Ang kalusugan at kagalingan ay apektado ng maraming mga kadahilanan, at ang mga nauugnay sa sakit na kalusugan, kapansanan, sakit o kamatayan ay kilala bilang mga kadahilanan sa peligro. Ang isa, samakatuwid, ay dapat malaman kung paano nakakaapekto ang mga kadahilanan sa peligro sa kalusugan ng isang tao. Ang mga kadahilanan sa peligro ay hindi umiiral sa paghihiwalay.
Kadalasan ang mga kadahilanang ito ay nabubuhay at nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Ang mga kadahilanan sa peligro ay inuri sa mga sumusunod;
Mga Kadahilanan sa Panganib sa Pag-uugali. Ito ang mga salik na maaaring matanggal o mabawasan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay o pag-uugali. Halimbawa nito ay ang paninigarilyo, pisikal na hindi aktibo, hindi magandang diyeta, at nutrisyon.
Mga Kadahilanan sa Panganib sa Biochemical. Ang mga kadahilanang ito ay kombinasyon ng lifestyle ng genetiko at iba pang malawak na mga kadahilanan. Halimbawa ay ang labis na timbang, mataas na presyon ng dugo, at mataas na kolesterol sa dugo.
Mga kadahilanan sa Panganib sa Kapaligiran. Ang mga mapagpasiyang pangkapaligiran ng kalusugan ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga paksa, at maaaring hatiin sa dalawang malawak na kategorya; * Sosyal, pang-ekonomiya, kultura at pampulitika. * Pisikal, kemikal, at biological.
Mga Kadahilanan sa Panganib sa Genetic. Ang mga salik na ito ay nilikha ng genetiko na bumubuo ng isang tao.
Mga Kadahilanan sa Panganib sa Demograpiko. Kabilang sa mga kadahilanan sa demograpiko ang mga subgroup ng edad, kasarian, at populasyon. Halimbawa ng mga peligro na nauugnay sa mga kadahilanan sa demograpiko ay stroke, pagkamatay, na nangyayari sa taong may edad na 75 pataas at mataas na porsyento ng paglitaw ng cancer sa suso sa mga babae habang napakababang porsyento sa mga lalaki.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga karaniwang panganib sa kalusugan at kabutihan ng isang tao. Labis na katabaan Ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka nakakaalarma na sakit sa kalusugan sa buong mundo.
Ang labis na katabaan ay nangangahulugang labis na dami ng mga taba sa katawan. Pinapataas nito ang peligro ng mga sakit sa kalusugan at mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso at mataas na presyon ng dugo. Bilang karagdagan ang labis na timbang ay hadlangan ang kakayahan ng isang tao na makontrol ang mga malalang sakit.
Hindiaktibo sa Physical Ito ay ang kawalan ng kakayahan ng isang indibidwal na gawin o isama ang sarili sa anumang pisikal na aktibidad na maaaring humantong sa pagkakaroon ng sakit na cardiovascular, colon at cancer sa suso, type 2 diabetes, at osteoporosis.
Hindi magandang Nutrisyon Ito ay humahantong sa nabawasan ang kaligtasan sa sakit, pinapataas ang kahinaan ng mga sakit at pinahina ang pisikal at mental na pag-unlad. Maaari rin itong mag-ambag sa stress.
Paninigarilyo Ito ay itinuturing na pinaka mataas na peligro na sakit na maaaring humantong sa iba't ibang mga problema sa kalusugan tulad ng mga sakit sa paghinga, sakit sa puso at kanser.
Ang mga naninigarilyo ay inuri sa; Payat na naninigarilyo. Isa na nag-aalala tungkol sa kanyang timbang at imahe ng katawan. Palihim na naninigarilyo. Ang isa na sneak ng sigarilyo kapag wala ang tao sa paligid.
Paninigarilyo naninigarilyo. Ang isang naninigarilyo dahil labag sa panuntunan. Paninigarilyo sa lipunan. Ang isang naninigarilyo sa ilang mga sitwasyon tulad ng sa panahon ng mga pagdiriwang at sa mga bar. Naninigarilyo ng serial. Isa na laging nagsasabi na ito ang kanyang huling. Nakagawa ng naninigarilyo. Isa na hindi pa nagtangkang tumigil sa paninigarilyo. Ang kawalan ng pagtanggi sa pagkalat ng hypertension ay nagpapahiwatig ng isang kagyat na pangangailangan para sa pangunahing pag-iwas sa pamamagitan ng pagkontrol sa timbang, pag-eehersisyo, at pagbawas ng paggamit ng asin at alkohol.
Ang pagpipilit at pagpili ng therapy ng umiiral na hypertension ay dapat na batay sa multivariate na profile ng peligro sa puso na mas naaangkop na tina-target ang mga taong hypertensive para sa paggamot at pag-iwas sa cardiovascular sequelae. Upang maiwasan ang mga kadahilanan sa peligro, dapat maunawaan ng isa kung paano talagang nakakaapekto ang mga kadahilanang ito sa isang kalusugan at kalusugan. Mayroong mga paraan kung paano makontrol, mapanatili at pamahalaan ang mga sakit sa kalusugan at mga problemang pangkalusugan. Pumili ng malusog na pagkain at mapanatili ang malusog na timbang. Gawin ang pisikal na aktibidad na bahagi ng pang-araw-araw na gawain.
Panatilihing kontrolado ang presyon ng dugo at kolesterol ng dugo. Kumain ng malusog na balanseng diyeta. Alamin ang pamamahala ng stress at Palakasin ang isip at katawan ng isang tao.