¿Es bueno tomar café? Si te haces esta pregunta tienes que ver este video donde te presentamos algunos de los usos que le dan al café en distintos países y estudios sobre sus beneficios medicinales, también te mostramos su participación en la gastronomía y cómo se incluye este alimento en distintas preparaciones culinarias, finalmente te mostramos la tabla nutricional del café para que tú mismo tengas más información y puedas responderte a ti mismo esa pregunta.
En todo caso se puede agregar que consumir grandes cantidades de cualquier alimento no es saludable y ciertamente el café no es la excepción. Igualmente les recordamos que existe el café descafeinado para quienes no deben consumir cafeína o para las personas que tienen problemas de insomnio pero no desean dejar de disfrutar de una buen café.
