Esta pandemia, nos llevo a tener que estar prácticamente encerrados en nuestras casas, algo que tiene puntos positivos pero que a su vez posee puntos muy negativos.
Algunos puntos positivos son que los trabajos que antes eran presenciales sean virtuales, por medio de una computadora, reduciendo mucho el costo y el tramite de tener que trasladarse a su lugar de trabajo. Recordemos que esto, en países mas desarrollados, no es algo nuevo, sino que para nosotros, que vivimos en Latinoamerica, es algo que desconocíamos, donde lamentablemente recién ahora se esta implementando en el cual tuvo que venir un virus para que suceda.
Con el tema de las clases virtuales, por un lado, fue positivo ya que, como sucede en el trabajo, nos ahorramos los costos de tener que trasladarnos a la Universidad para presenciar las clases. En este punto, hay que recalcar, que no muchos poseen una computadora y un Internet, entonces, dentro del esquema, quedan afuera del sistema educativo, perdiendo la oportunidad de educarse. Es increíble pensar que en muchos países desarrollados, la mayoría se encuentra conectado a Internet. En Latinoamerica, contamos con un gran porcentaje, que aun no sabe lo que es una computadora.
Implantemos a nuestras vidas conductas higiénicas, que nunca debieron perderse. El tema de lavarnos las manos, usar alcohol en gel, etc. En mi caso particular, siempre que volvía a casa, me higienizaba, ya que, al estar en el exterior, tocamos todo y no sabemos que "males" podemos traer a nuestros hogar.
Mas allá de todo lo positivo mencionado, no nos damos cuenta que este encierro, nos esta perjudicando muchísimo a nuestra salud.
Habia leído un reporte en los diarios, que decía que aumentaron los casos en que las personas padecían de ANSIEDAD.
Como dice el refrán : "Mucha de algo, no es bueno". Mucho encierro, nos esta afectando. A mi particularmente, como soy estudiante, paso mucho tiempo sentado en la computadora, realizando trabajos y presenciando clases virtuales, y no saben lo que me agota. Me cansa la vista, la espalda, la cabeza, todo.
Hoy aproveche en salir para juntarme con una compañera a hacer un trabajo, cosa que podíamos hacerlo virtualmente, pero preferimos hacerlo presencial, para salir un poco de esta burbuja de estar encerrado que la verdad a mi me tiene muy cansado.
Les aseguro, que luego de salir y volver a casa, me siento mucho mejor. El caminar, respirar aire fresco, me libero de tensiones y trajo consigo buenas vibras.
Yo no le tengo miedo a virus, siendo que nuestro gobierno se esta encargando de imponer el terror a la gente para que se quede encerrada. Eso no quita, que me cuide y tome las medidas necesarias, porque mas allá de que sea joven y el virus no pueda afectarme, tengo a mis padres que son personas adultas y no poseen los mismos anticuerpos.
Tenemos que aceptar el virus vino para quedarse, y como en muchas de las ocaciones que en la humanidad existió una pandemia, siempre la pudimos superar. Así que no tengan miedo por el virus, existen muchos peligros en la vida como para encerrase solo en una. Con esto, no quiero decir que salgamos y no nos cuidemos. Me refiero de no perdernos parte de nuestras vidas por vivir con asustados.
La vida continua queridos amig@s, hay que vivirla, disfrutar con nuestros seres queridos porque ustedes bien saben que nuestra estadía en la Tierra, tiene caducidad.
Saludos a tod@s!
Hiciste muy bien en salir al exterior cuando te sentiste abrumado, lo mejor sería programar esos paseos de forma que sean parte de nuestra rutina, obviamente siguiendo las normas que se hayan impuesto en nuestras ciudades con respecto a la cuarentena. En mi caso, he vivido luchando contra la ansiedad toda mi vida, y este último año me ha servido para, por fin, poder conectar conmigo. Este bienestar repentino después de tanta lucha, justo me invadió en este contexto caótico de la pandemia, y con tantas personas muriendo o enfermando (incluidos los trastornos psicológicos causados por encierro y la incertidumbre), he llegado a sentirme algo culpable y egoísta. Aunque, supongo, no es culpa de nadie si mi forma de ser se lleva tan bien con la introspección, el encierro y el hecho de estar alejada de las personas. Espero que puedas manejar la ansiedad, la meditación es muy efectiva. Saludos!