これってほんまやなぁって思う。

Tired 👉 Nap 疲れたら寝る。

Sad 👉 Music 悲しかったら音楽。

Stressed 👉 Walk ストレスは散歩で解消。

Angry 👉 Exercise 怒りは運動でぶち消す。

Burn out 👉 Read 燃え付いたら読書。

Feeling lost 👉 Pray 空虚間は祈りで満たす。

Overthinking 👉 Write 考えすぎは書いて整理。

ほんま、これ。疲れた、寝る。

Eva 5:06 #10162024

Anxious 👉 Meditate