¿Sabías que el mango tiene infinitas propiedades que ayudan a nuestro organismo?
No solo es una fruta rica en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, betacaroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y potasio, solo una fruta puede aportar la cantidad diaria adecuada para nuestro organismo.
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Desde hace un tiempo, gracias a mi madre y buscando alternativas para mejorar su salud sin tantos suplementos, muchos consideramos el mango solo por la fruta pero nadie se da cuenta de que sus hojas tienen aún más beneficios para nosotros en forma de té.
Gracias a la pandemia de Covid-19, muchos de nosotros apenas sentimos molestias por la gripe, nos asustamos y no nos damos cuenta de que muchos efectos del medio ambiente pueden provocar alergias o gripe, cambios estacionales, polen o polvo en el ambiente, contaminación y muchos otros. factores. .
I realized that mango leaves would help me a lot with these changes and would give my body the well-being that I expected.
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Mango leaf tea is great for colds, according to my own experience they can help to combat and prevent them, it is excellent and its taste is not bad, but not only does it help with colds, they also help to treat diabetes, as it reduces the sugar in the blood, strengthens the immune system and has cleansing properties that help eliminate toxins helps as an expectorant and lower blood pressure, it is an excellent tea for our health, it does not replace medicine but it can make us stronger.
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Para preparar el té debes tomar 3 hojas de mango en dos tazas de agua, ponerlo a hervir unos 10 minutos, dejarlo reposar y servirlo, puedes acompañarlo con un poco de miel, o también puedes tomar 6 hojas en un litro de agua dejar hervir durante 10 minutos, tapar y dejar enfriar y beber como agua normal, fría o natural.
Hablo por experiencia propia, consulta con tu médico si quieres consumir este té durante mucho tiempo.
Si quieres saber más sobre los beneficios de las plantas y sus hojas, ¡házmelo saber en tus comentarios!
Muchas gracias por su atención.
