Então tudo esta mudando?

Então tudo esta mudando? por causa da pandemia, quem não mudou e não se adaptou, não mudará nunca mais.

Afuera, calles vacías cerraron escuelas y establecimientos comerciales y la sensación de habitar un pueblo fantasma. Desde adentro, la vida se hizo más urgente ante la privación de libertad y el contacto real con un mundo que no era virtual.

La pandemia del coronavirus y el aislamiento social que nos impuso nos trajo más que el miedo a la enfermedad de la población.

Privados de caminar por las calles, ver y, más que eso, abrazar a amigos y familiares, además de no poder acudir a los centros comerciales y de ocio con tanta frecuencia como se desee, hacemos tiempo para una importante reflexión: ¿qué hemos priorizado en la vida?

En la web surgen numerosos testimonios de que falta el contacto con el otro y que suscita emociones. Agregue a eso el desafío de aprender a ser más íntimo con la tecnología y la necesidad de usar aplicaciones de videoconferencia para poder conversar o trabajar con quienes siempre estuvieron presentes antes.

Afortunadamente, las redes sociales han ayudado a conectar a los terapeutas y a quienes eligen pedir ayuda. En este momento crucial, muchos ofrecen atención virtual gratuita.

Los psiquiatras, psicólogos y psicoterapeutas evalúan que la angustia que informan muchas personas durante el aislamiento social es una respuesta mental al sentimiento de escasez. “El deseo a menudo proviene de la falta. Esto explica, por ejemplo, por qué no todos quieren un bolso de tienda departamental, pero muchos codician la marca importada ”, ejemplifica la psicóloga Daniela Queiroz, especialista en psicología positiva.

Según ella, este es un momento oportuno para que todos reflexionemos sobre lo que hemos estado buscando y cómo hemos construido nuestra vida. “Observar, a través de la escasez, lo que, de hecho, es importante para nosotros, más allá del exceso de compras, de información, de egoísmo. Lo que necesitamos ahora es más amor, calor humano, lo que realmente no abunda ”, dice el profesional.

mas momentos

Mi psiquiatra Jaqueline tiene un punto de vista similar. Para ella, la inminencia de la pérdida nos despierta a lo realmente valioso. Percibimos momentos que hemos dejado de vivir. Incluso los padres, que trabajan para proporcionar una buena escuela, para pagar un curso de inglés, ahora están viendo lo valioso que es el contacto con sus hijos. En momentos de recuerdo como el que hemos vivido, aprendemos a valorar lo que importa y a dar una oportunidad a otras perspectivas, dijo.

Cuando todo pasa ...

Cuando todo haya terminado, amémonos, abrazémonos y besemos más. Valoraremos la importancia de tomarnos de la mano. Cuidemos menos los desacuerdos. Valoremos más cada inspiración. Demos gracias por cada día que podamos despertarnos y ser libres. Conectemos con la naturaleza, dentro y fuera de nosotros. Valoremos más nuestro tiempo con los que amamos. Cuando todo esto pase, estaremos menos aislados y más integrados. Habremos aprendido a cuidarnos y cuidarnos unos a otros.

Lo que pienso al respecto:

Antes de que estuviera presente todo este aislamiento, yo, como muchos de los que ahora me leen, viví, en cierto modo, en una especie de piloto automático durante mucho tiempo. De casa al trabajo, del trabajo a casa, y entre turnos una reunión con amigos, una hora de gimnasia, algunas tareas del hogar y una pequeña película en la televisión.

Solo tomó dos, tres días como máximo, de confinamiento, para que las astillas comenzaran a caer. ¡No! ¡La vida no merece pasar desapercibida! Empecé a observar a amigos, vecinos, conocidos, personajes famosos de todo el mundo con una urgencia casi irracional de estar más presente, en sí mismos y con los demás. Fue el mensaje que dio vida a cada uno. Conmigo, no fue diferente.

Estaba (y todavía estoy) rehaciéndome y despertando a cosas que realmente importan: mirar más dentro de mí, hablar y ver (¡qué importante es esto!) A quién realmente amamos, cuidar más del jardín y mirar menos el desorden, para notar cómo el tiempo afuera pasa lentamente y nosotros, en la confusión interna, casi nunca nos damos cuenta. Nada volverá a ser igual, ni para mí ni para ti. Puedo creer.

Pasar, o mejor dicho, vivir esta experiencia casi cinematográfica, no caminar por la calle, ir al trabajo, privarse de ver amigos y familiares, todo esto nos hará mejores. Yo creo eso. Creo que el propósito es hacernos ver lo que realmente queremos ser, en el fondo. Abrimos los ojos para que podamos replantear momentos, personas, necesidades y, obviamente, la forma en que vivimos y vivimos con nosotros mismos. Estoy dispuesto a cambiar. ¿Eres tu?

Ser feliz se convirtió en una urgencia. Es para ayer, caduca en 24 horas. Entre posts constantes, en un vano intento de perpetuar momentos, se ensayan rostros y bocas en busca de clicks, vidas compartidas con el deseo casi real de sentir algo, ser aceptado o simplemente visto. Uno como allí, otro aquí. Incluso honra el corazón, que, aún sin saber que se ha convertido en un emoji, cree que ha logrado el regalo del momento. Pero no dura mucho. Muy poco tiempo. Quizás una fracción de segundo. O menos. Lo justo hasta que veas en el feed, al instante siguiente, otras sonrisas amarillas, en filtros disfrazados, que llaman más la atención y resultan más convincentes. Ahora estaba abrumado con todos los cambios que estaban sucediendo. A última hora de la noche de marzo, el canal de noticias nos notificó que las escuelas estarían cerradas hasta una fecha posterior.

Así, todo empezó a cambiar y el miedo se hizo más grande. Seguí pensando lo peor. ¿Y si les pasara algo a mis padres, a mi abuela oa mis amigos?

Las tiendas estaban cerradas, no había nada abierto. Ahora estábamos oficialmente en cuarentena. Todo parecía una pesadilla de la que no podía despertar.

Lo que lo hizo aún peor fueron las noticias exageradas y falsas que la gente seguía difundiendo en las redes sociales.

Comenzamos las clases en línea en los próximos días. No me puedo quejar. Estaba feliz de no quedarme atrás en mis clases, pero no era lo mismo no poder estar con mis amigos físicamente.

Sobre todo lo pasé bien con mi familia. Fue agradable tener a todos reunidos alrededor de la mesa nuevamente, solo entre ellos para hablar.

Tengo suerte de que mis seres queridos y yo estemos seguros y sanos, y estoy agradecido por todos los trabajadores de primera respuesta que se sacrificaron tanto para ayudarnos durante este momento difícil.

Me gustó más mi vida antes del virus. Pero tampoco está mal ahora.

Sí, la pandemia mundial también ha cambiado mi vida. Todos en el mundo han tenido que cambiar su estilo de vida y adaptarse a este virus. Al principio pensé que el virus no iba a llegar a mi país, y cuando llegó a mi país creo que no iba a durar mucho, y ahora ha pasado un año, y recientemente la situación de la cuarentena ha mejorado, sabemos que Puedo salir de casa con toda la prevención necesaria y sin embargo es preferible que nos vayamos solo si es necesario, aprendí a valorar lo aparentemente insignificante durante el brote. Ya se han fabricado vacunas y, con suerte, esto se acabará pronto.