@Zanella 30 June 2022 more from that month

Almond nuts para bloated na tyan at di regular na mag poops ..😅 Habang wala akong pupuntahan kakain ako nito mga sampong nuts sa isang araw .. Pantulong para malinis ang aking bloated na tiyan .Marami din benefits ang almond nuts Pinababa ang bad cholesterol , pinigilan din ang cancer dahil may fiber na nag dedetoxifying sa katawan , protekta din laban sa diabetes .. nagpapalakas din ng ating energy , antioxidants din at Vitamins ng utak .. at marami pong iba na benepisyo pero ingat wag sobrahan dahil meron din ito kaakibat na masamang epekto ..