Masajes tus orejas👂

La forma del pabellón auricular, es una réplica perfecta de tu cuerpo; lo que conocemos como un microsistema. La oreja tiene la forma de un bebé en posición fetal. El lóbulo te conecta con tu cabeza, el helix corresponde a tu columna vertebral y los puntos que están más adentro, a los órganos internos. El masaje en la oreja se basa en las técnicas simples de acupresión y ayuda a incrementar la energía y la concentración, alivia dolores, reduce la ansiedad, mejora el ánimo, contribuye la armonizacion de las emociones y apoya la desintoxicación. Para masajear tus orejas ejerce una presión firme y gentil con tus dedos índice y pulgar. Inicia en el lóbulo y vas subiendo, poco a poco, presionando en forma circular o fija, suavemente quedándote en cada área entre unos 4 a 6 segundos. Muévete poco a poco y quédate más tiempo en aquellos puntos en los que experimentes mas sensibilidad. Te sugiero realizarlo con los ojos cerrados, respirando conscientemente, despacio y profundo, visualizando la energía sanadora y sintiendola vibrar en cada célula de tu cuerpo.