Jön a tél, kell a feltöltődés. Ti isztok gyógyteákat? Figyelmetekbe ajánlom a:
Citromfű más néven - Melissa officinalis.
Gyógyhatásai:
Főként idegerősítő és nyugtató gyógyhatásairól ismert. Ha ideges vagy, alvászavaraid vannak, esetleg idegesség miatt szívpanaszok érdemes fogyasztani. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló, segít szabályozni a pajzsmirigy működését. A benne található polifenolok antivirális tulajdonságok, segítik az ajakherpesz gyógyulását és segítik a kiújulását.
Használata belsőleg: Depresszióra napi 3 csésze, vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csésze, megfázás, influenza esetén izzasztásra használható 2 csésze egyszerre, emésztésjavításra étkezés előtt fogyasszunk 1 csészét, alvásproblémákra este 1 csésze.
Ajánlott 3g teafüvet 2.5dl forró vízzel felönteni és 15perc után leszűrni.
Külsőleg is használható: Sebfertőtlenítésre, övsömörre, zúzódásra, reumatikus fájdalomra.
Ti szeretitek a citromfű teát?