Join 91,678 users already on read.cash

মাথার চুল পড়ে যাওয়া একটি মারাত্মক সমস্যা, এই সমস্যার সমাধান একান্ত প্রয়োজন।

19 38 exc
Avatar for EYERISH687
Written by   442
1 year ago

চুল আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ। আমাদের শরীরে বিভিন্ন রকমের গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে, যার মধ্যে চুল হচ্ছে অন্যতম একটি। চুল আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে থাকে। আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশগুলোর মধ্যে চুলও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

তবে এই চুলকে সুন্দর রাখার জন্য আমাদেরকে অনেক পরিশ্রম করতে হয়। আমাদের চুলকে সুন্দর, মশৃণ রাখার জন্য আমাদেরকে প্রতিনিয়ত চুলের অনেক যত্ন নিতে হয়, অনেক কিছু ব্যবহার করতে হয়।

নানারকম কারনে আমাদের চুল পড়ে যায়, যা অত্যন্ত মারাত্মক একটা সমস্যা। চুল পড়ে যাওয়ায় আমরা অনেক চিন্তিত হয়ে পড়ি, আর এর জন্য আমাদেরকে অনেক সময় অনেক রকমের সমস্যার সম্মুখীনও হতে হয়। আমরা অনেকেই জানিনা যে, ঠিক কিভাবে আর কি কি করলে চুল পড়া বন্ধ করা যায়, আর কিভাবে আমরা খুব সহজেই আমাদের চুল পড়া রোধ করতে পারি।

আমাদের সকলের কিছু বিষয় জানা উচিত যে ঠিক কিভাবে আমরা খুব সহজেই আমাদের চুল পড়া রোধ করতে পারি। আর বিষয়গুলো জানার পর আমরা সঠিকভাবে কাজগুলো করলেই আমরা আমাদের চুল পড়া রোধ করতে পারি।

চুল পড়া হ'ল উভয় লিঙ্গেরই একটি বাস্তব দুঃস্বপ্ন। এমনটা যেন না হয়। প্রতিরোধমূলকভাবে করতে পারেন এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে। সামনে তাকিও না! আমরা এই পাঠ্যের সমস্ত সমাধান একত্রিত করেছি!

চুল পড়া একটি স্বাভাবিক প্রাকৃতিক ঘটনা। চুলের প্রতিটি চুল তিনটি বিকাশ পর্যায় অতিক্রম করে অবশেষে এর ফলকোষ থেকে পড়ে যায়। আমাদের গল্পে এটি কীভাবে বিশদভাবে কাজ করে তা সন্ধান করুন যা চুল সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্যগুলির সাথে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেয়।

সুতরাং, যেমন গাছ থেকে পাতা ঝরে পড়া স্বাভাবিক, যাতে শীতকালীন সুপ্ততার পরে একই জায়গায় নতুন জন্মায়, তাই একই ফলক থেকে উদ্ভূত হওয়া নতুন চুল দ্বারা পুরানো চুলগুলি কিছুক্ষণ পরে প্রতিস্থাপন করা হয়।

যতক্ষণ না আমরা দিনে ৫০-১০০ চুল কমে যায়, আমরা সাধারণ চুল ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলছি যা আমাদের উপস্থিতিতে এবং চুলের উজ্জ্বল্যতে কোনও পরিবর্তন করে না। যে কোনও সময়ে, চুলের একটি নির্দিষ্ট শতাংশ হ্রাসের পর্যায়ে থাকে তবে সে কারণেই তাদের আরও শতাংশ শতাংশ বৃদ্ধির একটি পর্যায়ে থাকে।

অনেক সময় বিভিন্ন কারণে চুল পড়াও বেড়ে যায়। এর অর্থ আপনি সেই ১০০ টি চুলের চেয়ে বেশি হারাবেন এবং কখনও কখনও এটি অনেক বেশি। এখানে আপনি চুল পড়ার লক্ষণ এবং কারণগুলির সাথে পরিচিত হতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, তবেই আমরা চুল পড়ার সমস্যা এবং সম্ভাব্য চুল ক্ষতি হিসাবে কথা বলি।

চুল পড়া এবং চুল পড়ার মধ্যে পার্থক্য :

চুল পড়া বা টাক হয়ে যাওয়া থেকে চুল ক্ষতি কে কী আলাদা করে তা হ'ল চুলের ফলিকের অবস্থা।

চুল ক্ষতি সহ, আমরা এখনও একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় ফলিক্লিকার কথা বলছি যা ক্ষণিকের জন্য ভারসাম্য থেকে দূরে ফেলে দেওয়া হয় (যেমন প্রসবের পরে চুল পড়া)। কিছুক্ষণের মধ্যে, একটু সাহায্য এবং আরও যত্নবান যত্নের সাথে, এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে এবং স্বাস্থ্যকর নতুন চুল উত্পাদন শুরু করবে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, চুল ক্ষতি হ'ল ফলিক্স সম্পর্কে যা এখন আর নতুন চুল উত্পাদন করতে সক্ষম হয় না। কখনও কখনও এটি সম্ভবও হয়, তবে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চুল পড়ার চেয়ে অনেক বেশি কঠিন এবং দীর্ঘ।

চুল পড়ার জন্য দুটি পরিস্থিতি রয়েছে :

প্রথম অনুসারে, কোনও ব্যক্তি মাথার ত্বকের বড় অংশগুলিতে চুল হারিয়ে ফেলে, যার ফলে টাক পড়ে। এটি পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ মডেল।

মহিলাদের ক্ষেত্রে চুল ধোয়া বা আঁচড়ানোর পরে চুলের ক্ষতি খুব বেশি হওয়াতে উদ্ভাসিত হয়, যাতে শেষ পর্যন্ত এত ছোট চুল পড়ে যায় যে এর মাধ্যমে মাথাটি দেখা যায়। এই ক্ষেত্রে, এটি চুল পাতলা হয়।

চুল পড়ার কারণ রয়েছে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে :

নিম্নলিখিত বিষয়গুলি। যথা, যদি আপনি একজন পুরুষ হন এবং আপনার পুরুষ পূর্বপুরুষদের টাক পড়ে থাকে তবে আপনি নিজেই একই পদকের ধারক হয়ে উঠতে পারেন। অবশ্যই এটি নিয়ম নয়। এটি বলাই ভাল হবে যে পুরুষরা টাকের চেহারা, ধূসর চুলের প্রথম দিকের চেহারা এবং তাদের চুলের মানের সাথে এই জাতীয় উত্তরাধিকার সূত্রে পান। আমি বলতে চাই যে উদাহরণস্বরূপ, আপনার পিতা যদি প্রথম দিকে পাতলা, দুর্বল চুল এবং টাক পড়ে থাকে এবং আপনি আপনার মায়ের কাছ থেকে উত্তেজক, ল্যাশযুক্ত চুল উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হন, আপনি যদি বার্ডিং, ধূসর চুলের কথা বলেন তবে আপনি তার বার্ধক্যের রীতিটি সংরক্ষণ করার সম্ভাবনা বেশি পাবেন, এবং পছন্দ.

স্ট্রেস চুল পড়ার একটি কারণ যা প্রায়শই অবহেলিত এবং অবমূল্যায়িত হয়। দেখা গেছে যে বেশিরভাগ লোকেরা দীর্ঘায়িত মানসিক চাপে ভুগছেন বা হঠাৎ তীব্র চাপের মুখোমুখি হয়েছেন তাদের + চুল ক্ষতি নিয়ে সমস্যা রয়েছে। চাপ থেকে চুল পড়া নিয়ে কাজ করে এমনটি আমাদের পাঠ্যে কেন হয় তা আপনি খুঁজে পাবেন।

অযৌক্তিক ও দুর্বল পুষ্টি চুল ক্ষতিও হতে পারে। মাথার ত্বকে সুস্থ থাকার জন্য এবং ফলিক্লগুলি সুস্থ চুল উত্পাদন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির প্রয়োজন। যখন প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজগুলিতে জীব দুর্বল হয়ে পড়ে তখন ফলিকগুলি কেবল নতুন চুলের বৃদ্ধির জন্য উপাদান ছাড়াই থাকে এবং ইতিমধ্যে বিদ্যমান চুলগুলি আরও কমতে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, আমাদের চুল ক্ষতি হয়।

কখনও কখনও চুল পড়া হঠাৎ করেই ঘটে যখন চুলটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে ফিরে আসে গুরুতর অসুস্থতা, সার্জারি বা একটি আঘাতজনিত ঘটনা এবং জীবন চুল ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। যাইহোক, জীবনের একটি নাটকীয় সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, চিকিত্সা ছাড়াই চুলগুলি বাড়তে শুরু করবে।

হরমোনের পরিবর্তনগুলি, উদাহরণস্বরূপ :

  • অদ্ভুততা

  • প্রসব

  • গর্ভনিরোধক বড়ি বন্ধ করা

  • মেনোপজ

রোগ যেমন:

  • থাইরয়েড রোগ

  • অ্যালোপেসিয়া আরাটা (চুলের ফলকে আক্রমণ করে এমন একটি অটোইমিউন রোগ)

  • মাথার ত্বকে সংক্রমণ

যে রোগগুলি লুপাসের মতো দাগ সৃষ্টি করে।

  • চিকিৎসার জন্য ওষুধ

  • কর্কট

  • উচ্চ্ রক্তচাপ

  • বাত

  • বিষণ্ণতা

  • হৃদরোগ

  • শারীরিক বা মানসিক শক যেমন:

  • পরিবারে মৃত্যু

  • হঠাৎ ওজন হ্রাস

  • উচ্চ তাপমাত্রা

আপনি নিজের চুলের স্টাইলটি স্টাইল করার কারণে চুল ক্ষতিও হতে পারে। খুব ঘন ঘন বা ধ্রুবক পনিটেল পরা, শক্তভাবে রেখাযুক্ত এবং বানগুলি ফলিক্লস থেকে চুল টানতে পারে।

অনুপযুক্ত চুলের যত্ন :

আমার কাছে মনে হয় বেশিরভাগ লাইনগুলিতে চুল পড়ার এই কারণটি ব্যাখ্যা করা দরকার।

  • ধোয়ার সময় চুলের রুক্ষ হ্যান্ডলিং। এখানে চুল ধোয়ার নিয়ম রয়েছে

  • হট স্টাইলার, প্রেস, ইস্ত্রি, ফিগারো কার্লার, হেয়ার ড্রায়ার।

  • অপর্যাপ্ত চুলের যত্ন এবং যত্ন পণ্য

  • আক্রমণাত্মক চুল রঞ্জক

  • অন্যান্য রাসায়নিক চিকিৎসা

  • হেয়ারস্প্রেয়ের কারণে চুল পড়া

  • কেরাটিনের কারণে চুল পড়া

  • মেনোপৌসাল মহিলাদের চুল পড়া

মেনোপজ একটি প্রাকৃতিক জৈবিক প্রক্রিয়া যা প্রতিটি মহিলা তার জীবনের কোনও না কোনও সময় পেরিয়ে যায়। কারও কারও কাছে মেনোপজ হয় খুব তাড়াতাড়ি, অন্যদের জন্য পরে ঘটে। এই সময়কালে, ডাক্তাররা দাবি করেন যে এটি পুরো ১০ বছর স্থায়ী হয়, একজন মহিলার দেহ হরমোন স্তরে দোলনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় অসংখ্য শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক মহিলার বেশ কয়েকটি অপ্রীতিকর লক্ষণ রয়েছে যেমন গরম ঝলকানি, অনিদ্রা এবং মেজাজের দুল।

এটি প্রায়শই মেনোপৌসাল চুল পড়ার পরিণতি হিসাবে ঘটে।

চুল পড়া সাধারণত পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে আরও সূক্ষ্ম হয়। বেশিরভাগ মহিলার নজরে পড়ার মতো টাকের দাগের পরিবর্তে চুলের ক্ষতি বৃদ্ধি পায়। পাতলা হওয়া সামনের দিকে, পাশে বা মাথার শীর্ষে হতে পারে। ব্রাশ এবং ঝরনা চলাকালীন চুলগুলিও বড় স্ট্র্যান্ডে পড়ে যেতে পারে।

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মেনোপজের সময় চুল পড়া হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলস্বরূপ। বিশেষত8 এটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের হ্রাস উত্পাদনের সাথে সম্পর্কিত। এই হরমোনগুলি চুল দ্রুত বাড়াতে এবং আরও বেশি সময় মাথায় থাকে যখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের স্তর হ্রাস পায় তখন চুল আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং পাতলা হয়। এই হরমোন হ্রাস এছাড়াও পুরুষ হরমোন একটি গ্রুপ উত্পাদন বৃদ্ধি ট্রিগার। অ্যান্ড্রোজেনগুলি চুলের ফলিকেলগুলি সঙ্কুচিত করে, ফলস্বরূপ মাথার ত্বকে চুল পড়ছে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই হরমোনগুলি মুখের চুল আরও বাড়তে পারে। ফলস্বরূপ, কিছু মেনোপৌসাল মহিলার "ঝোপযুক্ত" মুখের চুল এবং অবিচ্ছিন্নভাবে চিবুক চুল বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, আমরা অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া সম্পর্কে কথা বলছি।

মাথার ত্বকে প্রদাহ এবং চুল পড়া :

দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রতিটি দিকে প্রচুর ব্যথা লুকিয়ে রয়েছে যা চুল ক্ষতি করতে পারে।

ফলিকুলাইটিস চুলের ফলিকের প্রদাহ। এটি সাধারণত স্ট্যাফিলোকোকাল ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের কারণে ঘটে। এটি মাথার ত্বকে চুলের ত্বকে চুলকানি ফুসকুড়ি লাগানোর পাশাপাশি চুল ক্ষতিও হতে পারে।

একটি প্রতিদিনের রিহাইড্রটিং স্ক্যাল্প টোনার ব্যবহার করুন যাতে সোডিয়াম স্যালিসিলেট জাতীয় উপাদান রয়েছে - একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ইরিটান্ট যা মাথার ত্বকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি ময়শ্চারাইজিং স্কাল্প মাস্কগুলিতে অ্যালো থাকে। এবং অবশ্যই, মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া এর প্রদাহ এড়াতে সালফেট ছাড়াই হালকা প্রাকৃতিক শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

এগুলি চুল পড়ার কারণ ছিল যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং এখন - কম গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর:

আমরা এখানে চুল পড়ার চিকিৎসা নিয়ে বেশি কিছু করব না। আপনার চিকিত্সক সম্ভবত ক্রিম এবং জেলগুলি লিখে ফেলবেন যা মাথার ত্বকে মাথার চুলের ঘা থাকে are প্রায়শই, এই ওষুধগুলিতে মিনোক্সিডিল উপাদান থাকে।

আমি যা জোর দিতে চাই তা হ'ল চুল পড়া রোধ করা। কিছু ব্যক্তিগত গল্প সত্যই আমাদের মনকে শান্ত করতে পারে এবং কীভাবে সহজ পরিবর্তনগুলি চমত্কার ফলাফল নিয়ে আসে তা আমাদের জানান। এটি গল্প:

আমি কীভাবে আমার চুলের ক্ষতি কমিয়ে আবার ঘন করে তুললাম!

প্রতিরোধটি প্রাথমিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি একবার চুল হারিয়ে ফেললে, এটি আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা কঠিন।

এই কারণেই জনপ্রিয় এই কথার দ্বারা পরিচালিত যে নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল - চুল পড়া রোধ করার জন্য নিম্নলিখিত টিপস রয়েছে।

পর্যাপ্ত যত্ন :

পর্যাপ্ত যত্নের দ্বারা আমরা ধোয়া, শুকানো, স্টাইলিং করার সময় চুলের মৃদু হ্যান্ডলিংয়ের অর্থ। চুল আপনার দেহের একটি অঙ্গ। আঘাত করার কারণে এটির অর্থ সংবেদনশীল নয়। আপনি তার সাথে যা-ই করুন না কেন, নতুন স্বাস্থ্যকর চুল তার উপরে সর্বদা বাড়তে থাকবে এমন মনোভাবটিও ভুল।

চুল আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশগুলোর মতোই খুব গুরুত্বপূরর্ণ। আর চুল পড়ে যাওয়া সম্প্রতিকালে অনেক বড় একটা সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে৷ আমাদের সকলের উপরিউক্ত কাজগুলো সঠিকভাবে সম্পাদন করার মাধ্যমে আমরা খুব সহজেই আমাদের মাথার চুল পড়ে যাওয়া রোধ করতে পারি।

8
$ 1.57
$ 1.56 from @TheRandomRewarder
$ 0.01 from @Rahim420
Sponsors of EYERISH687
empty
empty
empty
Avatar for EYERISH687
Written by   442
1 year ago
Enjoyed this article?  Earn Bitcoin Cash by sharing it! Explain
...and you will also help the author collect more tips.

Comments

সেম সমস্যায় ভুগতেছি। ধন্যবাদ এত ভালো একটা পোস্ট করার জন্য।অনেক উপকৃত হলাম।আসলে এতগুলো তথ্য জানা ছিলোনা।

$ 0.00
1 year ago

হ্যাঁ, আপু এটি অনেক বড় সমস্যা। আর অনেকেই এই সমস্যায় ভুগতেছে। আশা করি এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনি উপকৃত হয়েছেন৷

$ 0.00
1 year ago

খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা পোস্ট। এতদিন এরকুম একটা পোস্ট খুজছিলাম।ধন্যবাদ অনেক উপকৃত হলাম।

$ 0.00
1 year ago

তোমাকেও স্বাগতম জানাচ্ছি আপি তোমার মূল্যবান মতামত প্রকাশ করার জন্য৷ এই আর্টিকেলটি আমাদের সকলের জন্যই খুব প্রয়োজনীয়। আশা করছি তোমার কাজে আসবে।

$ 0.00
1 year ago

Good information. It's so much helpful for all and for me. Thanks. I'm very much glad to know about it.

$ 0.00
1 year ago

You are always welcome my dear brother. I am also glad to know that you like this article.

$ 0.00
1 year ago

Onek gurutopurno article dear sister Thanks for shreing

$ 0.00
1 year ago

Its completely my pleasure dear sister. And also thanks to you sister

$ 0.00
1 year ago

You are most welcome dear sister

$ 0.00
1 year ago

Yeah, I hope you also enjoyed my article too dear sister.

$ 0.00
1 year ago

এটা সত্যি অনেক বড় সমস্যা সব বয়সের মানুষের জন্য৷ 😓

$ 0.00
1 year ago

জি আপু আপনি একদম ঠিক বলেছেন। চুল পড়ে যাওয়া অনেক বড় সমস্যা৷

$ 0.00
1 year ago

জ্বি😓

$ 0.00
1 year ago

জি আপু। আশা করি এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনি উপকৃত হয়েছেন।

$ 0.00
1 year ago

অবশ্যই আপু😊

$ 0.00
1 year ago

আবারো ধন্যবাদ জানাচ্ছি আপনাকে আপু। সামনে আরও ভালো এবং গুরুত্বপূর্ণ আর্টিকেল আপনাদের মাঝে উপস্থাপন করার চেষ্টা করবো।

$ 0.00
1 year ago

অনেক যুবক অল্প বয়সে চুল পড়া সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে যা তাদের হীনমন্যতায় ভোগার কারণ হয়ে দাড়িয়েছে। চুল পড়া সমস্যার সমাধান নিয়ে লেখা বিষয়টি আশা করছি সবার কাজে লাগবে।

$ 0.00
1 year ago

অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে এতো সুন্দর কমেন্ট করার জন্য৷ আমিও মনে করি, এই আর্টিকেলটি সকলেরই খুব কাজে লাগবে।

$ 0.00
1 year ago