* SEPA * que su cuerpo es una máquina perfecta que tiene la capacidad de regenerarse, desinflamarse, desintoxicarse, repararse y Sanar.
* SEPA * que tenemos más bacterias y virus que células humanas. Y que ambos son vitales para nuestra existencia y salud.
* SEPA * que toda enfermedad comienza en el intestino. Y que en su intestino se encuentra más del 70% de su Sistema de Defensas.
* SEPA * que el ayuno es la Terapia Magna. Ayuno de 16/18 / 24horas ayuda a que su cuerpo se enfoque en sus células inmunes, reciclándolas y deshaciéndose de las dañadas.
* SEPA * que su alimentación es su primer y mejor medicina. Y una suplementación adecuada ayudarán a suplir deficiencias y potenciar su sistema inmune.
* SEPA * que todo lo que come vibra y esa sintonía afecta su frecuencia energética de la misma manera que sus pensamientos y emociones lo hacen.
* SEPA * que el miedo debilita su sistema inmune y es el principal promotor de la enfermedad junto con el estrés crónico.
* SEPA * que los abrazos fortalecen su sistema inmune y suben sus defensas hasta el punto que puede protegerlo de los virus e infecciones.
* SEPA * que el respirar oxígeno estimula también su sistema inmunológico, reduciendo la posibilidad de padecer trastornos alérgicos, afecciones respiratorias y asma, favorece la oxigenación celular eliminando las toxinas del organismo y células muertas.
* SEPA * el sol es Salud! aumenta el número de glóbulos blancos, que conforman el primer escuadrón de defensa del organismo y son los encargados de protegernos en primer lugar contra una infección.
* SEPA * que caminar descalzo en la naturaleza (toma de tierra) hace que el sistema inmune desintoxique de su cuerpo a través de carga de electrones de la tierra lo que genera anticuerpos para combatir resfríos y alergias, además de disminuir el riesgo de que el cuerpo desarrolle inflamación prolongada.
* SEPA * que la práctica diaria de meditación, aquieta y clarifica la mente, proporciona relajación profunda y bienestar en general.
* SEPA * que hacer ejercicio físico, descarga tensión física y emocional y genera endorfinas.
