@allen0187 2 August 2021 more from that month

Magandang araw mga kaingay. Malapit na ang lunch time, kain na kayo. Ako, dahil naka-intermittent fasting ako, wala munang solid food hanggang 6:00pm mamaya. Water lang muna ako tsaka itong Yakult. Maganda ito para sa stomach health. Sabi nga nila may good bacteria ito. Kasabay ng benefits ng intermittent fasting, palagay ko eh mas nagiging mas mabuti ang pangkahalatang kalusugan ko. Ika nga sa ads ng Yakult, 'Ok kaba tyan?'.