Magandang umaga sa inyong lahat. Sana ay nasa mabuting kalagayan kayong lahat. Sana ay matulungan niyo ko sa munti kung blog para makaipon ng sapat na pera para sa aking pag-aaral. Marami pong salamat!

Naniniwala ka ba sa kasabihang ang pera ang maaaring magpaikot ng mundo at ang pera ay maaaring bumili ng kaligayahan?

Ang kaligayahan ay maaaring tukuyin sa maraming paraan. Kahit gaano kalaki o maliit ang isang bagay, basta't bigyan ka nito ng kaligayahan, tatawagin pa rin itong kaligayahan. Nararamdaman mo ito kahit sa mga simpleng bagay na mayroon ka sa buhay. May kasabihan na nagsasabing hindi mo kailangang yumaman upang makaramdam ng kaligayahan at kasiyahan. Minsan, umiiyak din tayo dahil sa saya, at ito ay karaniwang kilala bilang tears of joy.

Para sa akin, maliliit na bagay ang maaaring magpasaya sa akin. Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga mataas na marka sa mga pagsusulit at pagsusulit ay nagpapasaya sa akin, sa pagkakaroon ng isa pang araw sa buhay ay napapasaya ako, sa pamamagitan ng napansin ng aking crush ay napapasaya ako, sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na gusto ko ay napapasaya ako. Sa totoo lang, maraming maakakain na mga bagay na talagang makapagpapasaya sa akin. Iyon sa nabanggit na mga bagay at / o mga senaryo ay ilan lamang sa mga ito.

Kung kasalukuyan kang nalulungkot dahil sa ilang mga bagay, inaasahan kong ang mga sumusunod na bagay ay maaaring makatulong sa iyo na maging maayos ang iyong pakiramdam.

Ang Infographic na ito ay ginawa ko. Ito ay isang paraan upang maipahayag at maibahagi ang kaligayahan sa inyong lahat.

Makinig sa mga buhay na buhay na uri ng musika.

Ang musika ay talagang isang mahusay na outlet upang makaramdam ng kasiyahan. Kapag ikaw ay malungkot, at nais mong sumaya, kailangan mo lamang makuha ang iyong telepono o i-on ang stereo at makinig sa iyong paboritong musika, lalo na sa mga buhay na buhay na uri ng musika. Gumagawa rin ito ng isang kemikal sa aming utak, na maaaring mapabuti ang iyong kalagayan.

Mahalin ang iyong sarili.

Ito ay isa pang bagay na makakatulong sa iyong pakiramdam na maging masaya. Hindi masamang kumuha ng kaunting pahinga kapag pagod ka at bigyan ang iyong sarili ng kalidad na oras upang masiyahan. Hindi lamang ito paraan upang maging masaya, pag-ibig din sa sarili.

Gawin ang iyong libangan.

Maging sa pagsusulat, pagsayaw, pag-awit, pagpipinta, o anupaman na dito ang iyong paboritong libangan, masisiyahan ka rito. Ang pagtamasa ng isang bagay ay nag-uugnay sa kaligayahan. Tulad ng pakikinig sa musika, makakatulong din ito sa iyong pakiramdam na mas mabuti, na maaaring maging malusog ka rin.

Magbasa ng mga aklat.

Naniniwala ka ba kung sasabihin kong makakahanap ka ng kaligayahan sa pamamagitan lamang ng pagbabasa ng mga libro? Kapag nabasa mo, binibigyan mo ang iyong isip ng kaalaman at mahahalagang aralin sa buhay, maaari ka rin nitong dalhin sa iba't ibang mga lugar kung saan mo talaga mararamdaman ang kaligayahan.

Tanggapin ang iyong mga flaws at magsuot ng iyong sariling estilo.

Hindi mo kailangang gayahin ang iba para lang maging masaya. Huwag takpan ang iyong mga flaws dahil walang sinumang pinanganak na perpekto. Tulad din ng mga sinasabi nila, ang pagiging simple ay kagandahan. Kung magagawa mo ito, madarama mo ang immense felicity dahil ang hindi pagkuha mula sa shell ng isang tao ay fulfilling para sa iyong sarili

Maraming paraan upang maging masaya. Ang mga bagay na nabanggit sa itaas ay ilan lamang sa hindi mabilang na paraan upang makaramdam ng kaligayahan. Mayroon tayong sariling mga kahulugan nito, kaya kung sa palagay mo nahanap mo ito, gawing espesyal ang sandali. Ngumiti ng buong puso, at huwag hayaang alisin ito ng iba sa iyo.

Minsan, hindi magugugol ng maraming pera sa mga bagay na gusto mo upang madama ang kaligayahan. Ang kaligayahang maaari nating makita sa pamamagitan ng paggugol ng oras sa ating pamilya at mga kaibigan, pati na rin, ang paggawa ng mga bagay na gusto natin ay mas tunay kaysa sa kaligayahang makukuha natin sa pamamagitan ng pagbili ng mga materyal na bagay. Sa pagtatapos ng araw, ito ay kung paano ka mamuhay at masiyahan sa iyong buhay na mahalaga.

Ang materyal na bagay na mayroon tayo ay hindi madadala sa sandaling ang ating buhay ay aalisin. Kaya, ipamuhay nang buo ang ating buhay at mag-enjoy!