¡Mis amigos de Venezolanos en el mundo!, ¿A quién no le gusta una buena cachapa de maíz con queso e'mano, jamón, mantequilla y queso?, Esta delicia, cada vez que la vemos en el menú de cualquier restaurante se nos iluminan los ojos y nuestro ser entero honra a nuestros indígenas, quienes fueron los verdaderos creadores de esta delicia.
Se pueden imaginar un poco a nuestros nativos aborígenes plantando, cuidando, protegiendo y cosechando los granos de oro comestibles, fuente de vida y energía.
Mis queridos Venezolanos en el mundo, quiero desearles una semana colmada de cosas buenas, que todo les salga excelente y sobre todo que tengan salud.
Hoy quiero comentarles de algo llamado "Ética".
Recientemente, por mi casa, sucedió un accidente aéreo, lamentablemente no hubo sobrevivientes; lo que si hubo, fue un amplio operativo de seguridad, resguardo y rescate. Hubo mucha colaboración; pero, peeero... "Siempre hay alguien que tuerce la cola", resulta que empezaron a divulgarse algunas imágenes gráficas explícitas..
Amigos, no divulguen ese tipo de fotos, por respeto a las familias.. Les aseguro que los que hoy lloran la partida fisica de un ser querido, no riega por las redes tanto dolor y sufrimiento,; no alimentemos el amarillismo, seamos sensatos y dejemos fluir esa energía.
Ahora, si perteneces a un organismo que dará un informe final, recomendaciones y conclusiones del caso, entrega todos los detalles necesarios para resguardar y evitar futuros accidentes.
Amigo tripulante de la aeronave caida, descansa en paz y que tu vuelo sea directo a las manos de Nuestro Creador. Amén.
One of the greatest pleasures in life, is to be able to celebrate "Life", in this opportunity, we celebrated the birthday of my dear grandmother Carmen, a very special, caring, attentive and above all loving person.
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Uno de los placeres mas grande de la vida, es poder celebrar "La Vida", en ésta oportunidad, celebramos el cumpleaños de mi querida abuela Carmen, una persona muy especial, cariñosa, atenta y por sobre todas las cosas amorosa.
El calor ha sido terrible, hay días como hoy que siento que la naturaleza se encuentra de luto y que todo aparte de verse seco y triste, está a la expectativa de esperar siempre lo mejor; arriba, las nubes se extienden sobre el cielo como diciendo: ¨¡hey!, ¡aquí estoy! vine a cubrirte un poco del sol, ya falta poco para refrescarte", para luego desaparecer a medida que los intensos rayos secan las tímidas gotas de rocío que intentaba proveer de agua a nuestra tierra.
La naturaleza nos enseña, que a pesar de las dificultades, siempre hay una esperanza; unos sobreviven con poco, otros lamentablemente se sofocan ante la adversidad.
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The heat has been terrible, there are days like today when I feel that nature is in mourning and that everything apart from looking dry and sad, is always waiting for the best; up above, the clouds spread over the sky as if to say: "hey, here I am! I came to cover you a little from the sun, it won't be long before you cool off", to then disappear as the intense rays dry up the timid drops of dew that tried to provide water to our land.
Nature teaches us that despite the difficulties, there is always hope; some survive with little, others unfortunately suffocate in the face of adversity.
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Photo by @LeticiaPereira
HuaweiY9-2019
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Han pasado varias semanas que no he publicado, pero eso no significa que haya dejado de lado esta hermosa plataforma.
Estoy en modo creación, tratando de enfocarme en una cosa a la vez, me encanta lo que hago y por eso siempre trato de mejorar lo que me rodea.
Felices fiestas..!!
Nuevamente mi mente tiene varios días en blanco, no se me ocurre nada para escribir, contemplo el amanecer camino a mi oficina, pienso en lo que debo realizar ese día, vuelvo a casa y me sumerjo en una serie antigua de Netflix; preparo los alimentos con anticipación, atiendo a mis mascotas, pienso y pienso... nada se me ocurre.
Las letras empiezan a bailar de emoción en el teclado, pero una y otra vez SUPR aparece y borra letras, líneas y párrafos a diestra y siniestra, aún así, sé que algo liberaré de mi mente.
No importa cuantas veces te sientas como yo en estos momentos, lo importante es que nos demos cuenta e intentemos hacer algo distinto, volver sobre nuestros pasos e iniciar de nuevo.
Foto: @LeticiaPereira
HuaweiY9
"Money", a consequence of love
Today I want to write a little bit about something that usually causes feelings with different nuances, it is a very sensitive subject that can put you in a bad mood, cause happiness or despair, as the case may be; but it can also generate a better awareness to optimize the relationship with that "something" for which many struggle day by day.
Let's take some time to talk about money: that piece of paper full of symbols, figures and stamps, backed by the gold reserves of a given country and for which we go to work every day.
Money, a powerful energy
We all know that money is a powerful and important energy that has moved the world since ancient times, it is capable of generating and injecting strength, just by the fact of having a nominal value expressed, making every human being revolve around it. That is why it is necessary for us to be aware of what money means in our lives.
One of the most sold ideas in all societies is the promise that if we are millionaires, we can possess everything we need, transform our life and that of our loved ones for the one we dream of; but we also find the premise that being rich is bad and that it is not possible to be happy with money since it perverts, incites greed and illegality; however, in particular I consider that both versions are wrong.
We can also have the feeling that money is distributed in a badly distributed way: wealth and poverty united in a planet that is immersed in different State policies that fight for sovereignty and freedom, as well as for personal or collective decisions that maintain a balance between both extremes.
There is no magic formula to become millionaires overnight, but there is a determination to work and get ahead.
What does money and relationships have to do with each other?
Have you realized that the money we have is because we have received it for someone, either for a service rendered, a work relationship, for expressing our talents, an inheritance, etc., therefore, our wallet contains an energy of relationship, because just as we receive, we can give it to another person; in this cyclical way that energy is kept in constant movement according to your needs.
Because it is an energy based on relationship, it is important that its origin has an order within our life, in this way we can know if what we have is a cause or a consequence of our actions.
Take care of your relationship with money
Now, a very important question, what is your relationship with money; many times people feel that because they do not have money they do not get to be what they want, either because they do not have the "opportunity" to prosper and they throw themselves to do anything, regardless of the scheme of personal values; we can also see those who are in a legal and stable employment relationship, when from his gut that person does not like what he does, he is forced to go to a scheme established by society as "normal", eating away at his being. In both cases they become slaves in that insatiable search for success, "whatever it takes".
Money, a manifestation of love
When we find ourselves in the middle of a toxic relationship with money, we are not only trapped by the way to get it, we also become slaves in other aspects: we are always buying the affection of others, we strive to get the most expensive gift, to provide the most exquisite dinner, to please those who stay at home when we decide to migrate by necessity but not by conviction; socially we can be seen as the best human beings on the entire planet, but that slavery has a cost: living absent, away from our family, our home, our country.
We can heal any kind of relationship, if we know our talents and set our limits, find our true center and connect in mind, soul and spirit with our heart.
For many years I was immersed in a work relationship that I loved madly, I dedicated the best years of my youth to develop the skills that my institution provided, I have been very happy with what I received in compensation either for a salary or for recognition. Now, time has passed and I feel that it is no longer the same, many things have changed that no longer make me happy, so I have made the decision to retire from my job; however, I have found another source of work inspiration, where I can develop my learned talents and continue to generate personal welfare and from there, I can lovingly enjoy the joy of sharing with my family.
I do not consider myself an exceptional person, we can all have financial problems at any given moment, but when we have faith in our Source (God), who does not abandon us and who in one way or another opens our heart to know our weaknesses and strengths, we can find a way to move forward in a loving way and with a learning process that will bring as a consequence a set of feelings of well-being and success.
Poverty does not exist, lack is what does not allow you to grow. Change your energy and you will change your world...!!!!
Author: @LeticiaPereira
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Releasing thoughts and creating new ones
When I made the decision to write, I never thought about how easy it is to stop publishing and how difficult it is to resume the creation of content; at first, my first steps were very clumsy, with many blunders that made me reconsider the fact that I didn't have the talent. But as time goes by, you dedicate yourself to observe your environment carefully and everything transforms: every dawn, experience or moment can give rise to a brainstorm, which gradually gives shape to words, phrases, sentences and paragraphs.
It is then, where our fingers in a beautiful synchrony, dance with the keyboard, wanting to fly at the speed of mental dictation, our thoughts become so fast, that we can hardly keep up, freeing our mind from a set of ideas that sometimes had been hanging around in our head for days.
Each life experience brings us the opportunity to face and cope with "that" experience; I often compare it to my work: knowing how, when and to whom I should give priority when managing the air operations under my responsibility and once a process is finished, letting go to continue moving forward to the point of being able to return to normality, that longed-for calm where you take another look at the environment and magically you can feel that everything has left a learning or teaching that you can share.
Such is our mind, a brainstorm of ideas, learnings, actions, decision making that can be activated 52.1 weeks of the year, offering the opportunity to document our days in an enjoyable way, to offer a tutorial of our daily creations, to leave a legacy on the web that is a reference for a universe of people looking for similar topics.
This year, I have taken a somewhat forced vacation, a persistent fever for three weeks, made me vulnerable to the virus; it never crossed my mind, to sit and evaluate what has been my life in the solitude of a cold room, receiving medication and wishing to go back in time to specific periods of my past and avoid hurting important people in my path. I am left with the satisfaction of being able to ask forgiveness from the heart to relatives that despite the time and distance, the spontaneity of being present is born, that only the union of blood can give; also realizing that there are people with hearts as hard as a rock, who do not accept shared mistakes and for whom one only feels an immense emptiness and that on the contrary, there are also those who despite the distance, make you feel the warmth and kindness that gives us a friendship.
The experience has given me personal reasons to get back to inspire me in what I like, maybe my content is not so flashy, but it is made with a lot of feeling and heart.
2021 has left me unforgettable learnings and 2022 begins on another level, I hope it will be a little softer than the previous one, but I hope it will be of teachings, respect, union and above all from the tranquility that we can only get when we free our mind.
Pʟᴀɢɪᴀʀɪsᴍ﹣ғʀᴇᴇ | ₁₀₀% Oʀɪɢɪɴᴀʟ Pᴜʙʟɪᴄᴀᴛɪᴏɴ
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¡Muy Buenos días mis queridos amigos! ... ¡Deseo que hayan pasado una navidad y un año nuevo en paz, tranquilad, felices y sobre todo que hayan disfrutado del abrazo en familia y el reforzamiento de lazo de amistad!
Después de unas merecidas vacaciones, colmadas de momentos felices, venimos con nuevas energías, propósitos y buena vibra; extiendo a todos mis mejores deseos: que éste 2022 sea colmado de éxitos para todos, paciencia en aquellas cosas que no podemos cambiar y sobre todo mucha salud.
It's time for lunch and in these days of Christmas, among so many Christmas dishes and delicacies, I wanted to get off my diet once and for all and treat myself to this mega hamburger with caesar salad.
The place is the restaurant of a local supermarket called "Lider" and they really are the leaders of the food, because it was really delicious, even though I could only eat half of it.
Happy holidays...!!!
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Es hora de almorzar y en éstos días de navidad, entre tantos platillos y delicias navideñas, he querido salirme de una vez por todas de la dieta y darme un gusto con ésta mega hamburguesa con ensalada césar.
El lugar es el restaurant de un supermercado de mi localidad llamado "Lider" y realmente son los líderes de la comida, porque estaba realmente delicioso, a pesar que sólo pude comer la mitad.
Felices fiestas..!!
#holidays #food #delicious
Photo by @LeticiaPereira
HuaweiY9-2019
Sentémonos un rato a conversar... Así comienza una canción titulada "Marea de la Mar" del cantante Ilan Chester; y es que ésta oportunidad deseo escribir sobre la "Toxicidad entre parejas".
Siempre llega el momento en las relaciones de pareja en las que nos ponemos tóxicas: una parte puede llegar feliz del trabajo, o de esa reunión que estaba planificada por días y la otra, a duras penas responde con "monosílabos cantados" , con indudable sensación de desagrado, logrando bajar la frecuencia de felicidad de la pareja a niveles incómodos para todos los miembros del hogar.
Ahora, mi pregunta siempre ha sido: ¿vale la pena? y no estoy hablando desde una perspectiva "come flor", por el contrario: he podido experimentar ambas caras de la situación en múltiples oportunidades. Recuerdo que al principio de mi matrimonio, cometí el error de mencionarlo a un miembro de mi familia muy allegado y sus respuestas fueron muy radicales: "que le hiciera lo mismo, que mantuviera mi posición...", entre otras ideas locas, nunca me orientaron a ir a mi calma, pensar, conversar y reconciliar; sin embargo, siempre he sido muy paciente y el respeto hacia el espacio de otros es fundamental para que respeten los míos.
¿Qué hacer en esos momentos?
- Lo primero que debemos saber, es que "estos momentos", no deberían ser tan frecuentes, porque sino, estaríamos entrando a un ambiente hostil y en el que en vez de llegar a casa en paz y tranquilidad, pensamos mil veces para abrir la puerta y entrar nuevamente al campo de batalla.
- A nuestra vida, llegan las personas que son exactamente nuestro reflejo e inclusive, tienen aspectos internos que se muestran para sanar los nuestros, hasta llegar el punto, en que podemos quedar satisfechos y compartir el bienestar mutuo, sin llegar a afectar nuestra posición; es como ese "no me importa, ni me duele" es mostrar empatía.
Recientemente, se presentó una situación en casa, mi esposo quería ir a un sitio que tenemos en común para una reunión de navidad y mi ser entero gritaba: "no quiero ir" e inclusive manifesté los motivos y mi molestia por su decisión; sin embargo, no limité sus acciones; cuando llegó (ya un poco menos molesta, mas bien preocupada por su seguridad), su energía brillaba, había pasado un rato agradable con sus amigos, se ganó una rifa, comió en abundancia, en fin, disfrutó su tarde; realmente mi ser era incapaz de reclamar, ni añadir leña al fuego, conversamos un rato, con una condición de mi parte: que se limitara solamente a la fiesta, a cosas agradables y graciosas que le había pasado y nada de asuntos laborales, así fue, nada de situaciones o personajes que me molestaban salió a flote en la conversación; se dio una ducha y durmió plácidamente. Dormir en calma, después de un diálogo honesto y amoroso, pudo satisfacer mi curiosidad (típica) femenina (risas).
Es un trabajo de vida que lleva tiempo, es una práctica constante saber lo que nos afecta y nos vuelve tóxicos, somos seres humanos conscientes que sentimos y padecemos; sé que es inevitable pasar por situaciones que nos sacan de nuestra cordura, pero, el amor propio tiene la respuesta a todo: cuando nos amamos, reconociendo lo que nos afecta, lo que nos vuelve seres desagradables y sobre todo, identificar los límites de nuestra identidad podemos entender y respetar a las personas que amamos y tratarles como nos gustaría que nos traten.
La comunicación es clave: ser claros, asertivos y responsables de nuestras palabras nos permite seguir aprendiendo a modo personal y crecer a nivel de familia e inclusive de sociedad.
Todo éste escenario puede cambiar, cuando ambas partes no ceden, pero eso es tema para otra publicación.
#parejas #life #motivation
#Letty
Mis queridos amigos de #DeCalidad, espero que hayan pasado un fin de semana genial..!! ya veo que hemos superado los 1146 seguidores..!! Muchas Felicidades..!!.
Pues bien, he querido participar en la dinámica de celebración sobre el origen de nuestro nombre:
Mis padres vivían en la casa de mi abuela Julia (Maita), cuando nací, por lo que mis padres habían decidido dejarle a ella la opción de colocar mi primer nombre; a ver, mi abuela era mujer de campo, muy trabajadora, amante de las radio novelas, nunca pudo ir a una escuela, por lo que se empeñó en darnos educación y ejemplo de trabajo.
Pues bien, cuando llegaron a la Jefatura Civil, Maita dice: "su nombre será "Legicie", como el segundo nombre de mi hija".
Resulta que cuando le preguntan el porqué, ella muy coloquialmente le explica que ella escuchaba en la radio una novela llamada "Neferte Legicie", así que, como ya Neferte (mi tía) tenía su primer nombre, pues yo tendría el segundo, porque a mi abuela le gustaba mucho.
La secretaria que estaba haciendo el Acta de Nacimiento, le dijo a mi abuela que ese nombre no podía colocarse, aclarando que lo que intentaba decir era "La Egipcia", por tanto sin consultar a mi familia, se dispuso a escribir: "Leticia", mi segundo nombre si estaba definido y es "Elizabeth", como la Reina de Inglaterra (a mi mamá le gustaba todo lo relacionado con la Realeza); por tanto, mi primer nombre fue elegido por una persona ajena a mi familia.
Realmente, a pesar de todo, ¡me hizo un gran favor!, si bien pude haber tenido un nombre único en el mundo (junto a mi tía), hubiese sido extraño...
Mis queridos amigos, Gracias por la dinámica, muchas felicidades por éste crecimiento exponencial que ha tenido el canal y espero verles pronto..!!
Un Abrazo y Feliz Semana..!!
#Letty
#NuestroNombre
#AnécdotaChistosa
The holidays are here and our table is decorated with our best culinary preparations; grandma's recipes are present, with some personal touches, but with the firm intention of always keeping in mind our departed loved ones.
I present my "hallacas", a delicious compound of proteins seasoned with spices, vegetables and European flavors such as olives, dried raisins, capers, inside a delicious corn dough wrapped in roasted banana leaves, giving it a unique and original flavor.
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Photos: @leticiapereira
Content Original
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Han llegado los días festivos y nuestra mesa se engalana con nuestras mejores preparaciones culinarias; las recetas de la abuela se hacen presente, con algunos toques personales, pero con la firme intención de siempre mantener presente a nuestros seres amados que han partido.
Les presento mis "hallacas", un delicioso compuesto en proteínas condimentado con especias, vegetales y sabores europeos como la aceituna, uvas pasas deshidratadas, alcaparras, dentro de una deliciosa masa de maíz envuelto en hojas de plátano asadas, dándole un sabor único y original.
Hoy De Calidad se encuentra de Fiesta..!! Y es que somos 1000 suscriptores..!! Ha sido agradable volver por un momento y ver esta cifra..!! Mis felicitaciones a todos los moderadores, quienes tienen la tarea de apoyar las normas de Noise, valorar el buen contenido y fomentar la amistad y a todos nosotros, por colocar un granito de arena en una plataforma que crece junto a nosotros!! Muchos éxitos mis queridos amigos..!!
La creatividad en estos días se pone de manifiesto, recientemente he participado en Hive, en una iniciativa de una de mis Comunidades favoritas "Hive Diy", se trata de un adorno realizado en cinta de raso y decorada con piezas que usualmente utilizo en la elaboración de bisutería: cristales, perlas, cordón a crochet y decoraciones alusivas a la navidad.
El resultado ha sido muy bonito, por lo general no realizo éste tipo de adornos, pero lo asumí como un reto personal; si quieres ver el paso a paso, puedes encontrarme en hive, sin problema.
#Letty
#navidad
Hoy les quiero presentar a mi bella mascota llamado #Mío, es un gato criollo con siamés senior de 15 años, es super tierno y consentido.
Es importante a la hora de tener una mascota adulto - mayor, estar pendientes de varios puntos de cuidado para el confort de nuestro bello compañero:
1. Visita regular al veterinario, por lo menos dos veces al año, a fin de colocarle sus vacunas y desparasitantes.
2. Vigilar su alimentación; debido a una cirugía que tuvimos que hacerle por una bala perdida que rozó su intestino, Mio tiene una alimentación exclusiva de gatarina seca (le fascina la Kit & Kaboodle), a fin de evitar malestar estomacal, diarreas y gases debido al cambio de alimento.
3. Si ves que sus necesidades fisiológicas cambian, ofrece agua de avena, eso le ayudará a su intestino; asimismo, puedes darle algo de lechoza, calmará cualquier acidez estomacal que presente.
4. Mantener su área o lecho sanitario limpio y lo más seco posible, así evitará infecciones en el tracto urinario.
5. No usar yerba gatera o "CatNip", debido a que puede alterar su ritmo cardíaco y ocasionar un infarto.
6. Caminatas cortas, sentarlo en un sitio alto donde pueda sentir la brisa, es un momento relajante tanto para mascotas, como a sus humanos.
7. Cepillarle por lo menos una vez al día, así evitará el indeseable deseo de comer hierba para expulsar bolas de pelos.
Cuida tu mascota, tus cuidados y mimos son bien recompensados con manifestaciones de cariño, confianza y sentido de hogar/manada.
Deseo que tengan un excelente fin de semana, se les quiere:
#Letty
🅛🅐 🅐🅛🅔🅖🅡🅘́🅐 🅓🅔 🅢🅔🅡, 🅔🅢🅣🅐🅡 🅨 🅥🅘🅥🅘🅡
La Alegría de Ser, Estar y Vivir
La vida nos coloca en situaciones de prueba muchas veces, en el momento menos esperado y de una manera que en ocasiones nos sacan de nuestra zona de confort.
Recientemente he presentado algunos problemas de salud, que poco a poco voy superando, un día a la vez; nunca imaginé poder vivir en carne propia la experiencia de sentir la lucha entre el bien y el mal, de una manera literal, donde sentías como el cuerpo contenía con su sistema de defensa una infección que deseaba salir, en ocasiones, en tan solo 45 segundos mi temperatura pasaba de 37 a 39,5, así no más, es inexplicable describir, sólo se puede sentir...
Ya esa ha sido una etapa superada, lo mejor puede llegar en éste preciso instante que escribo estas líneas, y es que una de las cosas que me ha ayudado es el amor de la familia, la meditación efectiva, la respiración consciente y sobre todas las cosas "La Oración", doblegar nuestro ser ante un Ente superior a nuestra alma, pedir perdón y perdonar han sido agentes liberadores que también ayudan a sanar.
Amigos, les deseo mucha salud, cuídense mucho, cuiden de sus familias, no se acuesten sin decirle a quien tengan a su lado que Usted le AMA.
Tengan un excelente y grandioso fin de semana..!! Se les quiere mucho..
#Letty
𝘼 𝙢𝙞𝙨 𝟭𝟬𝟬𝟮 𝙉𝙤𝙞𝙨𝙚𝙧𝙎𝙚𝙜𝙪𝙞𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨, 𝙂𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨..!!
Manejo redes sociales y en ninguna he llegado a 1000 seguidores, por lo que en estos momentos, me encuentro muy agradecida de poder contar con todos ustedes, el trabajo ha sido de hormiguita, ustedes han resultado creadores de contenido ¡EXCELENTES! en busca de romper con lo común mediante creaciones inéditas y llenas de sentimientos.
En una oportunidad en mi sitio de trabajo atendí en privado a un usuario que había cometido un error de seguridad, el me indicaba que no importaba su error, que lo bueno era que no lo había cometido en compañía de sus VIP; su óptica cambió cuando le hice ver que a nosotros si nos importaba, porque SU vida era lo más valioso... Así pasa en este momento, cada uno de ustedes tienen un pensamiento en mi perfil y en mi corazón, sonrío con sus aventuras y trato de dar ánimo a quienes tienen una alita caída (tristeza), si en algún momento incurro en algún error, deseo que también pueda contar con ustedes y me hagan saber mi falla, a final de cuentas, todos somos humanos.
Quisiera escribir muchas cosas más, pero las teclas y la emoción me dejan sin palabras, se les quiere mucho y saben que pueden contar con mi apoyo, solidaridad y respeto para seguir haciendo comunidad en una plataforma que ha brindado una verdadera interacción con el mundo.
Muchas Gracias... Se les quiere,
Letty
"La naturaleza es sabia, se regenera cada mañana".
He pasado un instante, para saludar a todos mis amigos y seguidores que han estado pendiente de mi salud, quiero expresarles mis infinitas ¡GRACIAS!, no se imaginan la alegría que me da recibir tan bonitos mensajes de cariño y amistad.
Estos días, he tenido la oportunidad de estar en modo: "Escucha mi cuerpo", darme el permiso de poder estar consciente de lo que este momento me esta enseñando; no ha sido fácil, soy un ser humano que siente y padece, pero que también agradece y se llena de cosas mas positivas.
No soy para nada perfecta, ni tampoco tengo una vida de cuentos de hadas, pero en mi mente, en mi espacio y en mi vida es lo suficientemente feliz con sus altos y bajos.
Amigos, sean felices, no hagan daño ni con el pensamiento a otros, sean felices, cuiden sus seres amados y sobre todas las cosas cuídate, ama tu ser y tu esencia... Se les quiere
Letty
¿Qué fue lo que hice mal?
Ha sido lo primero que me vino a la mente en el momento en el que recibí la noticia, tras días de fiebre y malestar general.
¿Cómo es posible pasar por esto?, pregunté a la Doctora, quien muy amable y con mucho tacto me iba diciendo los resultados de mis análisis, a cada posible causa le respondía: "No".. no tomo café, te en exceso, no tomo refresco, me mantengo hidratada a lo largo del día, el consumo de carnes rojas es el apropiado según evaluación nutricional, consumo verduras y frutas como parte vital de mi alimentación... entonces.. ¿Qué pasó?
Un nuevo ítem tocó el escenario: una subida de tensión muy repentina...
Recuerdo, en meses pasados, haber pasado un evento de muy mal gusto, al punto que mi colega, me mandó a servicio médico para que me midieran la tensión; estuve varios minutos reposando, con una pastilla bajo la lengua para estabilizarme... luego volví a hacer y enfrentar lo que me tocaba.
Hoy es posible que esté sufriendo las consecuencias de una cadena de eventos que ha estado presente en mi vida a lo largo de mi carrera profesional y ya mi cuerpo me esta avisando que por favor le escuche.
¡Escucha tu cuerpo!, no bebas, ni comas lo que no te provoca, no estés donde no te agrade, evita las relaciones tóxicas, mide tu energía, mantente en modo escucha de manera constante..
Ayer, estuve en varias etapas: negación, ira, depresión, todo en un mismo momento, repitiéndome miles de preguntas cada vez: ¿Qué hice mal?, pero también, surge otra pregunta: ¿Cómo puedo mejorar?
Ahora, deben venir mas estudios, evaluaciones y tratamiento; pero sobre todo, viene un cambio importante en esta etapa de mi vida, una victoria mas por ganar y sobre todas las cosas, darme cuenta que a pesar de todo, en las buenas y en las no tantas, en la salud y enfermedad, riqueza y pobreza, dicha y adversidad: "Me Amo".
Una vecina amiga, me ha regalado restos de collares con diferentes tipos de piedras naturales y de Murano (vidrio), vaya sorpresa cuando desarmo y encuentro una de mis piedras favoritas del mundo entero, se trata del cuarzo cristal: un hermosísimo cristal de roca tan transparente que parece vidrio.
De la emoción estoy realizando una pulsera con la técnica de alambrismo, la cual pasará a mi colección personal, obviamente, también le haré una a mi amiga, quien sé que se sorprenderá cuando vea las piezas de su collar restaurado.
Para ti que deseas iniciar o tienes un emprendimiento de confección de joyería artesanal, siempre elige cristales y piedras naturales; de ésta manera te conectas con la naturaleza misma en el elemento tierra, dando firmeza en tus creaciones e indudablemente la belleza de tus creaciones permanecerá en el tiempo.
La siguiente gráfica, se trata del tráfico aéreo a nivel mundial en tiempo real, a este momento del día 01/nov/21 a las 7:57pm, la referencia nos la otorga la página de FlightRadar; y es que desde hace bastante tiempo, las condiciones para alzar vuelo se han flexibilizado en gran parte del Globo.
La pandemia ha creado nuevos protocolos de bioseguridad que los diferentes organismos que regulan el transporte aéreo han tenido que normar, para que todos los Estados contratantes de la OACI puedan implementar de manera que las operaciones se realicen con cierta normalidad.
En 2020 cuando se anunciaba el protocolo de resguardo en casa para sectores no priorizados, muchas personas entraron en un duelo; el miedo, la angustia, dieron pie a episodios de ataques de pánico, depresión, entre otros; muchas familias quedaron separadas y aisladas bien porque estaban de vacaciones o en viajes de negocio; otros por su parte, reinventaron sus días, haciendo tele trabajo, cursos, disfrutando una especie de vacaciones y también están los millones de personas que luchan por sus vidas, los recuperados y quienes lamentablemente perdieron seres amados.
Volver a una normalidad, a la que me atrevo a decir "controlada", permite mayor movilidad, es la liberación para quienes vivieron un proceso de teletrabajo en casa; pero también constituye un duelo para quienes tienen temor de salir a las calles.
Lo importante, es que el mundo se esta moviendo, ya no hay fronteras que detenga el flujo de personas, siempre cumpliendo protocolos de seguridad en resguardo propio y de la persona que tengas a tu lado.
Eventualmente, es inevitable que nos llegue a dar una gripe o el virus mismo, lo importante es sentirnos enfocados en la vida, en la fe de que esto también pasará. Busca ayuda profesional si sufres de ansiedad, no te quedes en casa, sal, disfruta del aire limpio, del mar, asiste a tu iglesia, reza, ora, medita, pero siempre mantente en movimiento.
Imagen web: https://www.flightradar24.com/
#LaVidaEnTresCanciones
Celebrando la fiesta de los primeros 300 Suscriptores del canal..!!
Gracias a la iniciativa de @Burkino, me encuentro realizando esta iniciativa; llena de sentimientos, alegrías, nostalgia y amistad..!!
Momento Lindo:
Hace 10 años, recibí una llamada de esas que nadie quiere recibir, era mi tía quien me alertó que mi abuela se había "intoxicado", estaba hinchada, se sentía muy mal y no quería ir al hospital; yo vivo a una hora de distancia en vehículo propio, así que sin dudarlo me dispuse a ir donde mi Maita; con ayuda de mis tíos logré convencerla a ir al médico, donde le colocaron tratamiento para la supuesta alergia.
Esa fue la última semana que pude disfrutar y convivir con ella, el cáncer nos la arrebató en silencio. Para todos fue muy inesperado y doloroso verla partir; al cabo de unos días volví a mi casa, muy desconsolada; un domingo tome mi carro y fui hasta el Santuario de Betania, a pesar que no soy católica, sentí la necesidad de salir a ese sitio; llegando en la radio sonaba el tema de Karina: "La noche es mágica", lloré mucho; tome fuerzas y cuando apenas crucé el puente, me encontré una pluma de guacamaya, al fondo el servicio de misa iniciaba con una canción que yo misma le canté en el servicio funerario. Sentí la compañía de mi abuela, como diciendo: "siempre estaré a tu lado", el llanto siguiente no fue de dolor por la perdida de un ser amado, sino de consuelo.
Tema: La Noche es Mágica"
Artista: Karina
El Link de la canción: https://www.youtube.com/watch?v=-bSiDIzsC5c&ab_channel=karinaonline1
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Momento Chistoso:
En un viaje que hicimos a Cancún, tuvimos la oportunidad de ir a Coco Bongo, una discoteca donde puedes disfrutar espectáculos en vivo, disfrutar del ambiente y beber ilimitadamente, precisamente las bebidas alcohólicas no son mi fuerte (bebo muy poco); nos encontrábamos en un área especial lateral del escenario y cuando el guía me pregunto que deseaba tomar en el transcurso de la noche, le dije que un Daiquiri de diferentes frutas... Realmente estaban deliciosos, bebí el primero sin afán, pero al avanzar no quise seguir tomando y accidentalmente mi bebida fue a parar a la olla, empapando a todo el que se encontraba bailando en la parte de abajo. En seguida me repusieron mi trago, vaya compromiso..!! tomaba de sorbos, dejaba que se derritiera y oopps..!! se volvía a caer el trago; así pasó como en 3 oportunidades más... en una de esas, fui al baño y sorpresa la mía, vi a la persona que le cayeron los tragos... la tenían sentada en un mueble, un personal de primeros auxilios la estaba atendiendo porque estaba muyyy ebria, no entendía lo que decía, sonaba algo así como: "que siga cayendo la currrda..!!" como creyendo que también el baño de cocteles era parte de la diversión.. (risas)
Tema: Hey Baby
Artista: DJ Otzi
https://www.youtube.com/watch?v=CfHHv7yOYX0&ab_channel=pjbaby66
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Momento de amistad:
En secundaria, conocí el valor de la amistad; en entonces estaba de moda un grupo de tres chicas llamado "Flans", yo literalmente me escapaba a la casa de mis amigas para "estudiar", pero en realidad era para escuchar música y hacer coreografías, yo era la que vivía mas lejos y siempre tenía controlado el tiempo, así que esta canción, a pesar que no podía cantarla en casa para evitar que la "chancla voladora" hiciera de las suyas, era una de mis favoritas..!
Tema: "No Controles"
Grupo: Flans
https://www.youtube.com/watch?v=Piy_IBvl9Ro&list=PLgzDqXNLEHWGrpkENuSAWmHkcaT8rbFwr&index=2&ab_channel=MosquitoBilingue
#DeCalidad
La olla de Cocción Lenta
No soy de cocinar carnes, fui vegetariana muchos años y no aprendí los tiempos de cocción de los alimentos cárnicos. Por cosas de la vida, debí aprender si, o si. Pues bien, encontré una aliada de la cocina, se trata de una olla de cocción lenta, funciona con energía eléctrica y cuenta con una cazuela de cerámica que va dentro del dispositivo que genera el calor.
Colocas tu proteína previamente descongelada y sazonada, de preferencia con vegetales (pimentón, ají dulce, cebolla, ajo) evitando vegetales verdes porque amargan un poco, no le coloco agua, ya que al calentar la olla va desprendiendo sus jugos y al tener una temperatura constante durante el proceso, la proteína se va cociendo en su jugo, adquiriendo una textura tan suave que se deshace en la boca.
Mi carne favorita es la falda de res, para preparar carne mechada. Precisamente, es la carne que voy a utilizar para preparar las hallacas de este año..!
#hueleanavidad
In recent days, my husband had his birthday, he loves chocolate, so I bought a small surprise cake.
It is important that we can express our feelings, nurture a relationship, not because we are obliged to do so, but as something natural that expresses what sometimes we cannot say in words.
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ESP/
En días pasados, mi esposo cumplió años, a él le encanta el chocolate, así que compré un pequeño pastel sorpresa.
Me encanta tener detalles de amor; es importante que podamos manifestar nuestros sentimientos, alimentar una relación, no porque estemos obligados a ello, sino como algo natural que exprese lo que en ocasiones no podemos decir con palabras.
Cuida tu Personal Branding!
Llevo algún tiempo publicando contenido y cuando observo mis primeros pasos, puedo observar una gran diferencia, sin embargo considero que aún tengo fallas y debo seguir aprendiendo.
El hecho de querer mejorar, nos permite buscar opciones viables que nos permitan evaluar con detenimiento que tipo de contenido deseamos subir a nuestro perfil cada día; ahora bien, ¿sabías que tener una cuenta en redes sociales y en plataformas como Noise.cash y Read.cash, entre otras, son consideradas parte de tu marca personal?
Muchas empresas tienen la potestad de tener toda la información posible de sus empleados al punto de entrar y ver sus perfiles de RRSS para saber cuales son sus preferencias; por ejemplo en Japón cuando eres un funcionario público, no es permitido exponerse en este tipo de redes, mostrarse con su familia en situaciones que para los occidentales es muy común, para ellos puede significar una falta a la moral y puede dar pie a poner en entredicho la reputación e inclusive el profesionalismo del funcionario.
Es por ello que debes ser muy cuidadoso en tu contenido.
Advierto que en este punto a tocar puedo sonar un poco chocante a lo que pido disculpas de antemano, pero es que yo también cometí el mismo error: ... muchos piensan que escribir su día a día es suficiente: qué hicieron al despertar, qué comieron o piensan comer, entre otras opciones, pues déjenme decirles, que no es suficiente; lo realmente importante es tener un mensaje contundente, que marque la diferencia entre otras personas que publican el mismo tema que deseas publicar.
Toma tiempo para leer un buen libro, documéntate sobre un tema que te apasione, mejora tu ortografía, fortalece tus dones; el presente tiene una oportunidad de oro que no podemos desperdiciar.
Es tomar la decisión de GANAR - GANAR
A medida que vayas descubriendo cómo darle vida a esa hermosa foto del amanecer y te involucres de manera consciente en el proceso, notarás que cada día se te hará mas sencillo: la creatividad y la fluidez de palabra será muy notoria y verás cambios significativos muy pronto, no solo en tus perfiles de RRSS, Noise, etc., sino también en tus actividades cotidianas, en tus estudios, tendrás un mejor criterio personal.
Te invito a que seas parte de la diferencia, te invito a que superes tus expectativas..!!
#personalbranding
#marcapersonal
Buenas tardes queridos Venezolanos en el mundo..!!
Cuando fui a Ecuador, hace algunos años, tuve la oportunidad de visitar el monumento de la Mitad del Mundo; es un parque muy amplio, con muchas áreas que me recuerdan a la Venezuela de Antier de Mérida.
Mi recomendación es que lleguen muy temprano y empiecen por el monumento mismo para que puedan tomar las mejores tomas de la mañana o al mediodía donde el cielo se encuentra bien clarito.
Una vez que visiten el museo de la torre principal, visiten todas las atracciones del parque, son lugares hermosos y recomiendo ampliamente.
#turismo
Foto: @leticiapereira iPhone 4S, 2016
Jueves de #tbt
En Julio del 2011, llegaban a Venezuela una dotación de camiones "Panther" de bomberos de la Compañía Rosenbauer, en la grafica podemos ver al Capellán Roberto Acevedo, de los Bomberos otorgando su bendición a los vehículos y a todos los presentes.
Estos equipos disponen de todas las herramientas necesarias para combatir un incendio de aeronaves, rural y estructural si se llegase a presentar.
Fotografía: @LeticiaPereira
Cámara: Casio Exilim
Amigos, he encontrado una herramienta que nos ayuda a pintar.
No tengo ninguna destreza en el arte digital, no tengo nada de gracia ni consciencia para dibujar usando un mouse; pues bien, esta aplicación puede ayudarte a definir lo que tratas de dibujar, solo tienes que indicar si es tierra, arboles, plantas, edificios, etc.
Espero que sea de utilidad en esto del arte NFT digital..!!
#dibujodigital
Feliz dia del Controlador Aéreo
El 29 de octubre de 1961, nace la Federación Internacional de Controladores de Tránsito Aéreo, con el fin de poder ofrecer al transporte aéreo un servicio de orden y control en las operaciones.
Es considerada como una de las profesiones mas estresante del mundo debido a la complejidad de las operaciones.
Tienen varias divisiones de control: superficie, area y región; todas tienen normas y procedimientos que en conjunto permiten ofrecer seguridad en los vuelos
Feliz día..!
@LeticiaPereira
