🍴el Ají en tu Alimentación + Receta🍴

Este video está hecho para quienes desean conocer las propiedades nutricionales del Ají o Chile, así como las diferentes formas en las que puedes incluirlo (o aumentar su ingesta) en tu alimentación a través de deliciosas platos donde es acompañante o protagonista.

Conoce las preparaciones gastronómicas que se pueden realizar con el Ají o Chile, igualmente te presentamos la tabla nutricional completa de esta hortaliza y te decimos cuáles son los beneficios que trae para tu salud su consumo. Adicionalmente nuestra amiga Endy Hernández comparte con nosotros una Receta de Antipasto que lleva Ají o Chile, Zanahorias, Cilantro, Cebolla, Atún y Salsa de tomate.