La lectura profunda, amiga de tu cerebro
La lectura es un invento de la humanidad, una poderosa herramienta que transforma nuestras mentes para bien, tu cerebro te lo agradecerá.
Los beneficios son excelentes, ¿Lees profundamente para entender o solo por encima con poca atención?
En la actualidad existe cada vez más libros, pero la inmediatez hace que muchas personas lean solo por encima.
Es preocupante estas lecturas con ráfagas y poca atención porque las conexiones no serán sólidas para extraer conocimientos bien formados y difícilmente tener pensamientos abstractos luego de esta lectura, para consolidar lo que se lee se requiere una lectura con atención y profunda.
Lenguaje oral vs lectura
Tenemos más facilidad para hablar que para leer.
Cuando nacemos al poco tiempo aprendemos a hablar y posterior a leer, esto requiere más esfuerzo, primero dominamos el lenguaje de nuestros padres y luego la escritura para leerla, lo que nos ayudó a recordar más conocimientos y guardarlo para una necesidad.
La lectura es una habilidad que cambia nuestro cerebro mientras sigamos leyendo.
Permite hacer nuevas conexiones entre diferentes regiones como la visual, lenguaje, pensamiento y emoción.
Podemos crear nuevos circuitos en las diferentes regiones del cerebro.
La transformación comienza cuando el lector hace una lectura profunda, lo que crea nuevos circuitos en el cerebro y ver el mundo de nuevas formas.
Poderes mágicos
Estos poderes son: la creatividad, la empatía, inteligencia, entre otros.
Leer por gusto es una clave para tener éxito en la vida, si comienzas temprano en la niñez, se construye una persona que contribuirá al mundo en un futuro.
Además de entretenimiento, también es edificante para cada lector y estimulante de la imaginación.
La lectura tiene beneficios terapéuticos para cada lector.
Los efectos de una lectura son: calma en los latidos de tu corazón, reduce la ansiedad, rabia, agotamiento, experimentan algunas personas, cada individuo puede experimentar otros efectos igualmente positivos.
Existe la biblioterapia, consiste en leer libros de ficción u otros géneros para calmar dolencias psicológicas.
En el siglo XIX los psiquiatras recetaban leer libros de diversos géneros para calmar ansiedades u otras dolencias.
La lectura agudiza el pensamiento analítico, lo que nos ayuda al mismo lector y las personas que lo rodean a tomar mejores decisiones
Leer poesía también estimula la memoria.
Los libros de ficción pueden aportar y estimular tus habilidades sociales y la empatía, las novelas te pueden motivar y consolar a través de algún personaje, los relatos a reflexionar sobre la vida.
En las novelas nos podemos identificar con algún personaje y traer esa inspiración a tu vida real.
Para que la experiencia sea notable, la lectura debe ser profunda.
Intenso y Profundo
Si lees por encima solo obtienes un poco de información, si la lectura es profunda, las conexiones en tu cerebro son más diversas y sólidas.
Leer profundamente provoca hacer analogías, sentido crítico, analíticos y desarrollar empatía.
Cuando lees el cerebro traza nuevas rutas neuronales.
Cuando un niño pasa de decodificar los símbolos de las letras a leer fluido, el cerebro cambia para tejer nuevas redes para apoyar futuros conocimientos.
Un ávido lector puede integrar mucho mejor los pensamientos y sentimientos que favorece su experiencia.
Luego de una lectura profunda puedes tener pensamientos profundos mientras más practica tengas.
Mientras más leemos también cambia la forma en como lo hacemos, los temas y los tiempos que le dedicamos
Otras Fuentes de Lectura
Nuevas formas de leer.
Un libro es una forma de entregar a los lectores una expansión de sus conocimientos.
Importa mucho la historia que se cuenta en una novela porque todo evoluciona para ser leído en los teléfonos.
Más personas deciden leer en teléfonos.
Con la lectura tradicional es una forma de entrar en un proceso de pensamiento y la lectura digital en teléfonos trae un costo para la salud visual del lector.
Lectura Digital
Una investigación sobre el impacto de la digitalización en la lectura revela que la cantidad de tiempo que se dedica a leer textos largos está disminuyendo con la digitalización se vuelve más fragmentada, esto puede producir efectos negativos en los lectores.
Para lecturas muy cortas puede ser útil el teléfono inteligente, pero para textos más desafiantes y largos lo ideal es el papel, una de las razones es que no hay notificaciones de masajes, email, otros avisos que provoquen la distracción de la lectura
Algo importante es como leemos, si es superficialmente o de forma comprensiva, para poder recordar y analizar lo leído.
La lectura digital puede deteriorar la comprensión en textos largos.
Absorber demasiada información superficialmente puede tener efectos negativos en la comprensión, el cerebro y su plasticidad reflejarán circuitos de lectura superficial cuyo efecto es negativo para analizar textos complejos y largos.
Omitir la lectura profunda y mantener lecturas por encima puede borrar las rutas trazadas por lecturas tradicionales en papel.
La habilidad de la lectura profunda debe ser practicada para la comprensión de textos complejos y conexiones cerebrales más fuertes que resultan en mejores soluciones a diferentes desafíos de la vida diaria.
Lectura profunda igual a soluciones profundas para el mundo de hoy.
¿Cuál será el futuro para el cerebro lector? Considerando lo digital.
Somos Flexibles
La imaginación puede moldearse de diferentes formas y encontrar soluciones a los desafíos que se presenten.
Puede venir un futuro con libros más cortos debido a la capacidad de atención que se ha acortado y con formatos más visuales en imágenes.
Podemos elegir la disciplina en lectura profunda o perdernos en la superficialidad, cada camino traerá sus consecuencias.