poultices and pastes

a poultice is a mixture of an herb and hot or cold water hot to draw out or remove an abscess and cold to treat inflammation poulltices are commonly used for bruises sprains inflamed organs and skin complaints how is it prepared mix bruised fresh herbs or dried powered herbsinto a mush with hot or cold water depending on the problem apply mix on affected area cover with clean oiled cloth or plastic wrap to keep moisture intact keep warm with a hot water bottle for paste use a little extra virgin olive oil or oil of choice instead of water guik gyikgygkghkghjghjg hjg hj gh jk ghjk ghjk ghj ghjk ghj ghjk bh hjkh jklh jklj hjk hjkjh jkl hjkl hjkl hjkj hjkl hjkl vbm gykfghjfghf gjhf jhgf gjhf ghj fghj fghj fgjg fgj fgj fgj fghjfghjg fgh fghj fghjf gjfghf ghfgfgjf gj gfjf gjfgjhf gjgf gjhf ghjf ghjf gfghjj fg hj fghjf ghjfgjgjg fghj fghjf ghjjg fghjf ghjf gjhgfjhgfj fgjghgjfgffg gkghgd gfdx fdgdfg gdff ggg gfds gfds dg dfg fg gf hgfd hgfd hgfdg ghgf hgd hgfh gfg hgfd hgfd hgfd hgfd hgh gfd hgf hgf hj jydjhg jhgf jhgf fhfgd hgfgd hgfd hgfdh hfhghf hd ghhgdghggh fty td ydyy yyjfjhjghhh gkk ygkghjk ghjg hjg hj ghj ghjg hjk ghj ghjg hj ghj ghj ghj ghjg hjkg hjkg hjg hjkg hjg hjkg hjkg hjg hjg hj gtyugykkghjkg hjkg hjkg hjgkg hjkghjkg hjk ghjkg hjgg hjkg hjgkg hjg hjkg hj ghjk ghjk hghjk ghjk ghj ghjk ghjkg hjkg hjkg hj ghj ghjk ghjkh ghjk ghjk ghjk ghjk ghjk ghjk ghjk ghjk ghjk ghjkg hjk ghjk ghjkhg hjk ghjkg hjkg hjk ghjk ghjk ghjkg hjk ghjk ghjk ghjkg hjghjkhg hj ghj ghjkg hjkh ghjkg hjg hjg hjkg hjkg hjg hjg hjg hjkg hjkhghjkg hjg hjkghjkghjg hjgkjhg hjghjk ghjk ghjkg hjkg hjkg hkjh ghkj ghjg hjg hjk ghjk ghjkg hjkg hjk ghjg hjghjghjjg hjg hjk ghj ghjkg hjg hjg hjg hjg hjkg hjg hjkg hjkg hjkg hjg hj ghj ghjkg hjkg hjg hjk ghjg hj ghjg hjkg hj ghjg hj ghjg hjg hj ghj ghjg hjghjghjghjghgjkghjjghjkhgjhg jhkghgjkgjhkhgjghjhg kjhgjhghjghjghjgjhghjg hjg hjghjghjghghjghjg hj ghjg hjkg hjkg hjg hj ghjkghhj ghj ghjg hjk ghjk ghjk ghjkg hjkhghjkh ghj ghjhg hjghjkhgkhjkhgjhghjjkhghjgkhgjkhhjhjgh kg kg kgkgkhgkhgkjhjghj ghj ghjghjghghjkghjkghjkghjghjkh ghjkghjkhghjkhghjkkghjg hj ghjghj ghj ghjk ghjk ghjkh ghjkghjkghjkghjkghjkghjkghjjkghjkghjkjhghjkghjkghjkghjkghjkghjkg hjk ghj ghjkghjkg hjk ghjg hghjghjgjgh ghjg hjghjgh gjkghjg hjk ghjg hj ghj ghjg hghjkg hhjg hjg hjg hj ghjg hjg hj ghjk ghj ghj ghj ghj ghj ghj ghjg hjkg hjkg hjkghkj ghjg hj ghj ghjkg hjg hgjghghghghghjghjghjkghjkhghjkghjkghjk ghjghjkg hjkg hjk ghj ghjkg hjkg hj ghjkg hj ghjghjkh ghjg hjk ghjkg hjkg hjkghjkhghghjg h g hghjghjghjg jhg hg hj ghj ghjgjhghghjgjhkhgkgjhg hgg hhg hgjghgj k ghj gh jhghjkghj ghjghj ghjg hjkg hj ghj ghj ghj ghj ghj ghj ghj ghjghjg hkhgjhkghjkhghjk ghjg hjghjkg hjg hjkghjkghjkghjg hjghj ghjkg hjkghjk ghjg hj ghjkghjkghjkg hjk ghjghjkghjkghjkhghjkghjgh jkghjg ghjg hjg hjkg hjkg hjg hjkg hjghjkhg hjk ghjkh ghjk ghjkhg hjgkhghjkghjkg hjkg hjkg hjkg hjk ghjk ghjkg hjkghjkh ghjkghjkkh ghjkg hjkg hjkg hkjg hjkg hkjg hkjg hjghjk ghjg hjkg hjk yuktyu ghjkg hj ghjk ghjk ghj gh jkg hjkg hjk ghjghghjk gykghj,ghg kghjkhg hjkg hjk ghjg hjgkghjg hj ghjkghj ghjg hjkg hjghjkg hjkg hjkhg hjk ghjkg hjk ghjg hjkh ghjkhg hjk ghjkg hjkhjkghjkghjkghjkg hg hjk gh jkg hjkgjghjgkhgjgjkhkhgh ghjghjkv gkggvgv hghjkhg hg hgkjhghjkhgkhgh gh ghg hjghjkhghjkghk ghkg hkjghjg hjghjkg hjkg hk ghjk ghjk ghjkg hjg hjk ghjk gh ghk ghjkh ghjk ghjk ghjkh ghjg hjk ghkh ghjkg ghkg hj ghk ghjk ghj ghjk ghjk ghkg hkg hjk gh ghjkgkhghjkg hg hkhhghjhkghjkh gfghjghj fghfjfhjgfgfghjhghjk ghj ghjkg hjkhghjkhghkhghkj ghj ghkjg hjg hjk ghjkghkghkhjhkhghjkhghjk ghjkh ghjk ghjkg hjg hjkh ghjkk ghjkk gh gh ghjk ghk gh ghghjghghghghghghghghjk ghghgghj hgjkghghghg hgh ghjk ghjk gh ghjk hghj ghg hjgh ghjhghjghghjkgj hjgrtyrtdh yukg hk kghjk ghjk ghjk ghjkg hjghkghkghkj ghk ghkjg hjkghghghg hg ghg ghk kghkg hkgh gh g ghkghkjghgk ghkj g hkghkjkghkjgh g hjkghjgjhjghjghjg ghghghjgkjghjkghkghjkghghjg h g hkg hlhg hkg kjg hk gjhg hjkh ghjk gj hghjkg hj kgh ghk ghjk gkg hgkjg hjgkhghjkg jhkg hj ghjk ghjk gh ghj gjkg jkg jghjkghjkghgkg g hkgjhkg jg hj ghj ghj ghjkgkjhg hjg hj ghghjk ghghjg hjghj ghjk ghjk ghjkhk ghj ghjk ghjkg hkjkg hjkhghjg hkgkhghjk ghjkghjk ghjk ghjghkghjkghjkghjkghjkkghkghkghkjghjghjkghjkghkghjkgjkgjhg hjhjg ghg hjhg hhg g j hj hj hj j hj jhh gjk ghjk hgjkhg jkhgjkhgjjgh jgh jg hjg hjg hjgjh ghj ghg hg h ghjk gj jk ghjk ghjk ghjkghjk ghjkghjkghjkkhkghkkghjkghjkghkjhghkghkghhghk ghghkghjg ghkg hjkg hhjg hjkg hk ghjkg h ghjg hjghjghghjghghkjg hghjkg hkhgghjkh ghghjk ghjkhghg hkjghkghg khg ghjgkhgh ghkghghgkjjhjhjhc fgjfgv vbvb v fgjfghjgfhgjf gf ghj fgh fg fg fgf gjfghj fg fgfgfgfjf gfgffgfgjfgf fgfghjf g jfgggfgdgfghjg fgjgfggfghjhgfgf gfgfgfghhjgf gjfgfgjgfgfghjgfgfgfg f gfjfgjgfghfgfghjfgf gjfgfgjfgggfgfgf fghfg fghmfgf gfghfgfgfgfgfgf fghgfgfg gyu gyughkghjkhghjkgh ghjkg hj ghj khghjk hghjgh ghjkg ghjk gh ghjj ghghjkghjhg hjghg hg hg gh ghg hg hjg hjgg dhfghjfghfghgfggfgfg g fg gfghgfgfgfgfgfjggfghjhfgghfg fgfgfggfgfhhfgfgfgfgfgfgfhf ghfghfgfhfghfhfgfhjfgfjfghfgf gffjgfgmfghghfghgjfghfghmgfghfgfgfgfgfgffhfgh fgh g fg fgghmgfhg ghmgfgf fgfgjgfgjgfgj fghj fgj gj fghjf hj fghjgf ghf ghjfgh fghf f ggjgjhjghjgjghgjghg hg hjgh ghgjghhghghghghghghghhghghghgjkhgkghghghjghghghg hjhg hjkh ghjkgg g ghggggggggggggggggg ghghgjhghghghg hhjghhghgvgvgggvvvvvvvvvggkvgg yu ygyg g hjg uyg gyk g gk gyg g l gg hjkg hjk ghj ghg hghjg hjk ghjk ghjjk ghjk ghjk gh ghjk ghj ghjk vghvghjv gk vhg h jkghjkh ghkj ghjg ghg hjg hghkghkg hkghk ghkg hg hjg khg hgkhg jghjk ghkk ghjkghjkhghhkj ghk ghkjg hkg hkg hjhkg hghkkh ghkkh ghk ghjg hkj ghkg hkg hkg hkg hjkghjg ghjk ghjk ghjg ghg hgk ghjkg hghjk