Preocupación en la almohada

Es inevitable dejar de pensar en los problemas que nos aquejan diariamente ya sean problemas económicos, de salud, políticos o algún problema familiar o sentimental.

Durante el día tratamos de no pensar en esos problemas que nos angustian tanto e incluso intentamos ocupar nuestras mentes en otras cosas para dejar de lado los pensamientos que nos atormentan.

Pero, ¿ por qué cada vez que estamos acostados y tratamos de no pensar en nada angustioso siempre viene a nuestra mente esos malos y angustiantes pensamientos?

¿ Por qué, cuando colocamos la cabeza en la almohada se viene a nuestra mente esos pensamientos que hemos querido borrar y no podemos, hasta el punto de llega a ser tan abrumador que muchas veces no nos permite descansar tranquilos?.

¿Cómo hacer para poder dormir relajados y sin llevar a nuestra almohada tantas preocupaciones?

En mi caso muy particular, siempre pienso en los momentos más bonitos que tuve durante el día con mis hijos y también trato de pensar en algún proyecto que de alguna manera me anime a seguir luchando y a no caer en la adversidad, al contrario debemos de ser positivos y pensar que todo en esta vida tiene solución y dejar nuestras mejores vibras para que el Universo nos de lo que nos pertenece.