Alam nyo ba ang pagkain ng prutas ay makakbuti sa ating katawan lalo na na sa prutas na may Vit. C usa ito sa prutas na na may vit. C ang bayabas ang bayabas ay kadalasan ay makikita lang nating sa ating bakuran lalo nasa parti ng aming lugar ang bayabas ay hindi lamang ay ating mapagkakunan nang vitamins c kundi ito ay panggamot ng sugat at pampatigil dugo kobg ikaw iay ma samad na paka daming pwding gamotan itong pruts na ito hindi lang pala masustansya makagamot pa ng ibat ibang bahagi ng katawan kaya mayroon kami nitog prutas na to...
1
12
maraming prutas talaga ang nkapagpalakas ng katawan.kaya mas mainam na araw araw tayo dapat kumain ng prutas.mkakatulong ito upang magkaroon ng malusog na katawan.sabayan din ng pag eehersisyo para sa malakas na pangangatawan.