ক্ষতি

অন্যরা যতটা না আমাদের ক্ষতি করে তার চেয়ে কয়েকগুন বেশি ক্ষতি আমরা নিজেরাই নিজেদের করে থাকি। আমাদের ছোট ছোট আচরণই খুব সূক্ষ্মভাবে আমাদের ক্ষতি করে। মানুষ অনুভূতি দিয়ে গড়া। আর সেই অনুভূতির স্বাভাবিক বহিঃপ্রকাশ ঘটানোই মানুষের অভ্যাস। কিন্তু কিছু কিছু অনুভূতি যা অজান্তেই আমাদের ক্ষতিসাধন করতে থাকে সেই অনুভূতিগুলোর সম্পর্কে আমাদের সচেতন থাকা জরুরি। এরকমই পাঁচটি হার্মফুল ইমোশন বা ভাবনা যা আমাদের self esteem, decision making ,thinking power কে ধীরে ধীরে নষ্ট করতে থাকে.