Ang almusal ang pinaka mahalagang oras ng kainan. Bakit kaya naging almusal ang pinakamahalagang parte ng kainan sa bahay o sa labas ng bahay.
Para sa akin, napaka halaga na dapat tayo ay kumain ng almusal dahil bagong gising palang ang ating katawan at mahina pa ito. habang natutulog tayo ay natutunaw na lahat ng kinain natin ng isang buong araw kaya daoat ay hindi tayo malipasan ng almusal. Napaka halaga nito lalo na sa mga bata dahil unang una dito sila kumukuha ng nutrients na dadaloy sa katawan nila.
Ang almusal na ating kakainin ang unang dadaloy sa ating tyan at sa ating buong katawan kaya dapat din ay masusustansyang pag kain ang ating kainin kapag almusal. Huwag kalimutan mag almusal hehe.
Isang paalala lang po para sainyo na maging aware tayo na kailangan nating mag almusal para mas maging masustansya ang pangangatawan natin at ng mga bata na kasama natin ating bahay hehe.
Mag almusal na po kayo.
Tama po breakfast ang pinakaimportante sa lahat,,dahil dyan po tayo kukuha ng lakas sa maghapon nting gawain