@Melresa
昨天煮了兩杯米的白飯， 冷凍了三份起來， 今天午餐是冷凍白飯＋紅燒牛腩料理包＋冷凍青花菜＋青蔥抓一把。 微波三分鐘後，稍微拌勻再一分鐘 ok有熱透，有冒煙 等等再一泡一個杯湯就豐盛的一餐 廚房很多東西都還丟在流理平台上 瓦斯爐目前還沒叫桶裝瓦斯 幸好電磁爐跟微波爐插電就可以用了 終於又有正常的廚房可以用了，令人開心
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Joined 24 October 2022 · 15 posts
https://noise.app/invite/zyyqwpq2 邀請連結。新北永和人，現居花蓮國，愛貓、愛狗、愛吃、愛睡覺
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新家總是讓我意外連連 洗臉盆的水龍頭 每次一打開就搞的像洗澡一樣 廚房的也差不多 終於我發現了，洗臉盆的水龍頭… 沒有起泡器！？ 沒有起泡器！？ 沒有起泡器！？ 如圖…就一個洞😅 太震驚了，難怪我每次洗手都要很小心 看來有很多東西要添購了
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再分享一個簡單放鬆身體的瑜伽姿勢 嬰兒式，一樣賴床時間可做 放鬆身體就好 記得想像屁股往下坐到腳跟 盡力就好都不要勉強，重點就是放鬆 什麼改善背痛，腰痛，經痛都有人說 睡前做，或是像我一樣起床賴床做都舒適 不要跟我說瑜伽很難 沒人要你勉強凹自己身體 凡事盡力就好
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L學長其實是這個站點裡面最資深的調度 但是，我很慶幸不是給他帶出來的 那天某樣備品沒有了C學長連休兩天 只好打電話問L學長 我：學長，請問備品怎麼申請？ L學長：歐，這個都是C學長在處理，我不知道耶… 我心裡os：(好棒棒，問了等於沒問，虧他還比人家早來一年，白眼！) 下午L學長來接我的班，我跟他交接一件事情處理到一半，有時效性所以越早解決越好，避免有安全上疑慮。 學長L：我不要跟K組長聯絡，因為他某天說話不客氣，沒有禮貌！ 我：這樣問題跟事情不能解決 學長L：如果有問題是人的問題 我當下就不開心了大聲說：如果是人的問題就是你這個人的問題！事情就是要做完，不然你要丟給C學長休假兩天後再處理嗎？ 學長L也生氣的回我：對都是我的問題！ 然後人就躲去另外一間辦公室 (翻白眼，怎樣，你公主病喔！反正就是不想處理嘛！)
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站姿坐姿不對，腰酸怎麼辦？ 這個超簡單姿勢可以改善 我實際測試一個月確實好很多 沒有困難度 肚子太大就腿開一點 起床前趴著五分鐘 一方面讓腦袋清醒 一方面讓腰部肌肉伸展 推薦給大家
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100人里程碑達成 慢步增加
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今天花蓮南區的駕駛， 凌晨準備上工時， 他家出來到瑞穗的路被阻斷了🤔 大家都以為大雨過去了應該就沒事了 殊不知…走山還會持續好幾天 山區的路維護不易 謝謝養工處的工程人員 也謝謝辛勞的司機大哥們 凌晨3點4點報班準備出車是常態
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今天不火大 但是搬家很累😅 有電梯的華廈一直找沒有喜歡的物件 最後還是決定三樓公寓 搬家的煩躁接近尾聲 但是一堆堆的東西要歸位也是痛苦 新家目前還有回音
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從暑假開始做了調度之後 什麼奇葩路況都會出現 山崩落了、路裂了、橋斷了，電線斷了… 這次颱風引起的共伴效應算是很麻煩 雨量實在太大了 蘇花都坍了兩次 每天都有路線因為坍方停駛 每天在駕員群組看到各個走山照片 從一開始的張皇失措 到現在也是牙一咬繼續執行任務 開車的公車司機大哥都辛苦了 我們在屋裡躲風雨的時候 他們還要在山裡探路、載客營運
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新家的鞋櫃高聳直到屋頂 挑高起碼四米 哈比人的我勉強碰到一半高 再拿把椅子頂多再多三格 很想請問房東 上面您之前都放些什麼？ 還是您家裡有長頸鹿？
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跟同學在火鍋店前面撿到他 一罐西莎就把牠騙去看醫生， 醫生說牠大概5歲 帶回家洗了個澡，然後包扎了腳上的傷口 很乖的捲縮在給牠鋪好浴巾的沙發上 我走到哪，牠黏到哪， 所有柴犬的壞毛病通通有 不肯在家廁所，颱風天也不例外 脾氣不好會，兇我以外的人 會找大狗打架 毛很多，家裡永遠有毛球在滾 陪我去市場買菜 陪我去爬山走步道 陪我們坐車過蘇花公路去花蓮玩 陪我們去嘉義看燈會 陪我度過了人生很多里程，一直到 某一天我發現牠失智了 會躲在某個角落偷尿尿然後裝沒事 不再對不認識的人氣噗噗 常常看著我們沒什麼表情 某天家人沒關好門牠跑出門了 在大街小巷找尋著牠的身影 鋪天蓋地的用網路發文 每個社區的社群po文章只為了找牠 10天後半夜收到消息，收容所疑似找到牠 8點不到就在收容所外面等開門 牠是躺著的…在喘氣 辦了手續二話不說送去獸醫院 先送高壓氧房間 但是當晚，帶著其他家人來醫院看牠時 牠嚥下最後一口氣 我只能大口大口的喘著氣… 哭不太出聲音來 其實離開我們時牠都17歲有了 白毛蒼蒼，但是笑容依然很可愛 希望這輩子有讓你感到幸福 希望下輩子你還能無憂無慮依然幸福
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你以為七坪的套房整理起來沒什麼 我現在就是呈現頭很痛的狀態 三年的生活軌跡 以前還沒e化的書櫃 更多的是愛煮食的我的廚房用品 再加上一箱又一箱的衣服 要好好的斷捨離也不知從何下手 雖然有半個月的時間可以整理 永遠覺得不夠
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推薦一下昨天工作時偶然聽到 很有記憶點的一首歌 youtu.be/oWVwN-kcmzM 當最後一位同事下班後， 通常我還有一個小時的值班時間， 怕空氣太安靜都是排行榜放下去， 根本沒有注意現在播放的是哪一首歌 日文除了米津玄師會讓我停下腳步注意 最近就是這首了，但是動畫我還沒看
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#圖非當事貓 同學家住平房 有扇很大的落地窗 時不時附近的土霸王會來閒晃 一方面跟同學家貓主子叫囂 一方面跟同學討食 同學三不五時都會拿零食賞賜給牠 最近臨時吃完了，同學改給土霸王一些飼料 土霸王不知感恩 竟然對著放在室外的鞋子周圍噴尿 同學渾然不知，穿著襪子踩到 然後昨天帶同學參觀還是空空如也的新家 鞋子一脫下來，哇塞…非常之濃郁 我跟她尷尬的對視就被笑出來了 先拿除臭噴霧讓她擋著先 所以她的飼料是被土霸王嫌棄了嗎？XD
@Melresa
陸續這一年都在找尋適合的租屋處， 不為什麼，就只是想要個廚房， 昨天終於塵埃落定，看完10分鐘內簽約， 龜毛如我們， 也可以一眼看中自己喜歡的房子， 所以說眼緣很重要(價錢也很重要)🤣 昨晚沒有睡的很穩， 期待的心情壓過了疲累的身體， 接下來一個月很刺激， 要迅速搬家跟整理新環境。 某人特愛喝旺來酒跟旺來醋， 還不忘再補個旺來水果切片， 下場就是工作上案件旺旺旺， 就當是搭上他旺旺體質， 找到一間滿意的租屋吧😁
