Una sa lahat ito ang aking opinyon at batay sa aking kaalaman sa kung paano maramdaman ang kaligayahan sa kabila ng kalupitan ng mundong ito. Mayroong maraming mga problema na nakikita at naririnig natin araw-araw, mula sa Pampulitika, panlipunan at iba pang mga problema na kinakaharap ng mundo, hindi ka dapat mapigilan na makaramdam ka ng kaligayahan ngunit dapat naming alisin ang PERA mula sa mga pagpipilian kasalanan ang pera na ginagawang masama ang mga tao. Mayroong 5 mga hakbang upang makaramdam ng kaligayahan 1. Masiyahan sa Buhay Naniniwala ka ba sa quote na sinasabi na tangkilikin ang buhay nang buo, upang maging masaya dapat mong alisin ang lahat ng mga negativities sa buhay palitan ito ng saya at tawa. Ang pagkakaroon ng maraming kaibigan ay magpapasaya sa iyo, lalo na sa mga oras ng bonding at pagkakaroon ng isang food trip, iyon ang pinakamagandang bagay na nagpapasaya sa iyo. Ngunit tandaan na dapat mong tamasahin ang buhay sa isang mabuting paraan, dapat mong unahin ang iyong pag-aaral o trabaho dahil mas mahalaga ito kaysa sa kasiyahan.
2. Magkaroon ng pananampalataya sa Diyos Kahit na ang iyong nakakaranas ng labis na mga problema, maaari mong madama ang kaligayahan kung mayroon kang pananampalataya sa Diyos, aalisin niya ang lahat ng sakit na mayroon ka at papalitan ito ng kaligayahan, na sinasabi sa kanya na ang iyong mga problema ay magiging komportable ka, kahit hindi mo siya nakikita. , sa iyong puso alam mo na mayroon siya at nakikinig sa iyong mga salita. Ang buhay ay puno ng mga negativities ngunit ang Diyos ay laging nariyan upang tulungan tayong makayanan ang ating mga problema. Minsan ang Diyos ay nagpapadala ng isang tao na aliwin ka at muling magpapasaya sa iyo kung bakit ka dapat magtiwala sa Diyos dahil may plano siya para sa iyo.
3. Pagtulong sa iba Siguro hindi alam ng mga tao ang pakiramdam ng pagtulong sa isang tao o sa isang pamayanan, ngunit talagang kasiya-siya kung tutulungan mo ang iba, sa isang simpleng paraan ng pagtulong sa kanila, hindi mo mapapalitan ang kaligayahang nakasulat sa kanilang mga mukha. Ang isang simpleng salamat mula sa kanila ay gagawing goosebumps at ang ngiti ay iguhit din sa iyong mukha, malalaman mo na ang iyong pagtulong sa iyong sarili kung tutulong ka sa iba. Kahit na hindi ito tungkol sa pera sulit pa rin ito kung tumulong ka sa paraang ginagamit mo ang iyong lakas at ginagamit ang iyong mga kasanayan upang turuan sila o tulungan silang bumuo ng isang bagay. Sa paraang iyon makakahanap ka ng mga bagong kaibigan at kasama, kung ang iyong oras ng pagbagsak ay may mga tao na handa ring tulungan ka kung ipakita mo sa kanila ang iyong kabutihan at ipahiram ang iyong tulong. Sa kasong ito ay madarama mo ang kaligayahan na hindi malalampasan ito ng materyal na bagay.