Joined 9 September 2022 · 1450 posts
台灣廣播人、自由寫作者。嗜音樂、愛料理。 【Tangled推薦連結】 https://franoischang.tangled.com/join 【美味關係YT】https://www.youtube.com/@BonappetitYT/videos 【互追連結，05/27前有效】https://noise.app/…
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沒吃過炒蛤蜊的人真的太少太少了！但您有自己料理過嗎？很簡單喔！ https://www.youtube.com/watch?v=DxphLXe-0Bc 這次不加青蔥也不加蒜頭爆香，我選擇用大大顆的甜洋蔥，反而收到不錯的效果。仔細想想，我發現很多時候我們製作菜餚時可以嘗試著改變作法，真的不要一成不變。話說回來，我不是甚麼餐廳的廚師，充其量只是個家庭煮夫，因此，我很願意改變與嘗試，換句話說是：我沒有科班的訓練基礎，但卻有顆希望帶給家人不同於市面上口味的決心，而這些，都是屬於家的味道。 一起來試試看吧！ #深夜食堂 #下酒菜 #美味關係 #四季哥的小廚房 #四季食堂 #蛤蜊
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這部影片一直熱播，到現在已經突破300萬次點閱，不知可以到哪個境地？希望可以繼續熱播，不要停XD #300萬 #好想變現
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我自己其實不愛紅蘿蔔，但這樣做，我願意吃! https://www.youtube.com/watch?v=ib3L3MgGYG8
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站著說話不腰疼 近期因為頻道某幾部影片受到關注，也讓許多人看到聽到，許多朋友很熱情，但有些人「很不友善」 事實上我開YT頻道，就是在修煉自己並且做下紀錄，最重點是要告訴孩子，世界上有很多條路走，堅持下去並且樂在其中，再難都可以走得自在開心。 就在剛剛，我發現有個路人覺得本頻道內容不夠專業，要我去看看各大社團裡的高手，甚至說這水準也敢？還說要我不要再po了算了，丟人現眼。首先我並不認識這位先生小姐，第二我也不想知道你是誰，我只能說鍵盤俠都很敢說尤其是自己在現實世界中不認識的人更會在網路上亂咬人。這就是網路匿名的好處，卻助長了酸民的氣焰。 結果我去看留言者的頻道裡也沒半隻影片啊，我搖搖頭，沒參考的必要，但有需要上來說一說。 唉。這真的是「站著說話不腰疼」啊！我建議：若不喜歡我的影片滑過就好了，非得要說這些話來傷人嗎？這樣就比較厲害高尚嗎？我當然知道料理社團很多高手，我也看過許多，從中學到不少，但如果因此而放棄我原本想要給孩子「家的味道」初衷，那就不事我想要的了。 所以，這人已經被我檢舉了，本頻道內容無需這樣的人來置喙，更無需酸民對我指教，我也不會再回應了。趁這個機會，我也跟孩子做了機會教育，告訴他們「酸民」的定義是什麼，他們聽了之後覺得不可思議！ 台灣是個民主社會，我尊重言論自由，但在四季的頻道裡，我只希望大家可以和平共處，無需去貶低別人來墊高自己，因為這樣不僅心態可議，更是倨傲無理，就跟最近「讓民調」的政治人物一樣，讓人反感。 #酸民#留言#評論#美味關係#四季哥的小廚房
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一個人在廚房忙進忙出，最終的享受就是大快朵頤，犒賞自己的胃！雖然在家用餐前需要備料，但是準備好食材，並按照自己的方式與想像做出來的料理，絕對是最符合心意的。 尤其製作當下有時會因為意外而來點變化，有時會因為突發奇想大膽創意，事實上擁有多年經驗的煮夫往往會因此成功幫料理加分，上了餐桌，即便短暫的用餐時間，也足夠回味好幾天了。
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有成長是好事，但無形中也是壓力，我要挺住XD
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ＹＴ的成長終於見到曙光！（咿？）
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最新上架的影片，升級版的炒蕹菜！https://www.youtube.com/watch?v=rbDbP3dSQq0 蕹菜，又名空心菜，也是台灣家庭常見的食材，若曾經到外島旅遊或者泰式餐廳吃過飯，就一定吃過＂蝦醬空心菜＂不僅滋味豐富，還讓人吃了還想點第二盤。 一般家庭雖然比較少用蝦醬製作，但偶爾會加入肉片跟沙茶製作，甚至更重口味的麻辣調味，不過礙於家裡有小孩，我的升級版頂多就這樣啦！ #美味關係 #四季哥的小廚房 #四季食堂 #炒空心菜 #櫻花蝦 #干貝
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最近確實需要一點財運，發票的加成不無小補啊！維持一個家庭的運作，真的不容易啊！
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今年又入圍金鐘獎了。 其實多年來都是三立承辦金鐘獎，明眼人都看得出來三立承辦的原因，主要是因為政治正確。但今年換了一個窗口，這對話有點奇怪。 每次入圍後三立都會跟我要資料，但都沒辦法一次完善，因為每當我提供完後，都會叫我修改，原因多半是感言太長，照片像素不夠大，老問題。但今年第一次遇到審查照片內容，讓我感到不可思議！到底是小編的問題，還是當官的問題？每次入圍商品類廣告獎都是提供客戶的照片，而非團隊照片，這是我們的傳統，但今年卻被三立＂挑骨頭＂試問：有必要嗎？還說是今年的規定？ 好，沒關係，那我就來問問委託三立電視公司製作此次轉播的文化部廣電組，由他們來告訴我相關規定，這總可以了吧！ 讓我想不透的是：宣傳照竟然要內容審查！？我有違反公序良俗敗壞社會風氣嗎？如果不違反公序良俗，那是何原因要我換照片呢？是否因為你也是媒體，不想幫廠商宣傳？如果因為你是媒體而要我改掉商品照，不想無償這樣露出，那我就無法接受了。 所以，這局我電請文化部說明。
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我要「靠北護理師」🤨🤨 週五早上大約在1120左右報到準備針灸，護理師在我插卡後現身，收走了健保卡說「今天要等一下喔」就離開了。 因為我前面有五個人，於是我就去上廁所後就坐在藥局前的椅子上邊等待邊用手機處理好事情後，便進去診間候診。 當我坐下不久，實習醫師就來問我「有要針灸嗎？」我說「是！我要！」 沒多久，護理師就來了「你剛剛怎麼沒說要針灸，裏面我們都收好了，你之前不是都只來拿藥嗎？下次要說。來這床準備。」 我都沒來得及說話，她就連珠炮訓了我一頓，不過我沒說話就過去了。 坐上診療床後心想「都收好了意思是準備下班了嗎？我報到的時間可是11:20啊！後面還有患者耶！況且這幾個月來我看診不下數十次，其他護理師一見到我可都是先詢問我的需求，怎麼護理師連問都不問就一口咬定患者就只是來拿藥？」 很快的，醫師就來了！ 「O先生，最近還好嗎？」 「左肩膀痠，腰部也是。我最近還是多夢，還有一些工作跟照護家人上的壓力，剛剛量血壓142/**」 「我幫你把把脈⋯嗯嗯嗯，有氣瘀的現象，血壓還是要控制一下，我今天會幫你調整一下用藥」 「那原本吃的呢？」 「沒關係，先吃這個把氣瘀處理掉還有控制一下血壓」 醫師開始整治、針灸⋯好，先休息一下 💫15分鐘後⋯⋯ 「O先生拔針囉，因為你還有藥，所以今天不能開得下週喔！」（驚） ⋯怪了，以前又不用這樣，而且醫師當面說要我改藥，怎麼身體不舒服改藥不正常嗎？🙄️🙄️難不成醫師的電腦被妳關了，而你不希望他再開電腦來幫我開藥會延誤你下班嗎？ 我相信要是我家的小護士值班，絕不會這樣的🤨🤨
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#聊聊工作 #職場加油站 📣面試 這兩週以來，陸續安排新人來面談，事實上，真的能進來的只有一個人，過程中一共收了23封履歷，約了9個人來，但實際出席只有6人。 其中有一人應允出席，最後卻爽約，也不來電話，這樣其實有失禮數。對方是一個媽媽，想要二度就業，可惜態度沒拿出來，這樣就有紀錄了，實在不好。 今天面試了一位比我還要年長的求職者，他希望可以獲得跟志趣相投的工作機會，因而前來赴約即便遠在台北也準時到場，這讓我十分感動，於是多給了他一點時間，希望他可以好好表現，可惜，最後沒達到標準，我也只好善意回應：若有第二波，三天內會通知，如果沒有就是被篩選割愛了。 面試還是要做好準備，面試官會出甚麼問題其實很難說，有時只是聊聊天而已，有時會臨場要你作一些回應。 像今天最後一位面試者說他曾經在台北愛樂合唱團待過，也跟國家交響樂團一起演出過，這算是見過世面的人吧，我也從善如流的順勢請他介紹一首他演出過的作品（他秀了所有的ＤＭ給我看），結果．．．很可惜，精采的作品完全沒有講到重點，演出的人怎麼可能不知道呢？ 所以，我無法幫他加分，阿～這就是命啊！
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🌈相傳能踏上「彩虹橋」的人便能前往一處烏托邦，那兒沒有時間概念，沒有討厭的人，沒有不喜歡的事物，更不會有任何壓力，當然也不會有擾人的各種噪音。 我喜歡這種宣告，希望有一天，我也能登上彩虹橋，期待回到原點的時刻，然後讓一切歸於寧靜🌈 #雙虹 #烏托邦 #美麗景緻
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長越大，對這種 "所謂的民俗專家" 越反感，媒體報這是想幹嘛? 增加賣場的業績嗎? 台灣人是怎樣? 拜不停啊! 清明要祭祖掃墓、忌日要拜請死去的親人、重陽也要拜祖先，過年小年夜還要拜祖先，現在連七月半也要拜祖先?
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🍀很久沒好好煮一鍋雞湯了，今天搞了好幾個小時，終於完工。 其實倒也不是燉數小時那麼久，主要是因為白天要上班，因此我得「分階段烹調」所致。 而為了處理好九尾草，讓湯頭清爽沒有土味，我想到已經泡了半天的九尾草，應該可以在全家出門吃晚餐前，用電鍋燉好湯底，因此這一來一往，大概耗時3小時才完成九尾草湯底。 吃完晚餐回到家，便進廚房準備工作，首先將九尾草清湯進行過濾，再移至大鍋子處理。準備「乾香菇10朵」、「少許黃金蟲草」、「川燙土雞肉去血水」之後跟香菇、黃金蟲草、九尾草湯一起燉煮1個小時之後即可加鹽調味，出鍋享用。 經過多次製作，這次更顯突出！不只湯頭鮮甜，喝起來的滋味更能讓人感受到幸福😊難怪有人說「美味的食物能讓人覺得活著有溫度」啊！ #雞湯文 #但不是心靈雞湯 #四季食堂 #美味關係 #四季哥的小廚房
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🙄在我還年輕的時候（大概１５年前吧），曾經認真想過帶著全家移民到國外，然後在當地開一家小吃店，夢想著我可以做點台菜料理，也可以做本地人生意，同時療慰台灣異鄉人的心情。只是一個意外打醒了我，也就待在台灣到現在，但幸好我有留下。 只是，我覺得開餐廳還是要一點本錢的，但身無長物，又有小孩要養，因此如果想開餐廳可能不是這輩子的事了。看開了，那就多點時間給家人，除了復刻從小吃到的家常菜，也順勢研究一些新的菜餚，豐富四季家的餐桌，也豐富孩子的對家庭飲食的視野。 因此，從今年農曆年前，我便逐步展開了料理影片的製作，除了減輕家母在年節期間的負擔，另一個目的也是讓孩子在他童年的記憶中，留有家的味道，等他們長大成人各組家庭，夫妻間也有著各自的家庭餐桌文化的話題，設想一下，那將會是十分有趣的畫面。 #移民 #夢想 #四季哥的小廚房 #四季食堂 #臺灣 https://www.youtube.com/watch?v=xOfLfGSvyPY
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試讀《九尾狐餐廳-牽絆的奶油料理 구미호식당》心得 某天，各大社群出現了一則消息大量轉貼：有誰知道「奶油綿綿」這道料理的做法，就可以獲得三百萬獎金！（九尾狐餐廳） 一夕間，社群論壇議論紛紛，無數人發出疑問：到底這「奶油綿綿」是甚麼料理？倒底吃起來是甚麼味道？配方是甚麼？好！想！知！道！啊！ 當然，如果沒有吃過，可以移駕到「九尾狐餐廳」試試。 任何人都有故事，更有夢想，但當故事還沒到結局時便軋然而止，夢想也因而無法實現時，那種失落會是怎樣的失落？品嘗過嗎？ 幾天前收到試讀通知，便迫不及待的展開試閱，雖然僅短短數十頁，卻已成功引起我的興致，來回看了幾遍，但此時我還不想去書局翻閱，畢竟我還是想把結局留給有溫度的紙本閱讀體驗，一個人好好地看看，倒底＂牽絆的奶油料理＂是由甚麼食材料理而成。 《九尾狐餐廳-牽絆的奶油料理 구미호식당》是一本青少年小說，或許有人聽過了，也有人看過內容，但請不要跟我劇透，我要等到收到書的那一刻再好好閱讀這後續的劇情。 這短短７９頁其實已經述說了八分之一的故事架構，述說了重回陽世，不想越過忘川的＂偽父子＂兩人，在九尾狐餐廳度過了２０天的日子。 故事開頭簡短說明會有這４９天的復活是跟九尾狐交換一口熱血而存在的條件，但在我看來這４９天的巧合，跟台灣民俗習慣在人死後所作的＂做七＂一樣，也有這４９天。只是，這是陽世的人為了死去的親人所做的，而相傳在宋代以後，民間佛教也會設道場做七，他們解釋是：人死後的中陰身，四十九天之內會再度轉生到六道之中。喔，抱歉扯遠了。 我要說的是，某些訊息還是有類似的蛛絲馬跡可供讀者挖想，為什麼是４９天而不是１００天！？但話說回來，讀完這七十幾頁的試閱之後，相對於大家目光都聚焦在＂奶油綿綿＂到底是甚麼做的同時，我更期待故事中的１５歲男孩在最後的日子裡，到底會發生甚麼故事，因為在我看來，他所說的所表現出來的，其實比之大叔廚師牽絆的伊人，他確實是沒有遺憾的人，因為離開了令他厭惡的哥哥、討厭的奶奶，更多不願意去面對的現實，離開這個世界，似乎對他更是一件好事。 只是，如果故事這樣寫，那就太不上道了，我也相信作家朴賢淑，將會給我滿滿的回應。 我，期待看剩下的八分之七。 當然，我也希望《九尾狐餐廳》能是一部溫暖治癒的小說。從試閱的部份內容，讓我感受到了食物的力量，隱約中還富含愛的魔力。 或許可以期待這部小說讓人們感受到溫暖和希望，從而盼望著即使在最黑暗的夜晚，也總有光明。
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🍀「蔥油嫩雞」完整版一次看完 這道家常菜是兩個孩子的最愛，也是小護士常點的菜色，製作過程並不困難，但可說是四季家裡最美味的雞肉家常菜。我認為這不僅能當宴客菜，更能讓主人賺面子啊！ 下次朋友來就準備這道，無論配飯、下酒兩相宜💫 #美味關係 #cooking #四季食堂 #四季哥的小廚房 https://www.youtube.com/watch?v=NpNBYswQ2R
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🌱這篇不寫食譜，不談料理。 每年寒、暑假，只要有實習生到公司來，我都會為實習生上一堂課，協助他們了解認識業界生態與發展。 雖然每次主題都一樣，但每年的內容都需要做調整，主要是這個社會變化太大了，尤其是媒體生態。 這個世界從人人是媒體受眾開始，直到現在只要能開口講話的人都可以當作一個媒體為自己發聲，隨後整個社會氛圍都變了。 社群興起，網路串流的各種應用，到現在最紅的ＡＩ人工智慧，人類的生活又再次起了可能會翻天覆地的改變。 不過，實習生雖然主要用ＩＧ，但仍還有著ＦＢ，我問他們為什麼？他們說還是會想瀏覽一些內容，畢竟ＩＧ主要是看圖，臉書還有比較深入的介紹可以讀。 課程中，我隨口提起平時是否會寫些跟課業無關的文章？兩位年輕學生異口同聲說：沒有。但他們認為如果想要訓練文筆，應該要多讀多寫。然而在我看來，大多數學生都只是應付學校報告而已，較沒有自主學習的計畫，因此，寫作深度還需要多加強。 我會盡可能地鼓勵年輕人多讀書、多寫字，多將感受試著用文字記錄下來，不僅可以供日後檢驗，也可以作為練筆的過程。 這２０幾年來的職場生涯，真的活到老學到老，從以前２Ｇ手機，到現在的５Ｇ時代，人類對科技的運用已經躍升到了２０年前無法企及的地步，從當初的不安，到現在熟悉運用各項社群平台的四季小編而言，這一路走來一直思考著一個問題：還需要再學嗎？ 答案是：肯定的。 ＡＩ時代來臨，誰能善加運用，誰就能在這個領域中發揮120%的戰力，而可想而知，那20%就是來自ＡＩ的貢獻。如果運用得更好，也可能會是一半的貢獻啊！ 因此，傳統媒體的存在並不是口延殘喘，而是在力圖轉型，在各種社評群平台中找到適合的工具，並試著創造出一番新局。 #暑期實習生 #社群平台 #學無止盡 #AI人工智慧 #善用就能得道
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🤔️🤔️到底該怎麼增加粉絲追蹤數呢？ https://www.facebook.com/BonappetitYT/ 這一兩個月來，有好幾位朋友私訊問我，該怎麼提升追蹤數？其實我真的也不是很能理解增粉的過程有什麼捷徑，不過，持續不斷的產出對廣大網友有幫助的「文章」或者「影片」可能是原因之一。 從第一個粉專遭到臉書官方判定「被盜」並鎖死帳號之後，我試了幾次直到不給試爲止，我便放棄，另開新粉專。而我同時也觀察到，新粉專成立後跟舊粉專之間的「經營」條件並不相同，舊粉專只需要一千粉絲即可開啟廣告分潤，但是新粉專卻得到五千才行，呵呵，我猜也許是官方刻意為之，要我拿出證明，也或許根本沒有人盜我的帳號啊！ 抱歉，話題扯遠了，不過話說回來，兩個粉專的追蹤數加起來也快四千了，而兩個粉專有個共通點就是「發影片」為主。 因此，若有任何「疑似」能增加追蹤數的方法，我猜想應該是這個原因了。 #粉專成長 #四季食堂 #cooking #四季哥的小廚房 #美味關係 #努力一定會被看見
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🥤兩天前製作了一道十分有趣的料理，我管它叫做＂旺來蛋餅＂ 說旺來就是使用鳳梨入菜，結果大受孩子喜愛，可惜我一口都沒吃到。今天早上再製作一次，帶到公司來吃，結果讓我大大驚喜！從來沒吃過這樣的口味，真的很不錯啊！ 如果沒試過也可以嘗試看看。 🎙鳳梨產季小百科：每年的3月至7月為南部地區鳳梨的盛產季節，今年受氣候影響，鳳梨產季較以往提早，但鳳梨品質依然香甜美味可口，要嚐鮮的鄉親要趁早。鳳梨可以鮮食(飲)、也可入菜、可加工，是很棒的熱帶水果。 https://www.facebook.com/reel/1654064625113803
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書名：閱讀的力量：如何利用閱讀改變人生 概述：閱讀不僅是一種娛樂活動，更是一種能夠改變人生的強大工具。本書旨在介紹閱讀的重要性、如何從閱讀中獲得收穫、以及如何利用閱讀來改善自己的生活。 章節一：閱讀的好處 - 解釋閱讀如何幫助提高思考、創造力和學習能力 - 探討閱讀對心理健康的影響 - 分享閱讀激發想像力和同理心的能力 章節二：閱讀的技巧 - 提供提高閱讀速度和理解力的技巧 - 探討如何尋找最適合自己的閱讀方式 - 分析如何做好讀後筆記和評價 章節三：閱讀的類型 - 介紹各種閱讀材料，包括小說、傳記、新聞和科學報告等 - 探討如何選擇最適合自己的閱讀材料 - 分享如何發現自己的閱讀偏好和習慣 章節四：閱讀的時間 - 闡述如何從繁忙生活中騰出時間來閱讀 - 探討如何利用待機時間，例如上下班途中或在排隊等待時進行閱讀 - 提供一些閱讀的時間管理技巧。 章節五：閱讀的社交 - 分享閱讀對社交的益處 - 討論如何在社交網路上分享讀書體驗和交換書目 - 探索加入閱讀俱樂部或參加讀書會的價值。 章節六：閱讀的激勵 - 探索如何從閱讀中獲得激勵和靈感 - 分享如何利用閱讀來潛移默化地塑造人生觀和世界觀 - 討論如何從閱讀中找到自我實現的方向 章節七：閱讀的轉化 - 分析如何將閱讀轉化為實際行動 - 討論如何在自己的生活和工作中應用所學閱讀內容 - 分享如何利用閱讀來改善人際關係和工作環境 章節八：閱讀的影響 - 分析閱讀對社會和文化的影響 -探討讀書人對社會和國家有什麼積極的影響力，以及如何捍衛自己的閱讀權利 - 分享閱讀如何為人類帶來一種更美好的未來 結論：總結本書討論的主要觀點，重申閱讀的力量以及如何讓閱讀成為生活中不可或缺的一部分。
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📣📢這是一道簡單的清冰箱料理，材料可以隨意調整 材料：市售黃金Ｑ條150克、麵腸300克、蒜苗一整根、中大乾香菇10朵、腐竹酌量（其他想家的材料也可以參考放入，例如豆干） 調味：醬油約兩大湯匙、香菇水、麻油、玄米油、13香1小匙、八角2顆、胡椒粉1小匙、冰糖1茶匙 做法： 1、先將乾香菇泡熱水兩小時備用 2、將香菇水擰出來(留下不要倒了)，再來將香菇切成適合大小 3、準備一只加厚的鍋子，至少０．５公分厚，這樣才能執行爆香的動作 4、起油鍋，加入玄米油，放入香菇爆香在放入蒜苗葉子的部分一起炒 5、陸續加入配料，黃金Q條、麵腸，這裡都整份下去滷，不需要切開 6、加入上述所有調味，若加入香菇水後還無法淹過食材，請再加水即可 7、水滾後，滷20分鐘熄火泡滷一個晚上 8、隔天將滷好的食材取出切片裝盤，撒上蔥花，淋上一點滷汁或者其他喜歡的調料就可上桌 飲食注意： 由於使用大量香菇，因此如果有痛風疾病患者，不適合這鍋滷味，避免普林攝取過多導致尿酸過高引起痛風。 製作短片如下： https://www.facebook.com/reel/6198755506899168 https://www.facebook.com/reel/753770509763797 #美味關係 #四季食堂 #清冰箱
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🎙聽說，從來都是聽說 聽說馬特市的法幣可以領出來，但有門檻，必須達到500港幣才有辦法提領。心想：怎麼可能有辦法達到，根本癡人說夢。 然後在這個月達到了，圍爐已經請大家退光了，以後不再用圍爐了。一個月20港幣的支持，想想也不多，但長期以往不好好經營也不大好，現在我的重心移往此處還有拍攝料理影片，說要好好寫作可能也只是空話，不如就領得乾乾淨淨，不留一絲遺憾。 你也有港幣想領出來嗎？ 只是，聽說提領港幣要付出不少代價，除了以時間換取錢包以外，提領時還得付出２０％的手續費。那就把這些做帳戶保管費好了，５００港幣的２０％就是１００港幣。提領越多就扣越多，這讓我想起薯媒的政策，滿１０１ＣＦＯ可以領，但實際只能拿到１顆ＣＦＯ。 不過還沒完，提領馬特市的港幣必須透過國際收銀平台，再轉回國內，無法直接paypal到帳，而且馬特市所提供的平台，台灣並沒有服務，因此必須再透過一次的手續，才能如願到帳。先看看以下圖示： 滿五百港幣自馬特市提領- 創建Stripe Express 帳號，但需要綁定payoneer平台帳號，才能順利到帳。 因此，正個流程是：先申請註冊payoneer帳號，激活並申請好銀行帳戶後，再開通Stripe Express 帳號，同時綁定即可順利申請提領。 以下圖示就是證明啦！ 我辦到了，傳說不再是傳說啦！ #傳說與聽說 #馬特市 #港幣
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👀喜歡吃牛肉麵嗎？ 我對於牛肉麵的要求十分嚴格，除了麵要Q，湯頭要濃郁外，肉塊還必須軟嫩好入口。以上要求必須要完美到位，才能吸引我造訪，若只是「靠裝潢」洗白，「靠粉絲」刷好評，即便五星評價也不見得能入我眼。 這家甲級牛肉麵所賣的內容，三項基礎都達標，但好還要更好，湯頭的滋味濃郁，可是在滋味上就需要再調整濃淡，不過或許是「大重」口味，對我來說還是需要再稀釋一下。 下回所有路過，別忘了來造訪這家麵食館，小菜也十分推薦。 #美味關係 #四季食堂 #牛肉麵推薦
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【錯誤】網傳簡訊「中華電信、台哥大會員回饋提示，您的帳戶5340積分將於今日內到期，逾期將作廢，點連結兌換獎品」？ 我也收到了 5340=我想是妳，妳這個詐騙垃圾!
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夜裡，粉專突然不能發文，一直無法瀏覽自己的臉書後台，原以為是網路問題，因為有相關字眼提示，但我不管用4G還是固網都無法登入成功，但YT卻可以順利發文，怪了！ 不信邪，我申請忘記密碼重新設定後，官方告知需要審核，說是偵測到有非法登入活動！ 拜託，１０００多人追蹤的粉專，是有甚麼利基點需要盜用啦！ 森氣氣捏！（哼）
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我很常用極鐵鍋製作炒飯，家裏非商用瓦斯爐，是一般的小火力天然氣，因此無法使用中華炒鍋製作。後來發現極鐵鍋之後，不僅手感極輕，製作快炒菜色更能得心應手令人大喜！ 不知各位是否也用來製作過充滿鑊氣的蛋炒飯過呢？ #蛋炒飯 #鑊氣 #極輕單柄鐵鍋
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🤨早餐不求人 最近通膨驚人，過去30元可以買到抓餅加蛋，現在不可能了。算了自己做總可以吧！自己製作不僅成本低，也可以控制「油脂與鈉」的攝取。 這片抓餅加蛋成本約20元，工錢自己吞了，算是給自己的獎賞👍 #抓餅加蛋 #四季食堂 #美味關係
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最近一週，透過問卷所獲得的收益，竟然比我每天寫文獲得的還要高，這讓我感到十分意外！ 然而萬物皆漲，但如果能藉由完成簡單的問卷賺取收入，每天也能夠穩定進帳，最起碼便當錢、菜錢都有了，不是嗎？ 賺大錢不容易，但是基本上每月增加個幾百元收入是有可能的，在此四季已經執行過了，可以到帳無誤，有三種收款方式，在台灣最方便的就是Paypal，可以直接轉到玉山銀行，雖然美金會收點手續費但無傷大雅，基本上這些都是多的。 今天累積到10.5鎂了！四季希望累積到２００鎂就來幫小護士買生日禮物。應該可以！努力衝了！ 對了，如果想玩問卷，歡迎點選以下連結註冊，有問卷上的問題歡迎提問討論。 https://surveytime.app/Ecoin/?click_id=FB11830C-E58B&
