aqui les vengo a hablar sobre los frejoles que justo acabo de cosinar y estoy apunto d ealmorsar pues te hablare de los increibles beneficios para nuestra salud contiene vitaminas hierro fosforo ,potasio acido folico etc. es muy bueno comer siempre una menestra de ves en cuando ya que tambien previene enfermedades cardiovasculares el cancer etc espero les haya gustado algo de información 🤗🤗