¿Quién no tuvo un momento de toxicidad en la relación? O conoce algún amigo/a en el cual tiene una relación toxica?
Aunque muchos crean que es algo pasajero, en la mayoría de los casos, se vuelve permanente, impidiendo poder tener una relación estable y sana.
Una relación toxica es un tipo de relación en que las dos partes, mas allá de que ama a la otra persona, le ocasiona daño de forma constante, debido al desarrollo de ciertas actitudes peligrosas, lo cuales pueden sobrepasar el límite del maltrato psicológico.
Lo más grave de las relaciones toxicas, es que, la persona se acostumbra a esas actitudes, que no es consciente de que se encuentra en una relación toxica y que está sufriendo abusos por parte de su pareja.
Como suele pasar en los maltratos, en el que la victima normaliza las actitudes negativas y peligrosas de la pareja, sucede lo mismo en las relaciones toxicas. Hasta inclusive lo niegan aunque sus amigos y familiares señalan y advierten este tipo de compartimientos.
Es como si pareciera que se romantizan ciertos comportamientos tóxicos. No nos damos cuenta que a veces las músicas, indirectamente, difunden mensajes tóxicos, como por ejemplo: “si no puedo estar contigo, me mato”. Parece sonar bonito, pero en realidad, es un mensaje horrible y peligroso.
Voy a mencionar algunas de las señales que pueden determinar si una persona se encuentra dentro una relación toxica según mi experiencia:
La primera y la principal: Que no le gusta que te juntes con tus amigos.
Controla tus redes sociales.
Revisa tu celular.
De alguna manera, quiero decirte lo que tienes que hacer y lo que tienes que decir.
Exige que todo lo que ella hace por vos, se lo devuelvas con un regalo o algo en especial.
Celos al extremo.
Cuando discuten, ella siempre tiene el/ella siempre tiene la razón, por ende, terminas que cediendo.
Te tiene presente tu pasado.
Te compara con otra persona porque no le das lo que el/ella quiere (la peor parte).
Todos podemos tener comportamientos un poco toxico. No les voy a mentir que en más de una ocasión, en el algún momento de mi vida, actué de forma toxica. Es normal. No somos perfectos y tendemos a cometer muchos errores. Pero recuerden que hay límites para todo.
La mejor manera de evitar este tipo de situaciones es a no agachar la cabeza. A no ser sumiso. A plantarnos y decir “Basta, hasta acá llegue”.
Este tipo de relación te quita mucha energía y fuerzas. Por eso, debes volver a cargarte de energía y fuerzas, hablar con tus amigos y familiares para que te ayuden a valorarte a vos mismos.
Habla con el/ella, SI HAZLO, enfréntate a el/ella, déjale en claro como son el situación y de que ya no te encuentras en condiciones de seguir soportando las actitudes de el/ella frente a ti.
Si notas que con el tiempo, no surge ningún cambio, lo mejor es terminarlo. Hay personas que ya son así, y por más que hagas lo que hagas, nunca van a cambiar.
Las relaciones toxicas son situaciones que se pueden cambiar y se pueden evitar si la tratamos de la forma adecuada, porque si no pueden acabar ofreciéndonos una vida llena de infelicidad.
Todo podemos cambiar...