Čovjekov život od najranije dobi pa sve do duboke starosti zaokuplja sport jer podrazumijeva vježbu, igru, nadmetanje, razbibrigu i suparništvo sve u jednom. Čovjekova potreba za kretanjem, za tjelesnim jačanjem, za nadmetanjem i za suparništvom oduvijek je postojala ali nikada nije bila toliko izražena kao do sada. Sportske igre dominantne su među mladima i posebno privlače sve djevojčice i dječake koji se kroz sport na određen način dokazuju. To proizlazi iz više razloga, a jedan najvažniji je taj što sportska igra u sebi sadržava sve što čovjeku treba – rad i življenje u grupi, prijateljstva, uzajamno pomaganje, ali i odupiranje nepravdi, podređivanju pravilima, nadmetanju unutar grupe, liderstvu, pomaganju u nevolji, zaštitu od napada, sve to po utvrđenim pravilima i zakonima.
Znanstvenim istraživanjem dokazano je da su djeca koja sudjeluju u organiziranom sportu općenito zdravija, postižu bolji uspjeh u školi, imaju bolje razvijene socijalne vještine i više su timski orijentirana. U današnje vrijeme nije niti zanemariva činjenica da ih sport odvlači od lošeg društva povezanog sa konzumiranjem alkohola, cigareta i droga.
From the earliest age until old age, a person is preoccupied with sports because it includes exercise, play, competition, entertainment and rivalry all in one. Man's need for movement, for physical strength, for competition and for rivalry has always existed but has never been as pronounced as before. Sports games are dominant among young people and especially attract all girls and boys who prove themselves in a certain way through sports. This is due to several reasons, and the most important is that the sports game contains everything a person needs - work and living in a group, friendships, mutual help, but also resistance to injustice, submission to rules, competition within the group, leadership, helping in trouble. , protection against attacks, all according to established rules and laws.
Scientific research has shown that children who participate in organized sports are generally healthier, achieve better school performance, have better developed social skills and are more team-oriented. Nowadays, it is not a negligible fact that sport distracts them from the bad society associated with the consumption of alcohol, cigarettes and drugs.
Rukomet je sport koji je vrlo pogodan za djecu zbog toga što osigurava svestran tjelesni razvoj jer podjednako utječe na sve velike mišićne skupine. Kineziološka raznovrsnost i veliki broj različitih kretnih struktura zahtijevaju jednaki angažman svih dijelova tijela te se tako razvijaju svi mišići podjednako. S gledišta biološkog rasta i razvoja, rukomet je idealan sport za mlađe dobne skupine jer ne zapostavlja niti jednu topološku regiju tijela
Osim koordinacije, brzine i fleksibilnosti, rukomet kod djece još razvija i motoričke sposobnosti kao što su agilnost, preciznost, ravnoteža i snaga. Stalno kretanje, ograničen prostor, iznenadne situacije, ometanje protivnika, nedostatak vremena, kretnje s loptom ili bez nje, zaustavljanje i promjene smjera kretanja, bacanje lopte u vrata su sadržaji rukometa koji utječu na razvoj motoričkih sposobnosti
Rukomet sadrži sve prirodne oblike kretanja poput trčanja, skakanja, padanja, kotrljanja i bacanja.
Handball is a sport that is very suitable for children because it ensures versatile physical development because it equally affects all large muscle groups. Kinesiological diversity and a large number of different movement structures require equal engagement of all parts of the body and thus all muscles develop equally. From the point of view of biological growth and development, handball is an ideal sport for younger age groups because it does not neglect any topological region of the body.
In addition to coordination, speed and flexibility, handball in children also develops motor skills such as agility, precision, balance and strength. Constant movement, limited space, sudden situations, disturbing the opponent, lack of time, movement with or without the ball, stopping and changing the direction of movement, throwing the ball in the door are the contents of handball that affect the development of motor skills
Handball contains all natural forms of movement such as running, jumping, falling, rolling and throwing.
Utjecaj rukometa na djecu
- Tjelesna aktivnost u djece utječe na zdravlje te kao važna prevencija razvoju rizičnih čimbenika koji utječu na njihovo zdravlje u odrasloj dobi
- Bavljenjem sportom utječe na rast i razvoj. Djeca jačaju mišiće i kosti što doprinosi pravilnom držanju tijela - poglavito važno danas kada se djeca sve manje kreću.
- Za snažne kosti, dječaci i djevojčice trebaju najmanje 25 minuta intenzivnog vježbanja
- Bavljenje sportom djeca se oslobađaju i nagomilanog stresa. Djeca su danas više nego ikad pod raznim pritiscima – kako u školi, tako i u obitelji
- I ne manje bitno - igranje u timu daje mogućnost razvijanja sposobnosti potrebnih za vođenje tima.
- Physical activity in children affects health and as an important prevention of the development of risk factors that affect their health in adulthood
- Playing sports affects growth and development. Children strengthen muscles and bones, which contributes to proper posture - especially important today when children are moving less and less.
- For strong bones, boys and girls need at least 25 minutes of intense exercise
- Playing sports relieves children of accumulated stress. Today, more than ever, children are under various pressures - both at school and in the family
- And no less important - playing in a team gives the opportunity to develop the skills needed to lead a team.
U životu sportaša jednu od najvažnijih uloga osim roditelja, ima trener.
Uloga trenera u životu sportaša poprimila je posve neku drugu dimenziju i značenje zbog toga što je dijete pred svojim roditeljima ono što zapravo je,dijete s svojim vrlinama i manama koje ne pokušava ni pokazati ni sakriti ali pred trenerom se dijete uvjek želi iskazati,pokazati se najboljim,najupornijim,najbržim.
Sportaši se zasigurno uvijek sjećaju svojih prvih trenera, kao što se sjećaju prvih dana u školskim klupama kao svoga prvog učitelja ili učiteljice.
In the life of an athlete, one of the most important roles besides parents is played by the coach.
The role of the coach in the life of the athlete has taken on a completely different dimension and meaning because the child is in front of his parents what he really is, a child with his virtues and flaws that he does not try to show or hide but the coach always wants to show himself. the best, the most persistent, the fastest.
Athletes certainly always remember their first coaches, just as they remember the first days in school as their first teacher.
Rukomet je bas lep sport. Prednosti zivljenja u malom gradu jeste to sto je sve na dohvat ruke, a velika mana je to sto nekada nemamo puno izbora. Ja Sam trenirala 20 godina karate zato sto je to bio jedini sport na Koji su mogla zenska deca da idu, cerka Evo vec 6.godina odbojku, a opasna gimnasticarka bi bila, Ali na zalost nema ovde gde trrnirati pa je samouka :-)