Good evening mga kaingay. Dinner tayo. Ito kinain ko ngayong gabi. One piece KFC spicy chicken, fries, at KFC Twister. Akala ko di ko mauubos. Bitin pa pala. Galing akong 24-hour fast. Simula 6:00pm kahapon di na ako kumain hanggang 6:00pm ngayon. Mahirap sa umpisa pero nakasanayan ko na din. Mas maganda ang pakiramdam ko simula noon nag-fast ako. Pwede nyong i-research kung paano kayo magsimulang mag-fast at kung ano ang mga health benefits nito. Anyway, ano ba ang nakahain sa hapag kainan nyo ngayong gabi mga kaingay? Pakwento naman.
No comments yet