco o jugo de papelón con limón como acompañante. Cuando te traían tu pedido eras un rey o reina de la institución porque te sentabas a degustar tu comida, el desayuno más suculento de mundo en que momento porque eras libre de escoger tu comida fuera del dominio y supervisión del los padres o madres. Uno se sentía libre.
Son esos recuerdos anecdóticos que pernoctan en la memoria que nos llenan de nostalgia y vale la pena compartirlos porque tal vez también a cada uno de ustedes les suceda y es hermoso recordarlo.
Imagen de la página de Istock en su sección de "niños en la escuela".
"¿MAL TRATARLOS? ¿PARA QUÉ? A TUS HIJOS EDUCALOS SIN DAÑARLOS"
El maltrato de niños es un hecho muy pero muy frecuente , en todos lados en todas las clases sociales se ven reflejados. Desde hace muuucho tiempo atrás en la antigüedad ha sido una "costumbre" por así decirlo el de maltratar a los niños de diferente formas y maneras.
La más conocida y vivencial y dudo que a todos no nos haya pasado alguna vez en nuestras vidas de chico y de adulto con nuestros hijos es el maltrato físico, el castigo físico. Cuando se hace uso de la fuerza superior del adulto para azotar, empujar, patear, o dar de correazo sal niño.
Muchas veces se piensa con la intención, quizás creen algunos, de corregir su conducta o asustarlo para obtener su obediencia. Pero, es que también existen otras maneras de maltrato que son igual o hasta más dañinas muchas veces que el maltrato físico.
Y se trata cuando se le abandona, o se le descuida y se deja que crezca sin guía y sin atención, cuando se le insulta y se le somete a vergüenzas y humillaciones o peor de los peores cuando se le abusa sexualmente de él.
Así mismo, el niño es maltratado socialmente, si no se le dá la posibilidad de estudiar, de recibir atención médica, recrearse, participar de las diferentes manifestaciones culturales, beneficiarse de los diferentes programas sociales que tiene el estado programados para ellos, etc...
Imágenes complementarias del textos solicitadas de la página de Istock, de su sección "maltrato infantil".
"MANZANA, COSA SANA"
Hacía tiempo que por el mercado no se veían las manzanas y han vuelto a los mercados y calles luego de una larga crisis económica que ha sufrido Venezuela, país donde vivo y no se cosechan manzanas a grandes escalas, supongo que por efectos de importación se ausentaron unos largos años, ahora la venden hasta niños en carretas.
E hecho es que investigando sobre esta fruta halle información valiosa que quiero compartir por acá y que tal vez sea útil saberla. Resulta que la manzana son un símbolo de salud, desde a edad media por allá por Inglaterra mantenían que una manzana diaria en el consumo nos mantendría alejados del doctor de aquella época.
Resulta cierto porque ellas n0 contienen ningún tipo de grasa vegetal, pero si de fibra abundante suficiente como lo equivalente a consumir la quinta partede lo que deberíamos comer diariamente, indispensable para para una óptima digestión y prevención del cáncer de colon y enfermedades cardiovasculares.
También aporta a nuestro organismo, al consumirla, energía por la carga de azúcares también boro elemento que sirve para endurecer los huesos y evitar la osteoporosis, ayuda al reforzamiento de las células de nuestro cuerpo. Es decir, que las manzanas nos resulta beneficiosos para nuestro cuerpo al menos una diariamente. Y ahora que ya se ven regularmente en supermercados de mi país es necesario comprarlas.
Imágenes extraídas de la página gratuita de "Pixabay" en la sección: "Manzanas".
"EL ARTE DE REGALAR"
Ojala fuera algo tan fácil como lo hacemos por acá por Noise con nuestros tips o corazones. Pero la realidad, al menos la mía, me resulta difícil hacer un regalo de cumpleaños o bodas o bautizo, no el acto como tal sino hallar el regalo (perfecto, quizás) como tal, no sé a ustedes.
Los regalos son un bonito gesto, obsequiar algo en cumpleaños bodas, romance, amistad por por el simple hecho de hacerlo es una acción muy hermosa muy emocionante y vale más si es de corazón y se aprecia mucho a quien se le hace.
Hay regalos creo que son fáciles que se se pueden hacer, como nó una pulserita, una flor, perfume, reloj, aretes, un dibujo una canción(sin embargo esto también es difícil a veces ser exactos y propicios requiere de mucho tino). ¡Tiemblo! cuando se acercan fiestas especiales.
Por ejemplo mi aniversario o el cumple de un familiar, cuando la cosa es más formal allí si la cosa se va poniendo color de hormiga y más si ya le han regalado lo pensado o tu ya le has regalo cosas a esa persona y no sabes que más obsequiar que ya no lo hayas hecho.
No es fácil tener para mí, repito, reinventarme en ese sentido soy muy malo para ello, por eso a veces prefiero ir con la persona si se trata de un familiar o ir con alguien con esa agudeza y me "asesore" en ello, no sé tal sea predisposición o soy muy meticuloso o porque temo que no le agradará e motivo de mi regalo. En fín regalar no es cosa de cualquiera, es un arte.
Fotos de la página libre de "Istock".
"RAZONES MÉDICAS PARA ADOPTAR, COMPRAR O ADQUIRIR UNA MASCOTA "
Sin duda las personas que adoptan una o dos mascotas durante el año posterior a la aparición de una enfermedad cardíaca (también alguna superación de algún tipo de cáncer) o la soledad sobre todo en las personas adultas mayores, tienen mayor posibilidad de sobrevivir los próximos 12 meses que quienes no tienen mascotas.
De acuerdo un estudio que leí hace unos días, algunos dueños de perros suelen verse obligados visitar a un médico con menor frecuencia al estar pendientes también de llevar a sus mascotas al veterinario.
El poseer una mascota, sea un can o un felino o cualquier otro, ayuda a mejorar su salud, el placer de tenerlos y cuidarlos y disfrutar de sus acciones liberan hormonas que hacen que a su vez mejoren los valores de la presión arterial cuando se hayan en presencia de una mascota amigable. También se ha demostrado que esa presencia amigable de acompañamiento de una mascota permite agudizar la salud mental mientras se juega al ajedrez o se dá solución a algún problema aritmético.
¡Ya sabe cuando sienta tristeza, soledad, o está superando alguna enfermedad recura a esa terapia de tener una mascota!
Imágenes captadas de la página de Istock.
"LA INFIDELIDAD"
Hoy existen múltiples apreciaciones generales y particulares sobre este tema polemico referente a la infidelidad, músicos,poetas, grandes escritores, especialistas de toda índole han hablado sobre éste tema incluso amigos, vecinos, nuestros padres y hasta por experiencias propias, quizás, que hayamos vivido.
En fin, todos podemos llegar a coincidir en señalar que el orígen fundamental de de toda infidelidad se halla en la necesidad de suplir una carencia, entonces una poderosa y "simple" acción preventiva en contra de ésta la encontramos en el hecho de que cuando algún miembro de la pareja se sienta insatisfecho lo comunique inmediatamente para discutirlo y buscar una solución viable que cambie todo este panorama.
Igualmente, cuando uno de los dos (o más, ya saben por lo del "poliamor" ¡je!) no atiende al llamadoal llamado de las necesidades del del otro(s), no es perceptivo y no escucha, será difícil entender las insatisfacciones en la relación. Comunicar, pues, es el primer paso para poner el remedio y evitar, a lo mejor, buscar fuera lo que se puede construir adentro.
Imágenes extraídas de "Istock" de su sección "infiel".
"ESTAR BIEN CONTIGO MISMO PARA SEGUIR LA DIETA"
Este eslogan de alguna manera enarbola una gran verdad, muchas veces el subconsciente nos acribilla y el mismo cuerpo nos va dando señal que de vez en cuando debemos frenar nuestro módo de alimentarnos, es decir nos alerta de que vamos llevando un desorden alimenticio y que es hora de arreglarlo.
Tal desorden alimenticio puede llegar a manifestarse desde un sobre peso ligero hasta una total adicción por la comida. Si no está bien balanceada una dieta SIEMPRE nos vá a provocar ansiedad. Y aunque no lo sepamos se destapan huellas profundas con ella de la infancia; prohibiciones, restricciones, es decir el "no" que nos dieron a todo lo que queríamos comer.
Las personas comemos a veces para suplir lo que no decimos tanto emocional como intelectualmente, incluso aquellas acciones que no llevamos a cabo por no atrevernos a hacer lo que deseamos incluida la compulsión por comer y es donde las "recompensas" representa un alivio a esa ansiedad, o a ése estrés. Luego, los desordenes.
En todo caso, si uno decide bajar de peso se debe acudir a un médico especialista en nutrición que nos dé un tratamiento versado a nuestra propia realidad, a nuestro aspecto físico inicialmente, pasando por lo emocional, mental y hasta espiritual. Porque es al final es preciso cubrir todo lo que somos para que logremos conscientemente y efectivamente reducir nuestras tallas.
Imágenes que apoyan este post son de Pixabay, de la sección: "dieta".
¡"RELÁJETE"!
¿Por qué no puedo relajarme? A veces las personas suelen darte la recomendación más simple: "relájate" y lo haces, al menos tratas, con ejercicios, con pastillas...Y no consigues tranquilizarte por nada y llegamos al punto donde no comprendemos lo que nos está sucediendo.
En primer lugar debemos saber qué es relajación ya que debemos conocer que hay en términos de relajación dos aspectos: Energéticos y fisiológicos. El primero tiene que ver con el estado anímico del ser humano y que se debe ir logrando de forma progresiva y que inicia con la relajación muscular(superficial) que ya todos conocemos.
Sin embargo, desde el punto de vista de la medicina oriental la relajación vá más allá y debe ser más integral desde la piel, tendones, nervios, cerebro, médula espinal, órganos internos , pulmones, corazón, hígado, bazo, vejiga, vesicula y el estómago y si se quiere hasta la médula de los huesos.
Vista así es algo interesante, porque pensábamos que sólo se trata de una relajación muscular y ya notamos que ésta es solo el aspecto inicial o el punto de partida, porque la verdadera relajación debe abarcar también los sentimientos y la mente. Y que para ello requiere la posibilidad de relajar a ese nivel psíquico algún entrenamiento. Disciplinando la mente a través del cuerpo y la respiración. Cuando gradualmente se logra se puede relajar cualquier parte del cuerpo o aspectos del ser, incluso las emociones negativas.
Imágenes descargadas de "Pixabay" e "Istock" respectivamente de su sección: "estrés y desestrés".
"ZC CONTROL TOTAL", "QUIJADA", "MAKIBO", "AHÍ VIENE EL PÁJARO"...
Es probable que a muchos estos sobrenombres no les resulte algo familiar tal vez a otros sí y es que se trata del nombre que tenían/ aún los mantienen los transportes públicos en los cuales viajabamos diariamente para el colegio o a otros lugares no tan exactamente así porque variaban según el estado donde vivíamos pero si era una especie de moda en ellos.
He hablado con amigos que han viajado a algunas partes del mundo y me han dicho que eso no sucede por allá y que probablamente sea algo propio de los venezolanos acá. En todo caso, también sucedía que al embarcarte en la unidad hallábamos calcomanías de toda índole pegadas a lo largo y ancho del vehículo que anunciaban cosas como: "cambio vieja de 30 por dos de 15", "no se permiten ni los quejidos ni los que joden", "suba por el pasillo y pague con sencillo", y hasta "si su hija sufre y llora es por un chofer señora (Chofer: conductor de la unidad)". Otro que rezaba así: "Anticipe su parada en voz alta", "no exija velocidad su familia le espera" y uno de los que me causaba mucha risa era uno que decía: "Por fin juntos los 4" y se miraba a tres burros viéndose entre si y el cuarto era el que leía el enunciado. También habían algunos con calcomanías obscenas con mujeres semi desnudas, que bueh luego se regularon.
Y bueno, es gratificante recordar todas estas cosas que posiblemente los chamos o chicos de hoy ni por asomo conocen de ésto. Tampoco existen imágenes para ejemplificar el post.
"SER NOVIOS"
Cuando se es novio(a), "amigos con derecho", "mari-novios" o algo afín de alguien es importante analizar una expresión muy común que surge durante éste lapso es que "el ser humano es otro a partir de que se empieza a vivir juntos" y ésto sirve de alguna manera para medir ciertas expectativas.
Es verdad, en cierta medida, pues quizás llega el momento de quitarse determinadas máscaras.Pero lo que ocurre por encima de ello es que esas supuestas "sorpresas" se presentan porque durante la etapa del "NOVIAZGO" no se supo leer ni atender a una serie de indicadores bastante claros sobre la propia realidad de la pareja.
Y es que finalmente, el noviazgo puede y debe servir para evaluar expectativas para predecir si se puede o no emprender una vida en común con alguien. Establecer si hay o existen niveles de aceptables de entendimiento con la persona que amamos , en valores, solidaridad, visión del mundo,compañías...P ara no precipitarnos ni tomar malas decisiones a futuro.
Fotos e imágenes tomadas de portal libre de "Istock" en su sección de "novios".
"COMER BASTANTE PARA TENER MÁS ENERGÍA (FALSO)"
Muchas veces creemos que comiendo grandes cantidades de comida como cerdos podemos a veces compensar la falta de alimento por la mañana de una cena que no comimos o de un desayuno o algún almuerzo donde no hayamos podido fallar por causa de algún trabajo absorbente o alguna ocupación.
Resulta que a veces llevamos un ritmo de vida tan agitado y ajetreado donde con frecuencia dormimos poco y hay que levantarse temprano para llegar a tiempo al lugar donde trabajamos y a veces n hambre nos dá por ser demasiado temprano haciendo difícil desayunar, originando fatiga a mediodía y a veces nos quita energía para trabajar.
Muchos hombres y mujeres padecemos éste mismo problema y la peor opción que podemos elegir es no darle importancia y menos la que merece el desayuno, que en realidad es el alimento principal del día ya que es justo en el día cuando más calorías quemamos y por la noche disminuyen de manera considerable nuestra actividad física y las calorías se amacenan como grasa.
Aprovechar el tiempo que tardas en llegar al trabajo para desayunar en el camino puede ser una clave, si necesitas un alimento que mantenga los niveles de energía altos durante todo el día procurando que contenga un buen porcentaje de carbohidratos simples como los de los cereales y pastas a través de un licuado fácil y rápido de preparar con el balance de nutrientes necesarios para la mañana.
Sólo hay que licuar:
1 vaso grande de leche (la que sea)
4 cucharadas soperas de avena (en horjuelas o instantánea) .
1 cucharadita de germen de trigo.
1 clara de huevo (rica en proteína).
2 cucharadas de miel de abeja
1 cucharada de chocolate en polvo (en Venezuela una muy buena y especial llamada "Toddy")
Y por último 1 cambur tamaño mediano (en otros países le dicen banana o plátano)
Mezclar todo y ¡glup! adentro.
"LIRIO AZUL DEL AVILA"
Esta es una de las fotos que tomamos cuando realizamos un viaje a través del teleférico al Avila en la ciudad Capital Caracas, Venezuela. Resulto que este lirio es uno en su tipo que nace a cierta altura a unos 2000 msnm y es parte de nuestro patrimonio natural, su flor es entre un azul y un violeta entremezclados, realmente adornan la entrada al legar a esa estación al bajar del teleférico.
"LA ENIGMÁTICA <<GATONALIDAD>> DE LOS FELINOS"
Cuando niño, incluso hoy de adulto maduro siempre me han atraído los canes a lo largo de mi vidad siempre he criado perros y perras. Sin duda he aprendido mucho de ellos de sus conductas y modos de actuar y su capacidad fiel con quien ellos consideran por así decirlo "sus amos".
Al cabo de un par de años para acá decidí criar un gato lo tengo desde pequeñito, primero porque me era funcional en el lugar donde me mudé había roedores y que más que un felino para espantarlos como así es, pues ya no hay ratones que merodeen. El hecho está que los felinos son de actitud más gélida que los perros, ellos parecieran que su "compromiso" es más con la casa donde están viviendo que con el propio dueño. Caso distinto en los perros.
El gato hace lo que le dá la gana jajajaja, el fija sus sitios es un poco tosco o desobediente al momento de recibir regaños o una instrucción. Es un poco más difícil de entrenar a través de trucos. Sin embargo éste que decidí criar junto a un perro que ahora tengo han aprendido juntos ciertas cosas, como reaccionar al nombre, al decirles "¡comida, comida ¿tienes hambre?!" el perrito levanta las orejas y el gatito maulla, son cómicos.
Siempre suelo asociar la "personalidad" del gato con "gatonalidad" ya sabemos el felino no es persona pero al hablar con vecinos y amigos que han tenido o tienen gatos hablamos sobre ellos y su "gatonalidad" en el felino varian de gato en gato cosa que creí que todos eran iguales pero dadas estas conversaciones veo que como los canes también tienen los gatos su propia forma de ser y comportarse según su familia.
En la imagen "Michú" el felino de quien les narro en el post y que ha sido una experiencia nueva en la cría de gatos y que aún estoy estudiándolo.
LOS LUNARES: ¿PUEDEN LLEGAR A CAUSAR PROBLEMAS EN ALGÚN MOMENTO? VEAMOS...
Por éstos días saliendo de la ducha me dí cuenta que tengo bastante lunares, no sé me dió esa impresión, al parecer son nuevos y también tenía uno en el brazo, recuerdo y se ha movido supongo con el paso de la edad y el tiempo, darme cuente de esta situación me preocupó un poco y decidí investigar un poco al respecto.
Resultan un "mundo interesante" que sucede en nuestro cuerpo y que a veces ni le ponemos atención porque andamos en el ajetreo del día a día quizás, lo cierto es que los lunares así como las pecas, son acumulaciones de melanina, pero los lunares suelen aparecer aislados y no en grupos como las pecas.
La melanina de las pecas suelen concentrarse en la epidermis, la capa más extensa de la piel, en cambio la que forma a los lunares se suelen depositar en capas más profundas de la piel, de allí el peligro y el estudio que debe hacerse cuando se quieren remover alguno que se vuelve verruga.
Si se acumula en la dermis se le llama técnicamente "nuevo intradérmico" o "nervus" de latín que significa "marca en e cuerpo" o sea un nuevo lunar (bienvenido) bueh!, el pigmento se puede localizar, también, entre la dermis y epidermis, constituye un nuevo de unión.
Los lunares NTRADÉRMICOS, suelen estar ligeramente realzados y frecuentemente sobre ellos crece vello, los de "nuevo unión" suelen ser, en cambio, planos y más oscuros. Los lunares intradérmicos raras veces suelen representar algún peligro y la mayoría de los "nueva unión" tampoco, pues suelen ser benignos, aunque haya algunos que uedan ser precursores de melanomas malignos.
Lo notorio y cierto es que si tenemos un lunar que está cambiando de tamaño o de color y de repente empieza a sangrar debemos ir a consultar al médico para hacer algunos despistes y estar más tranquilos(as).
Imágenes tomadas de la página libre de IStock, en su sección de imágenes libres: "Lunares"
"NO TE PONGAS MIS LENTES QUE TE VAN A DAÑAR LOS OJOS"
¿Cuántas veces hemos oido o escuchado ésta frase? Yo, MUCHAS. Y es que aún persiste la idea que si tomas los anteojos de alguién o que no sean los tuyos o no estén adaptados a tí te puede afectar la vista, lo cual no es totalmente así.
Como se sabe la única función de los lentes es enfocar los rayos luminosos sobre la retina, de manera que no pueden alterar para nada la estructura de ojo aunque sean totalmente inadecuados; lo que si pueden hacer es irritarlos, producir una visión borrosa mientras se tienen puestos y causar dolores de cabeza y náuseas.
Fuera de esto, no hay peligro alguno de que unos lentes mal graduados puedan arruinar la vista, osea es un mito. Pero por supuesto lo recomendado es usar unos lentes adaptados a a persona y le haga sentir cómodo pues.
@Jonhmil15
