For Abundance... ~What Is Our First Priority ? ~Health Is Our First Priority Not Money. हमारा अच्छा शरीर हमारी पहली जरूरत है खुद के लिए भी ओर माइंड के लिए भी| क्योंकि तंदुरुस्त शरीर में ही तंदुरुस्त मन रहता है| तो सबसे पहले हमें शरीर को मजबूत करना होगा, क्योंकि आपकी सेहत ठीक नहीं तो क्या आप Meditation कर सकते हैं? क्या आप दूसरों की मदद कर सकते हैं? नहीं ना तो क्या कर सकते हैं - एक बेहतरीन सेहत के लिए अगर संभव हो तो जिम ज्वाइन कर सकते हैं, या फिर घर पर योगा कर सकते हैं प्राणायाम भी कर सकते हैं, Atleast कपालभांति तो कर ही सकते है ना? क्योंकि आगे जाकर हम जिस Mind की बहुत सारी Mind Techniques और Meditation के बारे में लिखने वाले हैं तो उन सबके लिए आप जितना फिट रहेंगे उतना ही Concentration रहेंगे बेहतर रहेगा| अच्छी सेहत के लिए...
1 Forgive First 2 Get More Sleep 3 Keep Time To Exercise 4 Drink More Water 5 Eat Less Sugar 6 Stay Teachable 7 Remove Clutter 8 Don't Respond To Negativity 9 Spend Quality Time With Family 10 Show Gratitude
