Kalusugan

Sa panahon ngayon napakahalaga ang maging malusog at malayo sa sakit lalo na at may pandemyang kinakaharap ang buong mundo. Isang virus na mahirap mapuksa at lahat ay maaaring tamaan ng walang laban.

Manatili tayong ligtas sa virus na ito, pahalagahan ang kalusugan.Ang kalusugan ay ang daan natin para magkaroon ng maganda at masayang pamumuhay. Nawa'y matuto tayong magbigay importansya sa ating katawan at huwag nating abusuhin hindi lang para sa makaiwas sa pandemyang ito kung hindi para makaiwas na rin sa anumang uri ng sakit.

Kumain tayo ng tama, at masustansyang pagkain at mag ehersisyo, palakasin ang ating katawan, upang malabanan anumang uri ng sakit.Ito ang paraan para maipagpatuloy pa natin ng ating mga mithiin sa buhay.

Tandaan ang ating buhay ang isa lamang. Mabuhay ng tama. Ang malusog na pangangatawan ay susi sa ating tagumpay. Panatilihinin ang ngiti sa ating katawan.

Isang malusog at mapagpalang araw sa ating lahat!!!