Ang mga sintomas ng atake sa puso ay maaaring lumitaw nang magkakaiba sa mga kababaihan kumpara sa mga kalalakihan.

Ang sakit sa puso ay nananatiling pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihan sa Estados Unidos.

Humigit-kumulang 1 sa bawat 5 pagkamatay ng babae ay naiugnay sa sakit sa puso.

Ang isang kamakailang pambansang survey mula sa American Heart Association ay natagpuan na sa kabila ng peligro, maraming kababaihan ang walang kamalayan sa mga palatandaan ng atake sa puso at stroke o ang peligro na sakit sa puso na ibinibigay sa mga kababaihan.

Ang sakit sa puso ang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihan sa Estados Unidos. Ngunit kung tatanungin mo ang karamihan sa mga kababaihang Amerikano, isang nakakagulat na mababang bilang ang hindi malalaman ang katotohanang iyon, ayon sa bagong pagsasaliksik.

Ayon sa Pinagkakatiwalaang Pinagmulan ng Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC), halos 1 sa bawat 5 babaeng pagkamatay ay naiugnay sa sakit sa puso.

Isang pambansang survey na inilathala ngayong linggo sa Circulate journal mula sa American Heart Association na natagpuan na sa kabila ng peligro, maraming kababaihan ang walang kamalayan sa mga palatandaan ng atake sa puso at stroke o peligro na poses ng sakit sa puso.

Napag-alaman ng survey na mula 2009 hanggang 2019, ang kamalayan sa sakit sa puso bilang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihan ay nabawasan mula 65 porsyento hanggang 44 porsyento.

Ang kamalayan din ay tumanggi kasama ng mga sumusunod na lugar: mga palatandaan ng babala ng atake sa puso at stroke, unang pagkilos na gagawin kapag ang isang tao ay naatake sa puso o stroke, at mga kadahilanan sa panganib ng sakit sa puso at stroke.

Ang dapat malaman ng mga kababaihan

Ang pagtanggi ay sinusunod sa mga kababaihan ng lahat ng edad, maliban sa mga higit sa 65 taong gulang, at sa lahat ng mga pangkat na lahi at etniko.

"Nakakainis na marinig na ang mga mas batang kababaihan ay mas malamang sa 2019 na humantong sa isang malusog na pamumuhay sa puso kaysa noong 2009," sabi ni Dr. Eugenia Gianos, direktor ng Women’s Heart Health sa Lenox Hill Hospital sa New York. "Ito, kaakibat ng kawalan ng kamalayan tungkol sa sakit sa puso, ay maaaring ipaliwanag ang pagtaas ng dami ng namamatay sa sakit na puso na nakikita natin sa mga mas batang kababaihan."

Gayunpaman, ang kawalan ng kamalayan ay pinakamalaki sa mga kababaihan na mas mababa sa 34 taong gulang at sa mga hindi Hispanic na Black at Hispanic na mga pangkat. Ayon sa CDC, ang mga Itim na kababaihan ay halos 60 porsyento na mas malamang kaysa sa mga puting kababaihan na atake sa puso, "pangunahin dahil sa mga socioeconomic na kadahilanan tulad ng hindi magandang saklaw ng seguro, kakulangan sa kalidad ng pangangalaga, at hindi sapat na pagpapayo sa prenatal."

Mga sanhi ng sakit sa puso sa mga kababaihan

Ang ilan sa mga kadahilanan sa peligro para sa sakit sa puso sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng:

mataas na presyon ng dugo

mataas na kolesterol

diabetes

paninigarilyo

laging nakaupo lifestyle

labis na timbang

Kasaysayan ng pamilya

Ngunit kahit na para sa mga kababaihan na walang mga kadahilanang ito sa peligro, may mga hakbang pa rin na dapat gawin upang matiyak na sila ay nangunguna sa isang malusog na pamumuhay na nasa puso.

"Kailangan namin ang pamayanan ng medikal na magkakasama upang maipakita sa mga kababaihan hindi lamang tungkol sa mga kadahilanang iyon sa peligro, ngunit iba pang mga kadahilanan upang suriin," sabi ni Goldberg. "Ang ilang mga sakit na autoimmune, tulad ng rheumatoid arthritis, ay naglalagay sa mga kababaihan sa mas mataas na peligro para sa atake sa puso. Totoo rin ang [mga] kababaihan sa mga kondisyong nauugnay sa pagbubuntis. Kailangan namin ng mga doktor ng maraming specialty, hindi lamang mga cardiologist, upang magtulungan upang maabot ang mga kababaihan ng lahat ng edad tungkol sa kanilang mga potensyal na panganib na kadahilanan. "

Sa kasamaang palad may mga maagap na hakbang na maaaring gawin ng lahat ng mga kababaihan bawat solong araw upang matulungan na mabawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng sakit sa puso. Ang ilan sa mga hakbang na ito ay kinabibilangan ng:

Kumain ng malusog na diyeta, mayaman sa prutas, gulay, at buong butil - at mababa sa puspos na taba, kolesterol, asin, at idinagdag na asukal.

Tumigil sa paninigarilyo.

Uminom nang katamtaman.

Pamahalaan ang stress.

Ehersisyo.

Alamin ang kasaysayan ng iyong pamilya.

Alamin ang ABCS ng kalusugan sa puso:

naaangkop na aspirin therapy para sa mga nangangailangan nito

kontrol sa presyon ng dugo

pamamahala ng kolesterol

pagtigil sa paninigarilyo

"Ito ay isang pagsisikap sa pamayanan," sabi ni Goldberg. "Kailangan nating maghanap ng pinakamahusay na mga paraan na ang mga kababaihan sa lahat ng pinagmulan ay mas komportable sa pagkuha ng mga mensaheng ito. Minsan ang pagkakaroon ng pambansang pagsisikap na ang cookie cutter ay hindi maaabot sa lahat. Dapat talagang magkaroon ng ibang diskarte. "

Kapag ang mga kababaihan ay inatake sa puso, maaaring mayroon silang magkakaibang mga sintomas kumpara sa isang lalaki. Bagaman karaniwan ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib, maaari silang makaranas ng iba pang mga sintomas na hindi gaanong nauugnay sa mga atake sa puso kasama na ang pagkahilo, igsi ng paghinga, o pagduwal.

Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:

sakit o kakulangan sa ginhawa sa likod, panga, tiyan o parehong braso

pumutok sa isang malamig na pawis

igsi ng paghinga na may o walang sakit sa dibdib

nagsusuka

sakit sa dibdib

Paano kung mayroon akong kondisyon na mayroon nang preexisting?

Tanungin ang mga eksperto tungkol sa hinaharap ng pangangalagang pangkalusugan sa aming Live Town Hall na nagtatampok ng mga eksperto sa patakaran sa pangangalaga ng kalusugan at tagapagtaguyod ng pasyente.

Isang usapin sa edukasyon

Ipinakita ng mga natuklasan sa survey na ang pinakamalaking kawalan ng kamalayan ay sa mga kababaihan na wala pang edad 34, at sa mga hindi Hispanic na Black at Hispanic na kababaihan.

Ang mga natuklasan na ito ay nai-highlight, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga pagkakaiba-iba sa edukasyon sa mga pamayanang socioeconomic.

Ang pinakahuling ulat ay nagsabi na, "Ang mga kababaihan sa mataas na peligro ng CVD (sakit sa puso) (sakit sa puso o stroke) ay may mas mataas na kamalayan kaysa sa mga kababaihan na walang mga kondisyong ito noong 2009, ngunit hindi ito nakita noong 2019."

Natuklasan din sa ulat na ang mga taong may diyabetis ay hindi malamang na magkaroon ng kamalayan sa mga palatandaan ng babala para sa puso kahit na mas may peligro sila para sa kaganapan sa puso.

Bilang karagdagan natagpuan nila na ang mga babaeng may hypertension ay may 30 porsyento na mas mababa ang kamalayan ng mga palatandaan ng babala para sa puso kumpara sa mga kababaihan na walang hypertension.

"Bagaman ang mga pagkakaiba ay mayroon sa kamalayan ng sakit sa puso bilang nangungunang sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihan, ang tunay na aralin mula sa pag-aaral na ito ay na mayroong isang unibersal na kakulangan sa edukasyon na dapat na agarang talakayin," sabi ni Gianos. "Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nagbibigay liwanag sa agarang pangangailangan para sa mas mataas na pondo sa pananaliksik na nakatuon sa edukasyon, pag-iwas, at paggamot ng sakit sa puso sa mga kababaihan."

"Hindi lamang ito tungkol sa paglabas ng mga mensahe sa social media," dagdag ni Dr. Nieca Goldberg, cardiologist at direktor ng medikal ng Women’s Heart Program sa NYU Langone Health. "Dapat itong maging isang bagay na kumokonekta sa mga taong may potensyal na nasa panganib. Talagang kailangan nating maging magkakaiba sa pagtiyak na ang mga kababaihan sa lahat ng pinagmulan ay nasuri. "

"Nakakainis," she said. "Patuloy pa rin ako sa paggawa ng gawaing ito. Hindi namin nililipat ang karayom. Sa palagay ko isang magandang mensahe ay, 'Hindi ka masyadong bata upang malaman ang tungkol sa mga panganib sa sakit sa puso at upang simulang pigilan sila.' "