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Hola feliz día, soy lis2009, vivo en Venezuela, soy amante de la naturaleza, en especial de las plantas medicinales y la comida saludable, estoy muy feliz y con gran expectativa al ingresar a esta hermosa familia Read.Cash. Utilizaré este espacio virtual para compartir algunas de las cosas que he aprendido acerca del beneficio para el cuerpo humano de utilizar plantas medicinales, no solo a manera curativa sino preventiva ya que considero que las personas somos responsables de nuestra salud y todos deberíamos saber que es mejor prevenir que curar.  Las plantas medicinales tienen un enorme valor preventivo, por eso debemos utilizarlas de forma habitual como parte del estilo de vida, sin pensar en ellas como medicina. Este hábito hará que las plantas aumenten nuestras defensas y nuestros cuerpos podrán luchar contra los radicales libres o cualquier tipo de virus o enfermedad que quiera venir a dañarnos y lograremos salir victorioso en esta lucha, en otras palabras las plantas, si las utilizamos, serán fieles auxiliares y guardianes de nuestra salud, porque contribuirán a la prevención de enfermedades que en muchos casos pudiesen resultar hasta incapacitantes.

 No quiero que usted piense que acá aprenderá terapias o tratamientos acerca  del uso de hierbas o plantas que reemplazaran al médico,  ya que con la salud no se juega, y ante la presencia de un síntoma debemos encender las alarmas por nuestra bienestar, ya que un mismo síntoma puede ser anunciador de diversas patologías y solo un examen cuidadoso realizado por un profesional de la medicina con el uso de equipos especiales, puede definir con seguridad cuál es la afección que lo está provocando.

Imaginemos por un momento a una joven mujer que siente un dolor en uno de sus senos y cuando lo palpa descubre que tiene una dureza o bulto  que le produce cierto dolor y en lugar de acudir al médico le comenta el asunto a una amiga y esta le dice que se coloque compresas con cocimiento de hojas de llantén porque a ella eso le alivia cuando siente molestia en sus senos. Tal vez a ella (a la amiga) le alivia el llantén porque su molestia es solo un síntoma premenstrual, mientras que la otra joven pudiese estar presentando una alerta de cáncer de seno, el cual no puede ser curado con compresas de hierbas. En este caso sería urgente ir al médico e iniciar un tratamiento apropiado. Pero  la joven mujer no debe descartar el utilizar plantas medicinales, ya que estas plantas pueden excelentemente trabajar como auxiliares de su tratamiento médico y así estimular sus defensas, desintoxicar sus órganos, limpiar su sangre, entre otros beneficios, lo cual sin dudas,  facilitará la lucha del cuerpo contra el cáncer y aumentará las probabilidades de erradicarlo.

Otra de las cosas que estaré compartiendo acá en mi espacio aparte del uso, propiedades y beneficio de las hierbas medicinales y que sin dudas forma parte de nuestra responsabilidad para cuidar la buena salud de nuestros cuerpos, serán ricas y sencillas recetas preparadas con legumbres, cereales, verduras y frutas.  Que nos ayudaran a consumir los macronutrientes (grasas, carbohidratos y proteínas)  y micronutrientes (vitaminas y minerales) que nuestros cuerpos necesitan para estar óptimos, en otras palabras bien nutridos, serán recetas   ricas  que permitirán mantener el buen funcionamiento del organismo para conservar o restablecer la salud y minimizar el riesgo de enfermedades.

Las fotos de este post las tomé con mi telefono celular y son de mi propiedad.