emosyon

Niloko ng mga taong emosyonal ang kanilang sarili. Lalo na pag nasugatan. Tulad ng karamihan sa mga taong emosyonal sa mundo, marami akong mapag-uusapan tungkol sa emosyon! Pagkatapos ay naisip ko, mas madaling sabihin, mas mahirap magsulat nang maayos. Medyo humupa ang aking tuwa. Akala ko, ang mga taong emosyonal ay talagang napakatanga. Maya-maya ay naisip ko, ang pag-iisip ng ganito ay talagang bobo. Karamihan sa malaki at mahusay na gawain sa buong mundo ay nagmula sa isang lugar ng malalim na damdamin. Rabindranath Tagore , Nelson Mandela , Einstein , sa pagkakaalam ko, lahat sila ay emosyonal. Inilapat nila ang kanyang emosyon para sa ikabubuti ng mga tao sa iba't ibang paraan. Karaniwan sa agham hindi natin iniisip ang tungkol sa emosyon. Ngunit sinabi mismo ni Einstein na ang papel na ginagampanan ng imahinasyon ay mas malaki kaysa kaalaman sa agham. Walang imahinasyon kung walang emosyon. Sa gayon, nangangailangan din ng agham ang agham.

Ano ang damdamin? Sa kahulugan ng maginoo sikolohiya, ang damdamin ay isang uri ng signal system sa utak ng tao. Kung ayaw natin sa isang bagay, nagagalit tayo. Kung hindi man ay nakadarama tayo ng takot o poot. Ay nababagabag. Masaya kami kapag may magandang tingnan. Ang mga senyas na ito ay unang napapansin ng ating utak. Matapos matanggap ang senyas, magpasya kami kung ano ang gagawin gamit ang aming pangangatuwiran at karanasan. Kaya, ang posisyon ng karamihan sa mga tao mula sa lugar ng damdamin ay iisa. Karamihan sa mga tao ay nagagalit, nagagalit, natatakot o napopoot kapag nakakita sila ng hindi maganda. Walang mali sa pakiramdam ng damdaming ito, ngunit kung ang pakiramdam na ito ay hindi dumating, pagkatapos ay dapat sabihin na ang tao ay may sakit sa pisikal o itak.

Kung titingnan ko ang bagay nang medyo naiiba. Ipagpalagay na manhid ang iyong kamay. Sa sitwasyong ito inilagay mo ang iyong kamay sa apoy nang hindi napapansin. Masusunog at masisira ang iyong mga kamay ngunit wala kang maramdaman. Kung ang kamay ay hindi manhid, ikaw ay sasakit at maalis ang kamay sa tamang oras. Tulad ng pisikal na sakit o kasiyahan na makakatulong sa atin upang makagawa ng mga desisyon tungkol sa ating pisikal na mga gawain, sa gayon ang mga emosyon ay makakatulong sa atin upang makagawa ng mga desisyon tungkol sa ating mga isyu sa pag-iisip. Dapat nating isipin na ang kamay ay nasusunog ngunit hindi natin ito maramdaman, ito ay isang uri ng karamdaman. Tulad nito dapat nating isipin na may isang taong sumusubok na saktan ako ngunit wala akong nararamdamang kahit ano, ito rin ay isang uri ng karamdaman.

Ngayon dumating sa punto ng kahangalan. Inilagay niya ang kanyang kamay sa apoy. Napakasakit ngunit hindi mo igalaw ang iyong kamay. Kalokohan yun. Ang isang taong ganyan ay gumugulo sa iyo, nagagalit o nagagalit ngunit wala kang ginagawa tungkol dito, kalokohan din iyon. Ang iyong isip ay nagbibigay sa iyo ng mga senyas ngunit hindi ka kumikilos alinsunod sa mga senyas na iyon. Ano ang pakinabang ng sakit na pang-emosyonal sa sitwasyong ito?

Totoo na maraming beses ang aming biyolohikal na karanasan ay kumplikado kaya't hindi kami nakaramdam ng anumang uri ng damdamin. Sa karamihan ng mga sitwasyon, nahantad tayo sa iba't ibang mga damdamin.

Ang susi sa katalinuhan ay ang paggamit ng ating karanasan at talino upang makagawa ng tamang pagpapasya na may wastong kahalagahan ng mga damdaming iyon. Ang katalinuhan na ito ay hindi pareho para sa lahat. Ni hindi ko inaangkin na mayroon ako. Kung mayroon, hindi ko susuportahan ang Liverpool kahit na pagkatapos ng maraming taon ng pagdurusa. Ngunit oo, hindi ko sinisisi ang emosyonal na pag-iisip ng utak ko. Matapos ang maraming araw, nang bumalik ako mula sa ibang bansa at nakita ang aking ina, nabasa ang aking mga mata. Ang pakikinig sa isang paboritong malungkot na kanta ay nakakaramdam sa iyo ng masamang pakiramdam, masarap sa pakiramdam pakinggan ito muli.

Sinusubukan ng aming emosyon na sabihin sa amin ang maraming mabuti at masamang bagay. Maaari tayong maging medyo maligaya kung susubukan nating makinig nang kaunti nang mabuti sa kung ano ang sinasabi ng emosyon. Maaaring hindi nila pakiramdam ang ganoong kabobohan.