昨日もジムに行った。先月は目標にしてる、1カ月10回以上の目標を達成できた。少しづつではあるけど、体に筋肉がついてきたのが自分でも目に見えてわかってくるのが嬉しい。瑞に居た時はどうしてもできなかったし、それに、モチベーションもなかったと思う。茄子はソファーで寝転がってもくもくと食べるし、それをみていつもイライラしていた。それに比べ今はある意味自分の目標が出来ている。囃子のマッチョ好きの為に、そして、自分の体をこの年で鍛えなおして5年後に備える為に頑張っている。鶏むね肉も安く港で買えて、それも助かっている。モチベーション、夢、ジム、時間、食材（鶏肉、ブロッコリー、ピーナッツバター）がそろったらあとは筋肉をやすめながら、上、中、下と体を部位を決めて筋トレを進めている。本格的に始めたのが8月下旬なので2か月しかしていないけど、結構、人って2か月で変わることが出来るって思う。コンタクト、肌の管理、筋トレ、ダイエット（6キロ落とした）、手話、自身のアイデンティティ―の再探求などなど、囃子にはインスピレーションの源として感謝している。良い点も悪い点もあるのが友人で、それを含めて認め合い、お互いに高めあうのが友人だと思う。良い関係を築く上での境さんを見つけることが出来たのはよかったと思っている。 Eva 14:48 #11092024