Body Mind and Breath Body Mind and Breath Have we ever thought about it but do you know how it works and what it feels like? Our mind controls our body and our breath controls our mind. In order to achieve total control of these three factors our mind has to send the order to each part of our body so that it does not move to each muscle so that it relaxes, at first it is a bit uncomfortable since our body is always in movement and when we leave it totally still, something…
meditacion Cuerpo Mente Y Respiracion Alguna vez lo hemos pensado pero saben como funciona y que se siente ? Nuestra mente controla nuestro cuerpo y nuestra respiración a su vez controla nuestra mente, Para poder lograr un control total de estos tres factores, nuestra mente tiene que enviar la orden a cada parte de nuestro cuerpo para que no se mueva a cada musculo para que se relaje, al principio es un poco incómodo puesto que nuestro cuerpo siempre está en movimiento y…
Cuerpo Mente Y Respiración Alguna vez lo hemos pensado pero saben como funciona y que se siente ? Nuestra mente controla nuestro cuerpo y nuestra respiración a su vez controla nuestra mente, Para poder lograr un control total de estos tres factores nuestra mente tiene que enviar la orden a cada parte de nuestro cuerpo para que no se mueva a cada musculo para que se relaje, al principio es un poco incómodo puesto que nuestro cuerpo siempre esta en movimiento y cuando lo…
@Wilsonbotero88