★ বলা হয়ে থাকে যে ভালবাসা নিজেই একটি ভাষা। দেশ, জাতি, গোত্রের বিভাগগুলি যাই হোক না কেন, ভালবাসার ভাষা এতটাই সর্বজনীন যে প্রত্যেকে এটি বুঝতে পারে। আসলেই কি তাই?
~~~ আমেরিকান লেখক ড। গ্যারি চ্যাপম্যান তাঁর দ্য ফাইভ লাভ ল্যাঙ্গুয়েজস: দ্য সিক্রেট টু লাভ যে বইটিতে বলেছেন যে প্রেম প্রকাশ ও অনুভব করার জন্য পাঁচটি আলাদা আলাদা ভাষা রয়েছে। প্রতিটি মানুষের এই পাঁচটি প্রধান ভাষার মধ্যে একটি রয়েছে যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি সবচেয়ে গভীরভাবে ভালবাসা অনুভব করতে পারে।
P চ্যাপম্যান তাদেরকে ভালবাসার ভাষা বলে। এই ভাষা বা মাধ্যমগুলি হ'ল- ১. কাজের মাধ্যমে (পরিষেবার শর্তাবলী) নিশ্চিতকরণের শব্দ, ৩. স্পর্শ (শারীরিক স্পর্শ), ৪. গুণমানের সময় এবং ৫. উপহার গ্রহণ।
প্রেম প্রকাশ ও অনুভূতির পাঁচটি ভিন্ন ভাষা বা মাধ্যম রয়েছে; চিত্র উত্স: টাউন নিউজ
★ এটি অনেকটা বিদেশীর সাথে বাংলায় কথা বলার মতো। এ যেন মনে হয় আমি আমার ভাষায় কথা বলছি তবে সে এর একটিও অক্ষর বুঝতে পারে না। ফলাফলটি উত্তেজনা, ভুল বোঝাবুঝি। সুতরাং সাফল্যের সাথে চিন্তাধারা বিনিময় করতে আপনার সঙ্গীর ভাষা এবং আপনার ভালবাসার ভাষা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
মৌখিক প্রকাশের মাধ্যমে প্রেমের প্রকাশ:
অনেকের কাছে, প্রেমের মৌখিক প্রকাশ সবচেয়ে বেশি পছন্দ করা হয়। প্রেমিক শুভেচ্ছা, আন্তরিক প্রশংসা, সমর্থন, শ্রদ্ধা, প্রশংসা এবং অংশীদার কাছ থেকে অনুপ্রেরণার কিছু শব্দ তাদের ভালবাসায় পূর্ণ বোধ করে তোলে। মুখোমুখি কথোপকথন, ফোন কথোপকথন, পাঠ্য বার্তা, চিঠি, কার্ড, একটি ছোট নোট বা সামাজিক মিডিয়াতে তাকে উত্সর্গীকৃত একটি পোস্ট
অংশীদার কাছ থেকে আন্তরিক প্রশংসা তাদের ভালবাসায় পূর্ণ বোধ করে তোলে; চিত্র উত্স: সামনে হতে পারে
★ তবে এই ক্ষেত্রে মুখস্থ শব্দ ব্যবহার করবেন না; আপনার নিজস্ব ভাষা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটি করা খুব কঠিন জিনিস নয়, কেবল অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবার "আপনি খুব সুন্দর দেখাচ্ছে" বলবেন না, কখনও তার পোশাকে, কখনও তার ব্যক্তিত্বের সাথে, কখনও কখনও পোশাকের স্বাদ নিয়ে মুগ্ধতা প্রকাশ করুন
Always সর্বদা "আমি আপনাকে ভালবাসি" বলার পরিবর্তে, আপনার জীবনে তিনি কী ইতিবাচক অবদান রেখেছেন তা সন্ধান করুন। প্রতিবারের জন্য তাঁর প্রতি আন্তরিক কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। তাকে জানতে দিন যে তিনি জীবনসঙ্গী, মা-বাবা, সন্তান, ভাই-বোন হিসাবে সফলভাবে যে ভূমিকা পালন করছেন তাতে আপনি গর্বিত।
Your আপনি যদি আপনার সঙ্গীর প্রতি ভুল করেন তবে ভুলটি স্বীকার করতে দেরি করবেন না। কাজে তাঁর বিশেষ সাফল্যের আনন্দে যোগদান করুন Join
★ আবার, যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে আপনার উদ্বেগ বা চাপ সম্পর্কে বলছে, তখন ধৈর্য সহকারে তাঁর কথা শুনুন। তার মন হালকা হোক। "শান্ত হোন, চিন্তার কিছু নেই", "এত চাপ দিয়ে কী হতে চলেছে, আপনি এতটা অস্থির" - তাকে কিছুতেই থামানো উচিত নয়।
★ আবার, যেহেতু তারা শব্দের উপর এত বেশি গুরুত্ব দেয়, তাই তাদের সমালোচনা করার ক্ষেত্রেও বিশেষভাবে যত্নবান হওয়া দরকার। এমনকি অসচেতনভাবে করা আপাতদৃষ্টিতে নিষ্পাপ নেতিবাচক মন্তব্য তাদের মনে গভীর দাগ ফেলে দিতে পারে। অতএব, সাধু সাবধান।
কাজের মাধ্যমে প্রকাশ করা
তারা কাজের প্রতি বিশ্বাস করে, কথায় নয়। এটি হ'ল, যদি আপনি এই জাতীয় ব্যক্তিকে ব্যালকনিতে তার শখের বাগান গাছগুলির যত্ন নিতে তাদের "প্রেমের ভালবাসা" বলার পরিবর্তে সহায়তা করেন তবে তারা আরও প্রশংসা বোধ করবে।
Your আপনার সঙ্গীও যদি এই গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত থাকে, যদি বাড়ির কলিং বেলটি ভেঙে যায় তবে আপনার সঙ্গীর জন্য অপেক্ষা না করে নিজেই এটি মেরামত করার ব্যবস্থা করুন। আপনার সঙ্গীর উপর ছুটির দিনে অতিথিদের বিনোদন দেওয়ার দায়িত্ব পুরোপুরি চাপিয়ে দেবেন না, তবে নিজের কাজটি করুন। অনুগ্রহ. বাজারে কেনাকাটা, রান্না করা, ঘর পরিষ্কার রাখা, বিল পরিশোধ করা, বাচ্চাকে স্কুলে আসা-যাওয়া করা - এমন সমস্ত কাজ যা অংশীদারের দায়িত্ব, কখনও কখনও স্ব-অনুপ্রাণিত হয়ে নিজেই করেন do
Point মুল বক্তব্যটি হ'ল, ভাগ করে নেওয়ার দায়িত্ব হ'ল সময়ে সময়ে তাকে আপনার কাঁধে নিয়ে যাওয়া, তাকে সাহায্য চাইতে বলার আগে তার প্রতিদিনের কাজে তাকে সহায়তা করা him এগুলি আপনার দায়িত্ববোধের প্রকাশ, যত্ন এবং তাকে ভালবাসা। তবে হ্যাঁ, আপনার সঙ্গী আপনাকে এটি করতে বলার আগে আপনাকে এটি করতে হবে!
তার প্রতিদিনের কাজে তাকে সাহায্য করা আপনার প্রতি তাঁর ভালবাসার বহিঃপ্রকাশ হবে; চিত্র উত্স: কমোট স্লেট
শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে ভালবাসার প্রকাশ:
এটিকে একটি ছোট, অগভীর বা নিছক দেহকেন্দ্রিক আকর্ষণ হিসাবে ভাবা ভুল হবে। স্পর্শ সর্বদা মানুষের মিথস্ক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হয়ে থাকে। প্রচন্ড আবেগের প্রকাশ, যেমন হাত ধরে রাখা, চুমু খাওয়া ইত্যাদি, হাঁটতে হাঁটতে আপনার সঙ্গীকে ধরে রাখা, প্রতিদিন আপনার সঙ্গীকে বিদায় জানানো বা আপনি বাড়ি ফিরে আসার সময় তাকে আলিঙ্গন করা, কঠিন সময়ে নিজের কাঁধে হাত রেখে সহানুভূতি প্রকাশ করা শারীরিক যোগাযোগ অন্তর্ভুক্ত।
★ বেশ কয়েকটি ভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন অংশীদারের আন্তরিক স্পর্শটি মানুষের মধ্যে সুরক্ষা, তৃপ্তি এবং আনুগত্যের অনুভূতি তৈরি করে, যার ফলে 'লাভ হরমোন' অক্সিটোসিন প্রকাশ হয়। এটি বন্ধনকে শক্তিশালী করে, ব্যথা এবং স্ট্রেস হ্রাস করে এবং রক্তচাপ এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়েও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বোধগম্য, সম্পর্ক অটুট রাখতে নিয়মিত স্পর্শের ভূমিকাটি একেবারেই হ্রাস করা উচিত নয়
People মানুষের সান্নিধ্য লাভ এবং তাদের স্পর্শ করার সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এটি নিরাপদে বলা যায় যে আমাদের পরিবারগুলিতে এই ধরনের অভ্যাসগুলি সাধারণ নয়। পরিবারের সদস্য সংখ্যা এবং দম্পতির বয়স বাড়ার সাথে সাথে আরও কমে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, স্পর্শ ভালোবাসা অনুভবের মূল ভাষা, তারা এই ক্ষেত্রে অবহেলিত বা বঞ্চিত বোধ করতে পারে। অংশীদারকে এদিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
পারস্পরিক বন্ধন পার্টনার হৃদয়গ্রাহী স্পর্শ দ্বারা আরও জোরদার; চিত্র উত্স: হোম কেয়ার
গুণমান সময় মাধ্যমে ভালবাসা প্রকাশ:
একসাথে দীর্ঘ সময় ব্যয় করা এখানে মূল বিবেচনা নয়। বরং এখানে মূল লক্ষ্য হ'ল অন্য কিছু থেকে বিরতি নেওয়া এবং একে অপরকে নিরবচ্ছিন্ন মনোযোগ এবং আন্তরিকতার কিছুটা সময় দেওয়া। এমনকি ব্যস্ত জীবনের মাঝে অংশীদারের সাথে সময় কাটানোর ছোট ছোট সুযোগগুলিও বাদ দেওয়া উচিত নয়।
The সকালে একসাথে জগিং করতে বেরোন, বাড়িতে একসাথে প্রাতঃরাশ করুন, দিনের শেষে কিছুটা সময় ব্যয় করুন, ছুটিতে বাড়িতে একসাথে পরিপাটি করুন, বই পড়ুন, গেমস খেলুন, পছন্দের সিরিজ দেখুন, পছন্দের কোনও খাবার তৈরি করুন, যান দীর্ঘ অবকাশ ভ্রমণে; প্যারেন্টিং, স্ব-উন্নতি, ভাষা শিক্ষা বা এ জাতীয় কোনও প্রশিক্ষণে ভর্তি হন। এই সমস্ত গুণগত সময় হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
এমনকি অংশীদারের সাথে সময় কাটানোর জন্য ছোট ছোট সুযোগগুলিও এড়ানো উচিত নয়; চিত্র উত্স: পারিবারিক জীবন কানাডা
Quality মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করা পছন্দ করা অনুভূতির প্রধান মাধ্যম, তারা যদি তার সঙ্গীর কাছ থেকে পর্যাপ্ত সময় এবং মনোযোগ না পান তবে তারা অবহেলিত বা অবহেলিত বোধ করতে পারে। যৌক্তিক কারণে যদি কোনও সঙ্গী আরও বেশি সময় ব্যয় করতে না পারে তা বুঝতে এটি যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি খুব ব্যস্ততার কারণে অন্য ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্ন বোধ না করার জন্যও যত্নবান হওয়া জরুরী। অতএব, এই ক্ষেত্রেগুলিতে একজনকে বিরক্ত করা উচিত নয় এবং একে অপরের সাথে কথা বলা এবং বোঝা উচিত।
উপহারের মাধ্যমে প্রেম প্রকাশ:
প্রেমের উপলব্ধির এই রূপটি কারও কাছে অপরিশোধিত বা অতিরিক্ত বস্তুবাদী বলে মনে হতে পারে। তবে যাঁদের উপহার ভালোবাসার ভাষা, তাঁদের পক্ষে উপহারের মূল্যের চেয়ে মূল্যটির চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তার সঙ্গী তার মুখে একটি হাসি রাখতে তার পছন্দের একটি উপহার এনেছে - এই অনুভূতি তাকে অভিভূত করার জন্য যথেষ্ট।
★ তারা মূলত এমন কিছু নিদর্শন প্রত্যাশা করে যা তাদের আধ্যাত্মিক প্রেমকে প্রতিবিম্বিত করে। যত্নের সাথে নির্মিত সম্পর্কটি যদি দেখতে পান, যদি এটি স্পর্শ করতে পারেন তবে এটি তাদের আরামের মতো!
উপহারের পিছনে ধারণাটি উপহারের মূল্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; চিত্র উত্স: ফ্রি পিক
Your আপনার সঙ্গী যদি উপহারের মাধ্যমে প্রেম প্রকাশ করতে পছন্দ করেন তবে তার কথোপকথনে মনোযোগ দিন। সে কি নতুন বই কেনার কথা ভাবছে? আপনি বইটি কিনে তা কিনে দেওয়ার আগে তার ডেস্কে রেখে দেন। সম্পর্কের বার্ষিকীতে আপনার প্রথম দর্শনের স্মৃতিতে বেড়াতে বেরিয়ে পড়ুন আপনার দুজনকে।
A কোনও সঙ্গীর পছন্দের ফুল, প্রিয় স্ন্যাকস, কোনও প্রিয় শিল্পীর শো বা কোনও পছন্দসই দলের ক্রিকেট ম্যাচ দেখার টিকিট নিয়ে আসা - এখানে যে কোনও কিছুই প্রেমের চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এই জাতীয় লোকদের জন্য, জন্মদিন, বিবাহ বার্ষিকী, ভালোবাসা দিবস এবং অন্যান্য অনুষ্ঠানের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। সুতরাং এই তারিখগুলি স্মরণ করা এবং এই দিনগুলিতে যথাসম্ভব বিশেষ কিছু ব্যবস্থা করা আপনার সঙ্গীর মনে আপনার জায়গাটিকে আরও পরিপক্ক করে তুলবে।
Dr. ডঃ গ্যারি চ্যাপম্যানের মতে,
প্রতিটি মানুষের একটি কাল্পনিক প্রেমের ট্যাঙ্ক বা প্রেমের ট্যাঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে ক্রমাগত ভালবাসা অনুভব করেন তবে পাত্রটি ধীরে ধীরে পূর্ণ হয়ে যায়, দু'জনেই শুভেচ্ছাকে বজায় রাখে। সুতরাং একটি সম্পর্কের সুখী পরিপূর্ণতা আনতে আপনাকে ভালবাসার ভাষা জানতে হবে, আপনাকে সম্পর্কের ব্যাকরণ শিখতে হবে।
