A MANIFESTAR AFECTO NOISEROS Todas las personas necesitamos del afecto, sentir amor y sentirnos queridos. Ya que somos seres sociales, emocionales y de contacto. Ha quedado demostrado que requerimos y disfrutamos de las más diversas manifestaciones de afecto. Sabías que cuando alguien se ve privado de estimulación afectiva, su vida se desequilibra, su bienestar se reduce y su cerebro cambia. Para Dr. Renny la ausencia de amor, la llamada de privación afectiva, causa estragos…
@Yuritzi in November 2021
LA MARIPOSA AZUL Las mariposas azules simbolizan, en las diferentes culturas, la alegría, la belleza, la vida, el renacimiento, la resurrección, el cambio. Morpho significa lo cambiado o modificado. La belleza de esta mariposa se completa con el azul intenso que está en la parte interna de sus alas. Cuando las cierra, para camuflarse en la vegetación, lo que se ve es una mariposa corriente, con alas de color marrón mate, con pequeños dibujos simulando ojos. "Recogiendo una…
NOISEROS ELIGE AQUELLO QUE TE LLENE EL ALMA No esperes el reconocimiento de los demás, solo disfruta de tu misión en esta vida, tú tienes el poder de ser, sentir y hacer lo que te llene el alma. Las elecciones no son para siempre. Esta es la prueba para saber si tu misión en la tierra finalizó. Si estás vivo, no finalizó (Richard BachCambia). Entonces elige, evoluciona y se feliz. #Español
¡Lindo día! Amigos Noiseros Evitemos en los posible el abuso de realizar multitareas sobre todo si quieres avanzar de modo eficiente. Para que algo quede bien debemos dedicarle tiempo y atención. A veces, creemos que somos capaces de hacer muchas cosas a la vez. Sin embargo, puede representar un riesgo en nuestra calidad de vida: aumento de niveles de estrés, agotamiento, ansiedad, … Al hacer menos podrías lograr más. #Español
Lo que no expresamos nos puede llegar a enfermar. Aprender a expresar las emociones y sentimientos de manera asertiva y consciente. por más que queramos esconderlas van a manifestarse de alguna manera. Aprendamos a hacerlo de una manera sana. La salud emocional es un aspecto importante de la salud general. ¡Feliz noche! #Español
𝙂𝙧𝙤𝙪𝙣𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙤 𝙀𝙖𝙧𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜 ¿𝙌𝙪é 𝙚𝙨? Grounding o Earthing es una práctica terapéutica que involucra realizar actividades que nos conecten con la tierra como caminar descalzo, sembrar plantas (idealmente sin guantes) o hacer huerta. Existen muchos estudios científicos que afirman sus beneficios en el tratamiento de condiciones como: -La reducción de la inflamación de enfermedades crónicas: como la artritis, lupus esclerosis, otros. -Reducción o eliminación del dolor o dolores en…
¿𝘿𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚 𝙘𝙪á𝙣𝙩𝙤 𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙟𝙖𝙨 𝙩𝙞𝙚𝙢𝙥𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙞 😔? Un tiempo para: ✔ Bailar como si nadie te pudiera ver. ✔ Escribir. ✔ Oír tu música preferida. ✔Agradecer 3 cosas buenas en tu día. Esas pequeñas acciones diarias le devolverán minutos de vida a tu espíritu 💖. ¡Feliz fin de semana Noiseros! #Español
¡Feliz día del Estudiante Universitario! La celebración se remonta al año de 1957, cuando los valerosos estudiantes de educación media y universitaria protestaron contra las medidas aplicadas por el gobierno del general Marcos Pérez Jiménez. Pasando hacer una de las causas de la caída del dictador. Desde entonces en reconocimiento a lo realizado por estos estudiantes, se decretó el 21 de noviembre Día del Estudiante, según Gaceta Oficial número 25.818 del 21 de noviembre de…
𝑴𝑨𝑺𝑨𝑱𝑬𝑺 𝑬𝑵 𝑬𝑳 𝑪𝑼𝑬𝑹𝑶 𝑪𝑨𝑩𝑬𝑳𝑳𝑼𝑫𝑶: 𝑩𝑬𝑵𝑬𝑭𝑰𝑪𝑰𝑶𝑺 Feliz inicio de semana, apreciados Noiseros. Recién incorpore en ese tiempo dedicado para mí los masajes en el cuero cabelludo. Todo comenzó en la búsqueda de un masaje para relajar un poco la zona cervical. Me topé con el vídeo de Imi's Bigan Yoga. Además, es una rutina sencilla que aporta los siguientes beneficios: 🔹Favorece el crecimiento del cabello: El masaje mejora la circulación, lo que significa que hay un mejor flujo de…
#Español El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer se conmemora anualmente el 25 de noviembre para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo y reclamar políticas en todos los países para su erradicación. Los datos estadísticos revelan que 1 de cada 3 mujeres ha sufrido abusos a lo largo de su vida. En tiempos de crisis humanitarias, conflictos y desastres climáticos las cifras aumentan. Este año la ONU promueve este…
#Español Anclaje emocional y música La técnica del anclaje es una de las técnicas de PNL que ayudan a situarnos en un estado emocional en concreto. Un ancla puede ser una palabra, color, gusto, etc., que me dirige a un estado mental que se estableció alguna vez en el pasado. Así que vamos a hacer lo mismo para anclar emociones y sentimientos agradables para nosotros. Como la música despierta muchas cosas, vamos a utilizarla. Puedes utilizar una música que te motive al…
Estas eligiendo o te estás victimizando Las circunstancias solo cambian cuando hay un cambio en nosotros mismos. Por eso, todo es posible, si cambias tus pensamientos y allí encontrarás el poder de elegir qué quieres crear y cómo quieres hacerlo. Si eliges generas cambios, si te victimizas y vives en el pasado o en la culpa, no hay manera de generar cambios. Ruidosos, siempre se puede crecer, crear y mejorar tú eres capaz. Que tengas un lindo día
TRANSFORMAR EL DOLOR Ruidosos, no podemos elegir no sentir dolor emocional ante ciertas situaciones, es parte de nuestra experiencia humana. Lo que sí podemos elegir es qué hacer con ese dolor en algo constructivo para nosotros. Cuando se está pasando por una situación dolorosa, es difícil ver más allá. Pero hay prácticas que pueden ayudar a sobrellevarlo mejor y que, eventualmente, tal vez salgas más feliz y reforzado de la experiencia. Algunas sugerencias: a) Acepta el…