Ovas

Ovas je riznica vitamina B i E i ne samo što je dobar da nervni i probavni sistem, već je idealan za one koji imaju problematičnu kožu.

Ovas se odavnina koristi u ishrani, a nedavno je i zvanično ušao u kozmetičke upotrebe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.

Ova žitarica pogodna je za zdravlje cijelog našeg tijela. Ovas je odlična pomoć kod probavnih tegoba i za smirivanje upale u crijevnom traktu koja je praćena dijarejom. 

Ovas, djeluje smirujuće i na reumatizam ali i na cjelokupni nervni sistem u stresnim situacijama.

Ovsene pahuljice su vrlo popularne u ishrani i često se konzumiraju kao kaša za doručak sa dodatkom raznovrsnog svježeg i suvog voća. Međutim, čaj od ovsenih zrna, kao i ovseni ekstrakt, ima veoma moćno dejstvo! Zbog obogaćenosti vitaminima B i E, ovas daje koži njegovan izgled, održava je zdravom i optimalno hidrantnom. Da je idealan protiv kožnih bolesti, akni i ekcema potvrdila su nedavna istraživanja na tu temu u Francuskoj, pa tako danas postoje kozmetičke linije čiji je glavni aktivni sastojak ovas. 

Napravite čaj i pastu od ovsa koja će izliječiti akne, ekceme, neurodermatitis i ostale kožne probleme.

Čaj

Operite ovsena zrna i procijedite ih. Zatim ih prelijte vodom i nakon ključanja kuvajte još par minuta. Zatim sklonite posudu sa strane i ostavite da odstoji još nekih sat vremena. Nakon toga procijedite i popijte bez zaslađivača.

Protiv akni

Stavite ovsene pahuljice u blender i napravite od njih prah. Taj prah možete čuvati u posudi koja ne propušta svjetlost, a kada želite da priuštite pravi prirodni wellnes tretman vašem licu, potopite u toplu vodu dok ne dobijete pastu. Zatim očistite lice sa dobijenom pastom i umijte se hladnom vodom.

Ako imate baš neka problematična mjesta, nanesite pastu na to mjesto i ostavite da odstoji nekoliko minuta i zatim obrišite.

U kombinaciji sa mlijekom, koje je takođe prirodan piling za kožu, ovas je savršeno sredstvo za čišćenje osjetljive kože.