La baja autoestima nos hace creer que nadie lo suficientemente bueno se fijará en nosotros o que no podremos hacerlo.
Tengo un amigo, relativamente joven, que actualmente está soltero. Ha vivido su soltería forzada con tranquilidad, incluso podría decirlo con ilusión. Pero en los últimos meses ha comenzado a sentirse visiblemente desanimada y agresiva, causada por una repentina incapacidad para aceptar y manejar la soledad por más tiempo.
Al conversar con ella, destacan frases que repiten otras personas que se encuentran en la misma situación: "Creo que me voy a quedar solo", "Me conocí hace unos días con mis amigos y la mayoría de ellos están casados y hasta tienen hijos ". "," Ya no quiero ir a reuniones familiares para preguntarme si tengo novio y cuándo me voy a casar "," Es muy difícil encontrar pareja estos días ".
Son muchas las razones por las que una persona adulta se queda sola y es difícil predecir si en algún momento encontrará una persona ideal con la que sueña con compartir la vida. Creo que gran parte de los obstáculos a superar se encuentran en nuestra mente y son los prejuicios o creencias que adquirimos desde muy pequeños y que además son habitualmente reforzados por los comentarios de nuestros amigos y familiares.
Por ejemplo, la baja autoestima nos hace creer que nadie lo suficientemente bueno se fijará en nosotros o que no podremos mantener una relación. Otra causa podría ser nuestra actitud independiente, generada por vivir tanto tiempo solos y tener que resolver todas las situaciones por nosotros mismos, volviéndonos autosuficientes y capaces, muchas veces alejamos a otras personas de nuestro lado.
También puede suceder que, habiendo pasado mucho tiempo solos, nos hayamos acostumbrado a nuestra libertad ya nuestro espacio personal, dificultando cada vez más compartirlo con otra persona que será diferente a nosotros en sus hábitos y comportamientos. Pero también es posible que una experiencia sentimental difícil del pasado nos convierta en personas agresivas y distantes, construyendo un caparazón emocional que no vemos pero que otros reconocen fácilmente.
Otra posibilidad es que nuestras expectativas del príncipe sean tan altas que no podamos encontrar a nadie que nos haga escuchar las campanas. Este último me parece uno de los más comunes. Todos conocemos la teoría que dice: Tener una relación implica compartir parte de nuestro espacio de libertad e intimidad con la otra persona, para que ambos nos sintamos incluidos y tomados en cuenta. ¿Pero estamos listos para hacerlo?
A medida que nos acostumbramos a vivir solos, ajustamos nuestro estilo de vida a nuestras necesidades y deseos, lo que dificulta renunciar a parte de nuestro territorio a la hora de compartirlo.
Este es el momento perfecto para iniciar un proceso de autoobservación. Reconoce tus actitudes, escucha tus palabras y mírate al espejo para conocer la expresión de tu cuerpo y luego pregúntate si eres la persona ideal que puede atraer a tu vida a esa persona especial que estás esperando. Si la respuesta es no, prepárate para serlo.
Nadie llega a nuestra vida por casualidad, cada encuentro es causal y si queremos cambiar el patrón de las personas que atraemos tenemos que hacer algún cambio significativo en nuestra personalidad y comportamiento.
Algunas claves para recibir amor:
Valorarte a ti mismo : Lo primero que tienes que hacer es reconocer y valorar tus cualidades y las características positivas de tu personalidad. Cree que eres una persona muy especial que merece compartir su vida con una persona que te respeta, ama y valora lo suficiente.
Muéstrate como eres y alguien especial entrará en tu vida para compartirlo.
Perdonar : El siguiente paso es practicar el perdón hacia esa persona que de una forma u otra te afectó, haciéndote construir un caparazón emocional para protegerte del dolor y la traición en una nueva relación.
Llénate de amor y perdónalo, para que puedas pasar página y sanar tu corazón.
Deja de esperar: vive tu vida con entusiasmo y alegría. Sea usted mismo, practique un deporte o un hobby.
Es importante que salga del encierro en el que se encuentra. Anímate y diviértete con tus amigos o compañeros de trabajo, únete a un club o una actividad donde conozcas gente nueva y diferente.
No dejes que la soledad te lleve a involucrarte en una relación sin amor verdadero, haciéndote pagar un alto precio por un poco de amor y compañía. ¡Eres una persona muy especial! Deja ir el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, ¡todo estará bien!
Tengo un amigo que a tan solo 21 años cree ya haber perdido el tren, piensa que la felicidad solo se obtiene teniendo una pareja, pero en realidad debemos aprender a ser felices en nuestra soledad, disfrutar de nosotros mismos, amarnos consentirnos, mimarnos y todo lo que sea necesario para construir la relación más importante: La de uno mismo.
¡Excelente artículo!