"Alam mo ang masakit? AMPALAYAin ka!" Haha isang Kay bitter ka Umaga mga sawi Sa pag-ibig. Harvest time ! Parya ti ilocano Ampalaya sa tagalog BITTEr Gourd in English Super healthy ng bitter gourd maraming health benefits ang makukuha natin dito.. Ayoko kumain before ng Ampalaya kasi talaga namang mapapangiwi ka sa pait haha Pero noong nakita at nalaman ko ang mga health benefits.. Kinaya ko para sa good health 😊 Sino may Ayaw sa Ampalaya da inyo noisemates naku.. Simulan nyo nang i love ito 😊
4 comments
Hahahahahah I love the content very meaningful
ahahaha! inulit ko pa yun Ampalayain! sobrang sakit nga nun, mas mapait pa sa ampalaya, pero magiging healthy ka naman na. hahaha.+_+
Pang pakbet ;-) tapos un dahon sahog sa monggo ;-)
peyporit mam.