昨日はジムに行って、疲れたのか９時に一度起きた。そして、トイレに行ってまた寝た。すると今度は昼過ぎまで寝てしまった。珍しく起きると、囃子から３通メッセージが来てて、私からメッセージを送らないと色々と送ってくるようになった。しばらく放置すると、向こうもどうしたんや？と思っているのかもしれない。筋トレもうまくいって、腕と胸の筋肉は確実に増加している。まぁ、もともと何もなかった体だから少し変わっただけで自分ではその変化が見えるけど、周りからは大した体の変化ではないと思われる。プロテインもしっかり取ろうと思ってて、ジムを行った日は寝る前に必ず飲むように生活習慣を変えようと思っている。それと、結構卵を食べるようになった。１日に３つから４つは食べている。コレストロールの問題で食べるのを控えていたけど、最近の研究ではコレストロールは卵の食べすぎからは発生しない様な研究が出たらしく、今は卵は安価で大切なタンパク源として活用している。あいつに来月忙しい？時間があったら小旅行をまたしようと持ち掛けたけど、保留になった。まぁ、あいつらしい。それと、今月は色々とあるようで、まぁ、このままいけば会えないと思う。どっかの段階で紅葉を観に行こうとは話しているけど、あいつは行動が読めない。そこは下姉と同じで謎、そして、不確実の塊。相手が自分の行動に合わせると思っているタイプの人間で、自分がどんなに心配しても、関係が無い者や「物」には全く反応が薄い。そこはある意味慣れないとこっちが疲れる。 Eva 22:55 #11102024